Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
18 Möglichkeiten Angst Zu Kontrollieren - cover

18 Möglichkeiten Angst Zu Kontrollieren

Tom Hope

Traducteur Lena Müller

Maison d'édition: 101 Seleções

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Wer ist noch nie nervös geworden? Es ist normal, hin und wieder Angst zu verspüren, aber das Problem entsteht, wenn sie beginnt, dein Leben zu beeinträchtigen und dich daran hindert, dich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Damit das nicht passiert, lerne 18 Techniken, um die Angst zu kontrollieren und ruhiger zu leben.
Disponible depuis: 24/01/2025.
Longueur d'impression: 42 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Einschlaf Meditation | Befreiung von negativen Gedanken und Gefühlen - cover

    Einschlaf Meditation | Befreiung...

    Raphael Kempermann, Chakratunes

    • 0
    • 0
    • 0
    Diese geführte Einschlafmeditation wird dir helfennegative Gefühle und Gedanken behutsam abzulösen,um dann entspannt einzuschlafen.Nimm die Schönheit dieser Traumreise in dich aufund gleite sanft in eine tiefe Entspannung.Wir reisen gemeinsam an einen Ort des Friedens,umgeben von einer wunderschönen Natur.Hier bist du willkommen, so wie du bist.
    Voir livre
  • Desire - Lose Control - Liebesroman - cover

    Desire - Lose Control - Liebesroman

    Ewa Aukett

    • 0
    • 2
    • 0
    Piper hat klare Regeln: Spaß - ja! Gefühle - nein, danke!
    Schon als Piper dem attraktiven Lex das erste Mal über den Weg läuft, ist die erotische Spannung zwischen ihnen geradezu greifbar. Doch für sie ist klar: Das war bloß ein Vergnügen für eine Nacht. Romantische Beziehungen sind einfach nichts für Piper.
    Ein zweites zufälliges Treffen bringt ihren Entschluss gehörig ins Wanken, denn Lex weiß genau, wie er ihre harte Schale durchbrechen kann. Sein Angebot für eine Affäre, die sich nur auf das Wesentliche beschränkt und keinerlei Gefühle verlangt, klingt zwar überaus verlockend, doch Piper lehnt ab. Allerdings gibt sie Lex ein Versprechen: Wenn sie sich ein drittes Mal zufällig begegnen, dann gehört sie ihm.
    Als sie von ihrem Kumpel Simon dazu überredet wird, ihn zum Sommerfest seiner reichen und konservativen Familie zu begleiten, ist sie auf eines ganz sicher nicht vorbereitet: Sein großer Bruder Christopher ist niemand anderes als Lex … und er hat ihr Versprechen nicht vergessen.
    
    Der neue Roman von Erfolgsautorin Ewa Aukett – sexy, heiß, gefühlvoll! »Lose Control« ist der erste Band der »Desire«-Dilogie. Die stürmische Liebesgeschichte von Piper und Lex geht in »Domination« in die zweite Runde!
    Voir livre
  • Sinnvolles Spielzeug - cover

    Sinnvolles Spielzeug

    Heide Maria Rossak

    • 0
    • 0
    • 0
    Gerald Hüther schreibt: "Heidi Rossaks Arbeit zum verkannten Wert des freien Spiels ist ein Beitrag, dieser urmenschlichen, kreativen Betätigung wieder ihren verdienten Platz zu geben."
    In kurzen konkreten Beiträgen wird eine Fülle von Aspekten zum Thema Spiel und Spielzeug behandelt: Die Autorin beschreibt welche Rahmenbedingungen Kinder brauchen, um in ihr ureigenstes, freies Spiel zu finden. Sie gibt einen Überblick über die wichtigsten SpielPhasen des Kindes und erklärt welche Spielsachen wann sinnvoll sind. Darüber hinaus gibt sie ganz praktische Ratschläge, z.B. wie man den Streit ums Spielzeug begleiten oder wie man das Problem "Ordnung und Aufräumen" lösen kann.
    Voir livre
  • Das Herz der Familie - Mehr Paar und nicht nur Eltern sein - cover

    Das Herz der Familie - Mehr Paar...

    Romy Winter

    • 0
    • 0
    • 0
    Vielen Eltern, die bedürfnisorientiert, wertschätzend und auf Augenhöhe mit ihren Kindern umgehen, gelingt das als Paar im Umgang miteinander nicht. Überforderung in der ersten Zeit der Elternschaft und der Wunsch, die Bedürfnisse des Kindes immer unmittelbar zu befriedigen, lassen diejenigen des Liebespaares auf der Strecke bleiben.
    Die psychologische Beraterin Romy Winter dreht den Spieß um und stellt die Paarbeziehung in den Mittelpunkt von Elternschaft. Sie zeigt, wie die fünf Grundbedürfnisse nach Bindung, Autonomie, Selbstwert, Lustgewinn und Sicherheit im konkreten Familienalltag nicht nur bei den Kindern, sondern vor allem auch in der Beziehung der Eltern erfüllt werden. Denn das Beste, was Eltern unter anderem für ihre Kinder tun können ist, sich um ihre Liebe zu kümmern.
    Voir livre
  • Das Gesetz der Anziehung in 7 Minuten täglich: Mit kleinen Gewohnheiten große Ziele formulieren manifestieren und Schritt für Schritt erreichen - im Job Beziehung Gesundheit Finanzen & Alltag - cover

    Das Gesetz der Anziehung in 7...

    Moritz Lohmann

    • 0
    • 0
    • 0
    Gesetz der Anziehung: Mit 7 Minuten pro Tag dank praktischer Anwendung des Gesetzes der Anziehung zu einem maximalen Plus an Erfolg, Glück und Zufriedenheit im Leben"Gleich und gleich gesellt sich gern", "Wie innen, so außen". Manifestieren & Visualisieren – egal, unter welchem Blickwinkel Sie auf die Sache blicken, der Kern der Botschaft ist: Mit gezieltem Gedankeneinsatz bereiten Sie den Weg für die Verwirklichung Ihrer Träume – und wie das ganz einfach klappt, zeigt Ihnen dieses Hörbuch!Ob Buddhismus, hermetische Prinzipien, modernes Erfolgscoaching oder Gesetz der Anziehung: Seit Jahrtausenden wird die Macht der Gedanken von Menschen gezielt für ihre Zwecke genutzt, und das mit überwältigendem Erfolg. Das simple Prinzip dahinter: Wer Positives denkt, zieht Positives an – und verwirklicht in seinem Leben schließlich Positives. Was vage klingt, können Sie aber mühelos konkret umsetzen, und mit den effektiven 7-Minuten-Anwendungen aus verschiedenen Bereichen wie Zieldefinierung, Dankbarkeit, Lösung von Blockaden, Manifestation & Co. machen Sie jeden Tag einen Schritt auf dem Weg zur Verwirklichung Ihrer Träume. Vom langersehnten Karrieresprung über grundlegende Erfüllung bis hin zu einem Turbo-Schub für Ihre Alltagsenergie holen Sie Positives in Ihr Leben und gehen kleine wie große Träume strategisch und erfolgsorientiert an. Sie sind nicht so der spirituelle Typ? Keine Sorge! Die vielfältigen Übungen, Reflexionen und Meditationen kommen ganz ohne spirituellen Überbau aus und bringen Sie effektiv, konkret und leicht umsetzbar an Ihre Ziele.Mit diesem Ratgeber nehmen Sie das Heft Ihres Lebens endlich selbst in die Hand und sorgen Step-by-Step für eine Gestaltung nach Ihren Wünschen. Der zusätzliche Bonusteil "Erfolgreich durch den Alltag" stellt Ihnen darüber hinaus das Gesetz der Anziehung in fünf entscheidenden Bereichen wie Finanzen, Gesundheit oder Beziehungen vor und ermöglicht Ihnen, dort schnell, gezielt und alltagstauglich für Verbesserungen zu sorgen.
    Voir livre
  • Alice und die Kunst der Manifestation - cover

    Alice und die Kunst der...

    Alice Harwardt

    • 0
    • 0
    • 0
    Sie hetzt durch den Wald, dicht hinter ihr ein Rudel Wölfe. Gerettet von einer geheimnisvollen Frau, landet sie in einer zauberhaften Umgebung, betritt in die Vergangenheit weisende Räume, trifft auf Wesen, die ihr Angst und Schrecken einjagen. In Alice und die Kunst der Manifestation wird der Erzählerin viel abverlangt. Autorin Alice Harwardt führt sie in die Abgründe des eigenen Unbewussten und erspart ihr nichts. Wohin werden Angst und Schmerz die Protagonistin führen? Ein spannendes erzählerisches Sachbuch zur Konfrontation mit den Verletzungen und Schrecken unseres Unterbewussten und zum Licht am Ende dieses herausfordernden Tunnels. Die Bürden und Verletzungen der Vergangenheit wiegen schwer. Vernarbt und verhärtet, blockiert und eingeschüchtert ist freies, glückliches Leben nicht möglich. Und oft wird das so bitter Erfahrene unbewusst weitergegeben: Eine verhängnisvolle Reaktion, die vom Einzelnen in die Welt getragen wird und für Unheil sorgt. Die Dämonen hausen in unserem Inneren und haben uns fest im Griff: Diese Erkenntnis dämmert der jungen Frau mit Hilfe der sanften Alice. Ihre abenteuerliche Reise lässt sie Wahrheiten entdecken, die hässlich sind und schmerzen, aber eine Chance bieten. Sie können anerkannt werden und der erste Schritt in einem Manifestationsprozess hin zu einem befreiten, innerlich leichten Leben sein.Diese individuell positive Entwicklung mit großer Strahlkraft erzählt Alice und die Kunst der Manifestation fesselnd, bildgewaltig und humorvoll. Was die Erzählerin erlebt und erfährt, wie sie Schritt für Schritt lernt, Grenzen zu überschreiten, Emotionen zuzulassen und immer weitergeht auf ihrem Weg zu einem glücklichen Leben, ist lehrreich und inspirierend.
    Voir livre