Ajajuhtimine neljas eesmärgis - Meetodid strateegiad ja töövõtteid kuidas juhtida aega enda kasuks tasakaalustades isiklikke ja tööalaseid eesmärke

Stefano Calicchio

Synopsis

Miks on nii oluline aega tõhusalt juhtida? Mis on ajajuhtimise tegelik olemus ja kuidas saab aega enda kasuks kasutada? Millised on viimased teaduslikud järeldused ajajuhtimise kohta?

Selles juhendis leiate intuitiivse, otsese ja põhjaliku selgituse selle kohta, kuidas ajajuhtimise mehaanika toimib. Kui me otsustame oma aega kontrolli alla võtta, võib mõju meie elule olla tohutu. Siiski suudavad vähesed inimesed selle teadvustamise protsessi tegelikult lõpule viia. Uuringud on näidanud, et tõhus ajajuhtimine tugineb just teadvustamise, planeerimise, täitmise ja ülevaatamise usaldusväärsetele strateegiatele.

Käesolev juhend viib lugeja läbi nelja olulise etapi, tuues esile ajajuhtimise olulised aspektid:

- mida ajajuhtimine tegelikult tähendab ja kuidas seda rakendada;
- kuidas meie mõistus reageerib ja kohaneb ajajuhtimisega;
- kuidas võtta kasutusele uusi ajakäitumisviise ja -harjumusi;
- kuidas säilitada tõhusat ajajuhtimist ja kuidas kohandada seda muutuvate vajadustega.

Oma aja strateegilise ja tõhusa juhtimise õppimine on oskus, mida igaüks saab omandada, kui tal on olemas õige teave ja ta rakendab seda praktikas. Käesolev juhend on rikastatud põhjaliku eneseanalüüsi ja praktiliste harjutustega, pakkudes lugejale tervikliku tee isikliku arengu suunas.

Disponible depuis: 13/12/2023.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Uni ja unenäod -...

Louis Ferdinand Alfred Maury

Mis oleks, kui unenäod ei oleks müstiline mõistatus, vaid elav vaimu laboratoorium? Teoses „Uni ja unenäod” viib Alfred Maury, 19. sajandi eksperimentaalse psühholoogia pioneer, läbi paeluva uurimuse selle kohta, mis juhtub siis, kui teadvus nõrgeneb: unenägude teke, kujutiste järjestus, mälu roll, hüpnagoogilised illusioonid, õudusunenäod, somnambulism, ekstaas, hüpnotism, joovastus, deliirium… Mitte midagi ei jäeta juhuse hooleks. Väsimatu enesevaatlejana korrutab Maury katseid ja täpseid kirjeldusi (esilekutsutud ärkamised, meelelised stiimulid une ajal, seosed tegelike aistingute ja unenäostseenide vahel), et lahti harutada unenägemise mehhanism ning selle tihedad seosed keha, meelte ja mäluga. Lehekülgede arenedes hägustuvad piirid unenägude, hullumeelsuse ja geniaalsuse vahel: meel seostab läbi assonantsi, võimendab muljeid, loob usutavaid hallutsinatsioone ja paljastab mõnikord unustatud mälestusi. Selge, metoodiline ja sageli üllatav klassikaline teos toob dialoogi psühholoogia, füsioloogia ja köitvad tunnistused. Kõigile, kes küsivad kujutlusvõime, teadvuse või öö saladuste kohta, on see fundamentaalne, julge ja rabavalt kaasaegne teos — teaduslik ja intiimne rännak, milles unenägu õpib rääkima.

Voir livre

Veenide raamat - Et oleks...

René Schwaeble

Aga mis siis, kui õnn poleks ei juhus ega ime, vaid õpitav kunst? “Sooneraamat” paljastab ainulaadse meetodi, kuidas tõmmata olukordade soosingut: taltsutada tahet, häälestada Sõna ja Žest ning viia end kooskõlla maailma suurte vastavustega – tähtedest taimedeni, kividest värvideni. Poolel teel praktilise käsiraamatu ja helendava grimoari vahel rändab teos läbi pentaklite, talismanide, lihtravimite teraapia, taro ning “soone tööriistade” ja näitab, kuidas muuta intuitsioon trajektooriks ja iha tulemuseks. Siit leiab karskeid rituaale, ajastuse võtmeid ja sümboolseid retsepte — hulga kutseid luua omaenda “õnn” igapäevaselt. Ei ebausku ega külma teooriat: elav rännak Euroopa esoteerilises kujutlusmaailmas, kus õpitakse lugema tegelikkuse signatuure, vältima tagasilööki ja mängima tõenäosusega kui kunstiga. Neile, kes otsivad enamat kui õnnetalisman: “soone” kasutusjuhend — ühtaegu poeetiline, konkreetne ja vastupandamatult ergutav kuulata audioraamatuna.

Voir livre

Meditatsiooni meetod

John Roothan

Ebatavaliselt selge vaimne teejuht, John Roothani Mediteerimise meetod paljastab lihtsa, kuid nõudliku tee elava sisemise palve poole, mida toidab Püha Vaimu võidmine ja õigesti korrastatud tahte jõud. Teos esitab täieliku pedagoogika: valmistada süda ette (tõrjudes uhkuse, hajutused ja kiindumused) ja seada end valmis alandlikkuse, valvsuse ja enesesalgamise kaudu; seejärel siseneda palvesse konkreetsete „eelharjutustega“, rakendades mälu, intellekti ja tahet; lõpuks lõpetada ja üle vaadata, et iga valgus muutuks püsivaks otsuseks. Roothan õpetab ülemineku kunsti spekulatsioonist palvesse: ehtsate tunnete äratamist, praktiliste otsuste kujundamist, mis sobivad hetkeolukorraga, tuginedes kindlatele motiividele ja armu toel. Sügavalt kehastatud meetodi (lihtsad küsimused, täpsed uurimised, hoolikas kordamine) kaudu aitab see klassika elu korrastada, voorusi tugevdada ja rahus püsida. Mõõdukalt loetuna saab sellest audioraamatust igapäevane kaaslane kõigile, kes otsivad sügavamat palvet ja ühtset elu.

Voir livre

Kehakeel ja mitteverbaalne...

Stefano Calicchio

Mis on kehakeel ja kuidas see toimib? Kas teate, et teie näoilmed ja kehaline hoiak võivad paljastada palju teie ja teie mitteverbaalse suhtluse kohta? Maailmas, kus verbaalne suhtlus näib olevat üha olulisem, mängib kehakeel meie igapäevaelus ja suhetes teistega võtmerolli.

Selles juhendis, mis põhineb neuroteaduse ja sotsiaalpsühholoogia hiljutistel tulemustel, saate teada, kuidas tõlgendada kehakeelt, et paremini mõista ennast ja teisi. Mitmete praktiliste näidete ja harjutuste abil õpite, kuidas mitteverbaalseid signaale dekodeerida, teiste emotsioone ära tunda ja tõhusamalt suhelda.

Siin on mõned eelised, mida saate selle raamatu lugemisest:

- Te mõistate paremini kehakeelt ja seda, kuidas see võib mõjutada teie suhtlemist teistega.
- Õpite ära tundma teiste inimeste emotsioone ja reageerima neile asjakohaselt.
Sa parandad oma kehakeele valdamist, arendades suuremat teadlikkust oma näoilmetest ja kehahoiakust.
- Te omandate tehnikaid ja praktilisi harjutusi emotsionaalse intelligentsuse ja kehakeele tundmise arendamiseks.
- Te saate neid teadmisi kasutada oma inimestevaheliste suhete ja igapäevaelu parandamiseks.

Olenemata sellest, kas olete üliõpilane, spetsialist, lapsevanem või lihtsalt keegi, kes on uudishimulik, et rohkem teada saada kehakeele ja mitteverbaalse suhtlemise kohta, see raamat võtab teid käest kinni ja annab teile teadmisi, arusaamu ja kindla arusaama kehakeele neuroteaduslikest alustest. Ärge jätke kasutamata võimalust avastada mitteverbaalse kommunikatsiooni väge ja parandada oma elu!

Voir livre

Lihtne lähenemine passiivsele...

Stefano Calicchio

Mis on passiivsed investeeringud ja kuidas need toimivad? Miks ja milleks luua laiskade portfooliosid? Milliseid vahendeid kasutatakse ja milliseid strateegiaid saab rakendada passiivsete investeeringute puhul?

Passiivse investeerimise põhitõdede kiire õppimine ja aja jooksul kasvavate laiskade portfellide loomine pole kunagi varem olnud nii lihtne. Esmakordselt on põhjalik ja arusaadav juhend, mis näitab teile selle teema teoreetilisi ja tööpõhimõtteid. Sellest praktilisest käsiraamatust leiate kogu teabe, mida vajate selleks, et tõesti mõista, mis on passiivsed investeeringud ja millist rolli need võivad investori elus mängida. Lugeja õpib samm-sammult, kuidas läheneda passiivsele replikatsioonile, ETFide kasutamisele ja mitmefaktori strateegiate kasutamisele ilma kõhkluseta. Seega avastate lihtsa ja olulise teabe kaudu strateegiad, mis võivad laiendada teie arusaama finantsinvesteeringutest, nende toimimisest ja nende rakendustest teie kapitali haldamisel.

Voir livre

Elu või lihtsalt olemasolu

Eduard Wagner

No AI, No AI translated by Eduard Wagner
Saate seda näha, kuidas soovite. Kas see on täisväärtuslik elu või mitte, jätan selle teie kui lugeja otsustada. Muidugi tegin palju vigu, aga ma ei saa nendes tegelikult teisi inimesi süüdistada, vaid saan süüdistada suures osas ainult iseennast.

Voir livre