Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Wundheilung - Ganzheitliche und...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Hypnose wird von Psychotherapeuten bereits seit langem zur Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen, Ängsten oder Zwängen eingesetzt und wirkt auch auf Körperfunktionen. Psychologen aus Jena und Bern konnten in einer Auswertung zahlreicher Studien zeigen, wie Hypnose bei Operationen sowohl der Psyche als auch dem Körper helfen kann. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass Hypnose auch einen positiven Einfluss auf die Wundheilung haben kann. Dabei handelt es sich um eine traditionelle Anwendung, die in den verschiedensten Formen seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Schon im alten Ägypten wurden Kranke und Verletzte mit hypnoseähnlichen Techniken behandelt, und was für zahnärztliche Eingriffe mit Hypnose gilt, trifft auch auf andere Arten der Wundbehandlung zu.Hypnose trägt dazu bei, Schmerzen während Operationen oder schmerzhaften medizinischen Eingriffen zu lindern. Dies führt zu dem positiven Effekt, dass Patienten, die eine Hypnose-Therapie erhalten, weniger Schmerzmittel benötigen als Patienten ohne Hypnose. Darüber hinaus verringert Hypnose die psychische Belastung und fördert die Genesung. Die Operationen konnten sogar in kürzerer Zeit durchgeführt werden.Bei einer Hypnose wird der Bewusstseinszustand einer Person so verändert, dass sie in eine Art Trance-Zustand gelangt. Durch Suggestionen kann während eines operativen Eingriffs ein Gefühl der Entspannung vermittelt, das Schmerzempfinden verändert und eine schnelle und komplikationslose Wundheilung gefördert werden. Es ist also nicht immer ein Hypnose-Therapeut erforderlich. Auch die Selbsthypnose versetzt die Patienten in einen angenehmen Zustand, der ihre Erholung nach Operationen oder Verletzungen verbessert. Wunden können kurz nach ihrer Entstehung, aber auch später, zum Beispiel bei schlechtem Heilungsverlauf, erfolgreich behandelt werden.

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  Das Geheimnis Ihres...

  Claudia Marbach

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  Es gibt Menschen, die einen Raum betreten und alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Sie nehmen im wahrsten Sinne des Wortes Raum ein. Dabei sind sie gar nicht so auffällig. Sie tragen keine grünen Federn im Haar oder sind drei Meter groß. Sie sind einfach da, in ihrer ganz natürlichen Pracht. Vermeintlich unscheinbare Menschen sind nicht von Natur unscheinbar, sie machen sich unscheinbar. Machen Sie sich sichtbar. Dieses Buch wird Sie dabei unterstützen mit vielen praktischen Beispielen und Geschichten aus dem Leben.

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  Inselliebe mit Chaos

  Liv Hansen, audioparadies

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  Inselliebe und NordseebriseZusammen mit ihrem Bruder führt Rieke das Familienrestaurant Wilkens auf der idyllischen Insel Spiekeroog. Alles könnte so schön sein, wäre da nicht der Halbspanier Nando, der für ihre Mutter als Servicekraft einspringt und sie mit seiner lockeren Art beinahe um den Verstand bringt. Immer wieder geraten sie aneinander, weil er sie nicht in Ruhe lässt. Wen interessiert schon sein aufgesetzter südländischer Charme und seine Tierliebe? Bis Rieke erkennt, dass sie ihn nur auf Abstand hält, weil sie Angst hat, verletzt zu werden, wenn er irgendwann die Insel verlässt. Sie gibt der Anziehung nach und für eine Weile ist sie unglaublich glücklich mit ihm, obwohl sie nichts über seine Vergangenheit weiß. Doch dann gerät er in Lebensgefahr und sie fürchtet, ihn für immer zu verlieren …Eine Chance für die Liebe in der malerischen Kulisse der grünen Nordseeinsel Spiekeroog.

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  9 Lügen die deiner Ehe schaden -...

  Greg Smalley, Robert Paul

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  Die erfahrenen Autoren decken die neun häufigsten Beziehungslügen auf und zeigen, welchen destruktiven Effekt sie haben. Anschließend stellen sie diesen Lügen Wahrheiten gegenüber, die helfen, Beziehungen zu verbessern. Außerdem tragen konkrete Fragen dazu bei, dass die Bereiche, in denen die Probleme liegen, gefunden und Lösungswege entwickelt werden können. Hinzu kommen Vorschläge für gemeinsame Übungen und Anregungen für Gespräche, was das Buch sehr praktisch macht. Ein Eheratgeber, der häufige Missverständnisse und falsche Vorstellungen über die Ehe aus dem Weg räumt.

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  Auf Augenhöhe durch die...

  Susanne Mierau

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  Das Praxishörbuch für den Elternalltag
  
  Ob Familientisch, bedürfnisorientiertes Einschlafen, gewaltfreie Sprache oder liebevolle Eingewöhnung in die Kita - gerade bei Kleinkindern ist es wichtig, souverän auf ihre emotionalen Bedürfnisse einzugehen. In diesem Praxishörbuch wendet die erfahrene Kleinkindpädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau ihr Wissen prägnant auf alltägliche Situationen an. So gewinnen Eltern von Kindern zwischen 1 und 5 Jahren Sicherheit und viele Anregungen, um in konkreten alltäglichen Situationen bedürfnisorientiert und auf Augenhöhe mit dem Kind zu interagieren.
  
  Dieses Hörbuch hilft Eltern auch dabei, die Bedürfnisse ihres eigenen inneren Kindes wahrzunehmen: Reflexionsfragen geben Impulse, die eigene Erziehung zu reflektieren und sich selbst empathisch zuzuhören. Entlastende Hilfestellungen nehmen Eltern den Druck und ermutigen sie zu mehr Selbstmitgefühl und -fürsorge. So kann bedürfnisorientierte Elternschaft im Alltag auf Augenhöhe gelingen.

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  Liebe das Kind in dir - und...

  Matthias Hammer

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  Egal wie erwachsen oder erfolgreich wir sind - wir alle tragen versteckte, kindliche Anteile in uns. Oft bricht die Vergangenheit in unsere Gegenwart ein und beeinflusst unser Denken und Handeln stärker als vermutet: So verbirgt sich hinter der ständigen Suche nach Anerkennung oft das unsichere, hinter aufbrausender Ungeduld das wütende und hinter schwermütigen Gedanken das traurige Kind. In diesem Ratgeber des erfahrenen Psychotherapeuten Dr. Matthias Hammer können Sie zunächst mit einem Selbsttest Ihre verborgenen Kind-Anteile entdecken. Sie erfahren, warum es Ihnen schadet, diese zu verleugnen oder zu verdrängen. Anschließend erkennen Sie mit einer gelungenen Mischung aus psychologischem Fachwissen, vielen Fallgeschichten aus dem Praxisalltag und zahlreichen Übungen, wie Sie sich mit Ihrem inneren Kind aussöhnen, es akzeptieren und die dahinter verborgenen Bedürfnisse verstehen können. Lösen Sie Ihre innere Blockaden auf und nehmen Sie den Schlüssel für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und harmonische Beziehungen selbst in die Hand.

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