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  Sterben ungeschminkt - Ein...

  Ernst Engelke, Lea Reinhard,...

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  Sterben und Trauern gehören zum Leben dazu. Aber wer ist schon bereit, sich persönlich damit zu befassen? In einem Generationengespräch sprechen die Journalistin Lea Reinhard (34) und der Journalist Michael Reinhard (65) mit dem Mitbegründer der Hospiz- und Palliativbewegung Professor Ernst Engelke (82) offen darüber. Sie wenden sich dem Alltag von Sterbenskranken, ihrem Erleben und Verhalten zu und fragen, wie die Kommunikation mit Sterbenskranken und ihre Begleitung gelingen kann. Die Belastungen sowie die oft widersprüchlichen Gefühle der Angehörigen kommen zur Sprache, ebenso die Wege, wie Menschen mit Verlust und Trauer umgehen. Auch die gesellschaftlichen Dimensionen und die brisante Frage des assistierten Suizids werden nicht ausgespart. Das Buch lädt dazu ein, sich den Themen Sterben und Trauern aufrichtig zu nähern und sich darin gegenseitig zu stützen.

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  Der ETF-Booster für Ihre...

  Thomas Stolle

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  Effizientes Optimieren der Renditechancen mit ETF
  Sie haben bereits erkannt, dass Exchange Traded Funds (ETF) einfach zu verstehen, ideal als Kapitalanlage für Vermögensaufbau sowie Altersvorsorge geeignet sind und auf lange Sicht die besten Renditechancen bieten?
  Dieser Ratgeber zeigt Ihnen als ETF-Anfänger, aber auch als Börsenprofi, welche Beimischungen Sie wählen können, um individuelle Anlage-Ideen Wirklichkeit werden zu lassen. Erfahren Sie, wie Sie mit Beimischungen Renditesteigerung und Risikosenkung erzielen, das ideale Mischverhältnis für Ihr Depot ermitteln und schließlich Ihre Investments optimal pflegen.
  Stiftung Warentest verrät Ihnen in diesem Handbuch, wie Sie geeignete ETF finden, Anlagefehler vermeiden können und dabei Risiken minimieren. Als Basis sind die bequemen Pantoffel-Portfolios besonders pflegeleicht, verständlich und für die langfristige Geldanlage entwickelt: ideal als Einstieg für Börsenneulinge.
  Lernen Sie in diesem Leitfaden zusätzlich die von den Expertinnen und Experten der Stiftung Warentest entwickelten Erweiterungen zum Basis-Portfolio kennen. Mit Spezial-ETF lassen sich eigene Anlageideen an der Börse einfach umsetzen und zusätzliche Renditechancen nutzen. Anleger können zum Beispiel gezielt auf Schwellenländer setzen oder spannende Megatrends im eigenen Portfolio abbilden. Lesen Sie im Buch außerdem, welche Möglichkeiten Branchen-, Themen-, Faktor-/Strategie- und Rohstoff-ETF bieten und wo die Chancen, Risiken und Besonderheiten der jeweiligen Indizes liegen.
  Aus dem Inhalt:
  - Bereit zum Durchstarten: Die besten ETF-Fonds im Test für Ihren Aktien-Anlagetyp
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  Das Jenseits - Wo werden wir sein?

  Edi Maurer, Helmut Stieglbauer

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  Was erwartet uns nach dem Tod? "Das Jenseits - Wo werden wir sein?" nimmt den Leser mit auf eine faszinierende Reise in die Geheimnisse des Lebens nach dem Tod. Mit einfühlsamen Erklärungen und tiefgründigen Einblicken beschreibt das Buch, wie die Seele den Körper verlässt und welche Welten sie danach durchwandert. Basierend auf alten Überlieferungen, prophetischen Schriften und modernen Erkenntnissen beleuchtet der Autor, wie unser Leben im Diesseits unser Dasein im Jenseits prägt. Für alle, die sich fragen, was uns nach dem Sterben erwartet, bietet dieses Hörbuch Antworten und Inspiration.

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  Kognitive Verhaltenstherapie -...

  Annika Ebenstein

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  Kognitive Verhaltenstherapie: Wie Sie Ihren negativen Denk- und Verhaltensmustern ganz ohne Therapeuten entgegenwirken können, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren - inklusive Gedankentagebuch und effektiver Arbeitsblätter für den maximalen Erfolg!
  
  Möchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen, Depressionen, Burnout oder Selbstzweifel Ihre Lebensqualität? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein?
  
  Dann wird dieser Psychotherapie Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn in diesem umfassenden Buch entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit denen Sie negative Gedanken und Ängste erfolgreich aus Ihrem Kopf verbannen und Ihre hemmenden Verhaltensweisen durch positive Alternativen ersetzen können!
  
  - Erfahren Sie spannende Grundlagen, Techniken und Hintergrundinformationen und finden Sie heraus, welche der kognitiven Methoden am besten zu Ihnen passt
  - Überzeugungen, Annahmen oder Gedanken?: Erkennen und stellen Sie Ihre dysfunktionalen Verhaltensmuster und Denkfehler durch smarte Selbstreflexion infrage
  - Eignen Sie sich mühelos und langfristig alternative funktionale Bewältigungsmechanismen an, die Sie immer und überall anwenden können
  
  Egal ob Sie Angststörungen, Panikattacken, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Zwangsstörungen, Angst vor Krankheiten (Hypochondrie), Phobien oder Depressionen überwinden möchten: Lösen Sie durch die positive Psychologie innere Blockaden und überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben voller Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Für ein unbeschwertes Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit!
  
  Warten Sie nicht länger! Sichern Sie sich noch heute das umfassende Must Have zum Thema Verhaltenstherapie und erobern Sie sich Ihr Leben endlich zurück!

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  Heilmeditation - Anleitung zur...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Chronische Erkrankungen sind in Deutschland weit verbreitet. Statistiken zeigen, dass bis zu 40% der Bevölkerung unter anhaltenden Krankheiten leiden, die in vielen Fällen nicht vollständig geheilt werden können. Zu den häufigsten Leiden gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und chronische Atemwegserkrankungen. Aber auch depressive Störungen und chronische Schmerzen begleiten viele Menschen ein Leben lang.Seit Tausenden von Jahren ist bekannt, dass ein gesunder Körper und ein gesunder Geist miteinander verbunden sind. Bereits 1979 wurden die positiven Auswirkungen von Meditation auf chronische Krankheiten untersucht. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Meditation sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit entscheidend verbessern kann.Immer mehr Ärzte und Therapeuten setzen daher meditatives Training ein, um die Therapie und die Betroffenen im Alltag zu unterstützen. In diesem praktischen Übungsansatz stellt Dr. Dieter Eisfeld eine äußerst wirksame ganzheitliche Heilmeditation vor, die gezielt unterbewusste Prozesse nutzt, um dem Körper entscheidende Heilimpulse zu geben. Diese praktische Anwendung hat in vielen Fällen nicht nur zu einer Linderung, sondern auch zu einer nachhaltigen Reduzierung der Grunderkrankung geführt.Trauen Sie sich, neue Wege zu gehen, und Sie werden staunen, zu welchen Leistungen Ihr Unterbewusstsein fähig ist!

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  Ketogene Ernährung für Anfänger:...

  Tanja Goedeke

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  Sie haben Lust, etwas Neues auszuprobieren und haben vom vermeintlichen Trend der ketogenen Ernährung gehört? In diesem Ratgeber lernen Sie die wichtigsten Aspekte der ketogenen Ernährung kennen. Was verbirgt sich hinter diesem Trend? Was ist überhaupt eine Ketose und inwieweit soll diese helfen, um Gewicht zu verlieren oder Krankheiten zu mindern? Es werden Vor- und Nachteile dargestellt, leckere und vor allem schnelle Rezeptideen vermittelt und nebenher erfahren Sie noch eine ganze Menge, was im Körper bei der ketogenen Ernährung so passiert und dass diese Ernährungsform eigentlich gar kein neumodischer Trend ist. Bedacht wurde außerdem, dass nicht jeder Keto-Tester auch ein Fleischfan ist. Daher wird auch die vegane und vegetarische ketogene Ernährung unter die Lupe genommen. Anschließend gibt es auch dort einige fleischlose Rezeptideen.Das erwartet Sie:-Ketogene Ernährung stellt sich vor-Ketogene Ernährung als Wunderwaffe-Nachteile der Ketogenen Ernährung-Die Ernährungsumstellung-Leckere Rezepte für jeden-und vieles mehr ...

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