Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Genießen – was schön ist und gut...

  Rudolf Walter

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  Genießen ist eine Kunst, ja der Kern der Lebenskunst. Freude, Lust und Hingabe gehören dazu. Aber auch Zeit braucht es: mit allen Sinnen bewusst wahrzunehmen, zu spüren, zu schmecken, zu fühlen, was schön ist und uns guttut. Das ist vieles. Nicht bloß Essen und Trinken, das sowieso. Nicht nur Muße, sondern auch Arbeit. Natürlich auch die Natur in Wald oder Garten. Spazierengehen, Schwimmen oder Radfahren. Anspannung und entspannter Schlaf. Freundschaft und Schönheit. Aber auch Stille. Selbst Verzichten kann zum Genuss werden. Ein inspirierendes Kaleidoskop der schönsten Möglichkeiten. Perlen der Lebenskunst – und eine bunte Fülle von Ideen und Geschichten.

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  Wie sage ich eigentlich …? - 30...

  Isabel Garcia

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  Wie sage ich eigentlich, dass du stinkst, dass ich ausziehe, dass ich weniger Kontakt möchte, dass ich Weihnachten woanders verbringe, dass ich keine Kinder will, dass ich einsam bin, dass ich nicht mit dir in den Urlaub fahren will, dass ich schwanger bin, dass ich schwer krank bin, dass ich sterbe, dass das Essen nicht schmeckt, dass du Hilfe brauchst, dass ich Hilfe brauche, dass mir dein Geschenk nicht gefällt, dass ich dich nicht mehr liebe, dass ich etwas Neues will, dass ich Angst habe, dass ich mir Sorgen mache, dass du mich nervst, dass mir alles zu viel wird, dass ich mich von dir trenne, dass dich das nichts angeht, dass ich dich nicht attraktiv finde, dass ich etwas anderes will, dass ich mich anders entschieden haben, dass ich mein Leben mit dir verbringen will?
  Es gibt unzählige Situationen, bei denen es sich lohnt, im Vorhinein genau darüber nachzudenken, wie man etwas anspricht. Klarheit in der Aussage und Rücksichtnahme auf die Gefühle der anderen Person wollen genau abgewogen sein. Isabel García gibt 30 Kommunikationstipps, mit denen es gelingt, ehrlich mit sich selbst und wertschätzend mit dem Gegenüber umzugehen – privat und beruflich. Auf die quälende Frage »Wie sage ich eigentlich…?« gibt es endlich eine Antwort: »Sprich es aus!« Denn nur wer ehrlich mit sich und seinen Bedürfnissen umgeht und andere respektiert, führt das Leben, das er sich wünscht.
  Mit Audiobeispielen.

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  Auf einen Kaffee mit dir selbst...

  Kristen Helmstetter

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  Du möchtest gerne etwas in deinem Leben verändern, aber im stressigen Alltag fehlt dir oft die Zeit dafür, dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen? Dann ist der »Coffee-Self-Talk« von Bestseller-Autorin
  
  Kristen Helmstetter genau das Richtige für dich!
  
  Mit einem Zeitaufwand von nur 5 Minuten täglich kannst du so bei deinem morgendlichen Kaffee
  
  ·           ganz nebenbei eine effektive Routine entwickeln,
  
  ·           dein Unterbewusstsein durch liebevolle Worte und stärkende Affirmationen positiv beeinflussen,
  
  ·           dein Selbstwertgefühl steigern
  
  ·           und endlich deine Träume verwirklichen!

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  15 kraftvolle Gebete für Heilung...

  Patrick Lynen

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  Lassen Sie sich auf Ihrer spirituellen Reise von diesen 15 geführten Gebeten und Meditationen begleiten. Erleben Sie wundervolle Worte der Weisheit, die Ihr Herz und Ihre Seele berühren, die Selbstheilung fördern, den inneren Frieden stärken und Ihre Gedanken für die Kraft des Glaubens öffnen. Diese Sammlung, geeignet für Einsteiger und "Profis" gleichermaßen , eröffnet Ihnen einen Räume der inneren Stille und des tiefen Vertrauens.In dieser Sammlung erwarten Sie Gebete für…• Einen Morgen voller Licht und neuer Möglichkeiten – beginnen Sie Ihren Tag mit Dankbarkeit und positiver Energie• Geborgenheit in Momenten der Angst – finden Sie Schutz und Trost im Glauben• Die Heilung von Körper, Geist und Seele – stärken Sie Ihre Selbstheilungskraft durch die Kraft des Gebets• Selbstliebe und innere Harmonie – umarmen Sie die Liebe zu sich selbst und spüren Sie den Frieden in Ihrem Inneren• Abendliche Ruhe und himmlischen Schutz – lassen Sie den Tag mit einem Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit los• Achtsamkeit im Alltag – entdecken Sie die Schönheit jedes Augenblicks und verbinden Sie sich tief mit dem Hier und Jetzt• Visionen und erfüllte Träume – öffnen Sie Ihre Gedanken für eine gesegnete Zukunft voller Möglichkeiten• Resilienz und innere Stärke – finden Sie die Kraft, den Herausforderungen des Lebens mit Mut und Zuversicht zu begegnenEgal ob Sie göttlichen Beistand, einen heilsamen Moment der Einkehr, einen friedvollen Start in den Tag oder eine spirituelle Abendmeditation suchen – diese Gebete sind Ihr verlässlicher Begleiter. Klicken Sie auf "Jetzt kaufen" und tauchen Sie ein in die erfüllende Welt des Glaubens, der Heilung und der spirituellen Transformation!

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  Dein magischer Platz Das...

  Tanja Dränert

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  Bei Kraftorten denken viele an alte Kultstätten und religiöse Heiligtümer. Doch ein "magischer", stärkender Platz kann auch ganz unauffällig und von Mensch zu Mensch verschieden aussehen. Was macht Kraftorte aus? Wie erkenne ich sie und kann sie für mich nutzen? Welche Rolle spielt die Natur als Kraftort?
  Diesen Fragen geht Kraftortcoach Tanja Dränert in ihrem Buch nach und gibt dabei wertvolle Werkzeuge an die Hand, um den ganz persönlichen Kraftort zu finden und mit ihm ins Gespräch zu kommen. Denn jeder Ort sagt auch etwas über uns aus.
  Bestimmte Landschaftsformen - wie Flüsse, Wälder, Höhlen oder Wege - können uns einen Spiegel vor Augen halten für den Umgang mit unseren Lebensthemen. Bäume und Pflanzen mit ihren ganz eigenen Qualitäten geben Hinweise auf unsere Bedürfnisse. So wird der Kraftort zum Coach, zum Begleiter und wichtigen Ratgeber für verschiedene Lebensfragen.
  Zahlreiche Coachingtipps, Übungen und Rituale helfen dabei, den Orten und dabei sich selbst näher zu kommen. Angefangen beim länger angelegten Aufenthalt in der Natur bis hin zum kleinen Kraftanker für den Arbeitsplatz oder zu Hause ist für jede Lebenssituation etwas dabei.

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  Diät Leitfaden für die...

  Charlie Mason

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  Kämpfen Sie damit, wie Sie Ihrem Darm gute Bakterien richtig zuführen können? 
  Alle Lebensmittel, die wir essen, haben einen Nutzen für unsere Nährwerte. Einige der Lebensmittel, die wir essen, können für unseren Darm jedoch schädlich sein. 
  Wenn unser Darm nicht gesund ist, ist auch unser System nicht gesund. Wir verlieren Schlaf, werden möglicherweise depressiv und nehmen sogar an Gewicht zu. Darmprobleme sind ein Anliegen von über 50% der Bevölkerung in den USA. 
  Dieses Buch wird Ihnen helfen, gute Darmgesundheit zu erlangen, indem Sie gute Bakteriennahrung und Probiotika zusammen mit fermentierten Lebensmitteln essen! Dieses Buch wird für Sie eine Grundvoraussetzung sein, um Ihren Lebensstil zu ändern und Ihre Darmgesundheit zu erhalten. 
  Es gibt mehrere Rezepte in diesem Buch, die Ihnen helfen sollen, die richtigen Rezepte für Ihre Bedürfnisse zu finden. Es bietet Ihnen auch die Möglichkeit, einen ersten Schritt zu tun, um Ihre Darmgesundheit in den Griff zu bekommen.Unten finden Sie eine Auflistung der einzelnen Rezepte, die hier für Sie aufgeführt sind:Süßer und salziger Frühstücks-ToastHaferschleim mit ZitronenmohnFrühstücksgetreide mit Bananen, Blaubeeren und WalnüssenTofu-Rührei auf ToastMuffins mit Zitronen-Mohn-SaatgutBrombeer-Kurkuma-SmoothieKürbis MuffinsPilz-WalnusspasteteZitrusfrüchte-KornsalatIngwer-Karotten-SuppeZitronen-Linsen-RübensuppeUnd so viele mehr!

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