Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  40 ζωές 1 μπάλα - Ιστορίες για...

  El Sombrero

  • 0
  • 0
  • 0

  Ο Βραζιλιάνος καλλιτέχνης της μπάλας που ονομάστηκε «Χαρά του Λαού», ο έμπορος ναρκωτικών που η αγάπη του για την μπάλα τον οδήγησε στο τέλος του, ο ιεραπόστολος που τραγουδούσε στο πέταλο των φανατικών, ο παίκτης-πράκτορας της μυστικής αστυνομίας, ο διάσημος μπασίστας που διαφημίζει την ομάδα του στον κόσμο, ο ποδοσφαιριστής που προτίμησε μια επανάσταση από ένα Μουντιάλ, ο άνθρωπος που έδωσε μια σφαλιάρα και άλλαξε το γερμανικό ποδόσφαιρο, ο παλαβός οπαδός που χάριζε το χαμόγελο στον κόσμο, γυναίκες που πάλεψαν με τις προκαταλήψεις για να παίξουν μπάλα, ποδοσφαιριστές που τα έβαλαν με δικτατορίες.
  
  Διάσημα και άγνωστα πρόσωπα πρωταγωνιστούν σε σαράντα ξεχωριστές ιστορίες, γραμμένες με συγκίνηση και χιούμορ, για το πιο δημοφιλές άθλημα του κόσμου, το ποδόσφαιρο.
  
  
  40 αυτοτελείς ιστορίες με ανθρώπους που με κάποιο τρόπο επηρέασαν το ποδόσφαιρο, που έδωσαν μάχη με τις προκαταλήψεις, την καταπίεση και την αδικία και μέσω του ποδοσφαίρου προσπάθησαν να φέρουν την αλλαγή στην κοινωνία. Ιστορίες ατόμων που το ποδόσφαιρο καθόρισε την πορεία και την προσωπική τους ζωή και ιστορίες αφανών ηρώων που υπηρέτησαν το άθλημα.
  
  Από τους αγαπημένους SOMBRERO, με πολλές αδημοσίευτες ιστορίες που αποδεικνύουν ότι η δύναμη του ποδοσφαίρου αντανακλά τη δύναμη της ψυχής.

  Ver livro

• 

  Αιχμάλωτοι της γεωγραφίας - Όλα...

  Tim Marshall

  • 0
  • 0
  • 0

  Το εμβληματικό BESTSELLER, τώρα πλήρως ενημερωμένο με ολοκαίνουριο περιεχόμενο ΚΑΙ ΝΕΟΥΣ ΧΑΡΤΕΣ ΠΟΥ ΑΝΤΙΚΑΤΟΠΤΡΙΖΟΥΝ το μεταβαλλόμενο παγκόσμιο γεωπολιτικό τοπίο από την πρώτη του δημοσίευση το 2015.
  Οι Αιχμάλωτοι της γεωγραφίας είναι το βιβλίο που χρειάζεται ο κόσμος για να κατανοήσει τι συμβαίνει στις ειδήσεις σήμερα, από τις φιλοδοξίες της Κίνας έως τις συγκρούσεις στην Ουκρανία και τη Γάζα.
  Ο ειδικός σε θέματα γεωπολιτικής Tim Marshall εξετάζει το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον προκειμένου να προσφέρει κρίσιμες γνώσεις για έναν από τους κύριους παράγοντες που καθορίζουν την παγκόσμια ιστορία - διότι αν δεν γνωρίζεις γεωγραφία, δεν θα έχεις ποτέ την πλήρη εικόνα.
  Αυτή η έκδοση συμπληρώνει το κλασικό κείμενο με τα γεγονότα και τις τάσεις της τελευταίας δεκαετίας, με νέο υλικό που περιλαμβάνει:
  •τον πόλεμο Ρωσίας-Ουκρανίας και τις συμμαχίες της Μόσχας με αυταρχικά κράτη,
  •τις συγκρούσεις στη Μέση Ανατολή,
  •την αυξανόμενη στρατιωτική και στρατηγική δύναμη της Κίνας και τη στάση της απέναντι στην Ταϊβάν,
  •την παγκόσμια ισχύ της Αμερικής και τη στροφή προς τον Ειρηνικό,
  •την τάση της Ευρώπης προς πιο ακραίες πολιτικές, τις αυξημένες αμυντικές δαπάνες και το νέο «Σιδηρούν Παραπέτασμα»,
  •την επαναστρατιωτικοποίηση και την αυξανόμενη ισχύ της Ιαπωνίας,
  •το παιχνίδι των μεγάλων δυνάμεων στην Αφρική,
  •την ανάπτυξη της οικονομικής και στρατιωτικής ισχύος της Ινδίας.
  
  «Σε μια εποχή πανδημιών, πολέμων και κρίσεων, οι Αιχμάλωτοι της Γεωγραφίας είναι ο πιο εύληπτος και χρήσιμος οδηγός πλοήγησης σ' έναν ταραγμένο κόσμο».
  Παύλος Τσίμας
  
  «Ένα από τα καλύτερα βιβλία για τη γεωπολιτική που θα μπορούσατε να φανταστείτε».
  Evening Standard
  
  «Οξυδερκείς ματιές στον τρόπο με τον οποίο η γεωγραφία διαμορφώνει τις επιλογές των παγκόσμιων ηγετών».
  Gideon Rachman, Financial Times
  
  «Ο Marshall δεν φοβάται να θέσει δύσκολες ερωτήσεις και να δώσει αιχμηρές απαντήσεις».
  Newsweek
  
  «… απίστευτα κατατοπιστικό και αποκαλυπτικό».
  LoveReading

  Ver livro

• 

  Η ανατομία του άγχους

  Ellen Vora

  • 0
  • 0
  • 0

  Βασισμένη στα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και στην κλινική εμπειρία της Dr Vora, η Ανατομία του άγχους προσφέρει μια φρέσκια ματιά που έλειπε από τον χώρο της ψυχικής υγείας, μαζί με εφαρμόσιμες στρατηγικές βελτίωσης της διάθεσης.
  Μεγάλο μέρος του άγχους ξεκινάει από το σώμα και συχνά είναι αποτέλεσμα φαινομενικά αθώων ανισορροπιών, όπως η απότομη πτώση του σακχάρου ή η έλλειψη ύπνου. Αυτό το είδος του άγχους είναι αποτρέψιμο με απλές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής μας, όπως η μείωση της καφεΐνης, η σταθεροποίηση του σακχάρου, η προτεραιοποίηση της ξεκούρασης και η αναθεώρηση της σχέσης μας με την τεχνολογία.
  Από την άλλη, οι μη σωματικές μορφές άγχους δεν αποτελούν παθολογία, αλλά εκδηλώσεις μιας εσωτερικής δύναμης που μας επαναφέρει στο προσωπικό μονοπάτι μας. Εδώ το άγχος δεν είναι το πρόβλημα αλλά η προειδοποίηση ότι κάτι άλλο βρίσκεται εκτός ισορροπίας στον οργανισμό, στη ζωή ή στον κόσμο μας. Στο συγκεκριμένο βιβλίο, η Dr Vora παρουσιάζει αυτή την πιο διαισθητική εκδοχή του άγχους, την οποία πρέπει να ακούμε και να της επιτρέπουμε να μας προστατεύει και να μας καθοδηγεί, και μας συνοδεύει σε ένα θεραπευτικό ταξίδι που αναπλαισιώνει τη σχέση μας μαζί του και μας οδηγεί σε μια πιο ευτυχισμένη και ικανοποιητική ζωή.
  
  «Μια επαναστατική αλλαγή στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το άγχος και τη σύνδεση νου-σώματος. Με την προσέγγισή της η Dr Vora φτάνει στα αίτια του άγχους που συνήθως παραβλέπονται και σας βοηθάει να αποκτήσετε ψυχική και σωματική ευεξία».
  Dr Nicole LePera, ιδρύτρια του The Holistic Psychologist και συγγραφέας του Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου
  
  «Το πιο λεπτομερές βιβλίο που υπάρχει για το άγχος: τι είναι, ποιες είναι οι αιτίες που το προκαλούν, ποιοι οι τρόποι που μας επηρεάζει, αλλά και πώς να το εκμεταλλευτούμε, να το διαχειριστούμε και να το ξεπεράσουμε».
  Holly Whitaker, συγγραφέας
  του Quit Like a Woman,
  best seller των New York Times
  
  «Το άγχος περιορίζει τη ζωή μας. Η Dr Vora θα σας αναγκάσει να επανέλθετε στο σώμα, στις σχέσεις και στη ζωή διαλύοντας τα άγχη (μικρά και μεγάλα)».
  Melissa Urban, CEO και συνιδρύτρια
  του προγράμματος Whole30
  
  «Εξαιρετικό συγγραφικό ντεμπούτο και τροφή για σκέψη… Οι πρακτικές και εφαρμόσιμες συμβουλές της Vora έχουν λογική και ιατρική βάση.

  Ver livro

• 

  Πώς να είσαι υγιής - Ένας...

  Katherine D. Van Schaik

  • 0
  • 0
  • 0

  Ο Γαληνός, Έλληνας γιατρός του 2ου μ.Χ. αιώνα, υπήρξε ο σημαντικότερος της αρχαιότητας μετά τον Ιπποκράτη.
  Ταλαντούχος ανατόμος και πατέρας της φαρμακολογίας, συγγραφέας και φιλόσοφος, υπηρέτησε στην Αυλή του Μάρκου Αυρήλιου, ενώ υπήρξε επίσης γιατρός επαγγελματιών μονομάχων. Τα γραπτά του αποτέλεσαν τα θεμέλια της δυτικής ιατρικής μέχρι τον 19ο αιώνα. Παρόλο που πολλές από τις θεωρίες του για τη φυσιολογία έχουν πλέον αποδειχτεί λανθασμένες, οι απόψεις του για την υγεία και την προληπτική ιατρική παραμένουν σε μεγάλο βαθμό διαχρονικές.
  Στο Πώς να είσαι υγιής, η γιατρός και κλασική ιστορικός Katherine D. Van Schaik παρουσιάζει τις ιδέες του Γαληνού για την τέχνη της ιατρικής, την άσκηση και τη διατροφή, τη σύνδεση νου και σώματος, τη σημασία της για την υγεία, και πολλά άλλα. Μέσα από την προσεκτική ανθολόγηση και τον σχολιασμό των αποσπασμάτων, ο σύγχρονος αναγνώστης θα διαπιστώσει πόσο επίκαιρες παραμένουν οι απόψεις του Γαληνού για το πώς μπορούμε να φροντίσουμε το σώμα και το μυαλό μας, να αποτρέψουμε ασθένειες και να φτάσουμε σε υγιή γηρατειά.
  
  ΚΕΙΜΕΝΟ ΣΤΟ ΑΦΤΙ
  «Αυτό το βιβλίο δείχνει εξαιρετικά πόσο μοντέρνος ήταν από κάποιες απόψεις ο αρχαίος κόσμος και πόσο υπέροχα διαφορετικός από πολλές άλλες… Ένα πολύ απολαυστικό βιβλίο».
  David Smith, Classics For All
  
  «Το βιβλίο της δρα Van Schaik είναι πολύτιμη συνεισφορά. Θα είναι ιδιαιτέρως χρήσιμο στους φοιτητές της Ιατρικής και συστήνεται θερμά».
  Σπύρος Ρέτσας, British Society
  for the History of Medicine

  Ver livro

• 

  Ύπνος και όνειρα - Ψυχολογικές...

  Λουί Φερδινάνδος Αλφρέντ Μορί

  • 0
  • 0
  • 0

  Τι θα γινόταν αν τα όνειρα δεν ήταν ένα μυστικιστικό αίνιγμα, αλλά ένα ζωντανό εργαστήριο του νου; Στο «Ύπνος και Όνειρα», ο Alfred Maury, πρωτοπόρος της πειραματικής ψυχολογίας του 19ου αιώνα, διεξάγει μια συναρπαστική έρευνα για το τι συμβαίνει όταν η συνείδηση εξασθενεί: η γένεση των ονείρων, η ακολουθία των εικόνων, ο ρόλος της μνήμης, οι υπναγωγικές ψευδαισθήσεις, οι εφιάλτες, η υπνοβασία, η έκσταση, ο υπνωτισμός, η μέθη, το παραλήρημα… Τίποτα δεν αφήνεται στην τύχη. Ως ακούραστος παρατηρητής του εαυτού του, ο Maury πολλαπλασιάζει τα πειράματα και τις ακριβείς καταγραφές (προκλητές αφυπνίσεις, αισθητηριακά ερεθίσματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, αντιστοιχίες μεταξύ πραγματικών αισθήσεων και σκηνών ονείρου), ώστε να αποδομήσει τους μηχανισμούς του ονειρεύεσθαι και τους στενούς δεσμούς του με το σώμα, τις αισθήσεις και τη μνήμη. Καθώς οι σελίδες ξεδιπλώνονται, τα όρια θολώνουν ανάμεσα στο όνειρο, την τρέλα και τη μεγαλοφυΐα· ο νους συνδυάζει μέσω της ηχητικής ομοιότητας, ενισχύει τις εντυπώσεις, δημιουργεί πειστικές ψευδαισθήσεις και μερικές φορές αποκαλύπτει λησμονημένες μνήμες. Καθαρό, μεθοδικό και συχνά απροσδόκητο, το κλασικό αυτό έργο φέρνει σε διάλογο την ψυχολογία, τη φυσιολογία και συναρπαστικές μαρτυρίες. Για όποιον αναρωτιέται για τη φαντασία, τη συνείδηση ή το μυστήριο της νύχτας, είναι ένα θεμελιώδες, τολμηρό και εντυπωσιακά σύγχρονο έργο — για να βιωθεί ως μια επιστημονική και ταυτόχρονα προσωπική περιπέτεια, όπου το όνειρο μαθαίνει να μιλά.

  Ver livro

• 

  Δεν είσαι μόνος - Όσα...

  M.D. Duckworth Ken

  • 0
  • 0
  • 0

  Με βαθιά γνώση και συμπόνια, το έργο αυτό είναι η πιο σημαντική βοήθεια για άτομα και οικογένειες που αναζητούν καθοδήγηση για τη διάγνωση, τη θεραπεία και την ανάρρωση από κάθε πρόβλημα ψυχικής υγείας.
  Όταν προκύπτει ένα θέμα ψυχικής υγείας, κατακλυζόμαστε από ερωτήματα όπως: Τι σημαίνει όταν διαφορετικοί γιατροί μού δίνουν διαφορετικές διαγνώσεις; Τι γίνεται αν η ασφάλειά μου δεν καλύπτει τη θεραπεία μου; Θα νιώσω ποτέ καλύτερα; Οι οικογένειες και οι φίλοι συχνά αφήνονται στο σκοτάδι σχετικά με το πώς να βοηθήσουν καλύτερα τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
  Αυτό το βιβλίο παρέχει τις απαντήσεις που τόσο έχουμε ανάγκη, καθώς και:
  • Πρακτικές οδηγίες για την αντιμετώπιση μιας τεράστιας σειράς καταστάσεων ψυχικής υγείας και φροντίδας
  • Τα πάντα για τις διαφορετικές θεραπείες και προσεγγίσεις
  • Συμβουλές από καταξιωμένους κλινικούς ειδικούς και επαγγελματίες
  
  Υπάρχει λύση, υπάρχει βοήθεια.
  Κανείς δεν είναι μόνος!
  
  ΚΕΙΜΕΝΟ ΣΤΟ ΑΦΤΙ
  «Δυνατό και επιτακτικό, αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όσους έχουν παλέψει με τις προκλήσεις της ψυχικής ασθένειας. Ως θεραπεύτρια και η ίδια, εκτιμώ τη γενναιότητα με την οποία αυτοί οι άνθρωποι μοιράζονται τις εμπειρίες τους για να βοηθήσουν να σταματήσει ο στιγματισμός της ψυχικής υγείας των άλλων. Ας μιλήσουμε για όλα αυτά».
  Lori Gottlieb, συγγραφέας
  του Ίσως πρέπει να μιλήσεις
  σε κάποιον
  
  «Σ' αυτό το ανεκτίμητο βιβλίο ο Duckworth κάνει να ακουστούν οι φωνές πραγματικών ανθρώπων που έχουν να κάνουν με ψυχικές ασθένειες, τόσο γιατρών όσο και ασθενών. Η μέθοδός του, βασισμένη στη συλλογικότητα, θα βοηθήσει τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις να νιώσουν ότι έχουν επαφή με μια τεράστια κοινότητα. Αν διαβάσετε αυτό το βιβλίο, δεν θα νιώσετε μόνοι στον αγώνα σας».
  Andrew Solomon, συγγραφέας των Ο δαίμων της μεσημβρίας και Far from the Tree

  Ver livro