D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Glücksbauernhof - Beruhigende...

  Cubanty Kuscheltier

  • 0
  • 0
  • 0

  Liebe Eltern,    Wenn der Tag voller Abenteuer und Aufregung zu Ende geht, brauchen Kinder oft eine liebevolle Hilfe, um zur Ruhe zu kommen und friedlich einzuschlafen. Genau hier kommen die Traumreisen mit Cubanty ins Spiel – sie sind der perfekte Abschluss eines entspannten Abendrituals.    Warum sind die Traumreisen mit Cubanty so besonders?    Ein liebevoller Begleiter: Cubanty, ein Kuscheltier voller magischem Mondstaub, nimmt Ihr Kind mit auf beruhigende Traumreisen. Dabei ist Cubanty nicht einfach nur ein Erzähler, sondern ein treuer Freund, der die Erlebnisse gemeinsam mit Ihrem Kind durchlebt. Das schafft ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit.    Natürliche Entspannungstechniken: In den Geschichten sind bewährte Entspannungstechniken wie tiefe Atmung, Visualisierung und progressive Muskelentspannung spielerisch integriert. Diese Techniken helfen den Kindern dabei, den Stress des Tages loszulassen und den Übergang in einen erholsamen Schlaf zu finden.    Magische Fantasiewelten: Cubanty nimmt Ihr Kind an der Hand und führt es in wunderschöne Traumwelten. Die bildhaften Beschreibungen und die ruhige Sprache lassen die Kinder aktiv in die Traumwelt eintauchen, sodass sie sich sicher und geborgen fühlen.    Das ideale Ende des Tages    Die Traumreisen mit Cubanty wurden speziell entwickelt, um Ihnen als Eltern das Einschlafritual zu erleichtern. Statt einem einfachen Vorlesen erlebt Ihr Kind gemeinsam mit Cubanty eine magische Reise, die ihm hilft, zur Ruhe zu kommen. Die Geschichten sind das ideale Ende eines liebevollen Abendrituals, bei dem Ihr Kind auf sanfte Weise in den Schlaf begleitet wird.    Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, sich an der Seite von Cubanty auf eine zauberhafte Reise zu begeben – und erleben Sie selbst, wie viel entspannter das Einschlafritual werden kann.       Folge 2 Glücksbauernhof:    In dieser beruhigenden Traumreise lädt Cubanty das Kind ein, die kleinen, besonderen Momente des Glücks zu entdecken. Gemeinsam erleben sie eine zauberhafte Reise zu einem Bauernhof voller liebevoller Begegnungen.    Einführung und Beginn der Reise  Cubanty nimmt das Kind mit auf eine entspannende Traumreise zum Bauernhof, wo die weiten Felder und die sanfte Atmosphäre bereits Ruhe und Freude ausstrahlen.    Begegnung mit den Tieren und Entdeckung des Glücks  Die Tiere – Kuh, Huhn, Schaf und Katze – teilen auf liebevolle Weise, was sie glücklich macht: ein warmes Zuhause, Freundschaft, kleine Ruhepausen und die Schönheit der Nacht.    Rückkehr und friedliches Einschlafen  Nach der lehrreichen und warmherzigen Reise kehren Cubanty und das Kind in Gedanken ins Bett zurück. Die Geschichte schenkt Geborgenheit und lädt das Kind dazu ein, zufrieden einzuschlafen.

  Voir livre

• 

  Mein Weg aus der emotionalen...

  Corinna Feldmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Kommt Ihnen öfter der Gedanke, dass Sie innerhalb einer Beziehung nicht auf Augenhöhe sind? Ob Eltern, Ehepartner oder Kind, ein Leben ohne diesen Beziehungspartner können Sie sich unmöglich vorstellen? Zweifel, Ängste und Unsicherheiten prägen den Alltag in dieser Verbindung? Dann sollten Sie sich unbedingt mit dem Thema der "emotionalen Abhängigkeit" auseinandersetzen, und dieser Ratgeber macht Ihnen den Schritt leicht!Unterordnung eigener Wünsche, Fixierung auf den Partner, andauernde Verlustängste, Kontrollverhalten und schlechtes Selbstwertgefühl: Wer von einem Menschen – ob Partner, Mutter oder Sohn – abhängig ist, lebt in einer Beziehung, die von dauernder Anspannung geprägt ist. Die langfristigen seelischen Folgen können gravierend sein, doch das müssen Sie nicht hinnehmen: Denn Sie können sich Schritt für Schritt erfolgreich aus dieser Abhängigkeit befreien, und dieses Hörbuch zeigt Ihnen den Weg. Machen Sie sich zunächst einfühlsam, verständlich und klar mit Merkmalen und Dynamiken emotionaler Abhängigkeit vertraut, um anschließend aktiv zu werden: Mit einer Vielzahl an Übungen, Reflexionen und Techniken entlang von 7 Schritten wie Erkenntnisgewinn, Grenzsetzung oder Selbstwertgefühl bauen Sie ein stabiles Fundament für eine emotional unabhängige Persönlichkeit auf. Ganz alleine? Aber ja! Denn dieser Ratgeber ist gezielt für die unkomplizierte Selbsthilfe geschrieben und passt dank kurzer Übungen und klarer Anleitungen problemlos auch in einen stressigen Alltag.Mit diesem Ratgeber sprengen Sie die Ketten Ihrer emotionalen Abhängigkeit und werden bereit für Beziehungen in Freiheit und auf Augenhöhe. Ob Sie in einer problematischen Beziehung stecken, grundsätzlich Schwierigkeiten mit Unabhängigkeit haben oder einfach Ihre Situation besser einschätzen möchten – hier finden Sie Orientierung und Praxisanleitung.

  Voir livre

• 

  Strahlend leben - Ein...

  Sonja Schoch

  • 0
  • 0
  • 0

  In "Strahlend leben" öffnet die Autorin Sonja Schoch die Tür zu einem erfüllten und positiven Lebensweg. Als erfahrene Heilpraktikerin und Lebenscoach teilt sie nicht nur ihr fundiertes Wissen, sondern auch ihre persönlichen Erkenntnisse auf dem Weg zu einem strahlenden Leben.Der Leitfaden bietet praktische Werkzeuge und Übungen, um positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen herbeizuführen. Von der persönlichen Entwicklung über den Umgang mit Stress bis hin zur Stärkung von Beziehungen, bietet das Buch eine umfassende Anleitung für mehr Lebensfreude.Sonja Schoch ermutigt die Leserinnen und Leser dazu, nicht nur über positive Veränderungen nachzudenken, sondern diese aktiv in den Alltag zu integrieren. Der Fokus liegt darauf, das positive Denken nicht nur als Konzept zu verstehen, sondern als lebendigen Bestandteil des täglichen Lebens zu etablieren."Strahlend leben" ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist ein Wegbegleiter, der dazu inspiriert, das eigene Leben bewusst zu gestalten und das Strahlen in sich zu entdecken. Mit klaren Anleitungen, persönlichen Anekdoten und praxiserprobten Methoden bietet Sonja Schoch eine wertvolle Ressource für alle, die nach mehr Lebensfreude und Erfüllung streben.Tauchen Sie ein in die Welt des positiven Denkens und nutzen Sie "Strahlend leben" als Kompass auf Ihrer Reise zu einem erfüllten und strahlenden Dasein.

  Voir livre

• 

  Mobbing in Schule und Kindergarten

  Kira Wiesenrath, audioparadies

  • 0
  • 0
  • 0

  Sag Mobbing in der Grundschule den Kampf an!Du hast bemerkt, dass dein Kind nicht mehr gerne in die Schule oder den Kindergarten geht? Vielleicht schwänzt es sogar, ist dauerhaft schlecht gelaunt, erschöpft, traurig oder wütend? Außerdem zeigt es Symptome wie Schlafstörungen, Alpträume und Kopf- oder Bauchschmerzen?Die Lebensfreude deines Kindes scheint abhanden gekommen zu sein, es wirkt wahrhaft depressiv, doch wann immer du versuchst, mit deinem Nachwuchs darüber zu sprechen, erfolgen Ausflüchte?Du vermutest, dass Mobbing dahinterstecken könnte oder weißt es sogar bereits? Du möchtest dir einen Überblick zu diesem Thema machen und suchst unkomplizierte Möglichkeiten zur Selbsthilfe?Hier findest du jede Menge hilfreiche Infos, einen praktischen Selbsttest, zahlreiche Tipps & Selbsthilfe-Strategien und alles was du rund um das Thema Mobbing unter Kindern wissen musst!Mobbing ist ein immer verbreiteteres Problem – nicht nur an weiterführenden, sondern immer mehr auch an Grundschulen oder sogar in Kindergärten treten erste Formen von Mobbing auf. Doch wie kommt es eigentlich dazu? Wer mobbt? Wer wird gemobbt? Warum werden Kinder zu Opfern oder zu Tätern? Welche Auswirkungen hat Mobbing? Wie kann man Mobbing vorbeugen und wie geht man im akuten Fall am besten dagegen vor? Die erfahrene Psychologin und Autorin Kira Wiesenrath liefert dir in diesem Buch die Antworten auf genau diese Fragen. Neben kompakten Infos zum Thema beinhaltet dieser Ratgeber diverse Übungen und Strategien, die dir dabei helfen werden, dein Kind zu schützen und im Ernstfall zu unterstützen.

  Voir livre

• 

  Goldene Hände - oder der Masseur

  Urs Remond

  • 0
  • 0
  • 0

  Inspiriert von seinen turbulente Tagen als Tantra-Masseur, hat Urs Remond mit feinem, manchmal ironischem, mitunter in bestem Sinne englisch anmutenden Humor eine skurrile und durchaus sinnliche Komödie verfasst, die einen, ohne sich über diese durchaus spannende Thematik lustig zu machen (ganz im Gegenteil!), nicht nur aufs Beste unterhält, sondern immer mal wieder laut auflachen lässt.

  Voir livre

• 

  Das große PREPPER HANDBUCH: Die...

  Andrew Bramstone

  • 0
  • 0
  • 0

  Be prepared – be a Prepper! Wie Sie für jede lebensbedrohliche Not- und Extremsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen!
  
  Wüssten Sie, was zu tun ist, wenn Sie in einen Waldbrand geraten oder unter einer Lawine begraben sind? Könnten Sie sich bei Aufständen oder Bürgerkriegen ausreichend schützen und wehren? Würden Sie sich in Not- und Extremsituationen selbst versorgen können?
  
  Nein? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber smarte und effektive Survival Hacks, mit denen Sie im Ernstfall am Leben bleiben und in Notfällen für Ihre Sicherheit garantieren! Egal ob zivile Krisensituationen oder gewaltige Naturkatastrophen: Ausnahmesituationen treten oft unerwartet und schnell ein! Eignen Sie sich das Wissen an, das Ihnen das Überleben sichern kann!
  
  - Naturgewalten: Lernen Sie, wie Sie sich in Gefahrensituation wie Erdbeben, Hochwasser oder extremen Wintereinbrüchen am besten verhalten!
  - zivile Bedrohungen: Erfahren Sie, wie Sie sich während eines Atomkriegs, einer Pandemie, bei sozialen Unruhen oder Terroranschlägen am besten verhalten und schützen Sie sich und Ihr Eigentum!
  - Selbstversorgung: Bauen Sie Ihr eigenes Gemüse an, jagen Sie wilde Tiere und bereiten Sie Ihr Notfall Essen mit nützlichen Gadgets einfach und unkompliziert zu! Inkl. Tipps zum Feuer-machen!
  - Sicherheit: Machen Sie Ihr Zuhause einbruchsicher, schützen Sie sich mit funktioneller Outdoor Kleidung und lernen Sie die Kunst der Selbstverteidigung!
  - Gesundheit: Versorgen Sie Verletzungen, heilen Sie Krankheiten und leisten Sie Erste Hilfe, um auch Ihren Mitmenschen das Leben zu retten!
  
  BONUS: Mit unserer exklusiven Packliste für Ihren Flucht-Rucksack sind Sie top ausgerüstet und sofort startbereit!
  
  Durch die simplen Schritt-für Schritt Anleitungen und die wertvollen Tipps und Tricks von Überlebenstrainern bereiten Sie sich optimal auf alle möglichen Szenarien und Widrigkeiten vor!
  
  Sichern Sie sich noch heute diesen ultimativen Prepper Guide und werden Sie zum Survival-Profi, bevor es morgen vielleicht schon zu spät sein könnte!

  Voir livre