D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  EINSCHLAFHILFE mit geführter...

  Schlafmedizinisches Zentrum

  • 0
  • 0
  • 0

  Wenn der Körper müde ist – und der Kopf einfach nicht abschalten will …Du liegst im Bett, wünschst dir nur noch Ruhe. Doch deine Gedanken kreisen. Sorgen, To-do-Listen, Gespräche, Erlebnisse – alles kommt genau jetzt. Ausgerechnet jetzt, wo du schlafen willst.Diese geführte Meditation ist wie ein sanfter Ausstieg aus dem Gedankenkarussell.Mit beruhigender Stimme, wohltuenden Worten und tiefenentspannenden Impulsen wirst du liebevoll begleitet – aus der Anspannung des Tages hin zu einem inneren Ort der Ruhe. Du brauchst nichts zu tun. Nur zuhören. Und loslassen.Ideal, wenn du …– abends stundenlang wachliegst, obwohl du todmüde bist– unter mentaler Erschöpfung, Überreizung oder innerer Unruhe leidest– dich nach echter, tiefer Erholung sehnst – nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele– das Gedankenkarussell einfach nicht stoppen kannst– schon vieles probiert hast, aber nichts wirklich hilftDiese Meditation ist keine Technik – sie ist ein Gefühl.Ein Gefühl von Gehaltenwerden. Von "Ich darf jetzt einfach loslassen".Sie schenkt dir nicht nur Schlaf, sondern auch das Vertrauen, dass alles gut ist – genau in diesem Moment.Und das Besondere:Nach dem gesprochenen Teil begleitet dich eine speziell komponierte, neurologisch wirksame Einschlafmusik sanft und unmerklich in den natürlichen Nachtschlafmodus. Die beruhigenden Klangmuster sind darauf abgestimmt, deine Gehirnwellen auf Entspannung und Schlaf zu programmieren – ganz ohne Anstrengung.Einschlafhilfe mit geführter Meditation für tiefe Entspannung –Weil du Erholung verdient hast. Nicht irgendwann. Sondern heute Nacht.

  Voir livre

• 

  Lernmotivation - Lernmotivation...

  Dr. Dieter Eisfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  Hypnose wird oft als alternative Therapiemethode angewandt, um die Lernschwierigkeiten (einschließlich Dyslexie) zu behandeln und die Lernmotivation nachhaltig zu steigern. Hier nur einige wichtige Punkte, warum Hypnose so erfolgreich dabei ist:1. Entspannung und Fokussierung: Hypnose induziert eine tiefe und angenehme Entspannung und den Geist in einen fokussierten Zustand versetzt. Dies ist besonders hilfreich, um bei Personen mit Lernschwierigkeiten eine optimale Lernumgebung zu schaffen und damit sich besser auf den Lernprozess konzentrieren zu können.2. Unterbewusste Vorgehensweise: Hypnose zielt darauf ab, den Zugang zum Unterbewusstsein zu ermöglichen. In diesem Zustand können positive Suggestionen und Affirmationen gezielt auf die Überwindung von Lernblockaden, das Selbstvertrauen und die Motivation ausgerichtet werden. Das hilft sehr bei der Bewältigung von Selbstzweifeln und Ängsten im Lernprozess und in der Prüfungssituation.3. Neuro-Plastizität: Hypnose trägt dazu bei, die neuronale Plastizität des Gehirns positiv zu beeinflussen, was die Fähigkeit des Gehirns zur Anpassung und Umstrukturierung zur Verbesserung von Lernfähigkeiten und Lernprozessen zu unterstützen.4. Lernmotivation: Hypnose fördert die intrinsische Lernmotivation, indem sie positive Emotionen und Denkmuster in Bezug auf das Lernen verstärkt. Das ermöglicht eine gute und gesunde Einstellung zum Lernen und das Gefühl von Lust und Neugier in Bezug auf das Wissen spürbar zu steigern.5. Stressreduktion: Stress und Angst behindern das Lernen. Hypnose trägt dazu bei, Stress abzubauen und eine entspanntere Haltung gegenüber dem Lernen zu entwickeln, was die kognitive Aufnahme und Verarbeitung von Informationen enorm erleichtert.6. Selbstbewusstsein: Menschen mit Lernschwierigkeiten oder Dyslexie leiden häufig unter einem geringen Selbstbewusstsein. Hypnose hilft dabei, das Selbstvertrauen zu stärken und baut eine positive Selbstwahrnehmung im Zusammenhang mit dem Lernprozess auf.

  Voir livre

• 

  Ist Ashley wieder da? - S2

  Im Klassenzimmer, Spiel mit mir

  • 0
  • 0
  • 0

  Ashley ist wieder da! Oder etwa doch nicht? Die Haare, die Kleidung und sogar die Art von ihr passt eins zu eins. Trotzdem behauptet die neue Mitschülerin nicht Ashley zu sein. Wer ist sie dann?
  Roblox als neues Unterrichtsfach? Wie haben Paul und Luna das nur wieder hinbekommen, dass das durchgesetzt wird?
  Eine Klassenarbeit steht an! Lisa ist nach wie vor krank, aber wo ist Luna? Ihre Freunde haben keine Nachricht bekommen und auch die Lehrer wissen nicht bescheid... Wurde sie entführt?

  Voir livre

• 

  Laufleistungen durch die Kraft...

  Paul Roehrig

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Audiobuch motiviert nicht nur Amateure, ihre Laufleistungen zu steigern, sondern auch Profis, die als Sieger ihr Ziel erreichen wollen. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, hören Sie alle Suggestionstexte nach einer Pause mit reiner Entspannungsmusik noch einmal.  Sie werden durch Ihre neu gewonnene Motivation Ihre Kraft und Ausdauer steigern. Sie können immer schneller und länger laufen. Sie vertrauen Ihren inneren Kräften und fühlen sich fit und gesund. Sie nutzen Ihre inneren Ressourcen in vollem Umfang aus. Sie werden von Tag zu Tag in jeder Hinsicht immer besser.    Das Hören, diese Audiodatei versetzt Sie in einen hypnoseähnlichen Zustand: Sie sind völlig tiefenentspannt und konzentrieren sich nur noch auf die mit Entspannungsmusik unterlegten positiven Suggestionstexte. So können sich die Worte tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern und Sie motivieren, voller Begeisterung und Freude zu trainieren.    Track 001:  Tiefenentspannung    Das Hören dieser Audiodatei versetzt Sie in einen Zustand, welcher der Hypnose ähnelt,  wodurch die folgenden Suggestionstexte Ihr Unterbewusstsein erreichen und Ihnen helfen, Ihre Laufleistungen zu steigern.    Track 002: Zum Nachsprechen  Diese Audiodatei enthält Suggestionen, die Sie in den Sprechpausen nachsprechen können und Ihnen helfen, Ihre Laufleistungen zu steigern.

  Voir livre

• 

  Hellsichtig - Der Blick hinter...

  Martin Zoller

  • 0
  • 0
  • 0

  Bereits als Kind spürte Martin Zoller, aufgewachsen in der Schweiz, seine hellsichtigen Fähigkeiten. Als er in Südamerika ein tagelang vermisstes Flugzeug im Dschungel aufspürte und dadurch die Überlebenden retten konnte, machte er seine Fähigkeiten zum Beruf. In seinem dritten Buch gewährt das Medium Martin Zoller spannende Einblicke in seine Arbeit.
  
  Er schildert, wie er vermisste Menschen aufspürt oder wichtige Informationen zu Anschlägen oder Staatsstreichen gibt. Martin Zoller unterstützt u. a. Wahlkampagnen von Politikern und informiert sie über Aktivitäten der Opposition. In Bolivien hatte er zeitweise eine eigene Fernsehsendung. Mit seinem sechsten Sinn analysiert Zoller Gerichtsfälle und arbeitete auch mit der Polizei zusammen. Zu seinen Klienten zählen sowohl Privatpersonen als auch internationale Institutionen, Unternehmen, politische Parteien und die Polizei in Bezug auf Verbrechens auf –
  klärung. Zu jedem Kapitel erhält der Leser kurze Anleitungen und Übungen, die ihm helfen, die eigene Medialität zu schulen.

  Voir livre

• 

  Spaziergang zu dir selbst - Eine...

  Biyon Kattilathu

  • 0
  • 0
  • 0

  Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen … und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst ...!

  Voir livre