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  Ihr Weg in der Musikbranche bereicherte Mandy Capristo mit vielen wertvollen Momenten. Doch das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei sich zu bleiben, auf sich selbst aufzupassen und mit all den Emotionen umzugehen.
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  In ihrem Buch teilt Mandy ihre Erfahrungen von Mensch zu Mensch und zeigt, wie selbst der dunkelste Weg, das schönste Ziel mit sich bringen kann. Sie möchte ermutigen, die eigenen Werte zu entdecken und zu leben – ohne Druck und Selbstoptimierung. »An erster Stelle bin ich Mensch!« soll die Leser und Leserinnen sich selbst genug fühlen lassen, ohne ein »Erst wenn« in Gedanken. Es geht um ein bedeutungsvolles Leben, bei dem emotionale und mentale Gesundheit an allererster Stelle stehen.

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  Begeben Sie sich auf eine Reise der Transformation und Selbstentdeckung mit "The Menopause Transition: Den Wechsel mit Zuversicht angehen". Dies ist nicht nur ein Buch - es ist ein Leuchtfeuer des Verständnisses und eine Quelle der Ermächtigung für Frauen, die am Abgrund einer der tiefgreifendsten Veränderungen im Leben stehen. 
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