Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Leise Menschen – starke Worte - Das Kommunikationstraining für introvertierte Persönlichkeiten - cover

Leise Menschen – starke Worte - Das Kommunikationstraining für introvertierte Persönlichkeiten

Sylvia Löhken

Verlag: GABAL Verlag

  • 1
  • 3
  • 0

Beschreibung

Bewährte Strategien und Tipps für eine gelingende Kommunikation
Jeden Tag treffen Menschen mit ganz unterschiedlichen Eigenschaften, Neigungen und Fähigkeiten zusammen, ob im Berufs- oder Privatleben. Permanent stehen wir miteinander in Kontakt, im Diskurs – wir kommunizieren fortlaufend mit unserem Umfeld. Insbesondere für introvertierte Persönlichkeiten bedeutet es oft eine große Herausforderung, sich ständig von Neuem auf andere einzustellen und in einen Austausch zu treten. Das kann schnell zu Überstimulation, Erschöpfung und häufig in letzter Konsequenz zu Distanzierung und Rückzug führen.
Dabei verfügen leise Menschen – Intros – über besondere Stärken, die gerade im persönlichen Kontakt mit anderen, in der Kommunikation in besonderem Maße von Vorteil sein können. Introvertierte haben u.a. häufig ein ausgeprägtes Maß an Empathie, können sehr gut zuhören, klar denken und haben einen ausgeprägten Sinn für Sprache – allesamt Eigenschaften, die sie zu guten Gesprächspartnern machen. Alles, was es braucht, um jede Gesprächssituation souverän und gewinnend zu meistern, ist, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden und diese im Alltag richtig anzuwenden.
Wie das geht, zeigt Sylvia Löhken Schritt für Schritt in diesem Trainingsbuch für Introvertierte. Sie klärt auf über die spezifischen Stärken introvertierter Menschen und zeigt, wie sie diese in unterschiedlichen Gesprächssituationen optimal zur Geltung bringen. Einfühlsam geschrieben und voller konkreter Umsetzungstipps hilft dieses Workbook Intros dabei, auf ihre gute Menschenkenntnis zu vertrauen und ihre Persönlichkeit im Gespräch mit anderen wirken zu lassen. Dazu gehören Anlässe, die besonders Intros schätzen: zum Beispiel die Kunst, eine Einladung freundlich abzulehnen oder ein Netzwerktreffen auf leise Weise zu gestalten.
Mit ihrem weltweit erfolgreichen Bestseller und Standardwerk "Leise Menschen – starke Wirkung" hat Sylvia Löhken Pionierarbeit geleistet und ein Bewusstsein in der Gesellschaft dafür geschaffen, was Intros auszeichnet und womit sie punkten können. Dieser Ratgeber für die alltägliche Praxis gibt allen Intros einen konkreten Leitfaden an die Hand, um ihre Fähigkeiten zu trainieren und in jeder Situation zu überzeugen.
Verfügbar seit: 31.05.2022.
Drucklänge: 192 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Heilung toxischer Beziehungen - Wie man Paarkonflikte überwindet indem man Angst Unsicherheit Eifersucht und Eigensinn in der Liebe beseitigt - cover

    Heilung toxischer Beziehungen -...

    Megan Linsey

    • 0
    • 0
    • 0
    Sind Sie auf der Suche nach wirksamen und bewährten Strategien, um das Leiden in der Liebe zu beenden und Ihr Leben als Paar zu genießen? 
    Wenn die Antwort ja lautet, dann ist dies Ihr Hörbuch! 
    Heilung toxischer Beziehungen ist ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden, der Ihnen hilft, Ängste, Eifersucht, Furcht und alle Hindernisse, die Sie daran hindern, in Ihrer Beziehung glücklich zu sein, herauszufinden und zu beseitigen. 
    In diesem Hörbuch finden Sie einfache psychologische Strategien und Selbsthilfetipps, die Sie sofort anwenden können. 
    ✅ Toxizität aus Ihrer Beziehung zu entfernen 
    ✅Kommunikation zu verbessern und Missverständnisse zu vermeiden 
    ✅ Keine Paarkonflikte mehr zu haben und die Intimität zu erhöhen 
    ✅ Ängste zu erkennen und zu überwinden, bevor sie Ihre Beziehung ruinieren 
    ✅ Eifersucht zu beseitigen und Vertrauen aufzubauen 
    ✅ Die Bindung loszuwerden 
    ✅ Und vieles mehr! 
    Bringen Sie Ihr Liebesleben zum Leuchten.
    Zum Buch
  • Aggressionsbewältigung für Eltern Auf Deutsch Anger management for parents in German: Ein Übungsbuch zur Bewältigung Ihrer Emotionen (German Edition) - cover

    Aggressionsbewältigung für...

    Christopher Rothchester

    • 0
    • 0
    • 0
    In Aggressionsbewältigung für Eltern, ein Übungsbuch zur Bewältigung Ihrer Emotionen erfahren Sie, wie Sie zunächst Ihre Wut verarbeiten und überwinden können, mit hilfreichen Schritten, sich zu beruhigen und sich von Wutausbrüchen abzuwenden. Wenn Sie das geschafft haben, werden wir Ihnen beibringen, wie Sie die Beziehung zu Ihrem Kind wiederherstellen können. 
    Ein wütender Elternteil kann einen Haushalt entzweien und Brücken zerstören, die eigentlich für ein ganzes Leben gedacht waren. Wir werden damit beginnen, sie für Sie und Ihre Familie wieder aufzubauen. Sobald Sie Ihre Wut und die Wut Ihres Kindes in den Griff bekommen haben, werden wir uns der Zukunft zuwenden und Ihnen beibringen, wie Sie sicherstellen können, dass Ihr Kind nicht in Ihre Fußstapfen tritt. 
    Auch wenn dieser Prozess weit über ein Jahr dauern wird, wird dieses Buch Sie durch die schwierigsten Zeiten begleiten. Jedes Kapitel enthält detaillierte Listen und Lektionen, die Ihnen helfen werden. Ich werde zwar nie behaupten, dass die Lektionen einfach oder schnell zu lernen sind, aber sie werden es wert sein. Die Lektionen, die Sie in diesem Buch lernen werden, werden Ihnen noch lange nach Beendigung dieses Buches helfen. 
    Sie werden lernen, nicht nur sich selbst, sondern auch Ihren Kindern und Ihrer Großfamilie zu helfen. Und wenn Sie selbstbewusst genug sind und das Gelernte fest genug verinnerlicht haben, können Sie an Fokusgruppen teilnehmen und erzählen, wie es geht.
    Zum Buch
  • 61 Gründe nie wieder zu daten! - Single-Mum Karriere Dating-Chaos & MrRight: Wie ich alles lernte aber niemanden kennen - cover

    61 Gründe nie wieder zu daten! -...

    Tess Lioness

    • 0
    • 0
    • 0
    Na, auch noch Single als Frau oder Mann? Hast du auch alles Erdenkliche an Datingapps ausprobiert und dich durch das World Wide Web gematcht und nach rechts und links gewischt, bis der Arzt kommt? Und dennoch sollte es nicht klappen mit Mr. oder Mrs. Right? Mach dir nichts draus, denn ich habe auch keinen Volltreffer gelandet.Aber ich habe eine Menge Gründe gefunden und daraus sind meine Top 61 Gründe entstanden. Diese beschreiben mein Single Dasein als alleinerziehende Mutter auf humorvolle Art und Weise.Kaum zu glauben, aber ich habe all diese Erlebnisse am eigenen Leib erfahren. Das meiste war echt zum Schießen. Da denkst du dir, was ist schlimmer: Cholera oder Syphilis? Lach!Es ist eine Zeitreise durch mein Leben mit Kind, welches an einer chronischen Autoimmunkrankheit leidet, und wie schwer es in der heutigen Zeit ist einen wahren Lebenspartner auf Augenhöhe zu finden.Virtuelle Matches, echte Treffen, Sexualität, Intimität, kuriose Männer zwischen Psychopathen, Narzissten, Sozipathen und Bedürftigen. Pikante Details aus dem Dating-Alltag - absolut echt und ungeschönt.Viel Freude beim Lesen.
    Zum Buch
  • Handbuch des inneren Loslassens - Tiefen Frieden und Freiheit finden jenseits von Gedanken und Gefühlen - cover

    Handbuch des inneren Loslassens...

    Peter Russell

    • 0
    • 0
    • 0
    Das "Handbuch des inneren Loslassens" ist ein wertvoller Begleiter auf deinem spirituellen Weg hin zum Erwachen. Es macht deutlich, wie wichtig die innere Dimension des Loslassens ist, das Loslassen der Anhaftung an Gedanken und Gefühlen, welche für den Großteil des menschlichen Leidens auf der Welt verantwortlich sind, auf persönlicher wie auch auf kollektiver Ebene. Es wird dir immer noch möglich sein, äußere Dinge wie Besitztümer und sinnliche Freuden zu genießen, doch sie verlieren ihre zentrale Bedeutung und ihren Suchtcharakter.
    Nutze dieses Buch als Handbuch für das innere Loslassen. Dadurch wirst du tiefen inneren Frieden und Freiheit im gegenwärtigen Moment finden.
    Jedes Kapitel ist kurz und prägnant geschrieben und weist die Leser*innen immer wieder auf ihre wahre Natur hin. Peter Russell gibt wertvolle Tipps und schreibt mit einer tiefgründigen Direktheit und Einfachheit, die auf seinen eigenen Erfahrungen beruht.
    Zum Buch
  • Gelassenheit im Alltag & Beruf - Mehr innere Ruhe und Gelassenheit in jeder Lebenssituation durch Hypnose - cover

    Gelassenheit im Alltag & Beruf -...

    Dr. Dieter Eisfeld

    • 0
    • 0
    • 0
    Gelassenheit ist eine innere Einstellung, die mit Ausgeglichenheit, Selbstbeherrschung, Gemütsruhe und Seelenruhe vergleichbar ist. Es bedeutet, auch in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren und beherrscht sowie unerschüttert zu reagieren.Wie erkenne ich, dass mir Gelassenheit fehlt?Kurz gesagt: Wenn man sich ständig überfordert fühlt und auf unvorhergesehene Änderungen im Tagesablauf mit Anspannung und Stress reagiert, ist mehr Gelassenheit erforderlich. Entspannungsübungen oder einfach tief durchatmen, um die Fassung nicht zu verlieren, können möglicherweise helfen. In unserer heutigen leistungsorientierten Lebensweise reicht das jedoch oft nicht aus.Die Unfähigkeit, innezuhalten, kann langfristig zu Krankheit führen. Organische oder psychische Erkrankungen können die Folge sein, wie wiederholte Infekte, häufige Kopfschmerzen oder schlaflose Nächte. Wer im Verkehrsstau noch lächeln kann, sich nicht von der Hektik seiner Kollegen anstecken lässt und ruhig bleibt, besitzt die nötige Gelassenheit! Menschen mit Gelassenheit können oft kreativer arbeiten und bessere Entscheidungen treffen, weil sie konzentrierter sind und sich nicht unter Druck setzen lassen. Sie geraten nicht in Panik!Mit Gelassenheit erkennt ein Mensch die Möglichkeiten, die ihm zur Verfügung stehen. Er kann die beste Option auswählen und souverän handeln. Außerdem verbraucht er viel weniger Energie als bei einer emotionalen Reaktion. Insgesamt ist er zufriedener und muss sich für nichts schämen.Unsere Hypnose-Anwendung "Gelassenheit Tanken" ist die richtige Wahl für Sie, wenn Sie bewusst eine entspanntere innere Einstellung anstreben. Unsere Hypnose ist so strukturiert, dass sie sich automatisch an jeden individuellen Themenbereich anpasst und praktisch jedes Thema abdeckt, bei dem Sie sich mehr Gelassenheit wünschen. Ihre eigenen Wünsche können optimal integriert werden.Gönnen Sie sich eine Auszeit und finden Sie Ihre Ruheoase im Alltag!
    Zum Buch
  • Der angekündigte Femizid und die Schuld des Psychiaters - Der Fall Jan Milosz - cover

    Der angekündigte Femizid und die...

    Heidi Affolter-Eijsten

    • 0
    • 0
    • 0
    Anna Berger Conti ist eine erfolgreiche Anwältin in Zürich und übernimmt die Verteidigung eines Psychiaters, der durch sein Gutachten einen gewalttätigen Mann auf freien Fuß zu setzen half. Dieser Mann hatte mehrfach angekündigt, dass er seine Frau umbringen will - und kaum ist er frei, ermordet er sie tatsächlich. Nun muss der Psychiater vor Gericht. Allerdings legt Berger ihr Mandat bald nieder, weil er sie anlügt. Ein Kollege erzählt ihr auch einiges über den Psychiater - unter anderem, dass dieser offensichtlich gar kein richtiger Psychiater ist. Dann kommt dieser Kollege unter merkwürdigen Umständen ums Leben, bald gerät auch Berger in höchste Gefahr, und allmählich entwirrt sich ein scheinbar unlösbarer Knoten.
    Zum Buch