Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Die 5 Säulen der positiven...

  Jonathan M. Albrecht

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  Die fünf Säulen der positiven Psychologie: Wie Sie in Ihrem Leben ab sofort die Sonnenseiten regieren lassen und mit Fokus auf Stärke und Zufriedenheit langfristig glücklich werden - Inkl. zahlreicher Übungen und Workbook
  
  Nehmen in Ihrem Leben zu oft die Schattenseiten überhand und drängen sich in den Vordergrund Ihres Bewusstseins? Gleitet Ihr Fokus stets zum Negativen, sodass Gutes und Schönes daneben verblassen? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, aktiv und selbstbestimmt Stärken und Fähigkeiten ins Zentrum Ihres Empfindens zu rücken, um künftig ganz selbstverständlich auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen?
  
  Dann zeigt dieses Buch Ihnen einen Weg auf, der Sie einfühlsam und zuverlässig in ein Leben voller Leichtigkeit führt! Denn mit der positiven Psychologie steht Ihnen auf der Suche nach dem Schönen und Guten eine ganze Wissenschaft zur Verfügung, die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse über die Verwirklichung des eigenen Lebensglücks bietet.
  
  Weg von Krankheiten und Störungen, hin zu Optimismus, Geborgenheit und individuellen Stärken – das ist das glückverheißende Credo der positiven Psychologie. Hier finden Sie heraus, wie Sie es ganz einfach in Ihrem Alltag umsetzen können! Mit Resilienz und Tugenden, der Förderung eigener Stärken und dem Abbau von Ängsten, mit Emotionsregulierung sowie Meditationsübungen wird die persönliche Zufriedenheit zur kinderleichten Selbstverständlichkeit und Sie haben die Kontrolle über Ihr Glück endlich komplett selbst in der Hand!
  
  - Fünf Säulen und sechs Tugenden: Finden Sie heraus, welche Faktoren die positive Psychologie so beeindruckend erfolgreich machen und wie Sie diese in Ihrem Alltag ganz einfach die Hauptrolle spielen lassen können!
  - Kontrolle über sich selbst übernehmen: Resilienz und Stärken ausbauen, Gefühle regulieren und Empathie üben sind die wichtigsten Schlüssel zur inneren Ausgeglichenheit – erfahren Sie, wie auch Sie diese vermeintlichen Naturgaben effizient und zuverlässig selbst erwerben!
  - Kraftvoll durchstarten: Werden Sie mit Selbstdisziplin, Affirmation, Motivation & Co. zur besten Version Ihrer selbst und überraschen Sie Ihr Umfeld mit beeindruckender Zielstrebigkeit!
  - Packen Sie es praktisch an: Effektive Gedankenübungen und leicht umzusetzende Meditationsanleitungen geben Ihnen die Möglichkeit, sofort und gezielt enorme Verbesserungen in Bezug auf Entspannung, Klarheit, Konzentration und Gelassenheit zu erwirken – Schritt für Schritt konkret in Richtung Glück!
  
  Lassen Sie negative Gedankenspiralen und destruktive Gefühlsmuster ein für alle Mal hinter sich und erobern Sie sich mit diesem Ratgeber endlich die Kontrolle über Ihre Emotionswelt zurück! Verschaffen Sie sich aktiv das Leben, das Sie sich immer gewünscht haben – denn Glücklichsein ist kein Schicksal, sondern Entscheidung.
  
  Also sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Begleiter auf dem Weg zum Lebensglück und freuen Sie sich auf Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, wie Sie sie noch nie zuvor erlebt haben!

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  Einmalig zufällig - Warum unser...

  Dr. Sibylle Anderl

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  Die Welt, in der wir leben, ist von vielen Zufällen ebenso geprägt wie von Wahrscheinlichkeiten und Pfadabhängigkeiten. Im Gegensatz dazu stehen geschlossene Weltbilder und Denkräume, in denen alles vorbestimmt ist und einen Sinn hat. Abweichungsmöglichkeiten verschwinden, der Zufall soll möglichst eliminiert werden. Dieses Kursbuch wirbt für den Zufall. Die Beiträge lesen sich als eine Rehabilitierung des Zufalls, sie betonen die Potenziale des Zufalls, auch sind sie sich darin einig, dass nicht alles dem Zufall unterliegt. Sibylle Anderl wiederum betrachtet in ihrem Beitrag die Rolle von Glück und Zufall in der Entwicklung des Universums und der Planeten. "Einmalig zufällig" betitelt sie die Evolution.

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  Kirche Schuld und Synodaler Weg...

  David Ranan

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  Die allgemeine Wut über die Vertuschung des sexuellen Missbrauchs hat den lang existierenden Reformforderungen innerhalb der Kirche Auftrieb gegeben. Jetzt scheint alles auf dem Tisch des Synodalen Wegs zu liegen: Anerkennung der Homo-Ehe, priesterlicher Zölibat, Frauen in der Hierarchie – doch ist das Ganze mehr als ein aussichtsloses Unterfangen?
  In den letzten 60 Jahren hat die Katholische Kirche drei wichtige Versuche unternommen, sich mit ihrer Geschichte auseinanderzusetzen – bei Galilei, der Judenverfolgung und dem tausendfachen sexuellen Missbrauch Schutzbefohlener. Doch all diese Fälle lassen zweifeln: Ist die Kirche überhaupt fähig, Verantwortung für ihre Taten und ihr Versagen zu übernehmen? Die wohl älteste Institution der Welt hat ihre Langlebigkeit nicht durch Zaghaftigkeit erreicht, ist eher unnachgiebig als flexibel gewesen. Anhand der drei genannten Fälle legt der streitbare Sozialwissenschaftler David Ranan dar, wieso die Erfolgschancen einer Läuterung gering sind.

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  Mûtmuskeltraining - Jeden Tag...

  Tanja Peters

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  Nach ihrem Ratgeber zum Mutmuskeltraining legt Tanja Peters hier nun das Praxisbuch vor: das umfassende Programm für ein mutigeres Ich. Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt.
  Und das sollten wir auch tun, denn nur so lässt sich der Gestaltungsspielraum, den uns unser Leben bietet, nutzen. Dass wir uns oft fremdbestimmt fühlen und nur noch die Wünsche unserer Mitmenschen erfüllen, liegt meist daran, dass es uns an Mut mangelt, andere in die Schranken zu weisen oder Nein zu sagen. Wir haben Angst anzuecken. Tanja Peters hilft uns mit ihrem Mutmuskeltraining dabei, für unsere Bedürfnisse einzustehen und sie so wieder in den Fokus zu rücken.
  Durch das Training führt auch hier wieder das kleine Fräulein Mut, das große Ähnlichkeit mit der Autorin hat ...
  - mit zahlreichen Übungen und Trainingsimpulsen
  - hübsch illustriert
  - zweifarbig

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  Mind Food - Wie wir unsere...

  Ruediger Dahlke

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  Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes »gesunde Ernährung« ein, aber noch wichtiger ist die geistige Nahrung, die wir angeboten bekommen und zu uns nehmen. In Zeiten radikaler Veränderungen und sich spaltender Gesellschaften ist die Gefahr einer Vergiftung des Geistes brandaktuell. Wachsende Abhängigkeit der sozialen und Mainstream-Medien bis hin zu Zensur verdeutlicht die schwindende Trennung zwischen kommerziellen Interessen und journalistischem Auftrag. Der Einfluss, dem wir permanent ausgesetzt sind, ist enorm und es wird immer schwerer, zwischen Manipulation und Wahrheit zu unterscheiden.Dr. Ruediger Dahlke macht am Beispiel von Medizin, Pharma-, Nahrungsindustrie deutlich, wie das System der Manipulation funktioniert und entlarvt die Profiteure der Angst. Und er zeigt uns persönliche Wege, diesen »Schatten der Macht« die Stirn zu bieten und uns auf heilsames Mind Food zu konzentrieren. Mithilfe von Übungen und Meditationen lenkt er unseren Blick nach innen und hilft, ganzheitliches Bewusstsein zu entwickeln.© Umschlaggestaltung & Bildmotiv: Hauptmann & Kompanie Werbeagentur AG, Zürich unter Verwendung eines Motivs von © Shutterstock.com

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  Ulysses von James Joyce...

  Éléonore Quinaux, der...

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  Ulysses von James Joyce – Endlich verständlich mit der Lektürehilfe von derQuerleser.de! Diese klare und zuverlässige Analyse von James Joyces Ulysses aus dem Jahre 1922 hilft Dir dabei, den Kultroman schnell in seinen wichtigsten Punkten zu erfassen. Joyces meisterhaft moderne Interpretation von Homers klassischem Epos Odyssee folgt dem Protagonisten Leopold Bloom einen Tag lang bei seinen Wanderungen durch das Labyrinth von Dublin, während er versucht, die Liebe seiner treulosen Ehefrau Molly zurückzugewinnen. Ulysses gilt als richtungsweisend für den modernen Roman und zweifellos als eins der einflussreichsten Werke des 20. Jahrhunderts. In dieser Lektürehilfe sind enthalten: • Eine vollständige Inhaltsangabe• Eine übersichtliche Analyse der Hauptfiguren mit interessanten Details• Eine leicht verständliche Interpretation der wesentlichen Themen• Fragen zur Vertiefung Warum derQuerleser.de? Egal ob Du Literaturliebhaber mit wenig Zeit zum Lesen, Lesemuffel oder Schüler in der Prüfungsvorbereitung bist, die Analysereihe derQuerleser.de bietet Dir sofort zugängliches Wissen über literarische Werke – ganz klassisch als Buch oder natürlich auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone! Viele unserer Lektürehilfen enthalten zudem Verweise auf Sekundärliteratur und Adaptionen, die die Übersicht sinnvoll ergänzen.Literatur auf den Punkt gebracht mit derQuerleser.de!

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