Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Zwei außergewöhnliche Freunde

  Lisa Lassen

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  Inmitten eines idyllischen Waldes beginnt ein ungewöhnliches Abenteuer. Als der kleine Elefant Fanti seine Familie verliert, trifft er auf den flauschigen Hasen Fusel und die clevere Maus Liesel. Gemeinsam begeben sie sich auf eine abenteuerliche Suche, die sie durch Wälder und über Berge führt.  Fanti, der sich aufgrund seiner geringen Größe minderwertig fühlt, findet in Fusel und Liesel wahre Freunde. Sie helfen ihm nicht nur bei der Suche nach seinen Eltern, sondern zeigen ihm auch, dass jeder einzigartig und wertvoll ist.  Die Reise der drei Freunde ist voller Hindernisse und Überraschungen. Fanti bleibt in einem Zaun stecken, versinkt in einem Matschloch und verliert seine Brille, aber seine Freunde stehen ihm immer zur Seite. Sie lernen, dass Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung jede Herausforderung meistern können.  "Zwei außergewöhnliche Freunde" ist eine herzerwärmende Geschichte über Freundschaft, Mut und Selbstakzeptanz. Begleite Fanti, Fusel und Liesel auf ihrer abenteuerlichen Reise und entdecke, dass wahre Freundschaft keine Grenzen kennt.

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  Training mit Widerstandsbändern...

  Scott Hamrick

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  Genießen Sie Ihre besten Jahre durch mehr Kraft und Vitalität! 
  Sind Sie ein älterer Erwachsener, der sich schon lange danach sehnt, seine frühere Kraft und Beweglichkeit wiederzuerlangen? Fühlen Sie sich durch Müdigkeit und körperliche Schwäche daran gehindert? 
  Wir bieten Ihnen eine Einleitung zum „Widerstandsbandtraining für Senioren“: Ihr ultimatives Handbuch für die mühelose und sichere Revitalisierung Ihres Körpers mithilfe der Magie der Widerstandsbänder!Dieses umfassende Buch enthält detaillierte Beispielbilder für jede Übung und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die Ihnen den Weg zu mehr Kraft und Vitalität so deutlich und einfach wie möglich machen. 
  In diesem Handbuch finden Sie eine unglaubliche Vielzahl von Informationen:Wie Sie den Muskelabbau rückgängig machen und Ihren Stoffwechsel effektiv anregen - Spüren Sie wieder den Elan der Jugend!Lernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Übungen zu beherrschen, die sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren lassen.Bekämpfen Sie weitverbreitete altersbedingte Krankheiten mit einfachen Bewegungen – Tragen Sie zur Linderung von Arthritis, Osteoporose und chronischen Schmerzen bei.Machen Sie sich die Vorteile von regelmäßigen Trainingseinheiten zunutze - Überwinden Sie mentale Blockaden und machen Sie Fitnessübungen zu einem Teil Ihrer neuen Realität.Bauen Sie Ihre Kraft, Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht, mithilfe von Übungen wieder auf, die speziell auf die Bedürfnisse von Senioren zugeschnitten sind. 
  Machen Sie den ersten Schritt zu einem stärkeren, lebhafteren Körpergefühl. Klicken Sie auf „In den Warenkorb“ und brechen Sie mithilfe von „Widerstandsbandtraining für Senioren“ eine Zeit des positiven Wandels an!

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  Traumhafte Gute Nacht...

  Ganzheitliches Zentrum für...

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  ***** Perfekte Begleiter für die Nacht – Entspannung, Fantasie & innere Ruhe *****Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Visualisierungen und Meditationen – all diese Formate eignen sich hervorragend, um sanft in den Schlaf zu gleiten.Die neun Anwendungen des Ganzheitlichen Zentrums für Schlafstörungen kombinieren bewährte Methoden wie Autogenes Training, NLP, mentale Entspannung, geführte Meditationen und sanfte Trance. Die Einschlafhilfen sind so gestaltet, dass Sie beim Zuhören mit allen Sinnen angeleitet werden – bildhaft, einfühlsam und ganz konkret.Sie stellen sich die Szenen vor Ihrem inneren Auge vor, tauchen in eine Welt der inneren Bilder ein – und lassen sich ganz natürlich in einen Zustand der Ruhe und Geborgenheit tragen. Zum Abschalten. Zum Träumen. Zum sanften Loslassen.So entsteht eine bewusste, geführte Form der Entspannung, die Körper und Geist auf natürliche Weise zur Ruhe bringt.⸻Stimmen unserer Hörerinnen und Hörer:*****"Beruhigend, tief entspannend – und wunderschön gesprochen."Die sanfte Stimme, die Musik, die Naturgeräusche – alles passt perfekt zusammen. Ich fühle mich jedes Mal abgeholt und getragen. Ganz lieben Dank für dieses wunderbare Hörbuch.– Claudia M.*****"Unglaublich schön! Ich bin begeistert."Schon die Stimme allein wirkt wie Balsam. Und die Kombination mit den Klängen macht es einfach magisch. Ich höre es fast jeden Abend.– Lukas R.*****"Wie Urlaub für die Seele."Die Geschichten wirken wie kleine Reisen – mal ans Meer, mal einfach nur nach innen. Die Musik passt wunderbar, die Sprache ist ruhig und natürlich. Ich höre es immer wieder gern – vor allem, wenn ich krank bin oder schwer abschalten kann.– Andrea S.*****"Der Titel passt perfekt – sofortige Wirkung."Die Stimme ist so angenehm und sanft. Sobald ich mich darauf einlasse, spüre ich, wie mein Körper loslässt. Eine wunderbare Einschlafhilfe.– Matthias H.

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  30 Minuten Toxische Kollegen

  Zulfukar Tosun

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  Der richtige Umgang mit Neidern, Nörglern und Narzissten
  Der Begriff toxisch ist aktuell in aller Munde, etwa im Zusammenhang mit toxischer Männlichkeit oder toxischen Beziehungen. Aber auch im beruflichen Umfeld gewinnt das Thema zunehmend an Relevanz. Es gibt eine Vielzahl von Studien, welche die Auswirkungen von toxischen Menschen in Teams erforscht haben, und alle kommen ausnahmslos zu dem Ergebnis, dass Menschen kündigen, wenn sie mit toxischen Kollegen zusammenarbeiten. Aber der Weggang von guten Mitarbeitern schadet Unternehmen und verursacht Kosten.
  Dieses Buch stellt verschiedene Ausprägungen von toxischen Kollegen, wie den Neider oder den Narzissten, sowie unterschiedliche Typen vom Saboteur bis zum Choleriker vor. Der Autor zeigt nützliche Strategien und klare Regeln für den Umgang mit toxischen Kollegen auf und liefert Handlungskonzepte für Führungskräfte. Denn: Toxische Kollegen sind aktive "Vergifter" des Arbeitsklimas und können den Unternehmenserfolg nachhaltig schädigen.

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  Wie Heilung gelingt - Die Seele...

  Heinz-Peter Röhr

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  Ein heilsames und gesundes Leben zu führen – das wünschen wir uns. Und wir ahnen: nur nicht krank zu sein, ist noch lange nicht das Gleiche wie wirklich gesund zu sein. Einen Zustand wahrer Heilung empfinden wir erst dann, wenn es uns zudem körperlich, geistig und sozial wohl ergeht. Der Weg zu diesem Zustand ist eng verbunden mit unseren Erfahrungen und Einstellungen. Alles, was wir benötigen, um ihn erfolgreich zu beschreiten, zeigt dieses Buch.  
  Ob bei schwerer Krankheit oder schwerer seelischer Belastung, neben der schulmedizinischen Behandlung tragen auch Glaube und Liebe, Lebenssinn und innerer Frieden zur Heilung bei. Heinz-Peter Röhr verbindet leicht zugängliche Wissensvermittlung, Impulse zur Reflektion und Übungen zu einem berührenden und praktischen Leitfaden der ganzheitlichen Heilung und Selbstheilung. Spiritualität und Psychologie werden dabei als sich ergänzende Kraftquellen gezeigt.

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  Ausgemobbt - Anti Mobbing...

  Martin Zovak, Marcell Engel

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  Mobbing findet überall statt: in der Schule, am Arbeitsplatz, innerhalb der Familie und im Internet. Erfahren Sie in diesem Kompaktbuch, wie Sie sich gegen Mobbing wehren und künftig vermeiden, zum Mobbingopfer zu werden. Außerdem erfahren Sie als Elternteil, Lehrkraft oder auch Zeuge von Mobbing, wie Sie derartige Angriffe künftig möglichst schnell erkennen und was Sie dagegen unternehmen können.
  In diesem Ratgeber erfahren Sie,
  * wie Mobbing entsteht
  * wie Sie Mobbing erkennen
  * welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten
  * wie Sie sich insbesondere bei Cybermobbing
  * verhalten sollten
  * wo Sie bei Mobbing Hilfe finden

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