Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Meditation zum Loslassen und...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

  • 0
  • 0
  • 0

  Inmitten des nächtlichen Schweigens, wenn der Lärm des Tages verblasst, öffnet "Atem des Friedens" eine Tür zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Diese geführte Meditation führt dich sanft durch Atemübungen und beruhigende Anleitungen, um den täglichen Stress abzuschütteln und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.Durch bewusstes Atmen und sanfte Anleitungen wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. Die positiven Affirmationen am Ende der Meditation dienen dazu, dein Unterbewusstsein neu auszurichten und dir zu helfen, negative Gedanken und Gefühle hinter dir zu lassen.Egal, ob du nach einem Weg suchst, um besser einzuschlafen, oder einfach nur einen Moment der Ruhe in deinem hektischen Alltag brauchst, "Atem des Friedens" wird dir den Weg zeigen.Lass dich von dieser Meditation in eine Welt des Friedens und der Gelassenheit entführen. Dein Körper und Geist werden es dir danken.

  Zum Buch

• 

  Das Heilpflanzen Buch: Zur...

  Veronika Harms

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie sind davon überzeugt, dass die Natur oft die besten Rezepte ausstellt? Mit dieser Meinung sind Sie nicht allein! Denn die Heilpflanzenkunde kennt pflanzliche Verbündete gegen die großen und kleinen Alltagsbeschwerden und mit diesem Buch nutzen Sie deren Wirkung ganz einfach selbst. Oft wird Pflanzen "sanfte" Wirkung nachgesagt, dabei kann die Natur auch kraftvoll: Ob Johanniskraut, Baldrian, Ringelblume oder Mistel, Heilpflanzen sind zwar natürlich, aber zugleich hochwirksam. Längst ist die Phytotherapie nicht mehr nur Sache der Alternativmedizin, sondern auch Schulmediziner schwören auf Pflanzenkraft – und mit dem kompakt-verständlichen Wissen aus diesem Buch können Sie auch in Eigenregie zahlreiche Leiden behandeln. Machen Sie sich zunächst mit den wichtigsten Heilpflanzen sowie deren Wirkweise vertraut und erfahren Sie anschließend alles Wichtige rund um Anbau, Kultivierung, Verarbeitung und Darreichungsformen. Dann wird's praktisch: Mit einer großen Auswahl an genau beschriebenen Anwendungen entdecken Sie Behandlungsmöglichkeiten für die unterschiedlichsten Beschwerden und finden heraus, wie Sie zahlreiche Leiden rund um Immunsystem, Verdauung, Haut, Nervensystem und vieles mehr bekämpfen können. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn dank der präzisen Anleitungen sowie umfassenden Informationen zu Dosierung, Nebenwirkungen & Co. können Sie die Kraft der Pflanzen sicher und zuverlässig auch ohne Vorwissen nutzen.

  Zum Buch

• 

  Ganzheitliche Energie – Schritt...

  Sonja Schoch

  • 0
  • 0
  • 0

  In dem fesselnden Buch "Ganzheitliche Energie - Schritt für Schritt zu neuer Vitalität" begleitet Sie Sonja, eine erfahrene Heilpraktikerin und Lebenscoach, auf einer inspirierenden Reise zu einem energiegeladenen und erfüllten Leben.**Unsere moderne Welt ist oft hektisch und fordernd, und viele von uns fühlen sich erschöpft und ausgebrannt. Doch die Lösung liegt in unseren Händen: Dieses Buch zeigt Ihnen auf mitreißende Weise, wie Sie durch ganzheitliche Ansätze zu neuer Vitalität und Lebensfreude gelangen.**Schritt für Schritt führt Sie Sonja durch die faszinierende Welt der ganzheitlichen Energie:*- *Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung und Lebensweise optimieren, um Ihre Energiequellen zu stärken.*- *Entdecken Sie wirksame Techniken zur Stressbewältigung und inneren Balance, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen.*- *Lernen Sie, Ihre Gedanken und Emotionen bewusst zu lenken, um negative Muster aufzulösen und mentale Klarheit zu gewinnen.*- *Nutzen Sie die heilende Kraft der Natur und der Bioresonanztherapie, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.*- *Verstehen Sie die Bedeutung von Bewegung und Achtsamkeit für Ihre Vitalität und Lebensenergie.*- *Erfahren Sie, wie Sie Ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen und Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern.**Dieses Buch ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein persönlicher Begleiter auf Ihrem Weg zu neuer Vitalität. Die praktischen Übungen, wertvollen Tipps und ganzheitlichen Ansätze helfen Ihnen dabei, Schritt für Schritt Ihre Energie zu aktivieren und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.**Entdecken Sie Ihre innere Kraft und kommen Sie in Schwung: "Ganzheitliche Energie - Schritt für Schritt zu neuer Vitalität" ist der Schlüssel zu einem Leben voller Energie, Freude und Erfüllung.**Starten Sie noch heute Ihre Reise zu ganzheitlicher Energie und erleben Sie die positive Veränderung in Ihrem Leben!*

  Zum Buch

• 

  Der ETF-Booster für Ihre...

  Thomas Stolle

  • 0
  • 0
  • 0

  Effizientes Optimieren der Renditechancen mit ETF
  Sie haben bereits erkannt, dass Exchange Traded Funds (ETF) einfach zu verstehen, ideal als Kapitalanlage für Vermögensaufbau sowie Altersvorsorge geeignet sind und auf lange Sicht die besten Renditechancen bieten?
  Dieser Ratgeber zeigt Ihnen als ETF-Anfänger, aber auch als Börsenprofi, welche Beimischungen Sie wählen können, um individuelle Anlage-Ideen Wirklichkeit werden zu lassen. Erfahren Sie, wie Sie mit Beimischungen Renditesteigerung und Risikosenkung erzielen, das ideale Mischverhältnis für Ihr Depot ermitteln und schließlich Ihre Investments optimal pflegen.
  Stiftung Warentest verrät Ihnen in diesem Handbuch, wie Sie geeignete ETF finden, Anlagefehler vermeiden können und dabei Risiken minimieren. Als Basis sind die bequemen Pantoffel-Portfolios besonders pflegeleicht, verständlich und für die langfristige Geldanlage entwickelt: ideal als Einstieg für Börsenneulinge.
  Lernen Sie in diesem Leitfaden zusätzlich die von den Expertinnen und Experten der Stiftung Warentest entwickelten Erweiterungen zum Basis-Portfolio kennen. Mit Spezial-ETF lassen sich eigene Anlageideen an der Börse einfach umsetzen und zusätzliche Renditechancen nutzen. Anleger können zum Beispiel gezielt auf Schwellenländer setzen oder spannende Megatrends im eigenen Portfolio abbilden. Lesen Sie im Buch außerdem, welche Möglichkeiten Branchen-, Themen-, Faktor-/Strategie- und Rohstoff-ETF bieten und wo die Chancen, Risiken und Besonderheiten der jeweiligen Indizes liegen.
  Aus dem Inhalt:
  - Bereit zum Durchstarten: Die besten ETF-Fonds im Test für Ihren Aktien-Anlagetyp
  - So wirkt der Rendite-Booster: Tipps mit Bewertung für die optimale Aufteilung
  - Boostern für Bequeme: Die Pantoffel-Portfolios für Deutschland, Europa, Nebenwerte, Rohstoffe, Gold oder Nachhaltigkeit
  - Eigene Ideen umsetzen: Technologie, Gesundheit, Spezialthemen und Fondsfamilien
  - Strategien mit Extra-Kick: Dividenden, Trends, schwankungsarme Erträge und Bilanzkennzahlen

  Zum Buch

• 

  Konzentrationstraining für...

  Lorena Schönfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie sagen manches zehnmal und trotzdem kommt die Botschaft nicht an? Nach einer halben Stunde "Hausaufgaben" stehen gerade mal zwei Sätze auf dem Blatt? Zappeln, ablenken lassen und unaufmerksam sein stehen effizientem Lernen im Weg? Dann könnte Ihr Nachwuchs eine Portion Konzentrationsförderung gebrauchen und mit diesem Praxisratgeber erzielen Sie schnell Erfolge!Die Gedanken schweifen ab, Stillsitzen fällt schwer, nach fünf Minuten sind Inhalte schon wieder vergessen und dann kommen noch Flüchtigkeitsfehler hinzu: Klar, dass Lern- und Prüfungserfolge unter diesen Umständen schwierig werden. Doch daran müssen Sie als Eltern nicht verzweifeln, denn zum Glück gibt es jede Menge unkomplizierte und effektive Strategien für gesteigertes Konzentrationsvermögen beim Nachwuchs. In diesem Hörbuch machen Sie sich zunächst mit den Vorgängen im kindlichen Gehirn vertraut und erfahren, welche Faktoren für Konzentration wichtig sind, wo sich Probleme ergeben können und was die unterschiedlichen Lerntypen unterscheidet. Im Anschluss wird's praktisch: Mit sofort umsetzbaren Maßnahmen optimieren Sie die Lernvoraussetzungen und entdecken einen bunten Strauß an Übungen, Spielen, Entspannungs- und Konzentrationstechniken, die Ihrem Kind Schritt für Schritt zum notwendigen Fokus verhelfen. Pädagogische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn dieses Hörbuch wurde gezielt für Eltern entwickelt, sodass Sie dank verständlich-klarer Anleitungen selbst mit Ihrem Nachwuchs aktiv werden können – und das Ganze macht auch noch richtig Spaß!Dieser Ratgeber bringt Ruhe, Struktur und Beständigkeit in verschiedene Lernsituationen und hilft Ihrem Kind, sich schon bald besser zu konzentrieren. Die "Schatzkiste" im Bonusteil hält zusätzliche Materialien bereit, mit denen Sie spielerisch die Konzentration fördern und für einen entspannten Schulalltag sorgen.

  Zum Buch

• 

  Wie man Grenzen setzt: Meistern...

  Andy Gardner

  • 0
  • 0
  • 0

  Alles, was Sie wissen müssen, um Grenzen zu setzen und gesunde Beziehungen zu führen 
  Möchten Sie Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen? 
  Möchten Sie eine gesunde Work-Life-Balance haben? 
  Wollen Sie den Mut haben, „Nein“ zu sagen? 
  Haben Sie es satt, dass Menschen versuchen, Sie zu manipulieren? 
  Dann ist dieses Buch genau das, was Sie brauchen! 
  Von persönlichen Beziehungen bis hin zum Arbeitsplatz hilft Ihnen dieses Buch, in verschiedenen Lebensbereichen gesunde Grenzen zu setzen. Sie werden lernen, wie Sie selbstbewusst und durchsetzungsfähig werden, wenn Sie anderen gegenüber Grenzen setzen, um Ihre psychische Gesundheit vor denen zu schützen, die Sie ausnutzen wollen. 
  In diesem Buch werden Sielernen, wie Sie gesunde Grenzen in Beziehungen ziehen.verstehen, was Sie benötigen, um gesunde Grenzen gegenüber aufdringlichen oder giftigen Familienmitgliedern zu setzen.lernen, wie Sie eine gesunde Beziehung zu Ihrem Kind aufbauen.Kniffe meistern, wie Sie mit negativen Freunden umgehen.lernen, wie Sie sich vor negativen Freunden schützen.erfahren, wie Sie gesunde Grenzen in Ihrem Berufsleben aufrechterhalten.lernen, wie Sie Ihre Unsicherheit in Zutrauen verwandeln.lernen, für sich selbst einzustehen. 
  Gesunde Grenzen helfen Ihnen, die Kontrolle zu behalten und toxische und manipulative Menschen aus Ihrem Leben zu verbannen. Die Entscheidung, „Nein“ zu sagen, ist mutig und wird sich auf alle Ihre zukünftigen Beziehungen auswirken. Es ist an der Zeit, dass Sie aufhören, anderen gefallen zu wollen, und in allen Lebensbereichen selbstbewusster werden. Dieses Buch wird Sie auf Ihrem Weg begleiten, Ihr Leben so zu leben, wie Sie es wollen. 
  Klicken Sie auf die Schaltfläche „In den Warenkorb“, um Ihre Stimme zu finden und die Macht der Grenzen zu entdecken!

  Zum Buch