Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Die Atem Meditation Hypnose -...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Atem Meditation / Hypnose - Atmen, loslassen, entspannen. Atemtechniken, Atementspannung, Atempause, Atemübungen, Atemmeditation, Atemnot.Mit der richtigen Atemtechnik kann man schnell für Entspannung sorgen. Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv mit der Atmung befasst. Die Atmung spielt im Leben eine große Rolle. Auch beim Yoga ist das richtige Atmen wichtig.Breath (der Atem) - so heißt es im Englischen. Und der Name drückt schon Energie aus. Zum Einschlafen hilft die richtige Atmung enorm. Atme auf! Denn du hast es dir verdient. Atme dich gesund! Denn du hast es dir verdient. Atme richtig! Denn dein Körper braucht das.Atmen, Leben, Essen, Schlafen - das gehört zusammen. Unser Körper ist komplex. Und ein wahres Wunder.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Würde und Kraft sind dein Gewand...

  Christian Müller

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  In uns Frauen ist eine große Sehnsucht nach Liebe, nach Anerkennung, nach Zufriedenheit und einem Ruhen in uns selbst. Doch viele von uns fühlen sich oft wert- und kraftlos. Kann diese Sehnsucht überhaupt erfüllt werden? Die Antwort lautet: Ja!
  
  Mit diesem Buch hilft Christin Müller dir dabei, dass du die Kraft, Würde und Schönheit entdeckst, die bereits in dir liegen. Einen Leitfaden dazu stellt die bekannte biblische Passage aus Sprüche 31 dar. Richtig verstanden, steckt in ihr eine enorme Kraft - und man kann nur staunen, wie zeitgemäß der Inhalt ist. Als messianische Jüdin hat sich Christin Müller intensiv mit dem hebräischen Ursprungstext auseinandergesetzt. Dadurch hat sie wertvolle Erkenntnisse gewonnen und zu Freiheit und Lebensfreude gefunden.
  
  Dieses Buch ist eine Einladung, verborgene Schätze zu finden und deine wahre Identität als geliebte Tochter Gottes zu entdecken.

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  Einführung in die Psychosomatik...

  Eckhard Frick, Anna Buchheim,...

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  Dieses von erfahrenen HochschullehrerInnen und KlinikerInnen entwickelte Arbeitsbuch dient als Einstieg und Vertiefung in die Fachgebiete der Psychosomatischen Medizin, der Klinischen Psychologie und Psychotherapie. Es stellt die wichtigsten Krankheitsbilder, ihre Verläufe sowie psychosomatische und psychologische Behandlungsansätze vor und bietet darüber hinaus einen fundierten Einblick in die bio-psycho-soziale Herangehensweise und Diagnostik. Dabei wird auch die spirituelle Dimension von Krankheit und Leiden in den Blick genommen. Weitere Schwerpunkte bilden die Geschichte der Disziplinen und Krankheitsbilder, die ärztlich-/psychologisch-psychotherapeutische Gesprächsführung und Anamneseerhebung, die therapeutische Beziehung sowie die spezielle Krankheitslehre der Psychosomatischen Medizin und Klinischen Psychologie. Die Inhalte folgen einer psychodynamischen Ausrichtung, aber auch anderen relevanten Schulen und Denkweisen. Die grundlegend neu konzipierte 4. Auflage ist durch fortlaufende Fallbeispiele sowie Audio-Interviews mit ExpertInnen anschaulich und praxisnah gestaltet.

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  Mit Leichtigkeit abnehmen &...

  Patrick Lynen

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  Mit Leichtigkeit abnehmen & gesund ernähren. So erreichst du schnell und erfolgreich dein Idealgewicht!Alle Diäten auf dieser Welt bringen dir nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg deiner Diät. Zeitgemäße Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Du möchtest bei diesem Prozess unterstützt werden und suchst nach einer 100% bewährten und absolut stressfreien Variante? Dann sind diese leistungsstarken Erfolgshypnosen genau das, was du jetzt brauchst!Das Kombinationspaket aus meditativer Hypnose und einzigartiger Motivation macht es dir leicht, zuverlässig abzunehmen, dich gesund zu ernähren und vor allem: dein Gewicht zu halten. Das speziell entwickelte 3 in 1 Kombinationspaket von Erfolgsautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, ORF, SRF, VOX) beinhaltet all das, was du für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion benötigst. In deinem Unterbewusstsein werden alte Blockaden gelöst und durch die richtigen Impulse ersetzt. Du stoppst die übermäßige Nahrungsaufnahme, verfügst über die Kraft und das Durchhaltevermögen zur gesunden Ernährung und kannst die in deinem Unterbewusstsein gespeicherten Informationen problemlos abrufen. Das Kombinationspaket erstmalig als Bundle und besteht aus drei Teilen:***** Hypnose I: Mit Leichtigkeit abnehmen, Tiefschlaf-Hypnose für lang anhaltenden Gewichtsverlust (ein echter Bestseller mit über 500 Top-Bewertungen auf verschiedenen Hörbuch-Portalen!)***** Hypnose II: Blockaden lösen, Tiefschlaf-Hypnose zur Stärkung des Selbstbewusstseins (ein echter Bestseller mit 300 Top-Bewertungen auf verschiedenen Portalen!) ***** Affirmationen zur Stärkung der Motivation: 111 magische Glaubenssätze für zuverlässigen Gewichtsverlust ("Sprich nach und werde schlank!")WICHTIG: Durch abendliche Nutzung sind alle drei Anwendungen leicht in den Alltag integrierbar. Dieses Hörbuch wird deine Essgewohnheiten zuverlässig und nachhaltig beeinflussen und verändern. Und so wirst du mit Hilfe dieser Anwendung auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis dein Wunschgewicht erreicht ist. Sichere dir jetzt diese bewährten Bestseller im Premium-Bundle!

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  Es ist noch kein Meister in den...

  Stephan Schwarz, Shirley...

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  In seinen Seminaren fiel Stephan Schwarz auf, dass das letzte Lebensdrittel für viele Menschen eine Art Grauzone darstellt. Manche wollen sie zwanghaft mit Farbe füllen, nach dem Motto "Ich mach nun alles, was ich schon immer mal tun wollte!", und haben dann vielleicht keine Zeit mehr dazu. Andere akzeptieren die Restlaufzeit als gegeben und erwarten das Ende fatalistisch. Wieder andere erfasst eiskalte Angst. Und wenn der Tod dann vor der Tür steht, bei unseren Eltern, Freunden, Verwandten … oder gar uns selbst, sind wir schockiert und wissen nicht, wie wir damit umgehen sollen. Dabei hätten wir ein Leben lang Zeit für die Vorbereitung gehabt.
  
  Im letzten Lebensdrittel ist die beste Zeit der Ernte – und Vorbereitung. Denn je angestrengter wir versuchen, den Tod zu verdrängen, desto mehr Lebenskraft rauben wir uns. Und so paradox es klingt: Umgekehrt steigert die Beschäftigung mit dem Tod die Lebensfreude … bis hin zur Lebenslust! Wer dieses Buch liest, lebt danach anders weiter!
  
  Der erfahrene Buddhist Stephan Schwarz zeigt uns, wie wir Gewohnheiten entlarven, die unsere Lebensfreude blockieren, und wie wir unser Leben insgesamt schöner, freier, heller gestalten können. Anhand vieler praktischer Tipps lernen wir, in unserer besten Version von uns selbst zu leuchten, uns zu verabschieden und neu zu starten. Ein Schlüssel dazu ist Meditation, die unseren Geist mit dem göttlichen Bewusstsein verbindet, was uns unterstützt, wenn wir unseren letzten Atemzug tun.
  
  Dieses in einem wunderbar leichten, humorvollen Ton geschriebene Buch ist also auch ein großer Trost in der heutigen Zeit – denn es erinnert uns an die Quelle der Kraft, die in jedem Menschen pulsiert. Wir sind stark, gesund und leuchtend!

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  Naturraum-Pädagogik -...

  Ingrid Miklitz

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  In dieser vollständig überarbeiteten Neuausgabe führt Ingrid Miklitz praxisnah in die grundlegenden Ideen der Naturraum-Pädagogik in der Kita ein und zeigt wie pädagogische Fachkräfte Ihre Arbeit nach diesen Elementen ausrichten können.
  Die Naturraum-Pädagogik nutzt den Wald und die Natur als Lernort, um ganzheitliche Bildungsprozesse in Gang zu setzen. Die Natur wird zum Antrieb für entdeckendes und eigenaktives Lernen mit allen Sinnen. Mit zusätzlicher Erweiterung um die Themen Klimawandel, Wetterextreme und Gefahrensicherung.

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