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  Lebensmut trotz(t) Demenz - Wie...

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  Demenz hat viele Gesichter – Inspirierende Geschichten aus der Praxis 
   
  In ihrem neuen Buch »Lebensmut trotz(t) Demenz« erzählt Sarah Straub inspirierende Lebensgeschichten von Menschen, die an Demenz erkrankt sind. Mit diesen berührenden Begegnungen möchte sie andere Menschen ermutigen, gestärkt und lebensbejahend mit dem Thema umzugehen. Für die Neurowissenschaftlerin ist ein einfühlsamer und beherzter Umgang mit den Patientinnen und Patienten die Basis dafür, dass deren Lebensqualität bewahrt werden kann. Denn Sarah Straub glaubt an ein gutes Leben mit Demenz, wenn es durch Solidarität, Zusammenhalt und Nächstenliebe getragen wird: »Das Lächeln eines Menschen mit Demenz ist pures, unverfälschtes Leben. Wahrhaftig und echt.« 
  Immer wieder wechselt die Autorin, die selbst pflegende Angehörige war, bei diesen Begegnungen die Perspektiven und verknüpft die emotionalen Erzählungen mit jeweils fachlich eingeordneten, hilfreichen Informationen. So ist das Buch auch eine Orientierungshilfe, wenn es darum geht, Menschen, die an Demenz erkrankt sind, in dieser herausfordernden Zeit liebevoll zu begleiten und neu zu entdecken.

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  Das Gesetz der Gerechtigkeit und...

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  'Derjenige, der wahrhaftig vom Licht und der Kraft des Geistes bewohnt ist, kann den Hass überwinden, der gewöhnlich die Herzen der Männer und Frauen ergreift, die zu Unrecht verfolgt werden. Inmitten seines Leidens sagt er sich: 'Das Verhalten meiner Feinde zeigt, dass sie den ganzen Reichtum, den das geistige Leben mit sich bringt, entbehren müssen! Selbst wenn ich ihr Opfer bin, sind sie nicht die Stärkeren, denn sie können nichts gegen den Teil in mir bewirken, der sich jeden Tag von der Wahrheit und der Schönheit nährt.' Auf diese Weise erreichte er das, was er mit anderen Mitteln nie hätte erreichen können: Die innere Freiheit, die ihm die Macht verlieh, seinen Feinden zu vergeben.' 
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  Weg mit dem Ballast - Finde Ruhe...

  Raphael Kleine-Termeer

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  Wie wir uns gegen Lügen, Manipulation und Gaslighting wehren können – das neue Selbst-Coaching-Buch des internationalen Bestsellerautors aus Schweden, Thomas Erikson, jetzt auch auf Deutsch. 
   
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  Im jüngsten Buch seiner Alles Idioten!?-Reihe analysiert Thomas Erikson die Psychologie der Unwahrheit und die verschiedenen Motive zu lügen. Er erklärt, wie Lügen mit guten Absichten zusammenhängen, und stellt die berühmtesten Lügner*innen der Zeitgeschichte vor. Nach der Lektüre dieses Ratgebers können wir erkennen, ob jemand nur eine Notlüge erzählt oder wirklich manipulieren will, und wir lernen, wie wir Lügner*innen zur Rede stellen. 
   
  In geistreichem, witzigem Tonfall versorgt Thomas Erikson die Leser*innen von Alles Lügner!? mit dem praktischen Wissen, um selbstbewusst Wahrheit und Lüge unterscheiden und ein verlässlicheres Leben führen zu können.

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  Raus aus der Panikzone! So erlangst du ResilienzAusbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys … All das unter einen Hut zu bringen, kann sehr herausfordernd sein. Hinzu kommen täglich Informationen, auch in den Sozialen Medien, die oft nicht positiv sind. Das alles sind Stressfaktoren, die dein Leben beeinflussen.Schnell kommen Selbstzweifel auf: Bist du stark genug, um alles zu bewältigen? Du fürchtest die Herausforderung und kommst nicht aus deiner Komfortzone heraus. Am Ende nutzt du deine Möglichkeiten zu einem erfüllten Leben nicht. Du gerätst in Panik und befürchtest, dass deine mentale Gesundheit mit den Herausforderungen des Lebens nicht Schritt halten kann.Doch das kannst du noch heute ändern."Stärker als der Stress" von Sandra Mastropietro und Sebastian Hallmann gibt dir auf charmante Art und Weise gezielte Übungen für ein positives Mindset an die Hand. Entfalte dein volles Potenzial. Überwinde die täglichen Herausforderungen und baue die mentale Stärke für ein gesundes und erfülltes Leben auf.Erlange eine neue LebensqualitätMit diesem ermutigenden Workbook erhältst du:eine praktische Anleitung, um mentale Stärke im Alltag zu entwickeln.persönliche Geschichten, mit denen du begreifst, wie du Resilienz förderst.leicht umsetzbare Techniken und Übungen für ein positives Mindset.alles, was du wissen musst, um die lebensnahen Tipps im Alltag sofort anzuwenden.einen QR-Code, der dich auf eine Gedankenreise schickt. Festige deine ResilienzHilf dir selbst, Krisen zu überwinden. Verstärke deine seelische Widerstandskraft gegenüber inneren und äußeren Faktoren. Du stehst vor beruflichen Herausforderungen, im Spagat zwischen Job und Familie oder befindest dich in einer Midlifecrisis? Räume deine Zweifel beiseite und schaffe Platz für dein neues, stärkeres Ich!Reduziere deinen StresslevelWerde dir der Tatsache bewusst, dass ständige Überforderung nicht normal ist. Bewahre dich mit praktischen Tools und Übungen vor chronischem Stress und Burnout. Spüre den Wandel deines Körpers und deines Geistes. Verbessere deine Gesundheit, erlebe Zufriedenheit mit dir selbst und entdecke eine vollkommen neue Lebensqualität.Verbessere dein SelbstbildJeder Mensch macht Fehler. Das sollte dich aber nicht davon abhalten, dein volles Potenzial und deine Fähigkeiten auszuschöpfen. Lerne Rückschlage zu akzeptieren und sie mithilfe eines positiven Mindsets als Wachstumschancen zu nutzen.Werde aktiv mit deinem neuen Workbook für ResilienzHerausforderungen bringen dich so schnell nicht aus der Bahn. Du machst aus Rückschlägen stets das Beste, verlässt gelassen deine Komfortzone und lebst ein erfülltes Leben. Das hast du dir immer gewünscht.Klingt wie ein Traum?Lass ihn wahr werden! Nimm mit diesem Workbook dein Glück in die Hand und finde, was du dir sehnlichst wünschst. Lerne, deinen Stress besser abzubauen und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.

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