Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Brain Shift Collection -...

  Jeff Strong

  • 0
  • 0
  • 0

  Übergang in den Schlaf - eine beruhigende atmosphärische Sitzung, die dir helfen kann, schneller einzuschlafen und tiefer zu ruhen.Diese CD hilft dir dabei, dein Gehirn zu synchronisieren, damit du schneller einschlafen, und tiefer schlafen kannst. Indem sie dir den Übergang in den Schlaf erleichtert, ermöglicht diese CD deinem Nervensystem, während deines Schlafzyklus effektiver durch die verschiedenen Ebenen der Gehirnaktivität zu navigieren. Du kannst leichter einschlafen und dein Nervensystem kann müheloserdurch die einzelnen Schlafzustände gleiten. Das Resultat ist in ein tiefer, erholsamer Schlaf.Auf dieser CD befindet sich nur ein einziges Stück, in dem eine Udu-Tontopf-Trommel innerhalb des atmosphärischen, instrumentellen Teils eingesetzt wird. Dies ist eine klassische Einstimmungs-CD (REI), auf der die Rhythmen das Schlüsselelement sind – REI erzeugt die korrekte rhythmische Stimulation, die es dir ermöglicht, deine Gehirnhälften zu synchronisieren.Benutze keine Kopfhörer. Alle CDs auf diesem Set sind am wirkungsvollsten, wenn sie in freier Umgebung gespielt werden. Der Gebrauch von Kopfhörern blendet Nebengeräusche aus und erhöht das Risiko, den Zuhörer einer Reizüberflutung auszusetzen.Diese CD sollte unbedingt leise abgespielt werden. Wenn sie zu laut ist, wird sie den Schlaf beeinträchtigen. Die beste Lautstärke ist die, bei der die Rhythmen ein paar Minuten nach dem Start vollkommen in den Hintergrund treten. Wenn du merkst, dass du den Rhythmen zuhörst, ist die CD eindeutig zu laut.Um es dir zu erleichtern, die optimale Lautstärke herauszufiltern, wird die CD zunehmend leiser. Das heißt, selbst wenn sie am Anfang ein wenig zu laut ist, wird die Lautstärke schließlich für dein Gehirn niedrig genug sein, um sich zu synchronisieren und dir den Übergang in den Schlaf zu ermöglichen. Wenn du dann eingeschlafen bist, werden dich die Rhythmen nicht mehr aufwecken.Da er zunehmend leiser wird, schlage ich vor, dass du dir den Titel nur einmal anhörst. Wenn du deinen Player auf "Repeat" schaltest, würde dich das bestimmt automatisch aufwecken, wenn sie wieder von vorn anfängt.Falls du nach einem Zyklus noch nicht eingeschlafen bist, kannst du sie natürlich auch manuell wieder einschalten. Außerdem würde ich dir in diesem Fall empfehlen, die Lautstärke noch weiter herunterzudrehen. Wenn du beim ersten Mal nicht eingeschlafen bist, war die Lautstärke wahrscheinlich zu hoch.

  Zum Buch

• 

  Gleichgewichtsübungen für...

  Scott Hamrick

  • 0
  • 0
  • 0

  Entschlüsseln Sie die Geheimnisse des körperlichen Gleichgewichts und der Vitalität: Das Handbuch für Senioren zum Wiederaufbau von Kontrolle und Freude! 
  In diesem Buch befinden sich zwei Leitfäden:Gleichgewichtsübungen für Senioren: Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Übungen für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Mobilität und KörperhaltungStuhl-Yoga für Senioren: Dehnungen und Positionen im Sitzen, die Sie überall machen können, um Ihre Flexibilität, Ihre Mobilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft zu verbessern 
  Warum Sie sich dieses Buch unbedingt kaufen sollten:Es ist für Senioren entwickelt worden. Egal ob Sie ein Anfänger oder bereits fortgeschritten sind, die Übungen können auf Ihre Fähigkeiten angepasst werden.Einfache, wirkungsvolle Tests, mit denen Sie Ihr Gleichgewicht und Ihr Fitnessniveau prüfen können - können Sie beispielsweise Ihre Zehen berühren? Finden wir es heraus!Ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Ernährung und Lebensstiländerungen miteinander verbindet, um Ihr Wohlergehen im Ganzen zu fördern. 
  Das Altern in Würde annehmen:Gewinnen Sie Ihre Muskelkraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität zurück.Senken Sie Ihr Sturzrisiko drastisch und steigern Sie Ihre allgemeine Fitness.Verabschieden Sie sich von teuren Mitgliedschaften in Fitnessstudios und nutzen Sie die Vorteile von Übungen, die Sie von zu Hause aus machen können. 
  Ein Leben voller Balance und Vitalität! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“, und begeben Sie sich auf eine Reise, die Ihnen nicht nur ein besseres Gleichgewicht, sondern auch einen lebendigen, erfüllten Lebensstil bescheren kann. Dies ist mehr als ein Buch; es ermöglicht Ihnen ein Leben, das auch im Alter erfolgreich ist!

  Zum Buch

• 

  Wie viel mehr hast du geliebt? -...

  Nina Herzberg

  • 0
  • 0
  • 0

  Was ist Heilung? Warum entstehen Krankheiten und warum müssen bestimmte Menschen Schmerzen ertragen und andere nicht? In diesem Buch spricht Nina Herzberg medial mit ihrem verstorbenen Vater und beleuchtet die großen Fragen unserer Inkarnation zu Heilung, Krankheit, Trauma und innerem Frieden. 
  
  Die Autorin selbst hat sehr viele eigene konfuse Schmerzzustände, Krankheiten sowie traumatische Erlebnisse innerhalb eines Zeitraums von 30 Jahren heilen können. Durch den bewussten Entschluss, tief in ihre eigene Seele einzutauchen, sich alte Traumata anzuschauen und mithilfe ihres Bewusstseins Heilung in ihre eigenen Themen zu bringen, konnte sie ihr Leben spürbar verbessern.
  
  Neben einem sehr interessanten Blick der geistigen Welt auf das Thema Heilung und auf die Frage, was diese darunter versteht, spricht Nina Herzberg mit ihrem Vater auch über Leid und Schmerzen. Auch kommt der Sinn des Lebens für jeden Einzelnen zur Sprache. Durch die liebevollen Dialoge baut Nina eine Brücke zwischen dieser menschlichen, dualen Welt und der geistigen Welt der Seelen. Ein veränderter Blickwinkel und tiefes Verstehen können Heilung und Frieden bei jedem Menschen ermöglichen.
  
  Im Buch enthalten ist ein kostenloser Download der geführten Meditation "Heilung mit dem inneren Kind".

  Zum Buch

• 

  ADHS-Erziehungsratgeber für...

  Laura Bennett

  • 0
  • 0
  • 0

  Haben Sie sich jemals machtlos gefühlt, wenn Ihre Tochter mit ADHS sich zurückzieht, von Selbstzweifeln geplagt wird oder ihre Gefühle sie überwältigen? Und egal wie sehr Sie sich bemühen, Sie können ihr nicht die emotionale Sicherheit geben, die sie so dringend braucht? Wenn ja, dann lesen Sie weiter… 
  Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einer verunsicherten, sorgenvollen Mutter zu einer einfühlsamen Wegbegleiterin meiner Tochter gemacht haben – und das in weniger als 3 Monaten.  
  Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung mädchenspezifischer ADHS-Strategien, die die besonderen emotionalen und sozialen Bedürfnisse Ihrer Tochter verstehen und unterstützen. 
  Das Problem ist – die meisten Eltern von Mädchen mit ADHS wissen nicht, wie sie die oft stillen Symptome erkennen und ihre Töchter gezielt stärken können. 
  Sie sind so wirkungsvoll, dass sie auch in emotionalen Momenten greifen.Im Inneren finden Sie:Die einfachste Methode, um sofort eine tiefere emotionale Verbindung zu Ihrer Tochter aufzubauenDas mädchenspezifische Kommunikations-System, das Verständnis und Vertrauen schafftDas sechsstufige Resilienz-Framework, das emotionale Stabilität fördertDie sieben Empowerment-Strategien, die Ihre Tochter innerlich stark machenDer Sozial-Leitfaden für bessere Freundschaften und weniger DramaDas Framework zur Selbstannahme, das in weniger als zwei Wochen das Selbstbild Ihrer Tochter stärkt 
  Und alle weiteren Strategien, die Hunderten von Mädchen mit ADHS bereits geholfen haben 
  Wenn Sie endlich aufhören möchten, sich Sorgen um die Zukunft Ihrer Tochter zu machen und anfangen möchten, sie zu der selbstbewussten jungen Frau heranwachsen zu sehen, die in ihr steckt… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst.

  Zum Buch

• 

  Manipulation: Meistern Sie...

  Vincent McDaniel

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit diesem Buch, das ihnen alles beibringt, was sie wissen müssen, haben sie immer die Oberhand und werden nie wieder übervorteilt! 
  Manipulation ist ein mächtiges Werkzeug, und sie wird in unserer modernen Welt immer häufiger. Deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man sich vor Manipulation schützen kann und die Techniken der Manipulatoren zu verstehen. 
  Darin lernen Sie, wie Sie Menschen analysieren, ihre Körpersprache lesen und NLP und Hypnose einsetzen, um in ihre Gedanken einzudringen. Sie werden auch lernen, wie Sie sich vor emotionaler Beeinflussung und Gedankenkontrolle schützen können! 
  In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken:Alles über Manipulations- und Überredungstechniken: Alles in leicht verständlicher Sprache erklärt, so dass Sie neue Konzepte mit Leichtigkeit aufnehmen können.Expertentipps zum Lesen und Analysieren von Menschen: Wissen Sie genau, was in den Menschen vorgeht, wenn Sie sie nur ansehen!Wie Sie sich vor Manipulatoren schützen können: Wenn Sie die Geheimnisse der Top-Manipulatoren kennen, können Sie sich vor ihnen schützen!Relevante Informationen für die moderne Welt: Schluss mit der Lektüre veralteter Informationen mit Techniken, die nicht mehr funktionieren. Alles in diesem Buch ist aktuell und effektiv! 
  Zu lernen, wie man Manipulationen erkennt und ihnen entgegenwirkt, ist für jeden wichtig, der sich davor schützen will, ausgenutzt zu werden. Mit diesem Buch werden Sie nie wieder das Opfer sein müssen.Scrollen sie nach oben, holen sie sich dieses Buch, fangen sie an zu hören und ändern sie ihr leben zum besseren!

  Zum Buch

• 

  California Beach - Am Strand der...

  Susan Mallery

  • 0
  • 0
  • 0

  Wenn es um die Liebe geht, hilft es immer, mit den besten Freundinnen zu sprechen!
  Der Zufall hat die drei Frauen Bree, Mikki und Ashley zusammengeführt, als sie sich um dieselbe Ladenfläche in der Nähe des kalifornischen Strands bemüht haben. Nach einem gemeinsamen Getränk wurden sich die drei schnell einig: Deshalb liegen jetzt Brees Buchhandlung, Ashleys Muffin-Café und Mikkis Geschenkladen in einem Gebäude nebeneinander. Und die Frauen verstehen sich so gut, dass sie jeden Freitag mit einem Glas Champagner am Strand ausklingen lassen. Dabei sprechen sie über alles, was sie bewegt – und über Männer. Ob die drei Freundinnen auch die Liebe finden?
  »Ein Buch, das dazu einlädt, es am Strand zu lesen, wenn die Sonne den Sand wärmt und Salz in der Luft liegt: Eskapismus pur.« Kirkus Reviews

  Zum Buch