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  Der kleine Seelenretter - Wege...

  Monika Röder

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  Selbstregulation als Super-Skill
  
  Im Stress tendieren wir dazu, negativ zu denken, die Verantwortung bei anderen zu sehen und von ihnen Unterstützung zu erwarten. Oftmals gerät auch der Organismus aus der Balance, und belastende Gefühle und körperliche Symptome schaukeln sich gegenseitig auf. Das hat wiederum Auswirkungen auf unsere sozialen Beziehungen, unsere Leistungsfähigkeit und langfristig auf unsere körperliche Gesundheit.
  
  Der kleine Seelenretter hilft dabei, sich selbst besser wahrzunehmen und zu regulieren. Selbstregulation beinhaltet die Fähigkeit, sich zu beruhigen und wieder in einen kontaktfähigen Modus zu kommen; sie kann aber auch bedeuten, sich aus einer Lethargie oder Handlungsunfähigkeit heraus zu mobilisieren, um das eigene Leben wieder zu gestalten.
  
  Die erfahrene Psychotherapeutin Monika Röder richtet den Blick gleichermaßen auf den Körper wie auf Kognitionen und Emotionen. Sie übersetzt aktuelle Erkenntnisse aus der Neurobiologie und bewährte psychologische Modelle in lebensnahe Beispiele, anschauliche Skizzen und praktische Übungen. Der kleine Seelenretter vermittelt Selbstregulation dadurch auf eine Weise, dass man sofort damit beginnen kann.
  Die Autorin:
  Monika Röder, eid. anerkannte Psychotherapeutin; Berufseinstieg in der Psychiatrischen Klinik Münsterlingen am Bodensee (CH); Weiterbildung Systemische Therapie und Beratung bei der IGST Heidelberg; Leitung einer familientherapeutischen 2-Jahres-Gruppe in der stationären Jugendhilfe; 8 Jahre im psychologischen Team einer Vater-Mutter-Kind Vorsorge- und Rehaklinik. Seit 2011 ist sie selbständig mit eigener Praxis für Paartherapie und Systemtherapie in Bad Säckingen; seit 2017 zweite Praxis in Basel. Zusätzliche Weiterbildungen in integrativer Leib- und Bewegungstherapie, Paarlife, PEP, klinischer Hypnose, Traumatherapie (dbt cPTSD und Ego-State-Therapie), Sexualtherapie und klinischer Sexologie. Schwerpunkte: Paartherapie (Krisenintervention, Affären, Kommunikation), sexualtherapeutische Arbeit (Libidoverlust, Verlangensunterschiede, Funktionsstörungen), Psychotherapie (Lebenskrisen, Essstörungen, Sexualität).

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  Die Kraft der 7 hermetischen...

  Isabella Fährmann

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  Die sieben hermetischen Gesetze: Mit der uralten Lehre universaler Zusammenhänge zu einem bewussten, ausgeglichenen und erfüllten Leben im 21. Jahrhundert gelangen.
   
  Suchen Sie nach spiritueller Anregung und interessieren sich für die großen Zusammenhänge? Wünschen Sie sich tiefgreifende Persönlichkeitsentwicklung und möchten ein Leben in Bewusstheit und geistiger Ausgeglichenheit führen? Dann sollten Sie sich unbedingt mit den hermetischen Gesetzen beschäftigen – dieses Buch zeigt Ihnen den Weg!
  Für die westlich-moderne Suche nach Spiritualität bieten die hermetischen Gesetze einen einzigartigen Ansatz, denn die jahrtausendealten Lehren haben nichts von ihrer Aktualität verloren und können mit dem richtigen Zugang die perfekte Grundlage für lebenslanges geistiges Wachstum liefern. In diesem Buch erfahren Sie zunächst verständlich und unterhaltsam zugleich, was es mit der Lehre von der Verbindung aller Prinzipien auf sich hat und was die moderne Psychologie dazu zu sagen hat. Anschließend tauchen Sie tief in die Welt der sieben Gesetze ein: Entsprechung, Schwingung, Polarität oder Rhythmus – finden Sie heraus, wie die Prinzipien sich auf alle Aspekte der Welt auswirken, wie Sie sie praktisch in Ihr Leben integrieren können und welche Entwicklungspotenziale darin liegen. Mit zahlreichen Übungen, Anregungen, Meditationen und Techniken setzen Sie die Prinzipien ganz einfach in die Praxis um und eröffnen sich völlig neue Möglichkeiten in Ihrem spirituellen Wachstum.
  Hermetik-Grundkurs: Finden Sie heraus, was die hermetischen Prinzipien besagen, wie die Lehre entstand und welche hochaktuelle Relevanz sie auch in der modernen Gegenwart hat.
  7 Gesetze: Geist, Entsprechung, Schwingung, Polarität, Rhythmus, Ursache und Wirkung, sowie Geschlecht – erfahren Sie, wie über diese Prinzipien alles mit allem in Verbindung steht und sich daraus völlig neue Möglichkeiten für spirituelles Wachstum ergeben.
  Praxis pur:Mit einer Riesenauswahl an Übungen, Reflexionsanregungen, Techniken und Strategien lassen Sie die hermetischen Prinzipien spielend leicht zu einem lebendigen Teil Ihres Alltags werden und lernen inspirierende Rituale für die Integration ins tägliche Leben kennen.
  Bonus-Meditationen: Zahlreiche kraftvolle Meditationen rund um Atem, Dankbarkeit, Chakren und vieles mehr sind ein zusätzlicher Superbooster für mehr Präsenz, Entspannung und Energie.
  Lassen Sie sich von diesem Ratgeber auf eine einzigartige Reise des persönlichen Wachstums und der geistigen Entwicklung mitnehmen. Ob Sie bereits spirituell interessiert sind, sich nach einem tieferen Sinn im Leben sehnen oder einfach von den hermetischen Prinzipien fasziniert sind – hier entdecken Sie jede Menge Inspiration.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich darauf, die Welt schon bald in einem ganz neuen, bewussten Licht zu betrachten!

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  Kinderschutz leicht erklärt: Wie...

  Corinna Dahlmann

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  Kinder sind die Zukunft und wir Erwachsenen sind dafür verantwortlich, dass sie gesund und behütet aufwachsen können. Denn eine glückliche Kindheit bietet Kindern und Jugendlichen die beste Voraussetzung zu einem selbstständigen, selbstbewussten, verantwortungsbewussten und autonomen Erwachsenen heranzuwachsen. Wenn ein Kind auf die Welt kommt, ist es noch vollkommen hilflos und braucht uns, um zu überleben. Es ist für einen solch kleinen Menschen unglaublich schwer, um nicht zu sagen unmöglich, sich in dieser großen Welt zurechtzufinden. Bereits vor der Geburt entwickeln Kinder eine Bindung zur Mutter und haben ein Urvertrauen in diese. Sie verlassen sich auf ihre Mutter, dass sie sie behütet und für sie sorgt. Dies ist in erster Linie die Hauptaufgabe der Eltern, doch nicht immer sind Eltern in der Lage oder gewillt, dieser Aufgabe nachzukommen. Um den Schutz von Kindern und Jugendlichen intensiver gewährleisten zu können, beschäftigen sich schon seit langer Zeit viele Fachkräfte und Institutionen mit den Themen des Kinderschutzes.

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  Holistische Intelligenz im...

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  Es steht wohl außer Frage, dass unser gegenwärtiges digitales Zeitalter die unterschiedlichsten Veränderungen mit sich gebracht hat. Die Auswirkungen auf unser Denken, unsere Lern- und Erinnerungsfähigkeit oder unser allgemeines tägliches Leben sind sicherlich drastisch. Aber anstatt diese Veränderungen einfach abzulehnen oder widerspruchsfrei als gegeben anzunehmen, sollten wir uns fragen, wie wir kreativ mit diesen neuen Einflüssen auf unser Leben umgehen können. Es mag notwendig sein, intelligentes Denken und Verhalten durch eine gänzlich andere Linse zu betrachten. 
   
  Gedanken, Gefühle und Sinneseindrücke werden oft noch unabhängig voneinander betrachtet, ohne den tiefen Einfluss in Betracht zu ziehen, den sie aufeinander haben. Doch eine umfassendere Integration von Metaphysik, Psychologie, Quantenphysik und Erziehungswissenschaften kann uns zu einer ausgedehnteren Wahrnehmung führen, die uns einer Art holistischer Intelligenz näherbringt, die jenseits der Grenzen des Denkens, der Erinnerung und selbst des Wissens liegt, welches Philosophen und Denker seit Beginn der Menschheit gesucht haben. 
   
  Lyn Lesch will mit seinem Buch genau einen solchen Weg aufzeigen. Er erläutert, wie direkte Einsicht und kreative Absorption an die Stelle rationalen Denkens und Wissens treten können, um so den Anschluss an eine holistische Intelligenz zu erlangen, die uns letztlich zu einem umfassenderen, grenzenlosen Bewusstsein führen kann.

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  Naturklänge: Beruhigen Sie Ihren...

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  Naturklänge: Umarmen Sie die Gelassenheit des Waldes und des Zen-Wasserfalls 
  Entdecken Sie "Naturklänge," ein Hörbuch, das Ihre Seele mit den reinen Klängen der Natur belebt. Erleben Sie das Waldflüstern und den meditativen Fluss eines Zen-Wasserfalls. Jeder Track unterstützt die Entspannung, fördert tiefen Schlaf und schärft die Konzentration. 
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  "Naturklänge" bringt die Ruhe der Natur in Ihren Alltag, ideal für Entspannung, Meditation und Yoga. Ein Hörbuch für tiefere Bewusstseinsebenen und ein besseres Leben. 
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  Kennst du das auch? Am Ende des Geldes ist noch so viel Monat über und du findest keinen Ausweg?Ein beachtlicher Anteil deines Einkommens geht für Kredite, Leasing und Miete drauf?Du hast kein Sicherheitspolster wenn mal etwas Unvorhergesehenes passieren sollte?Du weißt, dass du was zurück legen musst, machst es aber nicht?Du willst deine Finanzen angehen, schaffst es aber nicht? 
  Lies unser Buch und erhalte Einblick in unseren Weg aus der SituationDas Buch 
  Lerne, wie du ein Haushaltsbuch richtig führst, wo du sparen kannst und wie du ein Vermögen aufbauen kannst. Wir nehmen dich in unserem Buch an die Hand und zeigen dir Wege zum Erfolg. Vom Kreditraten-Zahler zum Vermögens-Aufbauer! 
  Gib dir die Chance deine Finanzen neu zu ordnen und endlich ein Vermögen aufzubauenInhaltsverzeichnisWofür brauchst du ein Haushaltsbuch?Lösungsansätze in der TheorieMöglichkeiten ein Haushaltsbuch zu führenSparen macht SpassSteigere deine EinnahmenInvestiere und lass dein Geld für dich arbeitenHöre niemals auf und halte dein Ziel vor AugenWarum ausgerechnet unser Buch? 
  Unser Buch zeigt dir, wie du mit einem durchschnittlichen Gehalt oder auch mit weniger, sowohl deine Schulden abbauen kannst als auch ein Vermögen aufbauen kannst. Wir helfen dir dabei einen Plan zu entwerfen und mit Hilfe eines Haushaltsbuches deine Finanzen zu ordnen. Wir schlagen dir einen Weg vor, der nach einer kurzen Zeit vollautomatisch und routiniert abläuft. Lass dir aufzeigen, welche Eigenschaften und Gewohnheiten du umsetzen musst, damit sich deine Finanzen auf Dauer von selbst regeln und du dich auf das Leben konzentrieren kannst.

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