Sonnenbrand - Erotik im Stadtpark

Sindy Lange

Maison d'édition: BookRix

Synopsis

Die weltzweite Virenkrankheit wütet und die Bürger müssen deswegen allerlei Einschränkungen hinnehmen, die von der Regierung beschlossen wurden. Doch die Frühlingssonne treibt sie aus den Häusern, hinaus in den Stadtpark, wo sich die Sonnenhungrigen aalen und wenigstens ein kleines Stück der noch verbliebenen Lebensqualität genießen möchten. So geht es auch dem jungen Paar, das sich wie viele andere Bürger der Stadt hinaus in den Park wagt, dort für sich ein Stück Liegewiese ergattert, seine mitgebrachte Decke ausbreitetet und sich sonnen will. Um einem Sonnenbrand durch die recht heiße Frühlingssonne zu umgehen, passt die junge Frau auf, dass ihr Verlobter nicht zu lange auf seinem Bauch liegt und eventuell sogar noch dabei einschläft. Sie fordert ihn auf, sich umzudrehen. Dabei stellte er mit Schrecken fest, dass es nicht ging, er konnte sich nicht umdrehen, ohne ein öffentliches Ärgernis zu sein. Was jetzt, sollte er sich einen Sonnenbrand holen, oder eine Erregung öffentliches Ärgernis hervorrufen. Plötzlich hatte seine Verlobte eine Idee, wie sie das alles umgehen konnten, ohne einen Sonnenbrand oder ein öffentliches Ärgernis zu sein. Welche Idee sie hatte und wie sie ihrem Verlobten geholfen hatte, das können Sie hier in dieser Geschichte erlesen. Viel Spaß beim Lesen: 
Sindy Lange

Disponible depuis: 21/12/2023.

Longueur d'impression: 14 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Konflikte lösen und Krisen...

Ruediger Dahlke

"Krisen gehören nun mal zum Leben." Wirklich? Was wäre, wenn wir die natürlichen Lebensübergänge wieder als solche sehen könnten – als normal, als Chance, Altes loszulassen und sich weiterzuentwickeln? Geburt, Pubertät, Berufseinstieg, Familiengründung usw., all das sind potenzielle Auslöser für Krisen in unserer sich immer schneller drehenden Welt. Oft klammert man sich an vermeintlich Sicheres, wehrt sich gegen unausweichliche Veränderungen – und verpasst den Entschluss, mutig selbst den nächsten Schritt zu tun.

Auch die im Leben jedes Menschen natürlichen Übergangsphasen werden häufig nicht als solche erkannt und stattdessen als negative Krisen erlebt, meist in Verbindung mit seelischen und körperlichen Beschwerden. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir ungelöste Konflikte, die letztlich hinter allen Krisen stecken, erkennen und diese bewusst in Chancen verwandeln. Ein Schlüsselelement bilden Rituale, die uns die Möglichkeit geben, Lebensübergänge zu betonen, zu begleiten und zu erleichtern. Wir haben so viele Routinen im Alltag, die geradezu darauf warten, in Rituale verwandelt zu werden, um uns zu unserem und zum Besten aller zu wandeln.

»Wenn uns bei allem, was uns stört, ärgert, wütend macht, bewusst ist, dass dies nur der Fall ist, weil es an unseren >Schatten< rührt, lässt sich aus jeder dieser Gelegenheiten ein wirklich umwerfendes Zauber-Ritual der Wandlung entwickeln.«

Voir livre

Aktien und ETFs verstehen - Der...

Gerald Eckel, Eike Schulze

Finanzielle Entscheidungen selbstbewusst treffen: Ihr Leitfaden für erfolgreiches Investieren
In Zeiten wirtschaftlicher Unsicherheit und stetigem Wandel ist es entscheidend, finanzielle Entscheidungen selbstbewusst und fundiert zu treffen. Unser praxisorientierter Leitfaden vermittelt Ihnen das notwendige Wissen, um Ihre finanzielle Zukunft eigenständig und aktiv zu gestalten. Er richtet sich an alle, die ihre Ersparnisse gezielt investieren möchten – sei es für die Altersvorsorge, den Vermögensaufbau oder zur Erreichung finanzieller Unabhängigkeit.
Investieren leicht gemacht: Aktien und ETFs verstehen
Die Welt der Aktien und Exchange Traded Funds (ETFs) erscheint auf den ersten Blick oft komplex und unübersichtlich. Doch mit einer klaren Anleitung und einem soliden Verständnis der Grundlagen wird sie für jeden zugänglich und verständlich. Dieser Ratgeber begleitet Sie Schritt für Schritt durch die wichtigsten Konzepte und Strategien des Investierens.
Inhalt des Leitfadens:

- Aufbau eines optimalen Wertpapierdepots: Erfahren Sie, wie Sie ein ausgewogenes Portfolio erstellen.
- Auswahl der passenden Aktien: Finden Sie die besten Aktien für Ihr Portfolio.
- Zentrale Anlagestrategien: Lernen Sie bewährte Strategien für den Aktienhandel.
- Risikominimierung: Entdecken Sie praktische Methoden zur Reduzierung von Risiken.
- Bedeutung von Dividenden: Verstehen Sie, wie Dividenden zum langfristigen Vermögensaufbau beitragen.
- Vorteile von ETFs: Erfahren Sie, warum ETFs eine gute Ergänzung für Ihr Portfolio sind.
- Strategien zur Auswahl geeigneter ETFs: Finden Sie die besten ETFs für Ihre Anlagestrategie.
- Nachhaltiges Investieren: Lernen Sie, wie Sie mit Aktien und ETFs nachhaltig investieren können. Dieser Leitfaden bietet Ihnen einen klaren Überblick über die Finanzwelt und zeigt praxisnah, wie Sie erfolgreich investieren können. Mit dem richtigen Wissen und den passenden Werkzeugen kann jeder – unabhängig von seinen Vorkenntnissen oder bisherigen Erfahrungen – ein erfolgreicher Anleger werden.

Voir livre

Somebody Told Me - Ernährung für...

Dr. med. Christina Enzmann,...

Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! 
Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und einfühlsam über alles, was auf Frauen zukommen kann - und vor allem darüber, welche Möglichkeiten wir selbst haben, um unseren Körper wieder in Balance zu bringen und unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen. Sie zeigen: Der größte unterschätzte Hebel liegt in unserer Ernährung. 
 
Dieses Buch klärt auf und empowert durch Wissen 
Es lässt Frauen vor, in und nach der Lebensmitte besser verstehen, was in ihren Körpern passiert, und zeigt, wie stark eine richtig gewählte Ernährung präventiv wirken und Beschwerden lindern kann – und den Frauen ihre Energie wiederschenkt. Denn viele von uns hören den Begriff Perimenopause zum ersten Mal, wenn sie schon mitten in den Wechseljahren stecken. Aber der Umbau der Hormone beginnt bereits spätestens mit 40 und kann von verschiedensten Symptomen begleitet werden: von Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Haarausfall, starkem Energieverlust, Gelenkschmerzen, Blasenschwäche über Herzrasen bis hin zu Hitzewallungen oder Wutausbrüchen. 
 
Die körperlichen und seelischen Auswirkungen können für jede Frau ganz unterschiedlich sein. Und häufig müssen Frauen sich allein auf die mühsame Reise machen, den Ursachen auf die Spuren zu kommen. Darum macht dieses Buch aus Nobody told me: Somebody told me!

Voir livre

Stilles Qi Gong für Einsteiger:...

Maria Klemm

Stilles Qi Gong: Mit der sanften Kraft der Meditation ganz einfach zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Vitalität

Ihr Alltag bringt mehr Stress als Ihnen lieb ist, aber für Entspannung bleibt keine Zeit? Verspannungen, innere Unruhe, Schlaflosigkeit oder emotionale Instabilität rauben Ihnen Kraft, aber der nächste Urlaub ist noch weit entfernt? Und Sie fragen sich, ob es nicht vielleicht eine Möglichkeit gibt, nebenbei im Alltag die Energiespeicher wieder aufzufüllen? Dann könnte 'Stilles Qi Gong' die maßgeschneiderte Lösung sein: Wirksame und kinderleicht durchzuführende Übungen, mit denen Sie zwischendurch ganz einfach wieder Balance in Ihr Energiesystem bringen.

Während das klassische Qi Gong auf bestimmte Bewegungen setzt, ist 'Stilles Qi Gong' sozusagen die innere Variante, was Sie für den Alltag ganz besonders praktisch macht. Ob in Bus und Bahn, im Büro oder zuhause – alles, was Sie benötigen, ist eine Sitzmöglichkeit und ein wenig Ruhe. Schon können Sie mit einfachen Meditationsübungen Ihren Energiefluss regulieren, Muskelverspannungen abbauen, Ihr vegetatives Nervensystem beruhigen, Ihre Selbstwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit verbessern und ganz allgemein Immunsystem und körperliches Wohlbefinden stärken. Sie sind nicht so der spirituelle Typ? Macht nichts, denn die Übungen können auch von Unerfahrenen unkompliziert und mit Erfolg durchgeführt werden. Von "Traumreise im Wald" über "Körperwahrnehmung & Selbstliebe" bis hin zu "Grübeleien loslassen" und vielem mehr finden Sie in diesem Buch vielfältige Übungen für jede Lebenslage. Dank praktischer QR-Codes für geführte Meditationen brauchen Sie nichts weiter als Kopfhörer und können sich so jederzeit ganz einfach in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen und je nach Bedarf neue Kraft tanken.

Kleiner Qi Gong-Grundkurs: Erfahren Sie in Kürze das Wichtigste über uralte chinesische Lehre, ihre Anwendung und wie Sie optimal davon profitieren können.

Und so wirkt's: Ob Immunreaktion, vegetatives Nervensystem oder emotionale Stabilisierung – entdecken Sie die vielfältige Wirkung des Stillen Qi Gong auf Körper und Psyche.

Fokus auf Ruhe: Von "Entspannt in den Tag starten" über "Für inneren Frieden und Ausgeglichenheit" bis hin zu "Ruhe finden und einschlafen" begleiten thematisch sortierte Meditationen Sie durch einen ausgeglichenen Alltag.

Für innere und äußere Stärke: "Die inneren nährenden Übungen", "Immunsystem und Abwehrkräfte visualisieren" oder "Erdung für Stabilität, Sicherheit und Kraft" bringen Sie im Nu zurück in den Vollbesitz Ihrer Lebenskraft.

Dieser sorgfältig erstellte Hörbuch-Meditationsführer ist Ihr ganz persönlicher Alltagsbegleiter für Ruhe, Entspannung und unerschöpfliche Energie. Ob Sie bereits Qi Gong praktizieren, Erfahrungen mit Meditationen haben und Ihren Horizont erweitern möchten oder ob Sie ganz neu einsteigen wollen in die innere Reise zu einem glücklichen Selbst – dieses Buch zeigt Ihnen einen kinderleichten und wunderschönen Weg zu Ihrem Ziel.

Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und genießen Sie schon bald ganzheitliches Wohlbefinden, das Sie jeden Tag aufs Neue erstrahlen lässt!

Voir livre

Was kribbelt da so schön? - Von...

Magdalena Heinzl

Wieso bluten Frauen aus der Vagina? Wie kommt das Baby in deinen Bauch? Was kribbelt da unten so schön? Körperwissen und sexuelle Aufklärung sind von Beginn an wichtig, um Kinder zu stärken. So bekommen schon kleinste Kinder ein gutes Selbstwert- und Körpergefühl und können ihre Grenzen benennen. Doch wie begleitet man Kinder altersgerecht in der sexuellen Entwicklung, ohne sie zu überfordern? Wie reagiert man bei Doktorspielen, kindlichen Übergriffen und Selbstbefriedigung? Wie schützt man sein Kind vor sexualisierter Gewalt? Wichtig ist, Kinder zu informieren und ihnen vertrauensvolle:r Ansprechpartner:in zu bleiben, auch wenn es peinlich wird.

Die Sexualpädagogin und -therapeutin Magdalena Heinzl hilft Eltern, eigene Tabus zu reflektieren und gibt Tipps für eine zeitgemäße Sexualerziehung, in der auch Consent, Identität und eine gesunde Körperwahrnehmung nicht zu kurz kommen. 80 ehrliche Antworten auf neugierige Kinderfragen geben Rat, wenn man selbst um eine Antwort verlegen ist.

Voir livre

Segenfall - Poesie für Kṛṣṇa

Yashomatinandana Dasa

Dieses Werk vereint fast ein Jahrzehnt spiritueller Reise, Hingabe und dichterischer Inspiration. In einer Welt voller Ablenkungen sucht SEGENFALL den Kern der Wahrheit: die Verbindung der Seele mit der Höchsten Person Gottes, Śrī Kṛṣṇa. Die Gedichte und Prosatexte entstehen aus Begegnungen mit heiligen Orten wie Vṛndāvana, Bethlehem, Lumbini oder Māyāpur und spiegeln die Transformation des Autors wider – vom Zweifelnden zum Suchenden, vom Suchenden zum Dienenden. Themen wie Liebe, Hingabe, Ekstase, innere Revolution und Heimkehr ziehen sich wie ein roter Faden durch die Kapitel. SEGENFALL ist zugleich ein poetisches Tagebuch, ein spirituelles Bekenntnis und eine Einladung an den Leser, selbst in die Tiefen von Bhakti-Yoga, vedischer Weisheit und zeitloser Gottesliebe einzutauchen. Wer sich für Poesie, Spiritualität, Yoga, Meditation, Bhakti-Tradition und interreligiöse Inspiration interessiert, findet hier Worte, die Herz und Seele berühren.

Voir livre