Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Schließ Frieden mit deinem...

  Tanja Peters

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  KörperMUT tut gut
  
  Schönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper.
  Mutig nutzt sie ihre eigene Geschichte, um zu zeigen: Egal, welchen Körper du in diesem Leben hast, es lohnt sich, mit ihm Frieden zu schließen.
  Wenn es gelingt, die Scham über eigene Unzulänglichkeiten abzulegen, kann es auch gelingen, aus vollem Herzen zu leben und zu erkennen: Selbstoptimierung ist nicht der Weg zur Selbstliebe.
  Vielmehr steht sie der Annahme des Körpers und einem liebevollen Umgang mit der eigenen "Hülle" im Weg.
  Das Buch bewegt, klärt auf und lädt ein, diesen Blick zu trainieren und endlich Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen.
  
  Es ist randvoll mit:
  
  • berührenden und mutigen Interviews mit starken Persönlichkeiten,
  • praktischen Übungen, um den liebevollen Blick auf den eigenen Körper in den Alltag zu integrieren,
  • den sieben Prinzipien für mehr KörperMUT,
  • Gedanken, Geschichten und Impulsen, die nachhaltig den Blick auf den eigenen Körper verändern.

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  Liebe und Sexualität - Teil 1

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Es scheint, als wäre über Liebe und Sexualität bereits alles gesagt. Unbeachtet jedoch blieb die Tatsache, dass die Kraft der Liebe, die sich in jedem Menschen äußert, zur höchsten Entfaltung des Geistes genutzt werden kann. Männer und Frauen wissen nicht, was sie eigentlich zueinander hinzieht: Sie folgen blind dieser Anziehungskraft. Und nehmen ihre Erlebnisse meist ein enttäuschendes, unwürdiges Ende, so liegt ihnen doch der Gedanke fern, dass sie ihre Auffassung von Liebe und Sexualität berichtigen sollten.
  Die Eingeweihten lehren, dass Mann und Frau die Repräsentanten der zwei Uraspekte Gottes sind: des Ewig-Männlichen und des Ewig-Weiblichen, woraus das ganze Universum erschaffen wurde – und dass sie dieselbe Schöpfermacht in sich tragen. So wie die Vereinigung von Geist und Materie kann auch die Vereinigung von Mann und Frau neue Welten erschaffen. Dazu bedarf es jedoch in der Liebe eines erweiterten Verstehens, einer vertieften Auffassung, besonderer Regeln und Verhaltensweisen, wie sie trotz des sich verbreitenden Schrifttums über tibetanische Tantrik noch nie gelehrt wurden. Darum mag auch der Inhalt dieses Bandes den Leser erstaunen, denn er wird seine bisherigen Ansichten und Meinungen erschüttern. Ist ihm jedoch ernsthaft an geistigem Wachstum gelegen, dann wird er daraus erfahren, wie er dank der Liebe zu seinem gottgewollten Endziel gelangt.

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  Die erste Periode - Das...

  Ines Geesen

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  Erste Periode: Mit altersgerechtem Wissen, Tricks und Selbstbewusstsein auf den großen Moment vorbereitet seinKann ich während meiner Periode wirklich nicht schwimmen gehen? Wie vermeide ich peinliche Flecken in der Hose? Und was hat es eigentlich mit Schmerzen auf sich? Bevor es das erste Mal so weit ist, haben junge Mädchen tausende brennende Fragen, die sie oft gar nicht so gerne stellen möchten – deshalb sorgt dieses Hörbuch für kompetente Aufklärung ganz ohne Schamgefühle.Die Zeiten, zu denen die Regelblutung als Tabu-Thema in die Ecke geschoben wurde und Frauen "diese Sache" diskret-verschämt verheimlichten, sind zum Glück vorbei, doch ein sensibles Thema bleibt die Periode trotzdem. Angst vor Flecken oder Schmerzen, kompliziert wirkendes "Equipment", ein erwachsen werdender Körper, die Frage nach Sexualität: Das Eintreten der ersten Periode und somit des monatlichen Zyklus sorgt bei vielen Mädchen für Unsicherheit. Damit die Unsicherheit einer gesunden Portion Neugier und Selbstbewusstsein weicht, ist sachlich-praktische Aufklärung unverzichtbar – und dafür sorgt dieser Ratgeber. Ob als Lektüre für wissbegierige Mädchen oder als Handreichung für Lehrer, Eltern und andere Begleitpersonen, hier werden die wichtigsten Fakten rund um Menstruationszyklus, körperliche Entwicklung und biologische Prozesse altersgerecht, praxistauglich und verständlich präsentiert. Darüber hinaus sorgen vielfältige Tricks, Anleitungen und Zusatzinfos für eine stressfreie erste Periode und geben Mädchen unkomplizierte Strategien für einen entspannt-schamfreien Umgang mit ihrer Weiblichkeit an die Hand.Dieser Ratgeber nimmt der Periode den Schrecken und verwandelt die erste Blutung in einen aufregenden Schritt hin zu einem spannenden Erwachsenwerden. Ob Eltern, Erzieher, Tante, Lehrer oder Teenie – hier erfahren Sie alles, was Sie rund um das Thema Menstruationszyklus wissen müssen.

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  Und hinterher Helden - Von...

  Andreas Malessa

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  Kurzweilig erzählt Andreas Malessa von Männern, denen die Geschichte erst verspätet recht gab. Von Männern, die posthum wirkungsvoller wurden, als sie zu Lebzeiten je waren.
  
  Er zeigt, dass auch Genies durch Durststrecken mussten und in Sackgassen gerieten, Rück- und Fehlschläge und Sinnkrisen zu überstehen hatten, ja scheinbar scheiterten, bevor ihre Bedeutung schließlich doch erkannt wurde.
  
  Es sind viele, deren Straße zum Erfolg einen Umweg über den Frust macht. Doch damit ist die Geschichte nicht zu Ende.

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  Yoni Ei: Wie Sie die Urkraft...

  Nina Grapengeter

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  Die wunderbaren Weiten der Weiblichkeit – Entdecken Sie mit dem Yoni-Ei die Frau in sich (wieder)!
  
  Mal ganz ehrlich: Ist die Beziehung zu Ihrem Körper und Ihrer Feminität so richtig gut? Können Sie Lust und Sex unbefangen und frei genießen – ob mit Partner oder in schönen Stunden allein? Haben Sie das Gefühl, in Verbindung zu stehen mit der tiefen und mächtigen Urkraft der Weiblichkeit? Falls nein, sind Sie in großer Gesellschaft – aber hier kommt eine charmante, genussvolle und ganzheitliche Lösung: Das Yoni-Ei!
  
  Bitte was? Ganz richtig – das Yoni-Ei. Ein kleines Edelsteinei, wohlgehütetes Geheimnis der kaiserlichen Liebhaberinnen im antiken China und unscheinbare Wunderwaffe im Kampf gegen sexuelle Empfindungslosigkeit, Beckenbodenschwäche und fehlende weibliche Kraft. In der Vagina getragen, entfaltet es eine Fülle an positiven Wirkungen auf den fraulichen Organismus. Ob aus Jade oder Jaspis, klein oder größer, gelocht, mit Kette oder unberührt: Es gibt für jede Frau das perfekte Ei. Dabei handelt es sich um ein mittlerweile äußerst beliebtes, die Weiblichkeit feierndes und Sexualität bejahendes Tool – und nebenher ist es auch noch hübsch anzusehen. Finden Sie in diesem Buch heraus, was es alles anzubieten hat!
  
  Mystik und Weisheit fernöstlicher Lehren: Die Yoni-Verehrung im indischen Tantra und das Ei als Schatz antiker chinesischer Liebeskünstlerinnen.
  
  Probleme nach der Schwangerschaft, Inkontinenz, sexuelle Lustlosigkeit: Finden Sie heraus, wie Ihr Beckenboden aufgebaut ist, funktioniert und welch mächtige Wirkung er auf Ihr sexuelles Empfinden hat.
  
  Einfache Übungen für Zuhause Folgen Sie einfachen und präzise erklärten Übungen, durch die Sie mithilfe des Eis Ihre Beckenbodenmuskulatur kräftigen können und den Grundstein legen für atemberaubend intensive Erfahrungen.
  
  Welches Ei ist das richtige für mich? Ein Exkurs in die Welt der Heilsteinlehre hilft Ihnen, Ihr ganz persönliches perfektes Ei auszuwählen.
  
  Weit mehr als einfach Organe: Entdecken Sie die großen Zusammenhänge von Spiritualität, weiblicher Identität, femininer Energie und Sexualität und erfahren Sie, wie Sie selbst Ihre ureigensten Kräfte wecken können.
  
  Yoni-Yoga: Kombinieren Sie das Beste der fernöstlichen Traditionen, um ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen – körperlich und seelisch.
  
  Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine überwältigende und bereichernde Reise zur Quelle Ihres Ursprungs als Frau. Folgen Sie den verständlichen und zugleich spannenden Erläuterungen und finden Sie Ihren ganz persönlichen Zugang zu Ihrer weiblichen Urkraft. Ganz egal, ob Sie nun einfach Ihren Beckenboden trainieren möchten, sich für die spirituelle Seite interessieren oder endlich guten Sex genießen möchten – dieses Buch bringt Sie genau dort hin!
  
  Worauf warten Sie noch? Wenn Sie sich als Frau in Ihrem Körper wieder so richtig wohlfühlen möchten, klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und sichern Sie sich den Zugang zum Geheimnis erfüllter Weiblichkeit und Sexualität!

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  Kurashi - Der japanische...

  Marie Kondo

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  Kurashi ist das Hörbuch zum ersten Coffeetablebook der Bestsellerautorin Marie Kondo und bietet uns philosophische Inspiration. Ihr Ziel ist es, zu zeigen, wie wir ein glückliches, freudvolles Zuhause - und Leben! - gestalten. Dazu wendet sie die berühmte Frage "Does it spark joy?" auf das gesamte Denken und Verhalten des Einzelnen an.
  
  Inspiriert vom japanischen Konzept des Kurashi, was so viel bedeutet wie "Lebensweise; die Art, den Tag zu verbringen, bis die Sonne untergeht", lädt Kondo die Hörer:innen dazu ein, ihr ideales Leben vom Aufwachen bis zum Ende des Tages zu visualisieren und sich so in die Lage zu versetzen, bewusste, achtsame Entscheidungen für sich und ihr Umfeld zu treffen.

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