Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Overthinking in Beziehungen:...

  Laura Bennett

  • 0
  • 0
  • 0

  Haben Sie sich jemals dabei ertappt, wie Sie jede SMS Ihres Partners dreimal analysieren und sich ständig fragen, ob Ihre Beziehung wirklich funktioniert? Und egal wie sehr Sie es versuchen, Sie können diese quälenden Gedanken nicht abstellen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter… 
  Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einer von Angst und Zweifeln geplagten Person zu jemandem gemacht haben, der eine tiefe, vertrauensvolle Beziehung führt – und das in weniger als 3 Monaten.  
  Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung von transformativen Methoden, die uns zeigen, wie wir unseren überaktiven Verstand beruhigen und echte Verbindung zulassen können. 
  Das Problem ist – die meisten Overthinker wissen nicht, wie sie aus dem Teufelskreis der ständigen Analyse ausbrechen und echtes Vertrauen aufbauen können. 
  Sobald Sie sie kennen, werden Sie Beziehungen völlig neu erleben. Sie sind so wirkungsvoll, dass sie selbst die hartnäckigsten Grübeleien auflösen.Im Inneren finden Sie:Die einfachste Methode, um sofort mehr Klarheit in Ihrer Beziehung zu gewinnenDas Gedanken-Entwirrungssystem, das Overthinking in Verständnis verwandeltDas sechsstufige Framework für authentische Kommunikation, das Missverständnisse verhindertDie eine Technik, die negative Gedankenspiralen sofort stopptDas Beziehungs-Navigationssystem, das Ihnen hilft, echte von eingebildeten Problemen zu unterscheidenDas Framework zur emotionalen Sicherheit, das in weniger als zwei Wochen Ihre Beziehungsängste reduziertUnd alle weiteren Strategien, die mir geholfen haben, eine gesunde, vertrauensvolle Beziehung aufzubauen 
  Wenn Sie endlich aufhören möchten zu zweifeln und anfangen möchten, Ihre Beziehung wirklich zu genießen… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst.

  Zum Buch

• 

  Zwänge verstehen und bewältigen...

  audio4you, Birgit Brauneder,...

  • 0
  • 0
  • 0

  So bekommst Du Zwangsgedanken einfach und sicher in den Griff!
  Quälen Dich auch Gedanken, die Du nicht ablegen kannst? Musst Du wieder und wieder Dinge und Handlungen kontrollieren, täglich, stündlich, bis zur völligen Erschöpfung? Hast Du regelrechte Rituale, die Du immer wieder durchführen musst? Die so zeitintensiv sind, dass Du Dich nicht einmal mehr aufraffen kannst, vor die Tür zu gehen? Und obwohl Du so sehr leidest, musst Du auch noch fürchten, von den anderen Menschen ausgelacht zu werden.
  Endlich wieder ein Leben ohne Zwänge!  
  Für Menschen mit einer Zwangsstörung ist das Leben ein fortwährender Kampf – gegen sich selbst, gegen die Vorurteile der anderen. Sie wünschen sich nur, endlich wieder ein freies, unbeschwertes, sorgloses Leben führen können. Einfach mal vor die Tür gehen, nicht ständig darüber nachdenken, ob da gefährliche Keime sind, ob sie vielleicht einen schrecklichen Fehler begangen haben. Eben das Leben genießen. Ohne Wenn und Aber.
  Alles Wissenswerte kurz und prägnant  
  Genau das ist auch das Ziel dieses einzigartigen, einfühlsam geschriebenen Ratgebers. Er gibt Betroffenen aktive Hilfestellung im Kampf gegen Zwänge – sowohl bei Zwangsgedanken als auch Zwangshandlungen. Wenn auch Du mit diesen Problemen konfrontiert bist, dann findest Du in diesem Buch alles Nötige, um die Erkrankung zu verstehen und sie zu überwinden. Einerseits findest Du hierin nämlich alles Wissenswerte rund um das Thema Zwangsstörung: Welche Symptome weisen auf eine Zwangserkrankung hin, aus welchen Gründen erkrankt man – und warum trifft es ausgerechnet mich? Du erfährst außerdem sämtliche relevanten Fakten. Kurz, knackig, aktuell. So erhältst Du in kürzester Zeit einen vollständigen Überblick. Abgerundet wird das Ganze durch die wichtigsten Kontaktadressen für Betroffene und Angehörige.
  Erprobtes Konzept: Kinderleicht die Zwänge los
  Andererseits findest Du in diesem Ratgeber ein hocheffizientes und praktikables Selbsthilfeprogramm, das auf modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Das Geheimrezept: In 17 einzelnen Schritten lernst Du, wie Du die Zwänge nachhaltig in den Griff bekommen kannst. Die Übungen stammen aus der erprobten metakognitiven Therapie und lassen sich hervorragend in Deinen Tagesablauf integrieren. So wirst Du in kürzester Zeit die Zwänge los und kannst Dein Leben wieder unbeschwert genießen.
  Starte noch heute mit dem 17-Schritte-Programm!

  Zum Buch

• 

  Die Kraft der Gedanken - Ihr...

  Daniela Stoss

  • 0
  • 0
  • 0

  Erfüllen Sie 100% Ihrer Wünsche durch die Kraft der Gedanken. Auch jene, an deren Erfüllung Sie bereits verzweifelt sind.
  Dieses Buch erzählt von den einfachen Prinzipien der Wechselwirkung zwischen unserem Bewusstsein, unserem Unterbewusstsein und unserer Lebensrealität. Es wird Ihnen helfen, nicht nur Ihre kühnsten Träume zu verwirklichen, sondern auch Ihren Charakter zu verändern, Ihr Potenzial zu entfalten und Ihr Leben mit positiven Eindrücken zu füllen.
  Daniela Stoss führt Sie durch die neuesten Erkenntnisse der modernen Wissenschaft und zeigt Ihnen, wie positive Emotionen neue Möglichkeiten eröffnen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Gedanken gezielt einsetzen können, um Ihre Realität zu gestalten und Ihre Träume zu verwirklichen.
  Was Sie von diesem Hörbuch lernen:
  -Warum manche Wünsche nicht in Erfüllung zu gehen scheinen und wie Sie Hindernisse aus dem Weg räumen.
  -Die Kunst der Visualisierung und wie Sie Ihre Wünsche richtig formulieren.
  -Die Bedeutung von Dankbarkeit und positiven Emotionen für die Manifestation Ihrer Ziele.
  -Praktische Techniken und Übungen, um Ihre Gedanken und Gefühle in Einklang mit Ihren Zielen zu bringen.
  Tauchen Sie ein in die Welt der mentalen Kraft und verändern Sie Ihr Leben. Dieses Hörbuch ist für alle geeignet, die bereit sind, ihre Gedanken bewusst zu lenken und ihre Träume zu verwirklichen. Hören Sie zu, handeln Sie, und sehen Sie, wie sich Ihr Leben auf wundervolle Weise verändert.
  
  (C) AIM Publishing 2024

  Zum Buch

• 

  Über die Kraft der Einfachheit...

  Jörg Bernardy

  • 0
  • 0
  • 0

  "Hand aufs Herz, wann haben Sie sich das letzte Mal ein einfacheres Leben gewünscht?" Mit dieser Frage beginnt eine Entdeckungsreise, die uns in die Welt der Einfachheit entführt. Sie zeigt uns, dass Einfachheit mehr als nur materieller Verzicht ist - es ist eine innere Haltung, ein Zustand des Seins, der unser äußeres Leben auf wundersame Weise spiegelt. Mit praktischen Übungen in Dankbarkeit, Akzeptanz und Liebe werden Wege aufgezeigt, wie wir unsere innere und äußere Welt in Einklang bringen können. Es ist eine Einladung, sich von der Magie der Einfachheit verzaubern und transformieren zu lassen.

  Zum Buch

• 

  Spektrum Kompakt: Innere Ruhe -...

  Spektrum Kompakt

  • 0
  • 0
  • 0

  Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps bis zum sinnvollen Umgang mit Langeweile: Diese Ausgabe des Spektrum Kompakt-Hörbuchs beschäftigt sich damit, was wir tun können, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.-

  Zum Buch

• 

  Die antiken Mysterien und...

  Manly P. Hall

  • 0
  • 0
  • 0

  Hall untersucht in diesem ersten Teil seines Werkes "The Secret Teachings of all Ages" die Ursprünge und Praktiken der antiken Mysterienkulte und Geheimgesellschaften. Er beschreibt, wie diese Gruppen geheimes Wissen und spirituelle Weisheiten bewahrten und weitergaben. Die alten Mysterienreligionen, wie die ägyptischen, griechischen und römischen, werden ausführlich behandelt, ebenso wie die Rolle von Initiationsriten und symbolischen Lehren. Hall betont die Bedeutung dieser geheimen Traditionen für das Verständnis der menschlichen Geschichte und Spiritualität.

  Zum Buch