D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Wie man mit dem Rauchen aufhört...

  Lilly De Sisto

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie oft haben Sie schon daran gedacht, mit dem Rauchen aufzuhören? Wie oft haben Sie schon versucht, sich die Gewohnheit abzugewöhnen, nur um Ihrem Verlangen nachzugeben und sich wieder eine Zigarette anzuzünden? 
  Das habe ich selbst schon erlebt. Es gibt zwar viele Bücher, die sich darauf konzentrieren, Menschen bei der Raucherentwöhnung zu helfen, aber nur wenige wurden von Menschen verfasst, die tatsächlich wissen, wie es ist, schwer süchtig nach dem Lebensstil des Rauchens zu sein ... und es ist wirklich ein Lebensstil, nicht wahr? 
  Wir rauchen, um gesellig zu sein, wir rauchen nach einem guten Essen mit Freunden, wir rauchen, um uns zu entspannen, und wir rauchen sogar nur aus Spaß an der Freude... ob es eine Entscheidung ist oder nicht, spielt keine Rolle, wir alle hassen das Rauchen nicht, wir wissen nur, wie unglaublich riskant es ist, es weiterhin zu tun. 
  Doch wie viele dieser Dinge funktionieren tatsächlich? 
  Unser Verlangen ist stärker als die meisten Hilfsmittel, und trotz Ihres ernsthaften Willens, mit dem Rauchen aufzuhören, werden Sie ohne ein solides System wahrscheinlich immer wieder Geld ausgeben, um jeden neuen Trick auszuprobieren, der auf den Markt kommt, nur um dann wieder bei Null anzufangen. 
  Aber so muss es nicht sein... 
  Wenn Sie wirklich für immer aufhören wollen, müssen Sie sich ein Exemplar dieses Buches besorgen und es HEUTE in die Tat umsetzen... Sie werden nie wieder mit dem Versuch kämpfen müssen, alleine aufzuhören. Dieser Leitfaden ist ein umfassendes System, das alle Aspekte des Rauchens abdeckt und die entscheidenden Elemente eines effektiven Systems zur Raucherentwöhnung aufzeigt, die Sie kennen müssen, wenn Sie erfolgreich sein wollen...

  Voir livre

• 

  Herz-Meditation - Mit einer...

  Li Wu

  • 0
  • 0
  • 0

  Betreten Sie Schritt für Schritt den heiligen Raum in Ihrem Inneren und erfahren Sie zugleich die Einweihung in das Geheimnis der Geheimnisse - die Erweckung Ihrer eigenen Liebesfähigkeit und zugleich der Fähigkeit, loslassen zu können. Die Herz-Meditation ist eine spirituelle Technik, die in früherer Zeit nur durch mündliche Überlieferung weitergegeben und von den chinesischen Schamanen geheim gehalten wurde. Sie stärkt die Kraft, seelisch, geistig oder spirituell miteinander zu verschmelzen und zugleich dem Objekt der Liebe die Freiheit zu geben, es nicht zu vereinnahmen oder in Besitz zu nehmen - es nur zu lieben. Nach einer gewissen Übungszeit werden Sie erleben, wie sich Energie in Ihr Herz ergießt und von hier aus in alle Körperteile lenken lässt. So können Sie die Herz-Meditation auch jederzeit für eine Heilbehandlung einsetzen. Eine wesentliche Ergänzung zur Herz-Meditation stellt die Bittentherapie dar, sie ist eine wesentliche Grundübung für Ihre körperliche und seelische Gesundheit. Bei dieser Anwendung werden im Zustand der Versenkung Bitt-Gedanken formuliert. Dabei entsteht eine Kraft, die auf einige Meridiane und Akupunkturpunkte wirkt. 1. Einleitung (allgemein) 4:01 Min. 2. Li Wu 1:12 Min. 3. Herz-Meditation, Einleitung 2:54 Min. 4. Herz-Meditation, Übung 11:54 Min. 5. Bittentherapie, Einleitung 3:38 Min. 6. Bittentherapie, Übung 13:27 Min.

  Voir livre

• 

  Das unvollkommene Leben -...

  Michael Köhler

  • 0
  • 0
  • 0

  Zwischenstation Sehnsucht - ein diffuses Ziel, eine unrealistische Hoffnung, eine unerfüllte Liebe, Fernweh, Heimweh, Schmachten und der Traum vom anderen Leben. Irgendwie scheint die Rechnung aufzugehen: Sehnsucht rückt die Dinge in die Ferne, hält sie auf Abstand und doch in Sichtweite. Ist das ihr Sinn: keine großen Erwartungen haben zu müssen? Von allzu großem Druck zu entlasten? Befreit dieses gemischte Gefühl oder lähmt es? Und warum ist Sehnsucht gerade in bürgerlichen Zeiten so ein wichtiges Thema?

  Voir livre

• 

  Neu beginnen! Aber wie? -...

  Uwe Böschemeyer

  • 0
  • 0
  • 0

  Ob und wie eine Wende in Krisenzeiten möglich ist, erzählt Uwe Böschemeyer mit vielen Beispielen und Gedankenanstößen. Seine Hilfsangebote zu Lebensthemen wie Unzufriedenheit, Sinnmangel, Ängste, depressive Verstimmungen, Lebensmüdigkeit, Trennungen, Konflikte zwischen Jung und Alt, Trauer und unveränderbares Schicksal sind konkret beschrieben. Die Frage nach der Ursache eines Problems ist wichtig, aber noch wichtiger ist die Orientierung auf lebenswerte Ziele, also auf das, was ein Mensch will. Das Buch möchte dazu ermutigen, immer wieder neu nach Gründen für Hoffnung zu suchen, denn dies ist die Voraussetzung, neuen Sinn finden zu wollen. Der Autor variiert den Satz des berühmten Wiener Psychiaters und Menschenkenners Viktor Frankl: "Menschsein heißt, sich verändern zu können."

  Voir livre

• 

  Meditation zum Einschlafen:...

  Raphael Kempermann

  • 0
  • 0
  • 0

  Diese tief entspannende Einschlafmeditation lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Durch bewusste Atemübungen und liebevolle Selbstakzeptanz kannst du Stress und Sorgen loslassen, während du dich in einen Zustand tiefer Ruhe begibst. Erlebe die heilende Kraft deiner Atmung, während du in die entspannende Energie des Universums eintauchst. Finde inneren Frieden, während du dich Schritt für Schritt auf eine erholsame Nacht vorbereitest.Diese Meditation hilft dir dabei:- Tiefe Entspannung durch achtsames Atmen zu finden- Stress, Sorgen und innere Unruhe loszulassen- Deinen Körper sanft auf den Schlaf vorzubereiten- Mit liebevoller Selbstakzeptanz innere Heilung zu fördern- Einen sicheren und geborgenen Raum für dich zu schaffen- Sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleitenGönne dir diesen Moment der Entspannung und erlaube dir, den Tag hinter dir zu lassen. Du verdienst eine Nacht voller Ruhe und magischer Träume.

  Voir livre

• 

  Gedankenklänge - Tunk deine Welt...

  Linn Lysander

  • 0
  • 0
  • 0

  Gedankenklänge - Tunk deine Welt in Liebe 
  - 
  Entdecke den Zauber in dir: Wundervolle, meditative Entspannung mit ausgesuchten Klängen, die dich bei deiner Meditation unterstützen oder dir als leise, beruhigende Gute-Nacht-Kulisse dienen. Diese besondere Komposition, mit zauberhaften Klängen, kann dir wertvolle Entspannung schenken und deinen wunderbaren, tiefen Schlaf unterstützen. 
  -Die ausgesuchten Klänge können dich dabei unterstützen, deine innere Magie zu entfalten und jeden Tag mit einem Hauch von Zauber zu füllen. Entdecke die Schönheit des Augenblicks durch bewusste Momente. Schenke dir Raum für wundervolle Gedanken und Gefühle 
  - 
  Nützlich bei:Übungen zur Tiefenentspannung und StressreduktionBeruhigende Einschlaf-MeditationMeditationsklänge zum Sinnieren & Visualisieren 
  - 
  Tunk deine Welt in Liebe und liebevollen Gedanken und lass dich von zauberhaften Klängen begleiten.  
  Ob zwischendurch oder als Einschlaf-Hilfe - nutze die beruhigenden Klänge.  
  Dieses bezaubernde Hörbuch lädt dich ein, die transformative Kraft der Meditation zu entdecken und in deinem Alltag wundervolle Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Zauberhafte Klänge, nehmen dich mit auf eine Reise zu magischen Momenten.  
  -

  Voir livre