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NULL BOCK AUF KARMA - Erleuchtung für Gestresste - cover

NULL BOCK AUF KARMA - Erleuchtung für Gestresste

Yves Patak

Maison d'édition: BookRix

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Synopsis

In diesem humorvollen Ratgeber der anderen Art ermuntert Dr. Yves Patak seine LeserInnen, hinter den Schleier verstaubter Ansichten zu schauen und das Leben in die eigene Hand zu nehmen. Null Bock auf Karma zeigt in vergnüglicher Weise, dass Selbstverantwortung Spaß machen kann und die Opferrolle auf den Komposthaufen gehört. 
Amüsant und unterhaltsam geschrieben, vermittelt das Buch erstaunlich einfache Erkenntnisse und Techniken, mit denen der Leser sein Leben nach seinen Wünschen gestalten und darüber hinaus seine körperliche und seelische Gesundheit verbessern kann.
Disponible depuis: 20/12/2023.
Longueur d'impression: 210 pages.

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