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  Happy Baby - Entspannung Glück...

  Anett Schmid, Katja Schütz

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  Jede Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dieses Audiobook unterstützt Sie dabei Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und unbeschwert zu genießen.Mit diesen Audio-Anwendungen können Sie viele typische Schwangerschaftsbeschwerden sanft und natürlich "behandeln", sowie vorbeugen. Die angeleiteten Übungen helfen ihnen ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusst zu entspannen. Darüber hinaus ist es wichtig bereits in der Schwangerschaft eine liebevolle Verbindung zu Ihrem Kind aufzubauen und sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen. Entspannung hat auch eine beruhigende Wirkung auf Ihr Baby und stärkt auf wunderbare Weise dessen gesunde Entwicklung und Ihre gegenseitige Beziehung.Jede Mutter möchte nur das Allerbeste für ihr Kind - mit unseren Höranwendungen können Sie einen wichtigen Beitrag für die optimale Entwicklung ihres Babys leisten. Studien beweisen, dass der mentale Zustand der Mutter einen Einfluss auf das ungeborene Kind hat. Ihr Baby spürt die liebevolle Zuwendung schon im Mutterleib, und dies begünstigt die körperliche, seelische und geistige Entwicklung. Sowohl die intellektuellen Fähigkeiten als auch die Resistenz gegen Stress können bereits sehr früh positiv beeinflusst werden. Entspannte & ausgeglichene Mütter bekommen zufriedene Babys.Die Mentaltrainerin Katja Schütz und die Hebamme Anett Schmid haben ihr Wissen vereint und diesen wertvollen Begleiter für eine unbeschwerte Schwangerschaft und eine sanfte Geburt geschaffen. Dieses Mindstyle Audiobook ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanfter Begleitmusik.Alle Anwendungen basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind praxiserprobt.Titel:Verliebt in dein BabyTiefenentspannung & AtemtechnikPositive AffirmationenEinführung BeckenbodentrainingAktivierung des Beckenbodens

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  Wie man glücklich wird

  Olivia Werner

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  [Wie man glücklich wird] ist eine transformative Meditation über die subtile Kunst der Zufriedenheit, die die zarten Fäden des menschlichen Bewusstseins mit der rohen Unmittelbarkeit gelebter Erfahrungen verwebt. Mit kristallklarer Prosa, die die Nuancen innerer Landschaften einfängt, navigiert dieses Buch durch die Räume zwischen den Atemzügen, die Weisheit des Körpers und die Architektur der Freude. Anders als herkömmliche Selbsthilfebücher bietet es keine vorgefertigten Lösungen, sondern lädt die Leser dazu ein, ein tieferes Verständnis von Glück als etwas zu entwickeln, das in Beziehung zu allem steht, was wir fühlen. Ausgehend von Themen wie verkörperter Achtsamkeit und der stillen Revolution der Selbstfindung zeigt das Buch, wie Glück in den übersehenen Momenten lebt – in der Wärme der Sonne auf der Haut, im Rhythmus des Atems, in den Räumen, an denen wir in unserer Eile, irgendwo anders anzukommen, oft vorbeirauschen.

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  Darf ich euch mal was fragen Oma...

  Sina Kim-Renken

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  Herzlich willkommen! 
  Die Art, wie wir heutzutage kommunizieren, per E-Mail, WhatsApp oder Twitter, ist anders. Das können wir so festhalten. Das heißt doch aber noch lange nicht, dass unsere gute alte Unterhaltung von Angesicht zu Angesicht in die Tage gekommen ist, oder? 
  Diese Sammlung von 60 Fragen wird dich leicht ins Gespräch kommen lassen. Das Konzept ist simpel und du wirst dich schnell wundern, wie doch die Zeit plötzlich verflogen ist. 
  An jede der folgenden Fragen schließen sich 3 Minuten Musik an. Wenn dich eine der Fragen nicht interessiert, überspringe einfach das Kapitel um zur nächsten zu gelangen. Falls du stattdessen noch mehr Zeit brauchst, pausiere das Hörbuch und starte es wieder, sobald ihr fertig gesprochen habt. 
  Das findest du im Buch:60 Fragen an deine GroßelternJede gefolgt von 3 Minuten MusikSelbsterklärendes KonzeptKomplett auf Deutsch 
  Viel Spaß! 
  Übrigens gibt es noch andere Editionen aus dieser Buch-Reihe und ein Bundle.

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  Blockchain Cryptowährungen und NFTs

  GfA-Ghost

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  GfA- INFO TO GO ist eine neue eBook  Serie der Gesellschaft für Arbeitsmethodik e.V. Ziel dieser Reihe ist es, erste Informationen zu aktuellen Themen zu liefern. Ähnlich wie ein guter Coffee to Go die Sinne beflügeln kann, sollen unsere Häppchen sie anregen, sich intensiver mit dem Thema zu beschäftigen. Auf jeden Fall können sie mitreden.Unterschiedliche Autoren schreiben als Kollektiv unter dem Namen GfA-Ghost zu aktuellen Themen. Die Texte sind kurz und verständlich. Sie können auf jedem Smartphone mit der passenden APP gelesen werden.

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  Das komplette 7-tägige Kochbuch...

  Charlie Mason

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  In diesem Kochbuch finden Sie einen einfachen 7-tägigen Speiseplan mit 3 einfach zu befolgenden, köstlichen Rezepten pro Tag! Zusätzlich gibt es 4 fantastische Rezepte als Bonus! 
  Chronische Entzündungen sind ein häufiges, nicht erkanntes Gesundheitsproblem. Als Nebenprodukt einer Diät voller künstlicher Lebensmittel, hydrierter Fette und raffiniertem Zucker hat die Entzündung eine verheerende Wirkung auf die Fähigkeit des Körpers, ein Gleichgewicht herzustellen. Ihr Immunsystem bleibt auf Hochtouren und versucht, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren. 
  Das Ergebnis ist, dass Sie sich schrecklich fühlen! Chronische Gelenkschmerzen, Unterleibsschmerzen, Krämpfe, Müdigkeit, Depressionen und allgemeines Unwohlsein wurden alle auf chronische Entzündungen zurückgeführt. 
  Ihr Körper ist dazu bestimmt, ein empfindliches Gleichgewicht zu erhalten. Wenn eine chronische Entzündung im Körper vorhanden ist, bringt sie den Körper aus dem Gleichgewicht. Ihr Immunsystem wird konstant mit Reizen konfrontiert. Das Ergebnis dieses gesteigerten Immunstatus ist eine Entzündung. Diese baut sich mit der Zeit auf und verringert die Fähigkeit Ihrer Zellen, richtig zu funktionieren. Es ist ein Teufelskreis, der sich aus einer sitzender Lebensweise, Übergewicht, Rauchen und schlechter Ernährung zusammenstellt. 
  Sie können diesen Prozess anhalten und umkehren! 
  Die Umstellung Ihrer Ernährung auf entzündungshemmende Nahrungsmittel, die helfen, die Entzündungskaskade zu stoppen, ist ein entscheidender erster Schritt zur Heilung Ihres Körpers. Im Laufe der Zeit wird sich Ihr Körper bei einer sauberen, entzündungshemmenden Ernährung von den Giftstoffen heilen, die sich bei chronischen Entzündungen angesammelt haben.

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  Irish Hope - Wer die Liebe nicht...

  Audio4You, Jo Berger

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  Quasselstrippe trifft auf distanzierten Iren.
  Eigentlich will Aeryn von der Liebe so schnell nichts mehr wissen, denn sie musste ihre Lektion auf die harte Tour lernen.Aber eine Katastrophe kommt eben selten allein. Und die führt sie zu ihrer Tante ins irische Dorf Derrybridge, die für das kleine Café dringend die Hilfe ihrer Nichte benötigt. Gleich bei der Ankunft trifft Aeryn auf Ronan Magee. Und sie kann ihn nicht ausstehen.
  Er ist ein einsilbiger, unhöflicher und leider auch verdammt attraktiver Kerl, der vermutlich den ersten Preis bei einer Sixpack-Challenge abräumen würde. Aber Aussehen ist schließlich nicht alles, oder? Zu allem Überfluss läuft ihr der ungehobelte Typ ständig über den Weg – und fordert sie bei einem Verlobungsfest auch noch zum Tanz auf. Schlagartig bekommt Aeryn weiche Knie und all ihre Vorsätze sind reif für die Tonne. Danach geht ihr Gefühlschaos erst so richtig los, denn in dieser Nacht passiert etwas, dass nicht nur Aeryns Leben auf links dreht.
  Wird sie alles gewinnen, wenn sie die Vergangenheit hinter sich lässt? Oder alles verlieren … 
  Das geht unter die Haut. Großes Gefühlskino, prickelnd, romantisch, heiß und mit Happy End.

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