Schließ Frieden mit deinem Körper! - 7 Prinzipien für mehr KörperMUT

Tanja Peters

Beschreibung

KörperMUT tut gut

Schönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper.
Mutig nutzt sie ihre eigene Geschichte, um zu zeigen: Egal, welchen Körper du in diesem Leben hast, es lohnt sich, mit ihm Frieden zu schließen.
Wenn es gelingt, die Scham über eigene Unzulänglichkeiten abzulegen, kann es auch gelingen, aus vollem Herzen zu leben und zu erkennen: Selbstoptimierung ist nicht der Weg zur Selbstliebe.
Vielmehr steht sie der Annahme des Körpers und einem liebevollen Umgang mit der eigenen "Hülle" im Weg.
Das Buch bewegt, klärt auf und lädt ein, diesen Blick zu trainieren und endlich Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen.

Es ist randvoll mit:

• berührenden und mutigen Interviews mit starken Persönlichkeiten,
• praktischen Übungen, um den liebevollen Blick auf den eigenen Körper in den Alltag zu integrieren,
• den sieben Prinzipien für mehr KörperMUT,
• Gedanken, Geschichten und Impulsen, die nachhaltig den Blick auf den eigenen Körper verändern.

Verfügbar seit: 11.05.2022.

Drucklänge: 176 Seiten.

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Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantworten können, sind Sie bei uns genau richtig. Dieses Buch über psychologische Kriegsführung befasst sich mit Manipulation, Täuschung und Propagandataktiken, die von Menschen im öffentlichen, privaten und beruflichen Bereich eingesetzt werden, um Opfer zu kontrollieren und von ihnen zu profitieren. 
In diesem Buch werden Sie:entdecken, was psychologische Kriegsführung ist und welche Geschichte sie hat.verstehen, was finstere Persönlichkeiten sind und wie Sie sie erkennen können.verstehen, was Gedankenkontrolle ist und wie Sie erkennen können, ob diese Taktiken bei Ihnen angewendet werden.lernen, wie Manipulation in Beziehungen eingesetzt wird.herausfinden, wie Opfer von Manipulationen und Täuschungen beeinträchtigt werden.lernen, Verteidigungsstrategien aufzubauen, um sich vor Gehirnwäsche und Manipulanten zu schützen.erfahren, wie Sie Partner, Ehepartner, Chefs und Freunde erkennen können, die Sie durch manipulative Taktiken und Gaslighting ausnutzen wollen. 
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