Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Aus der Quelle schöpfen - Eine...

  Katerina Mestre

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  Die Quelle der Weisheit, nicht nur unserer eigenen erschlossenen Weisheit, sondern vor allem die universelle Weisheit dieser Welt, die seit dem Ursprung des Seins bis hin in alle Ewigkeit existieren wird, ist Essenz und die Grundlage für ein ausgewogenes, zufriedenes und erfülltes Leben. Die universelle Weisheit dieser Welt, bestehend aus allen vielfältigen Aspekten, die sich im Laufe der Menschheitsgeschichte angesammelt haben und sich bis hin zum Ursprung jeglichen Seins sowie des Universums zurückverfolgen lassen, ist unser Fundament für ein friedliches Leben. Wenn in uns selbst Frieden herrscht, herrscht außerhalb von uns auch Frieden. Wir Menschen sind nicht geboren für die Spaltung von Gott, sondern für ein ganzheitliches Leben. Wir haben jederzeit die Möglichkeit aus der Quelle der Weisheit zu schöpfen und die Suche nach unserer Selbstfindung und Vervollkommnung ist unser größtes Zeil. Wer nach dem Regenbogen sucht, findet alle Nuancen darin, die er zu finden vermag. Wir haben die Wahl. Wir sind die Entscheidungsträger in unserem Leben. Dieses Buch bietet euch Lesern die Möglichkeit für euch selbst zu entdecken, was auf euch zutrifft und welche Erkenntnisse oder Weisheiten ihr daraus für euer Leben schöpft. Wir sind alle willkommen auf dieser Welt. Aber wir können sie nur unser Zuhause nennen und als solches empfinden, wenn wir selbst mit uns Frieden geschlossen haben. Unsere Selbstakzeptanz ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Glücklichseins hier auf Erden. Ich wünsche euch viel Glück, Liebe und Zuversicht auf dieser wunderbaren und hoffentlich langen Reise, die ihr Leben nennt.

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  Kinder-Yoga - Mit dem...

  Ursula Yanaahee Schröder

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  Die Ruhe zu spüren und sie zuzulassen ist genauso wichtig wie Emotionen wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben. Yoga wirkt entspannend und bringt das Kind zu innerer Ausgeglichenheit und zur Ruhe. Emotionale Stabilität und Konzentration werden gefördert.
  Die lang erfahrene Yoga Seminarleiterin Ursula Yanaàhee Schröder nimmt die Kinder mit auf ihre Reise in die Yogawelt:
  Ihre sanfte Stimme leitet spielerisch zum Sonnengruß an oder verzaubert die Kinder in langsame Schnecken, starke Elefanten, herabschauende Hunde, in verwurzelte Bäume und in brüllende Löwen.
  Während all dieser Haltungen, bei denen der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung durchgeführt wird, findet das Lieblings-Kuscheltier immer wieder einen neuen Platz. So unterstützt es auch die achtsame Wachsamkeit beim bewussten Ein- und Ausatmen.
  Diese liebevoll gestaltete und praxisorientierte Yogastunde ist ganz einfach umzusetzen.
  Mit wunderschöner Entspannungsreise...
  Sie ist auch ohne Vorkenntnisse sowohl für zuhause als auch für Kindertageseinrichtungen geeignet!

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  Liebe herznah - Gefühlsblockaden...

  Alexandra Gillich-Brandstätter, ...

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  Es ist nicht deine Aufgabe, nach Liebe zu suchen, deine Aufgabe ist es, alle Mauern, die du dagegen aufgebaut hast, zu suchen, zu finden und abzubauen (frei nach Rumi) Du bist eine Powerfrau mit großem Herz und du kannst tief lieben, das spürst du, aber leben kannst du es noch nicht? Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen, echte Nähe zuzulassen und dich und deinen Wert zu spüren. Du hast das Gefühl mehr zu funktionieren, als zu leben. Die Autorin & Lebens - und Sozialberaterin Alexandra Gillich-Brandstätter kennt dieses Phänomen. Sie hat es gehabt und ihre Klientinnen haben es. Da ist eine Mauer um das Herz. Meist in der Kindheit erbaut als Schutz vor emotionalen Verletzungen. Wie du diese Mauer behutsam abbauen kannst erzählt die Autorin berührend, authentisch und mit großem Mehrwert. Ein Buch das die Qualität deines Lebens nachhaltig verändern wird.

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  Dein Kind ist kein Problemkind -...

  Alexandra Zengerling

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  Wie schaffe ich es, mein Kind von seinen Symptomen und seinem auffälligen Verhalten zu befreien und ihm den Therapiemarathon zu ersparen?
  
  Schon so lange kämpfst du als Mutter oder Vater und tust alles, um dein Kind zu unterstützen. Doch die Erfolge sind gering oder bleiben aus. Vielleicht habt ihr schon eine Diagnose. So sehr sehnst du dich nach einem harmonischen Familienleben. Von allen Seiten bekommst du das Gefühl, dein Kind sei ein Problemkind. Das ist nicht wahr! Ich habe eine gute Nachricht für dich: Du musst dich nicht länger mit der Situation abfinden. Es gibt einen Weg, der dein Kind, dich, deine Partnerschaft und deine ganze Familie befreit. Der erste Schritt dahin ist, dein Kind von seinem aufgedrückten Stempel zu befreien.
  
  Dieses Buch ist für Eltern, die erschöpft sind, sich ohnmächtig und hilflos fühlen und deren Kinder beispielsweise folgende Symptome zeigen: Wutanfälle, AD(H)S, Ängste, Schlafstörungen, niedriges Selbstbewusstsein, Trauer, Bettnässen und Lernschwierigkeiten wie LRS, Dyskalkulie, Konzentrationsschwäche, Schulverweigerung, Mobbing und Essstörungen.
  
  Alexandra Zengerling ist erfahrene Expertin für Familien mit diesen Symptomen und leitet dich in diesem Buch an, wie du dein Kind nachhaltig davon befreien kannst. Seit über 5 Jahren therapiert sie nicht mehr die Kinder, sondern coacht deren Eltern, die in ihrer Begleitung eine Erfolgsrate von >90% SymptomFREIheit erreichen.
  Ihre Methode fängt dort an, wo herkömmliche Therapien aufhören: Ihr Weg führt HINTER die Symptome zu den Ursachen. Nur dort im Kern geschieht Veränderung.
  
  -Lerne, die Symptome zu entschlüsseln und zu verstehen.
  -Beobachte, wie Symptome wieder verschwinden, weil sie nicht mehr gebraucht werden, da ihre Botschaft verstanden wurde.
  -Kehre in ein harmonisches Familienleben zurück und erlebe dein Kind glücklich und gesund.
  
  Ein neues Standardwerk für jede Familie, die sich nicht nur wunderschöne Beziehungen in ihrer Familie und einen leichteren Alltag wünscht, sondern jetzt auch erschaffen möchte. Kein Kind und kein Elternteil muss sich mehr falsch fühlen!

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  Binge Eating Auf Deutsch Binge...

  Charlie Mason

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  Fettleibigkeit ist heute allgegenwärtig. In vielen Städten sind über die Hälfte der Erwachsenen fettleibig, und viele Kinder sind es ebenfalls. Einer der größten Verursacher von Fettleibigkeit ist das Binge Eating. Binge Eating ist, wenn jemand zwanghaft zum Essen getrieben wird und immer wieder über den Punkt der Sattheit und sogar über den Punkt des körperlichen Schmerzes hinaus isst. 
  Es wird oft in einem veränderten Bewusstseinszustand durchgeführt, in dem der Esser nicht einmal merkt, dass er isst. Esssucht ist oft ein Faktor, der zur Diabetes-Epidemie beiträgt. 
  In diesem Buch werden die Ursachen von Esssucht besprochen und Sie lernen, wie man sie stoppen kann! Wenn man lernt, was eine Esssucht auslöst, kann man den Kreislauf, der die Person ungesund und unglücklich hält, durchbrechen. 
  Es wird auch erklärt, warum Diäten nicht dazu führen, dass man dünner wird oder mit dem Überessen aufhört. Die schlechten Gewohnheiten, die Sie dazu veranlassen, Ihre Esssucht fortzusetzen, werden zusammen mit einem einfachen Weg beschrieben, sie zu beseitigen. Ein Leitfaden für die Erstellung eines Ernährungsplans, der Ihnen die vollständige Kontrolle über Ihre Nahrungsaufnahme gibt, ist enthalten. 
  Schließlich wird eine Diskussion über Strategien zur Vermeidung von Ess-Sucht und den damit verbundenen Krankheiten in der Zukunft geführt.Die Themen umfassen:Warum Diäten nicht funktionierenWarum Sie die Lebensmittel essen sollten, nach denen Sie sich sehnen, und sich selbst nicht verleugnenWie man die Dinge erkennt, die ein Saufgelage auslösenWie man Auslöser neutralisiertWie Sie gleichzeitig übergewichtig und unterernährt sein könnenIdentifizierung und Beseitigung von schlechten Gewohnheiten, die zum Bingeing beitragen

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  TRANCE - Gesunde Verbundenheit...

  Kristina Peters

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  Gesunde Verbundenheit in unseren Beziehungen zählt zu unseren zentralen Grundbedürfnissen. Gesunde, liebevolle Beziehungen machen uns glücklich, zufrieden und tragen zu unserer Gesundheit bei. Doch wieso erleben so viele Menschen Beziehungen, in denen Verbundenheit die eigene Wahrheit kostet, die von Verstrickung gekennzeichnet sind?Eine gesunde & liebevolle Beziehung mit sich selbst ist die Basis für echte, authentische Verbundenheit mit Anderen. Dazu zählt, dass wir unsere Werte, Bedürfnisse, Wünsche & Grenzen kennen, sie zum Ausdruck bringen, der eigenen Intuition vertrauen & danach handeln. So entsteht Selbst-Vertrauen ("Ich vertraue mir."). In ungesunden Konstellationen geht dies verloren & Gedanken verfangen sich in Bereichen außerhalb der eigenen Kontrolle & Verantwortung.Prägungen & Muster, negative Erfahrungen & Ängste können dabei tief aus dem Unterbewusstsein wirken. Der eigene Anteil an ungesunder Verbundenheit kann erkannt, gelockert und durch gesunde Verbundenheit abgelöst werden. In dieser Session unterbewusst durch positive Suggestionen in u.a. folgenden Bereichen:- Vertrauen in eigene Wahrnehmung- Verbundenheit mit sich selbst- Emotionale Balance- Gedanken & Gefühle im Hier & Jetzt- Klarheit & Entstrickung- Selbst-Bewusstsein & Selbst-Vertrauen- Positive Ausrichtung- Grenzen wahrnehmen, achten & demonstrieren Beste Ergebnisse: Min. vier Wochen einmal täglich mit Kopfhörern nutzen. Wichtig: Audio nicht beim Autofahren, Maschinenbedienen oder Tätigkeiten nutzen, die ungeteilte Aufmerksamkeit erfordern. Audio fällt nicht in den Bereich der Heilkunde, ist für gesunde Menschen & nicht zur Behandlung von Krankheiten oder Störungen gedacht. Sie ersetzt keine Behandlung & Begleitung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. In Behandlung befindliche Menschen sollten vor Nutzung unbedingt Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Psychotherapeuten halten

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