Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Bandscheibenschwäche Die Wirbelsäule stärken mit Heilpflanzen und Naturheilkunde - Ein pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber - cover

Bandscheibenschwäche Die Wirbelsäule stärken mit Heilpflanzen und Naturheilkunde - Ein pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber

Robert Kopf

Maison d'édition: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Die Wirbelsäule ist das Zentrum unseres Skeletts. Sie besteht aus 7 Hals-, 12 Brust-, 5 Lenden-, 5 Kreuz- und 4 bis 5 Steißwirbeln. Die Wirbel für Kreuz und Steiß sind allerdings keine echten Wirbel mehr. Sie sind fest zusammengewachsen zum Kreuz- beziehungsweise Steißbein.Jeweils zwischen zwei knöchernen Wirbelkörpern liegt eine Bandscheibe und dient sozusagen als Puffer. Das Gerüst aus Wirbelkörpern und Bandscheiben gilt als Schwachstelle unseres Skeletts.Die Symptome einer Bandscheibenschwäche sind Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle. Diese können höllisch weh tun, weil dabei Gewebe gegen die Nerven des Rückenmarks drückt. Durch die Schonhaltung kommt es zu weiteren Fehlbelastungen der Bandscheiben und neuen Schmerzen.Ursachen für Bandscheibenleiden sind Bindegewebsschwäche, Übergewicht, Bewegungsmangel, Fehlbelastungen der Wirbelsäule, Stoffwechselstörungen, hormonelle Veränderungen, eine Schwäche der Nieren und Verdauungsorgane sowie falsche Ernährung und dadurch ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, was Sie zur Stärkung der Bandscheiben mit Hilfe der Pflanzenheilkunde tun können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Tinkturen und Kräuterweine.Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist.Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Disponible depuis: 21/12/2023.
Longueur d'impression: 90 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • 30 Minuten New Work - cover

    30 Minuten New Work

    Rosemarie Thiedmann

    • 0
    • 0
    • 0
    Zusammenarbeit wirkungsvoll gestalten
    Unternehmen brauchen Lösungen für die Herausforderungen unserer Zeit. Managementmethoden von gestern helfen in der Welt von heute nicht mehr weiter. New Work ist ein Game Changer, der schnelle, sinnvolle Reaktionen auf den rasanten Wandel ermöglicht. Und das in einer Arbeitsumgebung, in der Mitarbeitende gesund bleiben und das Unternehmen als aktive Mitgestalter weiterbringen. In einer sinnstiftenden New-Work-Kultur kommen Menschen gern zur Arbeit und engagieren sich für ihr Unternehmen.
    New Work verlangt einen Paradigmenwechsel. Weg von gewohnten Berichtswegen der Top-Down-Hierarchie, hin zu Ganzheitlichkeit, Menschlichkeit, Sinnerfüllung und Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Was so einfach klingt, braucht eine überzeugte Haltung und klare Regeln. Nur auf dieser Basis kann echtes New Work lebendig werden. Das Buch erläutert die Kernelemente von New Work und nennt konkrete Schritte, wie man sie im Unternehmen zum Leben erweckt. 
    Voir livre
  • Gute Nacht: Entspannt einschlafen erholt aufwachen - Band 4 der Reihe «Vielfalt der Entspannung» - cover

    Gute Nacht: Entspannt...

    Paul Langenfeld

    • 0
    • 0
    • 0
    Schon wieder schlecht geschlafen? Blöd, oder?Passiert's Dir häufiger? Schon dran gewöhnt?Das muss doch nicht sein! Schon mit leicht umsetzbaren Methoden kannst Du Deinen Schlaf wesentlich verbessern.In diesem Hörprogramm schauen wir auf Deine entspannte Abendgestaltung, Schlafhygiene, Deine Einschlaf-Routine, Notfallpläne für die Nacht und Deinen relaxten Start in den Tag. Dazu erwarten Dich angeleitete Tracks als Einschlafhilfen, Naturgeräusche, eine "Gute Nacht!"-Checkliste sowie ein Schlaftagebuch. Gönn' Dir mehr Schlafqualität! Du hast sie Dir verdient.Dein Paul
    Voir livre
  • Spektrum Kompakt: Kontrolle und ihr Verlust - cover

    Spektrum Kompakt: Kontrolle und...

    Spektrum Kompakt

    • 0
    • 0
    • 0
    Wie gut haben Sie sich selbst unter Kontrolle? Manch einem fällt es schwer, ein Stückchen Schokolade abzulehnen und wieder andere haben ihre Emotionen nicht im Griff. Schon dieses Beispiel zeigt: Kontrolle ist ein dehnbarer Begriff. Eine Sucht geht mit ihrem teilweisen Verlust einher, doch auch, wenn man kurz »neben sich« steht, ist man in dem Moment nicht handlungsfähig. In dieser Spektrum Kompakt Ausgabe geht es um derartige verschiedene Aspekte der Kontrolle – und was passiert, wenn sie uns entgleitet.-
    Voir livre
  • Beruhigende Einschlafmusik für Babys & Kleinkinder - Bewährte Einschlafhilfe für Säuglinge und Neugeborene - cover

    Beruhigende Einschlafmusik für...

    Alles rund ums Baby -...

    • 0
    • 0
    • 0
    +++ BEWÄHRTE EINSCHLAFHILFE FÜR BABYS & KLEINKINDER +++ Moderne Schlaflieder, damit Sie und Ihr Baby friedvoll einschlafen +++7 beruhigende Musik- und Geräuschkulissen, die genau auf die Bedürfnisse von Babys und Kleinkindern zugeschnitten sind. Unaufgeregte Klangbilder, Frequenzen und Melodien mit warmen, langanhaltenden Basstönen und einer Laufzeit von jeweils bis zu 60 Minuten erzeugen ein Umfeld der absoluten Geborgenheit. Die einzigartigen Klangwelten wurden im Rhythmus der Ruhepulsfrequenz gespielt und bedienen unsere frühkindlichen Bedürfnisse nach Sicherheit und Entspannung.+++ Können Sie es kaum erwarten, die Stücke abzuspielen? Dann laden Sie Ihr Exemplar am besten jetzt gleich herunter! +++***** HINWEIS: In der Hörprobe werden ALLE Stücke aus diesem Hörbuch kurz angespielt. *****--Kundenstimmen:***** Es funktioniert wirklich (Romy Willicks)Ich bin sehr froh das gefunden zu haben. Meine Kleine bekommt es schon seit einigen Monaten zu hören, wenn es ganz schlimm ist und er gar nicht in den Schlaf findet. Meist klappt es super, er kommt runter und schläft ein. Viel Erfolg und ich weiß ... jedes Kind ist anders :-))***** Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf (Martin Mühlebach)Dieses Hörbuch gefällt uns sehr gut, da nicht nur unsere Kinder schnell und tief einschlafen. Vielen Dank dafür.***** Super Einschlafhilfe (Irina C.)Die Klänge sind super klasse! Mein Baby wird durch die Melodien tatsächlich ruhiger, wenn es schlafen möchte. Wir haben schon einen Lieblingstitel für unser nächtliches Einschlafritual gefunden, Stück 3.***** Endlich mal was Innovatives (Jana-Maria Korth)Ich konnte "Der Mond ist aufgegangen" schon lange nicht mehr hören. Nun laufen bei uns jeden Abend diese Musiken. Mein Mann hat sie entdeckt. Und was soll ich sagen - es wirkt. Danke an die Macher.
    Voir livre
  • Geführte Einschlafmeditationen - Dein Energie-Bundle für tiefen Schlaf und innere Balance - cover

    Geführte Einschlafmeditationen -...

    Patrick Lynen

    • 0
    • 0
    • 0
    Dieses exklusive Hörbuch ist dein Schlüssel zu erholsamen Nächten, innerer Heilung und tiefem Wohlbefinden. Es vereint vier kraftvolle Meditationen, die dich auf eine transformative Reise mitnehmen:1. Manifestiere Deine Wünsche im Schlaf: Erlebe, wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins deine tiefsten Sehnsüchte verwirklichst – während du sanft in den Schlaf gleitest.2. Chakra-Reinigung – Meditation zum Einschlafen: Entgifte deinen Geist und deinen Körper auf energetischer Ebene. Diese Meditation bringt deine Chakren ins Gleichgewicht und sorgt für innere Harmonie.3. Rückholung verlorener Seelenanteile – Einschlafmeditation: Erfahre die Kraft der seelischen Heilung. Spüre verlorene Aspekte deiner Seele auf, integriere sie in dein Leben und spüre dabei die wachsende, tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst.4. Steigere Dein Selbstbewusstsein während du schläfst: Lass alte Zweifel los und erwache mit einem gestärkten Selbstwertgefühl. Diese Meditation ist dein nächtlicher Begleiter für ein neues, selbstbestimmtes Ich.Jede Meditation ist mit beruhigender, frequenzbasierter Einschlafmusik hinterlegt, die eine tiefe Entspannung fördert. Am Ende jeder Session erwartet dich eine harmonische Klanglandschaft, die dich mühelos in die Tiefschlafphase trägt.Dieses Hörbuch ist mehr als nur ein Begleiter für die Nacht – es ist dein persönlicher Energie-Booster für Körper, Geist und Seele. Wache jeden Morgen erfrischt auf, mit neuer Balance und voller Energie für den Tag!
    Voir livre
  • Du bist dein Heiler! - cover

    Du bist dein Heiler!

    Louise L. Hay

    • 0
    • 0
    • 0
    Dieses Hörbuch enthält heilende Affirmationen für jeden Tag von Louise Hay. Nehmen Sie jeden Morgen die Affirmation des Tages bewusst in sich auf. Denken Sie während des Tages oft über sie nach. Die Ideen werden dazu beitragen, dass jeder neue Tag für Sie zu einer positiven Erfahrung wird. Die Grande Dame der Lebenshilfe spricht die englische Originalversion selbst, unmittelbar darauf folgt die deutsche Übersetzung. So lässt sich die liebevolle Stimme von Louise Hay erleben und die Affirmationen verankern sich auf besondere Weise im Unterbewusstsein.
    »Ich öffne die Tore meines Herzens weit und segne dieses neue Jahr mit Liebe. Die Macht der Liebe in mir ist eins mit der Macht der Liebe, die das ganze Universum erfüllt. Dies ist ein Jahr der Liebe!« Louise Hay
    Voir livre