¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Überwinde dein Drogenmissbrauch - Die Realität der Drogensucht - cover

Überwinde dein Drogenmissbrauch - Die Realität der Drogensucht

Sschmitt Sarah

Editorial: Luna Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Ein Ratgeber zur Überwindung von Drogenmissbrauch" bietet der Autor eine umfassende und einfühlsame Anleitung für Betroffene und deren Angehörige, um den Weg aus der Abhängigkeit zu finden. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen, beleuchtet dieser Ratgeber die vielschichtigen Aspekte der Drogensucht und zeigt effektive Strategien zur Bewältigung und Heilung auf.
Der Ratgeber beginnt mit einer klaren und verständlichen Erklärung der verschiedenen Arten von Drogen und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Es werden die häufigsten Ursachen für Drogenmissbrauch diskutiert, darunter psychologische, soziale und genetische Faktoren. Der Autor stellt bewährte Methoden zur Früherkennung von Suchtproblemen vor und erläutert die Bedeutung von Prävention.
Ein zentrales Thema des Buches ist die Darstellung verschiedener Therapieansätze, von klassischen Entgiftungs- und Rehabilitationsprogrammen bis hin zu alternativen Heilmethoden wie Meditation, Yoga und Achtsamkeitstraining. Der Autor gibt praktische Tipps für den Alltag, um Rückfälle zu vermeiden und ein stabiles, drogenfreies Leben zu führen.
Für Angehörige und Freunde Betroffener enthält der Ratgeber wertvolle Ratschläge, wie sie unterstützend und einfühlsam zur Seite stehen können, ohne sich selbst zu überfordern. Erfahrungsberichte von ehemaligen Abhängigen und deren Familien bieten zusätzliche Perspektiven und ermutigen zu einem positiven Neuanfang.
Ein Ratgeber zur Überwindung von Drogenmissbrauch" ist ein unverzichtbares Werk für alle, die sich mit dem Thema Drogenmissbrauch auseinandersetzen müssen. Es bietet Hoffnung und konkrete Hilfe auf dem Weg zur Genesung und einem gesunden, erfüllten Leben.
Disponible desde: 02/06/2024.
Longitud de impresión: 58 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Instagram-Marketing für Unternehmen - Mit professioneller Strategie Influencer Marketing und Instagram Ads zum Erfolg - cover

    Instagram-Marketing für...

    Kristina Kobilke

    • 0
    • 0
    • 0
    Eine professionelle Social-Media-Strategie entwickeln und umsetzen
        Relevanten Content für Stories, Reels und Posts erstellen
        Erfolgreich mit Influencern arbeiten und effektive Werbung auf Instagram schalten
        Rechtliche Anforderungen für Unternehmen berücksichtigen
    
     
    Auf Instagram ist die Marken- und Kaufaffinität der Nutzer besonders hoch. Beiträge von Unternehmen und Institutionen werden hier regelmäßig mit Aufmerksamkeit belohnt und inspirieren die Nutzer zu weiteren Handlungen – sei es der Kauf eines Produktes, die Umsetzung einer Idee oder die Spende für ein wichtiges Hilfsprojekt. Doch wie erschließen Sie sich das Potenzial, das Instagram für Ihr Unternehmen bietet?
     
    In diesem umfassenden Leitfaden zeigt Kristina Kobilke praxisnah, wie Unternehmen eine erfolgreiche Instagram-Strategie entwickeln und umsetzen: von der Bestandsaufnahme in Form eines Social-Media-Audits und der Zielgruppenanalyse über die Definition sinnvoller Ziele und dazu passendem Content bis hin zur Auswertung Ihrer Maßnahmen.
     
    Sie zeigt anhand vieler Beispiele, wie Sie Inhalte und Formate kreieren, die Aufmerksamkeit wecken und Interesse generieren, sei es mit Carousel-Posts, Stories oder Reels. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre individuelle Bildsprache und Tonalität zum Ausdruck bringen, Inhalte vorausplanen und welche Maßnahmen geeignet sind, um Ihre Community aufzubauen und nachhaltig an sich zu binden.
     
    Umfangreiche Kapitel zu Influencer-Marketing und Werbung auf Instagram erläutern, wie Sie Meinungsführer erreichen, Ihre Bekanntheit erhöhen und Ihren Umsatz steigern. Für alle Themen stellt die Autorin zudem zahlreiche ergänzende Apps und nützliche Tools vor.Aus dem Inhalt:
    
        Wichtigste Kanäle und Formate der App
        Datenschutz und Impressum
        Instagram-Strategie entwickeln: 
            
                Audit & Analyse
                Unternehmensmission und -vision
                Ziele und Zielgruppen
                Bildsprache und Tonalität
                Kennzahlen und KPIs
                Community Management
                Ressourcen- und Budgetplanung
                Erfolgsmessung und Monitoring
            
        Strategie umsetzen und Inhalte erstellen: 
            
                Konkrete Ideen für Posts, Reels und Stories
                Redaktionsplan erstellen
                Beiträge vorausplanen
            
        Eine Community aufbauen
        Influencer-Marketing: Strategie, Umsetzung, Bewertung
        Werbung schalten: Ad-Formate, Targeting-Optionen, Kampagnen
    Ver libro
  • Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter - Wirksame Strategien gegen Ängste Phobien und Panikattacken - cover

    Stark gegen Ängste - Strategien...

    Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas...

    • 0
    • 0
    • 0
    Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien
    Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken - das sind nur einige der Symptome, die auftreten können, wenn Ängste Sie übermannen, sei es beim bevorstehenden Flug oder bei Smalltalk-Situationen im Beruf. Doch Sie sind damit nicht allein: Etwa 10 Millionen Deutsche leiden unter verschiedenen, oft sehr belastenden Ängsten und Angststörungen.
    Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, renommierter Psychotherapeut und Chefarzt an der medizinisch-psychosomatischen Klinik Roseneck sowie Autor zahlreicher Bücher, hat über viele Jahre hinweg Angstpatienten erfolgreich unterstützt. In diesem Selbsthilfebuch bietet er Ihnen eine bewährte, selbsttherapeutische Methode, um Angstzustände wirksam zu überwinden. Schritt für Schritt begleitet er Sie auf dem Weg, sich mit Ihrer Angst auseinanderzusetzen, um deren Ursprung zu verstehen und Ihre Reaktion darauf neu zu konditionieren. Erkennen Sie, dass Ihre Ängste in den meisten Fällen unbegründet sind, und finden Sie endlich wieder zu einem unbeschwerten Leben zurück.
    Dieses Praxishandbuch bietet nicht nur Hilfe bei der Überwindung von Phobien und Ängsten, sondern vermittelt auch wertvolle Einsichten und praktische Strategien, um effektiv mit Angstzuständen umzugehen. Entdecken Sie dadurch, wie Sie Ihre Motivation steigern können und lernen Sie als Folge, Gelassenheit in schwierigen Situationen zu finden. Erfahren Sie mit diesem Handgeber, wie Sie Ihre Angst erfolgreich bewältigen können und sich langfristig besser fühlen. Informieren Sie sich jetzt!
    - Keine Angst vor der Angst: Die Angst und ihre Eigenschaften
    - Ängste überwinden – Ein Intensivkurs: Selbsthilfe zum Umgang mit der Angst
    - Ängsten ganz neu begegnen: Leitfaden von der Planung zum Erfolg
    - Geben Sie nicht auf: Hilfe in Form von Coaching bis zur Psychotherapie
    Ver libro
  • Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit Niedergeschlagenheit Depression - Schlafmeditation mit sanfter Hypnose - cover

    Einschlafhilfe bei...

    Zentrum für Schlafforschung

    • 0
    • 0
    • 0
    Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf die innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer.Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten wirst.Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.
    Ver libro
  • Beziehungsgeschöpf Mensch - Übergänge zu einem neuen Selbstbild - cover

    Beziehungsgeschöpf Mensch -...

    Wilhelm Rotthaus

    • 0
    • 0
    • 0
    Erfolgsgeheimnis Kooperation
    
    Wie kann es gelingen, all die klugen Maßnahmen, die zur Rettung der Erde als Lebensraum erarbeitet werden, auch tatsächlich umzusetzen? Wilhelm Rotthaus geht davon aus, dass die notwendigen Schritte am ehesten erfolgen werden, wenn wir als Bewohner:innen ein neues Selbstbild entwickeln.
    
    Solange die Vorstellung besteht, der Mensch sei von Natur aus auf den eigenen Vorteil bedacht, werden wir versuchen, uns und unsere Interessen durchzusetzen. Nehmen wir uns dagegen als Wesen wahr, die erst aus Beziehungen entstehen, werden wir unser Wohlergehen als eng verbunden mit anderen erleben und ein Interesse daran haben, dass es ihnen ebenfalls gut geht.
    
    Kooperation und Zusammenhalt in größeren Gruppen bildeten die Grundlage für die Verbreitung des Menschen. Menschen mit einem Selbstbild als Beziehungsgeschöpf ist also zuzutrauen, dass sie weltweit gemeinsame Anstrengungen zur Eindämmung der Klimakrise und zum Erhalt der Biodiversität unternehmen werden.
    
    Wilhelm Rotthaus schließt mit diesem Buch unmittelbar an das Plädoyer des Vorgängers "Wir können und müssen uns neu erfinden" an. Hier zeigt er, wie das gehen könnte.
    Der Autor:
    Wilhelm Rotthaus, Dr. med.; Studium der Medizin und der Musik; Ausbildungen in klientenzentrierter Gesprächstherapie, klientenzentrierter Spieltherapie und Systemtherapie. 1981–2004 Ärztlicher Leiter des Fachbereichs Psychiatrie und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters der Rheinischen Kliniken Viersen. Buchveröffentlichungen u. a.: "Wozu erziehen" (8. Aufl. 2017), "Systemische Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie" (5. Aufl. 2021), "Ängste von Kindern und Jugendlichen" (2. Aufl. 2021), "Suizidhandlungen von Kindern und Jugendlichen" (2. Aufl. 2023) "Schulprobleme und Schulabsentismus" (2. Aufl. 2022), "Ängste von Kindern und Jugendlichen. Erkennen, verstehen, lösen" (2. Aufl. 2021), "Suizidhandlungen von Kindern und Jugendlichen. Erkennen, verstehen, vorbeugen" (2020), "Fallbuch der Systemischen Therapie mit Kindern und Jugendlichen" (2020), "Wir können und müssen uns neu erfinden. Am Ende des Zeitalters des Individuums – Aufbruch in die Zukunft" (2021).
    Ver libro
  • Das Rätsel-Virus - Was die Wissenschaft überrascht – kompakt erklärt - cover

    Das Rätsel-Virus - Was die...

    Wissen in Minuten

    • 0
    • 0
    • 0
    Ein Virus taucht auf – und plötzlich passen viele Dinge nicht mehr zusammen. Symptome, Verlauf, Immunreaktion: Es gibt Details, die selbst erfahrene Forschende ins Grübeln bringen. Warum ist dieses Virus so schwer zu verstehen? Und was macht es so ungewöhnlich? 
    In diesem kurzen Hörbuch schauen wir uns an, welche Hinweise die Wissenschaft bereits hat, welche Erklärungen plausibel sind – und warum manche Fragen noch offen bleiben. Verständlich, kompakt und ohne Drama: eine Reise durch ein echtes Rätsel der Biologie.
    Ver libro
  • Break The Cycle - Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern die nicht unsere sind - cover

    Break The Cycle - Vererbtes...

    Mariel Buqué

    • 0
    • 0
    • 0
    Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest
    
    Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?
    Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt. Sprecherin Sabina Godec leiht dem ersten Hörbuch mit ganzheitlichem Blick auf das Thema ihre einfühlsame Stimme.
    Ver libro