Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Η δύναμη της ζωής - Ενισχύστε...

  Tony Robbins

  • 0
  • 0
  • 0

  Μεταμορφώστε τη ζωή σας ή τη ζωή κάποιου αγαπημένου σας προσώπου με το βιβλίο Η δύναμη της ζωής, που βασίζεται σε όλες τις πρόσφατες επαναστατικές ανακαλύψεις στην τεχνολογία της υγείας. Ο απόλυτος οδηγός για να μεγιστοποιήσετε την ενέργεια και τη δύναμή σας, να προλάβετε την εκδήλωση ασθενειών και να εξασφαλίσετε διαρκή υγεία.
  Πώς θα νιώθατε αν υπήρχαν επιστημονικές λύσεις που θα μπορούσαν να απαλείψουν τους βαθύτερους φόβους σας για την εκδήλωση τυχόν παθήσεων, τη διάγνωση απειλητικών για τη ζωή νόσων ή τα σημάδια γήρανσης; Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να αποκτήσετε πρόσβαση σε εργαλεία αιχμής και στην τεχνολογία που χρησιμοποιούν οι κορυφαίοι ιατροί και οι σπουδαιότεροι αθλητές του κόσμου;
  
  
  Στο βιβλίο αυτό ο Tony Robbins, ο #1 κορυφαίος δημιουργός στρατηγικών ζωής και επιχειρήσεων, ο οποίος παρέχει συμβουλευτική σε παραπάνω από πενήντα εκατομμύρια ανθρώπους, σας φέρνει σε επαφή με περισσότερους από 100 κορυφαίους επιστήμονες του ιατρικού κλάδου, ενώ παρουσιάζει την πρόσφατη έρευνα, εμπνευσμένες ιστορίες και εξαιρετικά επιτεύγματα στην ιατρική ακριβείας, τα οποία μπορείτε να εφαρμόσετε σήμερα, ώστε να επεκτείνετε τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής σας.
  
  
  «Στο νέο του βιβλίο ο Tony Robbins μας δείχνει τους πιο σημαντικούς πόρους που μπορούν να βοηθήσουν οποιονδήποτε να διατηρήσει κορυφαία απόδοση και να ζήσει μια υγιή και πιο ενεργητική ζωή».
  Cristiano Ronaldo, κορυφαίος σκόρερ όλων των εποχών, 5 φορές νικητής της  Χρυσής Μπάλας με 33 τρόπαια καριέρας, 7 τίτλους πρωταθλήματος και 5 τίτλους UEFA Champions League
  
  «Η Δύναμη της ζωής είναι εξαιρετική! Ο Tony Robbins και ο Peter Diamandis εξηγούν άψογα τις πιο πρόσφατες επιστημονικές και ιατρικές εξελίξεις και τον τρόπο ζωής που χρειαζόμαστε για τέλεια υγεία και μακροημέρευση. Πρέπει να διαβαστεί από όσους επιθυμούν ευεξία και προστασία από ασθένειες».
  David Sinclair, PhD, καθηγητής Γενετικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ
  
  «Βρισκόμαστε στη μέση μιας επανάστασης της βιοτεχνολογίας που έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει τις περισσότερες ασθένειες, προσθέτοντας δεκαετίες στη ζωή μας. Ο Tony Robbins και ο Peter Diamandis έχουν συντάξει έναν ισχυρό και φιλικό οδηγό για οποιονδήποτε θέλει να μεγιστοποιήσει την υγεία και τη ζωτικότητά του.

  Zum Buch

• 

  Υπεροχή

  Robert Greene

  • 0
  • 0
  • 0

  Από τον συγγραφέα των best sellers  Δύναμη: Οι 48 νόμοι της   και  Οι νόμοι της ανθρώπινης φύσης, ένα σημαντικό έργο που αποκαλύπτει ότι το μυστικό της γνώσης βρίσκεται ήδη μέσα μας.
  
  Όλοι μπορούμε να ωθήσουμε τον εαυτό μας και τις δεξιότητές μας στο υψηλότερο δυνατό σημείο, φτάνει να έχουμε πάθος και αγάπη για όσα κάνουμε και να ακολουθήσουμε το μονοπάτι της σοφίας που ήδη υπάρχει. Αυθεντίες από το παρελθόν και το παρόν δίνουν με το παράδειγμά τους σαφείς οδηγίες και το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνουμε πράξη τη θεωρία.
  Ο συγγραφέας αναλύει τα βήματα προς την υπεροχή μέσα από προσωπικότητες που έγραψαν ιστορία, όπως οι αδελφοί Ράιτ, ο Αϊνστάιν, ο Γκαίτε κ.ά., και φέρνει τα διδάγματά τους στον 21ο αιώνα, βάζοντάς τα σε πρακτική εφαρμογή.
  Ο Robert Greene έχει μελετήσει σε βάθος τους νόμους της δύναμης. Τώρα μοιράζεται μαζί μας τη μυστική διαδρομή για να επιτύχουμε την υπεροχή.
  
  «Ειδικότητα του Greene είναι να αναλύει τη ζωή και τη φιλοσοφία ιστορικών μορφών, όπως ο Σουν Τσου και ο Ναπολέοντας, και να εξάγει ιδέες για τον τρόπο που μπορούμε να διαχειριστούμε ανθρώπους και καταστάσεις – μια κοσμοθεωρία αιχμής που του έχει φέρει πιστούς οπαδούς σε ένα αναγνωστικό κοινό που αποτελείται τόσο από ράπερ όσο και από υψηλά στελέχη εταιρειών».
  The New York Times
  
  «Καθηλωτικό».
  Forbes
  
  «Διαφωτιστικότατο».
  The Guardian

  Zum Buch

• 

  Πώς να κάνεις το σωστό - Ένας...

  Σενέκας

  • 0
  • 0
  • 0

  Όλοι μας κάποιες φορές έχουμε νιώσει ότι δεν μας φέρθηκαν όπως δικαιούμασταν – ότι μας παρεξήγησαν, μας κορόιδεψαν, μας αδίκησαν. Και κάποιες από αυτές τις φορές,  άλλοι άνθρωποι ίσως ένιωσαν ότι εμείς τους φερθήκαμε το ίδιο άδικα. Το Πώς να κάνεις το σωστό αντλεί από τις αρχές του αρχαίου στωικισμού, όπως τις διαμόρφωσε ο Ρωμαίος πολιτικός και φιλόσοφος Σενέκας, για να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε ένα από τα πιο σοβαρά πρακτικά ερωτήματα της καθημερινής ζωής: πώς να φερόμαστε σωστά στους άλλους – αλλά και στον εαυτό μας.
  Εκκινώντας από την αρετή της μεγαλοψυχίας, το βιβλίο συγκεντρώνει τα διδάγματα από τα γραπτά του Σενέκα που τονίζουν τη σημασία του ήρεμου και καθαρού μυαλού, της αυτοκριτικής πριν από την άσκηση κριτικής, του να αναζητάς ελαφρυντικά και να είσαι επιεικής, δείχνοντας τελικά τον τρόπο να πετύχουμε όχι απλώς μια καλύτερη συμβίωση με τους γύρω μας αλλά την πραγματική ευτυχία.
  
  
  κειμενο στο αφτί
  Οι άνθρωποι που λαμβάνουν υπόψη μόνο τον εαυτό τους και τροποποιούν τα πάντα προς ίδιον όφελος δεν μπορούν να ζουν την καλύτερη ανθρώπινη ζωή: πρέπει να ζεις για τους άλλους αν θέλεις να ζεις για τον εαυτό σου. Αν τηρείται προσεκτικά και πιστά, η αρχή αυτή μας καθιστά όλους συντρόφους μεταξύ μας και εγκαθιδρύει ένα κοινό πρότυπο δικαίου για την ανθρωπότητα.

  Zum Buch

• 

  Βάλε τα όριά σου - Ένας οδηγός...

  Nedra Glover Tawwab

  • 0
  • 0
  • 0

  Μην πιέζεσαι άλλο, μίλα για τις ανάγκες σου και νιώσε την ελευθερία να είσαι πραγματικά ο εαυτός σου!
  
  Στη θεωρία όλοι ξέρουμε πως πρέπει να βάζουμε υγιή όρια, για να πετύχουμε ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και στην προσωπική μας ζωή, για να αντιμετωπίσουμε τοξικούς ανθρώπους, για να χτίσουμε σωστές σχέσεις με τους συντρόφους, την οικογένεια, τους φίλους μας. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει «υγιή όρια»; Και πώς μπορούμε να πούμε «όχι» και να εκφράσουμε τις ανάγκες μας χωρίς να πληγώσουμε τους άλλους;
  
  Η θεραπεύτρια και ειδική στις διαπροσωπικές σχέσεις Nedra Glover Tawwab μας βοηθάει να βρούμε απαντήσεις σε αυτό το ζήτημα. Με κατανόηση και συμπάθεια, προτείνει απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους για να βάλουμε υγιή όρια σε κάθε τομέα της ζωής μας. Οι τεχνικές που προτείνει, βασισμένες στις πιο πρόσφατες έρευνες και στις πιο δοκιμασμένες πρακτικές της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), μας βοηθούν να ορίσουμε και να εκφράσουμε τις ανάγκες μας καθαρά και χωρίς ενοχές, καθώς και να εντοπίσουμε τα βαθύτερα προβλήματα που κρύβονται πίσω από την αλληλεξάρτηση, τα παιχνίδια ισχύος, το άγχος, την κατάθλιψη και πολλά άλλα.
  
  Νιώθετε ότι πνίγεστε; Αποφεύγετε την επικοινωνία με ανθρώπους που μπορεί να σας ζητήσουν κάτι; Δεν έχετε καθόλου χρόνο για τον εαυτό σας; Ονειρεύε­στε συχνά να τα παρατήσετε όλα και να εξαφανιστείτε;
  
  Αν σας συμβαίνει κάτι από όλα αυτά –ή και όλα αυτά μαζί–, τότε χρειάζεστε επειγόντως όρια στις σχέσεις που έχετε με τους γύρω σας!
  
  Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να τα ανακαλύψετε και να τα θέσετε, ώστε να δημιουργήσετε καλύτερες σχέσεις και να ζήσετε μια πιο ολοκληρωμένη, αυθεντική και χαρούμενη ζωή!

  Zum Buch

• 

  Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις...

  W Timothy Gallwey

  • 0
  • 0
  • 0

  Επετειακή έκδοση των 50 χρόνων
  
  Ο διαχρονικός οδηγός, κλειδί για κορυφαία επίδοση στο τένις και μυστικό της επιτυχίας στη ζωή!
  
  Βασισμένο στη βαθιά πεποίθηση του W. Timothy Gallwey ότι το κλειδί της επιτυχίας δεν βρίσκεται στο να κρατάς σωστά τη ρακέτα ή να τοποθετείς τέλεια τα πόδια σε ένα παιχνίδι αλλά στο να κρατάς τον νου σου καθαρό, αυτό το μεταμορφωτικό βιβλίο μάς δίνει τα εργαλεία για να ξεκλειδώσουμε τις δυνατότητες που βρίσκονται πάντα μέσα μας.
  
  Το παιχνίδι που παίζεται στο μυαλό του παίκτη έχει σημασία ενάντια στα εμπόδια της αυτοαμφισβήτησης, της νευρικότητας και της έλλειψης συγκέντρωσης. Ο Gallwey μας δείχνει πώς να ξεπεράσουμε αυτά τα εμπόδια εμπιστευόμενοι τη διαισθητική σοφία του σώματός μας και επιτυγχάνοντας μια κατάσταση «χαλαρής συγκέντρωσης».
  
  Με κεφάλαια αφιερωμένα στην εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και στην αλλαγή των συνηθειών μας, η μέθοδος του Gallwey έχει επίδραση πέρα από τα όρια του τένις. Είτε θέλουμε να γράψουμε μουσική ή ένα μυθιστόρημα είτε να επιτύχουμε στην καριέρα μας ή απλώς να χαλαρώσουμε έπειτα από μια αγχωτική μέρα, ο συγγραφέας μάς μαθαίνει πώς να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τις δυνατότητές μας.
  
  Πρόλογος από τον Bill Gates
  Εισαγωγικό σημείωμα από τον Peter Carroll

  Zum Buch

• 

  Εφηβεία: Η μεγάλη έκρηξη! - –...

  Στέφανος Καράμπαλης

  • 0
  • 0
  • 0

  Βια: 1.353 συλλήψεις ανηλίκων στην Ελλάδα
  μόνο τον Σεπτέμβριο ΤΟΥ 2023
  Αυτοτραυματισμοί και κατάθλιψη
  Εξαρτήσεις από κινητό/διαδίκτυο και ουσίες
  Διαταραχές διατροφής
  Σύγχυση με ταυτότητα φύλου και σεξουαλικό προσανατολισμό
  
  
  Οι έφηβοί μας βουλιάζουν στη σύγχυση και στη βία.
  Κι εμείς, οι γονείς τους, τι κάνουμε;
  Τους γκρινιάζουμε, καβγαδίζουμε μαζί τους – και πνίγουμε κάθε ελπίδα τους μέσα στην τοξική αρνητικότητά μας!
  Πρέπει να αλλάξουμε άμεσα στάση πριν να είναι πολύ αργά.
  Να ωριμάσουμε ως γονείς, να βελτιώσουμε τη σχέση μας μαζί τους – και να τους πείσουμε ότι αξίζει να ζουν!
  Ελάτε να δούμε μαζί πώς θα στηρίξουμε τους εφήβους μας και πώς θα φτιάξουμε μια πιο ευτυχισμένη ζωή για όλη την οικογένεια!

  Zum Buch