Abnehmen: Effektiv Fett verbrennen am Bauch Stoffwechsel anregen + Körper & Leber entgiften mit und ohne Sport & Diät! Bauch weg durch gesunde Ernährung Fitness Stoffwechselkur Darmsanierung uvm

Vital Experts

Beschreibung

Abnehmen: Welche Möglichkeiten gibt es? Welche ist die richtige für dich? Wie kannst du endlich erfolgreich deine Traumfigur erreichen? Hast du ein paar Pfunde zu viel? Zwickt deine Lieblingsjeans? Möchtest du Gewicht reduzieren und endlich deine Traumfigur erreichen? Hast du schon unzählige Diäten und Abnehmversuche gestartet, doch der Erfolg blieb bisher aus? Suchst du noch nach der für dich passenden Methode zu deinem Traumgewicht? Dann lass dir dieses Buch auf keinen Fall entgehen!

Abnehmen ist nicht immer einfach. Es braucht Willensstärke und Durchhaltevermögen. Was jedoch viele vergessen: Für deinen Erfolg ist auch die richtige Methode notwendig. Denn nicht jede Art des Abnehmens passt zu dir! Unter den zahlreichen Möglichkeiten gibt es aber sicher auch mindestens eine für dich, die dich deiner Traumfigur endlich näher bringt. Erreiche deine Wunschfigur! Fühl dich wieder wohl mit deinem Gewicht! Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du mit und ohne Sport, durch Ernährung wie Intervallfasten oder Ayurveda, mit Meditation oder Hypnose und vielen weiteren Methoden effektiv abnehmen kannst. Ob Gewichtsreduzierung durch Cannabidiol (CBD), mit Low Carb oder einer Stoffwechselanalyse – finde deinen Weg zum Wunschgewicht!

Dieser Ratgeber ist bestens für dich geeignet, wenn:

• du an Übergewicht leidest
• du ein paar lästige Pfunde loswerden möchtest
• du schon viele verschiedene Versuche zum Abnehmen erfolglos hinter dir hast
• du nach der für dich perfekten Möglichkeit zum Abnehmen suchst
• du endlich wieder in deine Lieblingshose passen möchtest
• du jetzt endlich deine Traumfigur erreichen willst

Mit diesem Buch erfährst du alles rund ums Abnehmen und welche verschiedenen Möglichkeiten generell in Frage kommen. Beispielsweise werden die folgenden Fragen beantwortet:

• Wie kannst du deinen Grundumsatz berechnen?
• Wie entsteht Übergewicht?
• Was passiert beim Abnehmen in deinem Körper?
• Wie kannst du ohne Sport abnehmen?
• Wie kannst du mit Sport abnehmen?
• Wie kann dir Ingwer beim Abnehmen helfen?
• Wie funktioniert Intervallfasten?
• Kannst du mit Meditation oder Hypnose abnehmen?
• Welche weiteren Möglichkeiten zum Abnehmen gibt es?
• Und noch viel viel mehr!

Mit diesem Ratgeber erhältst du wertvolle und umfassende Informationen zum Übergewicht und erfolgreichem Abnehmen. Du erfährst, welche verschiedenen Methoden zum Abnehmen beitragen können. Egal, ob du dich mit diesem Themengebiet erstmalig auseinandersetzt oder ob du bereits fundiertes Wissen rund ums Abnehmen und Stoffwechsel beschleunigen hast – dieses Buch schenkt dir neue Einblicke. Es ist gefüllt mit detaillierten, umfangreichen und wissenschaftlich fundierten Tipps von Profis, welche du sofort anwenden und für dich und deine Figur nutzen kannst. Erfahre alles über die Möglichkeiten des Fett verbrennens und finde den für dich richtigen Weg.

Verfügbar seit: 04.03.2024.

Drucklänge: 127 Seiten.

Körper, Geist & Seele

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

Krankheiten aus dem Gesicht...

Kurt Tepperwein

Die Sprache des Körpers lesen und verstehen!

Wenn wir wissen wollen, wie es uns oder anderen gesundheitlich geht, kann uns bereits ein erfahrener Blick weiterhelfen. Diesen "diagnostischen Blick" können aus Sie sich aneignen.

"Krankheiten aus dem Gesicht erkennen" zeigt, welche typischen Merkmale an Augen, Haut, Händen, Lippen, Ohren, Zähnen oder Zunge Aufschluss darüber geben, wie es den Organen im Inneren des Körpers geht oder was ihnen fehlt. Die äußerlich sichtbaren und abweichenden Körpersignale werden ihren Ursachen gegenübergestellt. Es ist dann möglich, das gesundheitliche Befinden eines Menschen "an der Nasenspitze" zu erkennen.

Zum Buch

Altersvorsorge für Angestellte -...

Annika Krempel

Entspannt vorsorgen und die gesetzliche Rente aufbessern
Angestellte haben den Vorteil, sich auf die gesetzliche Rente verlassen zu können. Nur reicht diese allein nicht mehr aus, um im Alter gut leben zu können. Viele Menschen befürchten nicht ausreichend für den Ruhestand vorzusorgen und nicht genügend darüber zu wissen. Aller Anfang ist schwer. Dieser Ratgeber setzt sich zum Ziel, den Einstieg in das Thema Geldanlage so einfach wie möglich zu gestalten.
Die Basis für die Alterssicherung bilden die gesetzliche Rente, die betriebliche Altersvorsorge, Immobilien und ETF. In fünf Schritten begleitet Sie dieses Finanzbuch zu Ihrer persönlichen Finanzstrategie: 
Schritt 1: Was ist schon da?
Schritt 2: Spielräume ausloten
Schritt 3: Rückenwind vom Staat nutzen
Schritt 4: Privat vorsorgen
Schritt 5: Die passende Vorsorge-Strategie
Mit hilfreichen Beispielen und Checklisten vermittelt dieser Finanzplaner die nötigen Informationen für Ihre finanzielle Freiheit im Rentenalter. Vorsorge-Steckbriefe mit den wichtigsten Vor- und Nachteilen zu jedem vorgestellten Baustein helfen Ihnen, auf Basis Ihres Vorsorgestandes und Ihres finanziellen Spielraumes, passende staatliche Unterstützungen und geeignete private Produkte sowie mögliche Kombinationen zu ermitteln. 
Für Ungeduldige ohne Zeit für das ganze Buch, gibt es zu Beginn einen kurzen Überblick, was in verschiedenen Lebenslagen möglich ist.
Schritt für Schritt: Spielräume ausloten, Rückenwind vom Staat nutzen, passende Produkte finden
Die besten Optionen: Betriebsrente, Aktien-ETF, freiwillige Einzahlungen in die gesetzliche Rente oder ein Eigenheim – was sich je nach Lebenssituation eignet
Nachhaltigkeit: Welche Produkte wirklich grün sind und welche Sie meiden sollten
Günstig kaufen: Mit Stiftung Warentest-Empfehlungen die besten Produktangebote herauspicken

Zum Buch

Natürlich gesunde Zähne - Das...

Gerda Tomachewski

Sie wünschen sich ein strahlendes Lächeln? Ein frischer Atem und gesunde Zähne sind für Sie wichtig? Oder Sie möchten gerne Ihre Zahngesundheit auf natürliche Weise beeinflussen und dabei auf unnötige Chemie verzichten? Dann haben Sie mit diesem Buch genau den richtigen Ratgeber zur Hand. Wir erklären Ihnen einfach und verständlich, wie Sie Karies verhindern, Ihre tägliche Mundhygiene verbessern können und damit auch Allgemeinerkrankungen vorbeugen, welchen Einfluss dabei die Ernährung hat und wie altersgerechte Zahnpflege funktioniert.Denn gesunde Zähne lassen einen nicht nur strahlen und gepflegt aussehen, sondern helfen auch bei der Vorbeugung von verschiedenen Krankheiten.

Zum Buch

Die Große Stille - Darshan mit OM

Parkin OM C., Mathias Grassow

Es ist das größte Geschenk für einen Menschen, das Leben in der Großen Stille zu verbringen. Die Große Stille ist jenseits von sprechen und jenseits von schweigen. Die Große Stille ist jenseits der Welt und diesseits der Welt. Wenn wir ein Leben in der Großen Stille leben, dann sind wir nicht mehr in Stille, sondern Alles ist in dieser Stille. Die Welt ist in dieser Stille aufgehoben.Darshan zur Eröffnung des Sommerretreats 2011 auf Gut Saunstorf, Ort der StilleWeiter Audios in dieser Serie: Was ist Meditation? Stille, Tiefe, Weite, Aus dem Urgrund, Die ersten Predigten Buddhas, Verse über den Glaubensgeist, Das entflammte Herz, The Rift in Time, Die Gesichter Gottes, Letzte Erkenntnis, Die Große Hochzeit  Diese Audioaufnahme ist Teil des Projektes: Aus der Tiefe der WeltenseeleWeisheitstexte gelesen von OM C. ParkinMit Ambient Musik von Mathias GrassowZu kaufen im Online-Shop von advaitaMediaDer unpersönliche spirituelle Meister und Weisheitslehrer aus der stillen Tradition, OM C. Parkin, liest heilige Texte ewiger Wahrheit/Weisheit, geschöpft aus Quellen der großen spirituellen Traditionen, die ihren gemeinsamen Ursprung im unteilbaren Einen – im Göttlichen – haben.In einem stillen Geist – in vollkommener Bereitschaft zu hören – öffnet sich das Tor zur Seele, die diese Botschaften aus der einen grenzenlosen Wirklichkeit, aufzunehmen vermag.Das gesprochene Wort ist eingebettet in eine Klangkulisse die der Ambient-Musiker Mathias Grassow gestaltet hat.Diese Kompositionen können wie eine Mediation auf den Zuhörer wirken. Sie erlauben der Aufmerksamkeit immer tiefer nach innen zu fallen und sich von den Worten der Meister berühren zu lassen.Mit bestem Dankfür das Digital Mastering an Rüdiger Gleisberg für die Produktion an Gunakar R. Grundmann

Zum Buch

Meditationen für die Stimme...

Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Zum Buch

Lasse Deine Vergangenheit los...

Paul Roehrig

Dieses Audiobuch mit einer geführten Meditation hilft Ihnen, alle Belastungen aus Ihrer Vergangenheit loszulassen und Ihr Leben zu leben. Lösen Sie in einer Tiefenentspannung gedanklich das Vergangene auf und Atmen sich frei. Die folgenden lebensbejahenden Sätze steigern Ihre Lebensfreude und Zuversicht.

Zum Buch