Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ ΣΕ 4 ΒΗΜΑΤΑ: Στρατηγικές και επιχειρησιακές τεχνικές για να κατανοήσετε πώς να δημιουργήσετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας και να τις διατηρήσετε με την πάροδο του χρόνου - cover
LER

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ ΣΕ 4 ΒΗΜΑΤΑ: Στρατηγικές και επιχειρησιακές τεχνικές για να κατανοήσετε πώς να δημιουργήσετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας και να τις διατηρήσετε με την πάροδο του χρόνου

Stefano Calicchio

Editora: Stefano Calicchio

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε μια απλή, σαφή και περιεκτική εξήγηση για το πώς λειτουργεί η ψυχολογία της αλλαγής. Όταν αποφασίζουμε συνειδητά να αλλάξουμε, κάτι συμβαίνει μέσα στο μυαλό μας. Αλλά λίγοι είναι πραγματικά σε θέση να εξηγήσουν τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Η επιστήμη έχει δείξει ότι η απόκτηση νέων θετικών συνηθειών και η αλλαγή ανεπιθύμητων πτυχών της ζωής ενός ατόμου περνά μέσα από ακριβείς στρατηγικές συνειδητοποίησης, σχεδιασμού, δράσης και διατήρησης.

Αυτός ο οδηγός παίρνει τον αναγνώστη από το χέρι και τον οδηγεί μέσα από τέσσερα σταδιακά βήματα, τα οποία αναδεικνύουν τα βασικά σημεία: 

- τι είναι η αλλαγή και πώς λειτουργεί, 
- πώς λειτουργεί το μυαλό μπροστά στην αλλαγή, 

 

 
Disponível desde: 12/09/2022.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Οικονομικά για να καταλαβαίνουμε τις ειδήσεις - cover

    Οικονομικά για να καταλαβαίνουμε...

    Σταύρος Ζουμπουλάκης

    • 0
    • 0
    • 0
    Πόσοι από εμάς έχουμε ακούσει τους οικονομικούς όρους που αναφέρονται στις ειδήσεις και στις ενημερωτικές εκπομπές χωρίς να κοντοσταθούμε κάποια στιγμή σαστισμένοι; Και πόσοι πραγματικά κατανοούμε τι διαβάζουμε στις εφημερίδες και είμαστε σε θέση να αποκωδικοποιήσουμε τις οικονομικές εξαγγελίες της εκάστοτε κυβέρνησης; Το βιβλίο Οικονομικά για να καταλαβαίνουμε τις ειδήσεις επιχειρεί να εξηγήσει στον αναγνώστη με απλό τρόπο κλασικές και σύγχρονες οικονομικές έννοιες, καθώς και οικονομικούς φορείς που επηρεάζουν τη ζωή όλων μας. Τι σημαίνει παραγωγικότητα, ανεργία, ΑΕΠ, Κεντρική Τράπεζα, κρυπτονομίσματα, πράσινη οικονομία; 30 οικονομικές έννοιες φωτίζονται μέσα από σύντομα και περιεκτικά κείμενα, από καθημερινά παραδείγματα και κατανοητές αναλύσεις.
    Στο βιβλίο αυτό αναλύονται 30 οικονομικές έννοιες, δίνοντάς μας τη δυνατότητα να ­κατανοήσουμε βασικές αρχές της οικονομίας, ώστε να μπορούμε να διαβάζουμε πίσω από κάθε είδηση. «ΑΕΠ, blockchain, κρυπτονομίσματα, καθολικό εγγυημένο εισόδημα, επεκτατική δημοσιονομική πολιτική... Οικο­νομικοί όροι που εμφανίζονται στην καθημερινότητά μας ολοένα και συχνότερα, χωρίς ιδιαίτερες επεξηγήσεις. Πόσοι όμως γνωρίζουν την πραγματική σημασία τους; […] Eίναι πολύ εύκολο η έλλειψη κατανόησης οικονομικών εννοιών να μετουσιωθεί σε έλλειψη εμπιστοσύνης και οχύ­ρωση πίσω από εύπεπτες αλλά μη επιστημονικά τεκμηριωμένες θέσεις και θεωρίες».
    [από τον πρόλογο του βιβλίου]
    Ver livro
  • Σχεδιάστε τη ζωή των ονείρων σας - "Ένας οδηγός για να ζήσετε με σκοπό " - cover

    Σχεδιάστε τη ζωή των ονείρων σας...

    Dan Desmarques

    • 0
    • 0
    • 0
    Καλώς ήρθατε στη μεταμορφωτική εμπειρία του "Σχεδιάστε τη ζωή των ονείρων σας: Ένας οδηγός για να ζήσετε με σκοπό", ένα βιβλίο που δημιουργήθηκε για να φωτίσει το μονοπάτι προς μια ζωή με νόημα και ολοκλήρωση. Καθώς εμβαθύνουμε στην ουσία της ευθυγράμμισης του πάθους με τη δράση, ξεκινάμε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης που μας δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε μια ζωή που να συντονίζεται με τον πραγματικό μας σκοπό.Στο μωσαϊκό της καθημερινής ζωής, συχνά βρίσκουμε τους εαυτούς μας να πλοηγούμαστε στις περιπλοκές της εξισορρόπησης της εργασίας, των σχέσεων και της προσωπικής ολοκλήρωσης. Ακριβώς όπως ένας επιδέξιος καλλιτέχνης επιλέγει τα σωστά χρώματα και τις σωστές πινελιές για να δημιουργήσει ένα αριστούργημα, η ευθυγράμμιση των παθών μας με στοχευμένες ενέργειες μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε μια ζωή που αντανακλά τις βαθύτερες επιθυμίες και προσδοκίες μας.Σκεφτείτε την καθημερινή ρουτίνα της παρασκευής ενός φλιτζανιού καφέ το πρωί. Η απλή πράξη του αλέσματος των κόκκων, του βρασμού του νερού και της απόλαυσης του αρώματος καθώς πίνετε την πρώτη γουλιά αντιπροσωπεύει μια τελετουργία σκοπιμότητας. Όταν φέρνουμε το ίδιο επίπεδο ενσυνειδητότητας και σκοπιμότητας σε κάθε πτυχή της ζωής μας, αρχίζουμε να βλέπουμε το βαθύ αντίκτυπο που έχει στη συνολική αίσθηση της ολοκλήρωσής μας.Φανταστείτε έναν φοιτητή που ξεκινάει ένα ταξίδι για να ακολουθήσει την καριέρα των ονείρων του. Ευθυγραμμίζοντας το πάθος του για έναν συγκεκριμένο τομέα σπουδών με στρατηγικές ενέργειες όπως η δικτύωση, η απόκτηση σχετικής εμπειρίας και η συνεχής μάθηση, θέτει τον εαυτό του σε μια πορεία προς την επιτυχία και την προσωπική ολοκλήρωση. Αυτή η ενσωμάτωση του πάθους και της δράσης δεν είναι απλώς μια θεωρητική έννοια, αλλά ένα πρακτικό σχέδιο για τη μετατροπή των ονείρων σε πραγματικότητα.Στις σελίδες αυτού του βιβλίου, οι αναγνώστες καλούνται να εξερευνήσουν βαθιές ιδέες και πρακτικές στρατηγικές που τους δίνουν τη δυνατότητα να αναλάβουν την αυθεντικότητά τους και να ακολουθήσουν τα πάθη τους με πεποίθηση. Με τον τρόπο αυτό, ξεκλειδώνουν τις πραγματικές τους δυνατότητες και δημιουργούν μια ζωή που ευθυγραμμίζεται με τις βασικές τους αξίες και πεποιθήσεις.Όταν αγκαλιάζουμε την εσκεμμένη ζωή, απελευθερώνουμε μια αίσθηση εσωτερικής ολοκλήρωσης που ξεπερνά τις φευγαλέες στιγμές ευτυχίας. Είναι ένα συνεχές ταξίδι αυτογνωσίας και ανάπτυξης που οδηγεί σε μόνιμες αλλαγές και μας δίνει τη δυνατότητα να ζήσουμε μια ζωή με νόημα και σκοπό. Ακριβώς όπως ένας κηπουρός φροντίζει τα φυτά του με φροντίδα και προσοχή, καλλιεργώντας τα έτσι ώστε να ανθίσουν και να αναπτυχθούν, μπορούμε επίσης να καλλιεργήσουμε τα δικά μας όνειρα και φιλοδοξίες με αφοσίωση και σκοπό.Αφήστε τις γνώσεις που περιέχονται σε αυτές τις σελίδες να σας οδηγήσουν σε μια πορεία προς μια ζωή με σκοπό, όπου το πάθος και η δράση συγκλίνουν για να δημιουργήσουν ένα μωσαϊκό αληθινής ολοκλήρωσης και χαράς. Το ταξίδι για την ευθυγράμμιση του πάθους και της δράσης δεν έχει να κάνει μόνο με την επίτευξη εξωτερικής επιτυχίας, αλλά με τη δημιουργία μιας ζωής που συντονίζεται με το εσωτερικό μας ον και μας φέρνει μια αίσθηση βαθιάς ολοκλήρωσης και νοήματος.
     
    Είθε αυτό το βιβλίο να αποτελέσει φάρο έμπνευσης και καθοδήγησης καθώς ξεκινάτε αυτό το μεταμορφωτικό ταξίδι προς μια ζωή αυθεντικότητας, πάθους και ολοκλήρωσης.
    Ver livro
  • Επίλυση προβλημάτων σε 4 βήματα - Πώς να κατανοείτε και να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα χρησιμοποιώντας τις καλύτερες στρατηγικές από την ψυχολογία και την επιστήμη των αποφάσεων - cover

    Επίλυση προβλημάτων σε 4 βήματα...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Αυτός ο οδηγός έχει γραφτεί με απλό, σαφή και περιεκτικό τρόπο για να ξεπεράσει τον απλό ορισμό της επίλυσης προβλημάτων και να εξηγήσει ποιες στρατηγικές εφαρμόζονται από τους καλύτερους λύτες προβλημάτων και τους κορυφαίους θεσμικούς και εταιρικούς οργανισμούς για την επίλυση προβλημάτων. Συγκεκριμένα, το εγχειρίδιο παίρνει τον αναγνώστη από το χέρι και τον εισάγει στα βασικά σημεία του θέματος:
    
    - τι είναι η επίλυση προβλημάτων και πώς λειτουργεί,
    - πώς να αναπαριστά σωστά ένα πρόβλημα και πώς να ορίζει σωστά τις υποθέσεις επίλυσης,
    - τι είναι η διορατικότητα και ποιος είναι ο ρόλος αυτής της μορφής σκέψης στην επίλυση προβλημάτων,
    - τι διαφοροποιεί τους έμπειρους και τους άπειρους λύτες προβλημάτων και πώς μπορούν να αναπτυχθούν οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
    Ver livro
  • Η εκδίκηση των δούλων και η εφεδρεία των μακαριτών - cover

    Η εκδίκηση των δούλων και η...

    Νίκος Καζαντζάκης

    • 0
    • 0
    • 0
    Η πασίγνωστη αποστροφή του John Maynard Keynes ηχεί ως προειδοποίηση στους ανθρώπους της πράξης - και τους πολιτικούς. "Πρακτικοί άνθρωποι που θεωρούν ότι δεν υφίστανται οποιαδήποτε πνευματική επιρροή, συνήθως, είναι οι δούλοι κάποιου μακαρίτη οικονομολόγου". Οι σύγχρονοι θεωρητικοί της μετα-Κεϋνσιαν(ιστικ)ής μακροοικονομικής εποχής θα προσυπέγραφαν, μπορεί με ενθουσιασμό, αυτήν την προειδοποίηση, όντας βέβαιοι ότι η (μεθοδολογικώς αξιωμένη) επιστημονική εγκυρότητα της νέας μακροοικονομικής θεωρίας περιστέλλει τα περιθώρια διανοητικής ή άλλης αδράνειας των πολιτικών. Παρ’ όλα αυτά, η προειδοποίηση είναι τόσο αυτάρεσκη όσο ατελής είναι η επιστημοσύνη της μακροοικονομικής θεωρίας. 
    Ver livro
  • Άλλες προβολές Ιανουάριος 2025 - cover

    Άλλες προβολές Ιανουάριος 2025

    Eduard Wagner

    • 0
    • 0
    • 0
    Γεγονότα συμβαίνουν κάθε μέρα που μπορεί κανείς να τα δει από διαφορετική οπτική γωνία. Εδώ προσπαθώ να τεκμηριώσω τέτοιες απόψεις. Το αν μπορούν να συμφωνήσουν με αυτό ή όχι είναι θέμα της οπτικής τους. Μπορεί να μην μπορεί κανείς να συμφωνήσει με αυτό, αλλά ίσως υπάρχουν προβλήματα που θα μπορούσαν να λυθούν πιο εύκολα παρά μόνο με τη χρήση βίας. Ο πλανήτης μας θα επωφεληθεί από μια διαφορετική οπτική γωνία σε τόσα πολλά γεγονότα. Γι' αυτό αποφάσισα να δω κάποια γεγονότα στην κοινωνία, την πολιτική και το κλίμα από μια διαφορετική οπτική γωνία.
    Ver livro
  • Τα χρήματά σας έχουν σημασία - μια ολιστική προσέγγιση για την επίτευξη οικονομικής ελευθερίας και ευημερίας - cover

    Τα χρήματά σας έχουν σημασία -...

    Dan Desmarques

    • 0
    • 0
    • 0
    Τα χρήματά σας έχουν σημασία: μια ολιστική προσέγγιση για την επίτευξη οικονομικής ελευθερίας και ευημερίας σας προσκαλεί σε ένα βαθύ ταξίδι αυτογνωσίας και μεταμόρφωσης, όπου τα πεδία του πλούτου και της πνευματικότητας συγκλίνουν για να φωτίσουν ένα μονοπάτι προς την ολιστική ευημερία. Σε αυτή τη διαφωτιστική εξερεύνηση, θα ξετυλίξετε το περίπλοκο μωσαϊκό των πεποιθήσεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών που διαμορφώνουν τη σχέση σας με τα χρήματα και την επιτυχία.
     
    Μέσα από τον φακό της ηθικής διαχείρισης του πλούτου και της καλλιέργειας μιας νοοτροπίας αφθονίας, το βιβλίο αυτό διερευνά τις θεμελιώδεις αρχές της ευθυγράμμισης των οικονομικών στόχων με τις προσωπικές αξίες και της καλλιέργειας μιας βαθιάς αίσθησης σκοπού και ακεραιότητας στις οικονομικές σας προσπάθειες. Ανακαλύψτε τη μεταμορφωτική δύναμη της κυριαρχίας των συναισθημάτων σας σχετικά με τα χρήματα, καθώς ξεκινάτε ένα ταξίδι αυτοαναστοχασμού και ενδυνάμωσης για να επαναπρογραμματίσετε τις πεποιθήσεις και τις στάσεις σας απέναντι στον πλούτο.
     
    Αντλώντας από τη σοφία της συμπεριφορικής οικονομίας και τις πνευματικές διδασκαλίες, ο οδηγός αυτός προσφέρει πρακτικές στρατηγικές και ιδέες για να περιηγηθείτε στις πολυπλοκότητες της λήψης οικονομικών αποφάσεων με σαφήνεια και ενσυνειδητότητα. Μάθετε να υπερβαίνετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις, να υιοθετείτε μια νοοτροπία πλούτου και να κάνετε συνειδητές επιλογές που οδηγούν σε μακροπρόθεσμη ευημερία και ολοκλήρωση.
     
    Από τη σημασία της υπέρβασης των προσδοκιών και της επίτευξης αριστείας σε όλες τις προσπάθειες μέχρι τις μεταμορφωτικές δυνατότητες της ευθυγράμμισης των προσωπικών αξιών με τους οικονομικούς στόχους, το βιβλίο αυτό παρέχει έναν οδικό χάρτη για τη δημιουργία μιας αρμονικής σχέσης με το χρήμα και την αφθονία. Υιοθετήστε μια ολιστική προσέγγιση της οικονομικής ευημερίας, στην οποία η ακεραιότητα, η συμπόνια και ο σκοπός συγκλίνουν για να σας οδηγήσουν προς μια ζωή ευημερίας και πνευματικής ανάπτυξης.
     
    Ξεκινήστε ένα ταξίδι αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης και μεταμόρφωσης καθώς ξεκλειδώνετε τα μυστικά του πλούτου και της πνευματικότητας. Αφήστε αυτόν τον ολοκληρωμένο οδηγό να γίνει ο σύντροφός σας καθώς περιηγείστε στον περίπλοκο χορό μεταξύ χρήματος και νοήματος, οδηγώντας σας σε μια πιο ικανοποιητική και ευημερούσα ύπαρξη.
    Ver livro