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  Emotionale Intelligenz...

  Louis Hünsche

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  Emotionale Intelligenz: Schritt für Schritt die begehrte Fähigkeit erlernen und zu mehr Erfolg und Ausgeglichenheit in Beruf und Privatleben gelangen
   
  Haben Sie oft das Gefühl, dass Kommunikation Ihnen nicht optimal gelingt? Wünschen Sie sich einen besseren Zugang zu Ihrem eigenen Emotionsleben? Und auch beruflich könnten Ihnen Einfühlungsvermögen und soziale Kompetenz weiterhelfen? Dann schulen Sie Ihre emotionale Intelligenz – und mit diesem Ratgeber klappt das in kürzester Zeit!
  Emotionale Intelligenz ist in aller Munde: Längst hat sich herumgesprochen, dass mathematisch-logische Höchstleistungen alleine weder beruflich noch privat zum Erfolg führen. Unverzichtbar ist der intelligente Zugang zum Emotionsleben von Mitmenschen und sich selbst. Die gute Nachricht: Das ist keine Zufallsgabe, sondern kann effektiv, systematisch und unkompliziert trainiert werden. Dieses Buch führt Sie zunächst in die Grundlagen der emotionalen Intelligenz ein und zeigt Ihnen die vielfältigen Auswirkungen in allen Lebensbereichen auf. Anschließend gehen Sie zur Praxis über: Mit einer großen Auswahl an Übungen, Reflexionsanregungen, Praxisbeispielen und Techniken schulen Sie ganz einfach wichtige Schlüsselkompetenzen wie Selbstwahrnehmung, Empathie oder Selbstmanagement und erfahren, wie Sie emotionale Intelligenz konkret im Beruf und für Ihre Persönlichkeitsentwicklung einsetzen können. Das Thema ist für Sie Neuland? Keine Sorge! Dieser Ratgeber richtet sich explizit an alle, die von Grund auf in die Thematik einsteigen möchten und ermöglicht Ihnen dank kompakt-verständlicher Erläuterungen und Anleitungen rasche Fortschritte.
  Grundkurs emotionale Intelligenz. Definition, Konzept und Auswirkungen von Emotionen auf das Verhalten – erfahren Sie in Kürze, worum es bei emotionaler Intelligenz wirklich geht.
  Unverzichtbare Fähigkeiten: Trainieren Sie mit einer Vielzahl von Übungen, Methoden und Techniken strategisch und langfristig Schlüsselfähigkeiten wie Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung, Empathie oder Kooperationsfähigkeit und bauen Sie ein stabiles Fundament für emotionale Intelligenz auf.
  Beruflich & Persönlichkeitsentwicklung: Erfahren Sie, wie Sie emotionale Intelligenz gezielt für Führungsaufgaben, Feedback, Resilienz oder emotionale Stärke nutzen und in beiden Lebensbereichen Erfolg ermöglichen.
  Praxis pur: Mit dem zusätzlichen Workbook können Sie praxisorientiert, zielstrebig und in kürzester Zeit beeindruckende Fortschritte erzielen.
  Nehmen Sie mit diesem Ratgeber einen wichtigen Faktor für ein rundum erfolgreiches und glückliches Leben selbst in die Hand und feilen Sie Schritt für Schritt an Ihrer emotionalen Intelligenz. Mit der Anleitung "Miracle Morning" im Bonusteil entdecken Sie darüber hinaus eine hocheffektive Methode, den Tagesbeginn als Turbo-Start für gewünschte Entwicklungen zu nutzen und Erfolge gezielt vorzubereiten.
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  Die Zeit des Wandels 1 - Drei...

  Ute Kretzschmar

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  Die Zeit des Wandels 1
  
  1. Botschaft für Lichtarbeiter / Kuthumi
  Meister Kuthumi spricht über die drei Phasen des Aufstieges der Erde - mit besonderem Augenmerk auf die mittlere Phase des gesellschaftlichen Wandels. Alles, was nicht im Einklang mit dem Licht, der Freiheit, Menschlichkeit und Liebe ist, transformiert sich jetzt. 34 Minuten
  
  2. Fragen von Hermine / Kuthumi
  Hermine fragt nach dem Ende der Pandemie, welche Verwerfungen in nächster Zeit auf dem Finanzmarkt anstehen. Kuthumi erklärt das künftige Finanzsystem. Es geht um Chemtrails und die Ursachen des Krieges in der Ukraine und wie wichtig dein persönlicher innerer Frieden ist. 20 Minuten
  
  3. Auswirkungen des Wandels auf die Seelenalter / Konfuzius
  Meister Konfuzius spricht darüber, wie die einzelnen Seelenalter die Zeit der gesellschaftlichen Veränderungen durchlaufen. Er lässt sich aus über die dunkle Nacht der Seele und dass auch Lichtarbeiter von diesem Prozess noch einmal gestreift werden könnten. Die alte Seele folgt ihrer Intuition und setzt den göttlichen Plan um. 22 Minuten

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  Aktionstabletts für Kinder von...

  Lisa Malua

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  Aktionstabletts: Wie Sie die persönliche Entfaltung Ihres Kindes optimal fördern und ihm spielerisch zu besserer Konzentration, Abstraktionsfähigkeit und Motorik verhelfen!
  
  Wollen Sie Ihrem Liebling ein eigenverantwortliches und erfolgreiches Leben ermöglichen, indem Sie es spielerisch dabei unterstützen, selbstständig und selbstbewusst zu werden? Möchten Sie Ihr Kind bestmöglich zum Lernen und Entdecken motivieren, ohne es zu unter Druck zu setzen? Würden Sie gerne die freie Persönlichkeitsentfaltung Ihres Kindes fördern?
  
  Dann ist dieser Ratgeber wie für Sie gemacht! Dieses praxisnahe Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit dem reformpädagogischen Konzept der Aktionstabletts die Konzentration, Lernfähigkeit und die persönliche Entfaltung Ihres Kindes auf spielerische Art und Weise und mit wenig Aufwand fördern! Mit über 140 einfach und schnell herzustellenden Tabletts aus den verschiedensten Themenbereichen werden Sie Ihrem Kind zu einem selbstbestimmten Leben verhelfen!
  
  •Erfahren Sie, warum die Sinneswahrnehmung für die Entwicklung Ihres Kindes so wichtig ist und was Sie vor dem Einsatz der Tabletts alles wissen sollten!
  •Von der Krippe bis zum Vorschulalter: Fördern Sie durch über 140 lustige und spannende Lernspiele wichtige Fähigkeiten Ihres Kindes, wie beispielsweise
     oFeinmotorik
     ologisches Denken
     okreatives Gestalten 
     oKonzentration 
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  •Ermöglichen Sie Ihrem Kind Freiraum zum selbstständigen Ausprobieren, Experimentieren, Verstehen und Gestalten – ohne Druck und strenge Vorgaben!
  •Unterstützen Sie mit den smarten Lernmethoden die selbstbewusste Persönlichkeitsentfaltung und den langfristigen Bildungserfolg Ihres Kindes!
  
  Mit den pädagogisch wertvollen Aktionstabletts motivieren Sie Ihren Liebling dazu, auf eigene Faust seinen/ihren Horizont zu erweitern, kreative Lösungsstrategien zu entwickeln und von ganz alleine zu individuellen Höchstleistungen aufzulaufen.
  
  Sichern Sie sich noch heute diesen umfassenden Ratgeber, unterstützen Sie spielend leicht und effektiv die autonome Persönlichkeitsentwicklung Ihres Kindes und ermöglichen Sie ihm die Zukunft, die es verdient!

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  Cholesterin senken? Vergessen...

  Dr. Klaus Bertram

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  Immer mehr Menschen haben erhöhte Cholesterinwerte. Die Schulmedizin behauptet, dass Cholesterin für verstopfte Arterien, Herzinfarkte und Schlaganfälle verantwortlich ist. Dabei ist das "gute" Cholesterin eine notwendige Substanz für den gesamten Organismus. Ob und inwieweit hohe Cholesterinwerte schädlich sind, wird im Buch kritisch betrachtet. Viele Ärzte greifen leider immer noch zur althergebrachten Schulmedizin, auch weil sie und besonders die Pharmaindustrie davon profitieren. Erfreulicherweise gibt es eine Reihe von Heilverfahren und Therapien, mit denen sich jeder Betroffene selbst helfen kann und so ohne Medikamente zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude gelangt. In diesem Buch zeigt Ihnen Dr. Klaus Bertram wie man seine "schlechten" Cholesterinwerte durch wirkungsvolle Behandlungsformen erfolgreich senkt, einfach anzuwenden und frei von Nebenwirkungen. Über den Autor Dr. Klaus Bertram ist Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt Naturheilkunde. Er befasst sich seit über 10 Jahren mit den modernsten Behandlungsmethoden auf Naturbasis. Viele Betroffene konnten unter seiner Leitung die Selbstheilungskräfte ihres Körpers aktivieren und so erstaunliche Ergebnisse erzielen.

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  Kinderleicht durch die...

  Clara Steinbrück

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  Bis zu 12 Erkältungen im Jahr sind bei Babys und Kleinkindern völlig normal!Das sind ganz schön viele, oder?Und diese Erkältungen sind nicht nur für unsere Kinder super anstrengend, sondern auch für uns Eltern.Als Mama von drei kleinen Kindern kenne ich das nur zu gut!Erkältete Kinder brauchen liebevolle Zuwendung, viel Trost und eine spielerischen Umgang mit Medikamenten und Hausmitteln. Und gleichzeitig kompetente Eltern, die in jeder Situation ganz genau wissen, was zu tun ist - sei es Husten, Schnupfen oder Fieber, vielleicht sogar eine akuter Pseudokrupp-Anfall oder auch ein Fieberkrampf.Und als Apothekerin und Stillberaterin habe ich für Dich praktische und einfach umsetzbare Wege für Deinen Familienalltag entwickelt.Dabei habe ich Dein Kind ganzheitlich im Blick - vor allem Babys und Kleinkinder mit ihren ganz besonderen Bedürfnissen.

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  Kundalini Yoga für Anfänger: Wie...

  Maria Dahlmann

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  Kundalini; Asanas; Kriya; Chakren. Und was genau hat es eigentlich mit der weißen Kleidung und dem Turban auf sich? Wenn Sie sich diese Frage schon länger stellen oder die zuvor genannten Begriffe nicht ganz zuordnen können – dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Yoga-Stil ist auch unter 'Yoga des Bewusstseins' oder 'Yoga der Chakren und Energien' bekannt. Wenn Sie auf der Suche nach einem Yoga-Stil sind, bei dem hauptsächlich Ihr Körper definiert wird – dann muss ich Sie an dieser Stelle leider enttäuschen. Als Praktizierende*r konzentrieren Sie sich mehr auf das Spirituelle; Sie konzentrieren sich darauf, die (Lebens-)Energie zu steigern und somit nach Höherem zu streben. Mithilfe einiger Elemente fokussieren Sie sich hauptsächlich auf Ihr Innenleben.
  
  Bereits vor Jahrtausenden wurde die Kundalini, welche die Urenergie in einem Menschen beschreibt, in den traditionellen Yoga-Lehren verzeichnet. Aber können Sie sich vorstellen, dass es die uns heute bekannteste Art des Kundalini Yoga vor gerade einmal 50 Jahren zu uns geschafft hat? Nein? Glauben Sie mir – ich war ebenfalls ein wenig überrascht, aber so ist es. Der Yoga-Meister Bhajan, welcher in den 70er-Jahren nach Toronto (Kanada) eingeladen wurde, um einen Vortrag über Yoga zu halten, hatte sich genau dies zur Aufgabe gemacht. Er sagte einst: "Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein" und wollte die "Praxis auch im Westen bekannt machen", damit die Menschen ein erfüllteres Leben führen können. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Ihnen den Einstieg in die Welt des Kundalini Yogas weitestgehend zu erleichtern und die verschiedenen Techniken sowie Übungen für Sie zusammengefasst.

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