Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Hüftgold und Winterspeck - vom...

  Richard Johnson

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  Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unseren Genen! Von Natur aus ist unser Körper darauf angelegt, Nahrung zu suchen und die aus ihr gewonnenen Nährstoffe zu speichern. Aus dieser jahrtausendealten notwendigen Anpassung an natürlich vorhandene Nahrungsressourcen haben sich bei unseren Vorfahren die Gene durchgesetzt, die ihnen das bestmögliche Überleben sicherten: Nämlich jene Gene, die es ihnen ermöglichten, Fett schnell zu bilden und zu speichern. In einer Zeit häufiger Nahrungsknappheit war dies ein entscheidender evolutionärer Vorteil.
  Das Problem: Auch heute, wo in vielen Teilen der Welt Nahrung frei verfügbar ist, ist dieser "Fettschalter" weiterhin aktiviert, da unsere genetische Ausstattung sich noch nicht an unsere modernen Lebensverhältnisse angepasst hat. So wird, was früher ein entscheidender Überlebensvorteil war, heute für uns zur "fetten" Falle. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung und einer Umstellung der Lebensweise kann dieser genetische Schalter wieder zu unseren Gunsten von Fettspeicherung auf Fettverbrennung umgelegt werden.
  Wie das funktioniert, erklärt der Medizinprofessor Richard Johnson in seinem Buch, in dem er erstmals seine wegweisenden Forschungen zu den Ursachen von Übergewicht und Diabetes zusammenfasst. Er klärt darüber auf, dass der "Fettschalter" nicht nur für Übergewicht verantwortlich ist, sondern auch hinter zahlreichen Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt, wie Herzinfarkt, Krebs, Demenz und sogar Suchterkrankungen oder ADHS, stecken kann.
  Im praktischen Ratgeberteil erläutert er schließlich, wie wir über unsere Ernährungsweise den "Fettschalter" an- und abschalten und damit selbst regulieren können, ob unser Körper Fett einlagert oder Energie produziert, und er erklärt, welche wichtige Rolle unser Fruktose- und Wasserhaushalt, die Versorgung mit Vitamin C und unser Salz-Konsum für einen gesunden Stoffwechsel spielen. So können wir aktiv gegensteuern und nicht nur Übergewicht bekämpfen, sondern auch weiteren Erkrankungen vorbeugen.

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  Gesund und vital für immer -...

  Kurt Tepperwein

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  Es gibt keine "Schicksalverteilungsstelle", die darüber bestimmt, ob wir gesund oder krank sind. Eine der grossen Prüfungen des Lebens ist es, dass wir lernen, uns bewusst für unsere Gesundheit zu entscheiden. Sie haben die Wahl! Wenn Sie diese Wahl nicht erkennen, haben Sie sich schon entschieden. Schaffen Sie sich also eine wirklich lebenswerte Zukunft in Gesundheit, denn Sie werden den Rest Ihres Lebens darin verbringen.

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  Blutdruck-Senker - Heilende...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Entdecke die außergewöhnliche Wirksamkeit der medizinischen Hypnose zur Behandlung von hohem Blutdruck. Unsere speziell entwickelte Anwendung wurde tausendfach in der Praxis erprobt und führt zu einer nachhaltigen Normalisierung des Blutdrucks. Doch nicht nur das - sie bietet auch therapeutische Unterstützung bei anderen Herzbeschwerden wie Herzrhythmusstörungen, Herzrasen, niedrigem Blutdruck und mehr.Bluthochdruck ist meistens eine psychosomatische Erkrankung, darum eignet sich die Hypnose optimal als Behandlungsmethode. Durch sanfte und sichere Intervention ermöglicht sie den Betroffenen eine neue Lebensqualität!

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  Gestern schüchtern - heute...

  Daniela Landgraf

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  Die Präsentation auf der Bühne erscheint dir wie ein unüberwindbares Hindernis und deine Ängste haben dich fest im Griff. Du fühlst dich überfordert und verloren. Ob vor großem Publikum oder vor der Kamera - Daniela Landgraf zeigt dir, wie du jede Bühne erobern kannst.

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  Fettleber-Diät Auf Deutsch Fatty...

  Charlie Mason

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  Machen Sie sich Sorgen um Ihre Lebergesundheit? Liegt eine Lebererkrankung in Ihrer Familie vor? Wurde bei Ihnen eine Fettleberkrankheit diagnostiziert? 
  Haben Sie geraten bekommen, dass Sie eine Fettleberdiät machen oder eine Leber-Entgiftung durchführen müssen? Wenn Sie Bedenken oder Probleme mit Ihrer Leber haben, haben Sie wahrscheinlich mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet. 
  Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum Sie sich mit der Lektüre dieses Buches, Fettleber-Diät - Leitfaden zur Beendigung von Fettleberkrankheiten, beschäftigen. Jetzt ist es an der Zeit, dass Sie Ihre Lebergesundheit selbst in die Hand nehmen. 
  Jetzt ist es an der Zeit, gesunde Entscheidungen zu treffen, die die Leberfunktion heilt und wiederherstellen können. Wenn Sie sich auf eine Ernährung konzentrieren, die Ihnen hilft, gespeichertes Fett zu verbrennen, und wenn Sie Ihre Leber entgiften, erleben Sie außerdem eine bessere allgemeine Gesundheit. Es ist eine gute Wahl für jeden, aber besonders für jeden, der gegen eine Fettleberkrankheit kämpft. 
  Ernähren Sie Ihren Körper durch gesunde Mahlzeiten nach dem in diesem Buch vorgestellten Fettleber-Ernährungsplan. Bevor Sie sich jedoch mit den Nahrungsmitteln, Leber-Entgiftungsplänen und Rezepten vertraut machen, sollten Sie sich die Zeit nehmen, um wirklich zu verstehen, welche Rolle Ihre Leber in Ihrem Körper spielt, was passiert, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert und wie eine Leber-Entgiftung einen großen Unterschied machen kann. 
  Aber seien Sie gewarnt! Nicht alle Leber-Entgiftungen sind vorteilhaft für Ihren Körper.

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  Die Heilkraft der getreidefreien...

  Sonja Schoch

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  In "Die Heilkraft der getreidefreien Ernährung - Entzündungen besiegen und Schmerzen überwinden auf natürliche Weise" wird ein faszinierender Blick auf die transformative Wirkung einer getreidefreien Ernährung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des menschlichen Körpers geworfen. Dieses Buch, geschrieben von einem erfahrenen Ernährungsexperten, nimmt die Leser mit auf eine Reise, um die tieferen Zusammenhänge zwischen der Nahrung, Entzündungen und Schmerzen zu verstehen.Die Autorin entwirrt auf verständliche Weise komplexe wissenschaftliche Konzepte und erklärt, wie Getreide in unserer modernen Ernährung oft eine unterschätzte Rolle als Auslöser von chronischen Schmerzzuständen spielt. Anhand von fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und klinischen Fallbeispielen wird verdeutlicht, wie der Verzicht auf Getreideprodukte positive Auswirkungen auf Entzündungen, Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und andere Beschwerden haben kann.Die Leser werden durch praktische Ratschläge, individuelle Ernährungspläne und köstliche getreidefreie Rezepte geführt, die nicht nur zur Schmerzlinderung beitragen können, sondern auch den Weg zu einer insgesamt gesünderen Lebensweise ebnen. Von Frühstücksideen bis zu herzhaften Hauptgerichten und verlockenden Desserts bietet das Buch eine Vielzahl von kulinarischen Möglichkeiten, die den Gaumen erfreuen und gleichzeitig dem Körper guttun.In " Die Heilkraft der getreidefreien Ernährung - Entzündungen besiegen und Schmerzen überwinden auf natürliche Weise" wird nicht nur auf die physischen Aspekte der Gesundheit eingegangen, sondern auch auf die psychologischen und emotionalen Auswirkungen einer solchen Ernährungsumstellung. Leserinnen und Leser werden ermutigt, eine bewusstere Beziehung zu ihrer Ernährung zu entwickeln und die Verbindung zwischen dem, was sie essen, und wie sie sich fühlen, besser zu verstehen.Ob jemand bereits gesundheitliche Herausforderungen hat oder einfach nur nach Möglichkeiten sucht, seine Lebensqualität zu verbessern, dieses Buch bietet umfassende Einblicke in die Welt der getreidefreien Ernährung und wie sie als natürliche Methode zur Schmerzlinderung und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen kann. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps ist dieses Buch eine unverzichtbare Ressource für alle, die daran interessiert sind, ihre Gesundheit auf ganzheitliche Weise zu fördern.

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