Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Du kannst dich mal… gesund...

  Ben Baak

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  Bewegung ist gesund. Aber reicht das, um die positiven Effekte von Bewegung auf die Gesundheit zu beschreiben? Sicher nicht. Auch reicht die plakative Aussage nicht, um mehr Menschen zu einem aktiveren Lebensstil zu veranlassen. Was also sorgt dafür, dass Menschen diesen entscheidenden Beitrag zu ihrem Lebensglück und ihrer Lebensqualität leisten?
  
  Ben Baak vermittelt in diesem Buch die beeindruckende Wirkung von Bewegung auf die unterschiedlichsten Bereiche des Körpers und zeigt gleichzeitig auf, wie Bewegung mit Leichtigkeit und großer Begeisterung zu einem dauerhaften Begleiter im Leben wird. Sportfans erhalten nützliche Hinweise, um mit kleinen Tricks für mehr Energie zu sorgen. Dieses Buch soll auf einfache und anschauliche Weise aktivitätsfördernd wirken. Es soll dazu beitragen, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu verbessern, und sicherstellen, dass Bewegung eine tägliche Form der Selbstwertschätzung ist – und dass Menschen mit allen Sinnen erleben, welch positive Wirkung von Bewegung ausgeht. Das Motto lautet: Macht der Bewegung, macht mehr Bewegung!
  
  Wissen, Bewusstsein und klare Handlungsschritte sind eine Einladung, den eigenen Lebensstil zugunsten des gesundheitlichen Alleskönners, der Wunderpille und des nebenwirkungsfreien Medikamentenschranks zu gestalten. Bewegung – sie macht Spaß und sorgt für Veränderungen, die zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben einfach zwingend dazugehören. "Wer im Leben etwas bewegen will, fängt am besten bei sich selbst an."

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  RAUCHEN AUFHÖREN - Ab sofort...

  Vital Experts

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  Sie sind Raucher und möchten endlich aufhören? Sie haben es schon einmal probiert, doch nach einiger Zeit kam doch wieder "nur die eine Zigarette"? Sie suchen nach außergewöhnlichen Tipps, damit Ihnen die Raucherentwöhnung leichter fällt?
  
  Dieses Buch macht es möglich! Einer Sucht zu widerstehen gehört zu den wohl schwierigsten Herausforderungen im Leben. Besonders, wenn sich diese bereits jahrelang scheinbar zu einem Teil von Ihnen entwickelt hat. Doch sie können es schaffen! Dieser Ratgeber empfiehlt nicht nur bereits bekannte Methoden, sondern lässt Sie darüber hinaus den Grund Ihrer Sucht verstehen und Sie somit Schritt für Schritt einen neuen Blick auf die Umstände werfen. Dadurch fällt es Ihnen deutlich leichter mit dem Rauchen aufzuhören und das Ergebnis ist ein tatsächlich langfristiger Erfolg!
  
  Lesen Sie dieses Buch unbedingt, wenn:
  
  - Sie Ihre Sucht endgültig überwinden und mit dem Rauchen aufhören wollen
  - Sie neue Ansätze zur Förderung Ihrer Willenskraft und Selbstdisziplin ausprobieren möchten
  - Sie vielversprechende Tipps für die Zeit der Entwöhnung sammeln wollen
  - Sie das Ziel greifbar nah vor Augen sehen wollen
  - Sie Tabak, Zigaretten, Nikotin Shots etc. künftig mit etwas Negativem assoziieren wollen
  - Und vieles mehr...!
  
  Mehr als bereits bekannte Methoden:
  
  - Nikotinpflaster, Nicorette Spray, Nikotinkaugummi – wie Sie solche Mittel wirklich sinnvoll einsetzten
  - Spezielle Akkupunktur und Hypnose als Tabakersatz oder Nikotinersatz
  - Und vieles mehr...!
  
  Mit diesem Ratgeber erhalten Sie Tipps von unschätzbarem Wert! Meistern Sie nun endlich den schweren Sprung und hören Sie mithilfe dieses Buches auf zu rauchen!

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  Mann Frau - Sex - Frauen sehnen...

  Georg Pfau

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  Die nackte Wahrheit über Liebe und Sex. Zwischen Frauen und Männern steht oft mehr als der berühmte kleine Unterschied . Zahlreiche Liebesbeziehungen scheitern aufgrund falscher Erwartungen und unrealistischer Hoffnungen. Die schönste Nebensache der Welt wird so zum Problem, schafft Ängste und führt zu Frust statt zu erfüllten Lusterlebnissen.
  Der bekannte Arzt und Sexualmediziner Dr. Georg Pfau spricht aus, was viele nicht zu fragen wagen: Was wollen Männer wirklich? Und was wollen Frauen? Eifersucht, Fremdgehen, Lustlosigkeit, unterschiedliche sexuelle Fantasien wie gehen Beziehungen kaputt? Der Autor beschäftigt sich mit Versagensängsten, Beziehungsängsten, der Angst, sich lächerlich zu machen und mit funktionellen Störungen.
  Mit den 7 Punkten einer glücklichen Beziehung zeigt er, wie wahre Liebe ihre Erfüllung findet. Die nackte Wahrheit über Liebe und Sex. Zwischen Frauen und Männern steht oft mehr als der berühmte kleine Unterschied . Zahlreiche Liebesbeziehungen scheitern aufgrund falscher Erwartungen und unrealistischer Hoffnungen. Die schönste Nebensache der Welt wird so zum Problem, schafft Ängste und führt zu Frust statt zu erfüllten Lusterlebnissen. Der bekannte Arzt und Sexualmediziner Dr. Georg Pfau spricht aus, was viele nicht zu fragen wagen: Was wollen Männer wirklich? Und was wollen Frauen? Eifersucht, Fremdgehen, Lustlosigkeit, unterschiedliche sexuelle Fantasien wie gehen Beziehungen kaputt? Der Autor beschäftigt sich mit Versagensängsten, Beziehungsängsten, der Angst, sich lächerlich zu machen und mit funktionellen Störungen. Mit den 7 Punkten einer glücklichen Beziehung zeigt er, wie wahre Liebe ihre Erfüllung findet.

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  Schüssler Salze Buch für...

  Karolin Fischer

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  Schüßler-Salze: Mit der natürlichen Kraft aus Mineralstoffen auf sanfte und einfach anzuwendende Art vielfältige Beschwerden behandeln.Kalziumphosphat, Natriumchlorid, Kieselsäure oder Eisenphosphat – die unterschiedlichen Mineralstoffe im optimalen Gleichgewicht sind für unseren Körper lebensnotwendig. Genau da setzt die Methode nach Dr. Schüßler an: Mit hochverdünnten und zugleich hochwirksamen Präparaten bringen Sie Ihren Mineralstoffhaushalt wieder in Balance und wie das in Eigenanwendung ganz einfach klappt, erfahren Sie in diesem Buch!Einschlafstörung, PMS, Sonnenbrand, Verstopfung, Allergien oder Wunden: Im Alltag kämpfen wir immer wieder mit kleineren und größeren Beschwerden – doch beim schnellen Griff zu Tablette & Co. sind viele Menschen zögerlicher geworden. Dann muss man die Beschwerden eben ertragen? Zum Glück nicht! Denn Schüßler-Salze stellen Ihnen eine sanfte, gut verträgliche und natürliche Methode zur Verfügung, mit der Sie zahlreiche Leiden kinderleicht in Eigenregie behandeln können. Die Idee: Hinter jeder Erkrankung steckt ein biochemisches Ungleichgewicht, das sich mit den richtigen Salzen beheben lässt, und so lassen sich verschiedenste Beschwerden effektiv bekämpfen. Und das geht auch als Laie? Aber ja! Deshalb machen Sie sich in diesem Buch zunächst einmal mit dem Grundlagenwissen rund um biochemische Vorgänge und die Wirkung von Mineralstoffen im Körper vertraut, um anschließend zu entdecken, auf welche Weise Sie einzelne Präparate einsetzen können. Und schließlich erhalten Sie einen detaillierten Überblick, wann Sie zu welchem Salz greifen sollten, um bestimmte Krankheitsbilder gezielt zu behandeln und bestmögliche Erfolge zu erreichen.

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  UFO-Zeugen gesucht (02092019...

  Mattis Lühmann

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  Im September 2019 beobachtete ein verlobtes Paar aus zwei verschiedenen Autos ein merkwürdiges beleuchtetes Flugobjekt, welches sich lautlos über die Felder bei Bruchhausen-Vilsen in Niedersachsen, Deutschland bewegte. Mattis Lühmann befragte die beiden Sichtungszeugen. Die ganze Geschichte gibt es in diesem Hörspiel zu hören.

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  Willst Du schlank sein - oder...

  Bernhard Baumgartner, Katharina...

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  BESSER LEBEN MIT DEM PERSÖNLICHEN PLAN
  Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, gesund werden oder bleiben – und dann glücklich sein!
  Die ganz große Herausforderung liegt aber nicht darin, in kurzer Zeit viel abzunehmen. Dass das funktioniert, beweisen jedes Jahr Millionen Menschen. Ablaufdatum (Jo-Jo-Effekt) inklusive.
  Die wirkliche Herausforderung besteht darin, für sich einen Weg zu finden, dauerhaft einen Lebensstil aufzubauen, der nicht einschränkt, der der Gesundheit guttut, der zu einem angenehmeren Leben und damit zu einem optimalen Wohlbefinden führt. Wenn man das erreicht hat, kann man sich sehr glücklich schätzen!
  Ein Ansatz, der persönliche Erfahrungen, Erfahrungen von Betroffenen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verbindet, wird in diesem Buch vorgestellt.
  Erstellen Sie noch heute Ihren persönlichen Erfolgsplan!

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