Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Angst verstehen & loslassen - Zu...

  Sabrina Fleisch

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  Reise ins Innere: Angst verstehen & loslassen 
  Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn du hast eine Einladung zu einem Besuch bei deiner Angst erhalten. 
  Du wirst dich bei dieser Reise auf den Weg machen, um deine Angst zu besuchen. 
  Bei diesem Besuch kannst du alle Fragen stellen, die dich schon immer brennend interessiert haben. Du wirst mit deiner Angst in Ruhe sprechen können und sie Stück für Stück besser verstehen. Du wirst einen neuen Umgang mit deiner Angst erlernen und sie da sein lassen, aber auch loslassen können, wenn es an der Zeit ist. 
  Ziel:Umgang mit AngstGefühle annehmen & loslassenVerständnis & SelbstliebeWohlbefinden & Gelassenheit 
  Lust auf weitere Reisen ins Innere? 
  Arbeit mit dem Unterbewusstsein 
  Die Arbeit mit inneren Bildern und dem Unterbewusstsein ist eine sehr effektive Methode, die schon seit den 1920ern in der Therapie erfolgreich eingesetzt wird. Es reicht aus, herausfordernde Situationen gedanklich zu bewältigen, Lösungsbilder im Kopf zu kreieren, um dies auch nach der Reise ins Innere für dich nutzen zu können.

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  Übungsräume für die...

  Kurt Völkl, Heinz Peter Wallner

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  Übungsräume für die Transformation - Den „train the eight“-Zyklus nutzen, um zu lernen, zu verändern und Ideen zu manifestieren. 
  
  Worum geht es? Transformation ist kein Ziel – sie ist ein Weg. Ein Übungsweg. In einer Zeit der Unsicherheiten, der Komplexität und des tiefgehenden Wandels stellt sich die Frage neu: Wie können wir lernen, mit Veränderung zu leben – sie nicht nur zu bewältigen, sondern zu gestalten? Dieses Buch gibt eine überraschende Antwort: durch Übung. Heinz Peter Wallner und Kurt Völkl eröffnen mit „Übungsräume für die Transformation“ einen Denk- und Erfahrungsraum, in dem Veränderung als zyklischer Prozess entlang der liegenden Acht – dem „train the eight“-Zyklus – verstanden wird. Es geht um mehr als Tools oder Methoden: Es geht um eine neue Haltung zur Entwicklung, zum Leben und zur Welt. Der Zyklus durchläuft vier zentrale Domänen: THINK: Neues Denken, FEEL: Neue Haltung, ACT: Neues Tun und REFLECT: Neue Erkenntnis. Er fordert auf zu Entscheidungen, führt in den Fluss des Lebens und ruft zur guten Wiederholung – zur Übung auf, die zur Meisterschaft führt. 
  
  Ein Buch für Menschen, die Transformation nicht als Ausnahme, sondern als Daseinsform begreifen. Und die bereit sind, sich selbst als „übendes Wesen“ neu zu entdecken.
  THINK-FEEL-ACT-REFLECT & ITERATE.

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  Der Emotionscode - Wie Sie Ihre...

  Bradley Nelson, Tony Robbins

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  Der Klassiker der Selbstheilung! Über 175.000 verkaufte Kopien.
  
  Emotionen beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen, ob wir es wollen oder nicht. Emotionale Blockaden können Schmerzen, Funktionsstörungen und schließlich Krankheiten auslösen. Aber fast immer führen sie dazu, dass wir uns "unwohl" oder unmotiviert fühlen.
  Mit dem Hörbuch "Der Emotionscode" legt der bekannte ganzheitliche Therapeut und Dozent Bradley Nelson das Innenleben des Unterbewusstseins offen. 
  
  Bradley Nelson zeigt, wie emotional aufgeladene Ereignisse aus Ihrer Vergangenheit Sie in Form von eingeschlossenen Emotionen belasten können. Diese eingeschlossenen Emotionen können Schmerzen verursachen, Ihre Denkweise beeinträchtigen und schließlich Krankheiten auslösen. Außerdem können sie Ihre Entscheidungen, den Grad Ihres Erfolgs und Ihre Lebensweise maßgeblich beeinflussen. 
  Der Emotionscode ist ein wirkungsvoller und einfacher Weg, sich von diesem unsichtbaren Ballast zu befreien. 
  
  Mit diesem Hörbuch werden Sie:
  - Bradley Nelsons Selbsthilfemethode erkennen, mit der Sie die eingeschlossenen Emotionen in Ihrem Leben identifizieren und lösen können;
  - Belastungen und Beeinträchtigungen rasch beseitigen und körperliche Beschwerden beenden;
  - Ihr Herz und Ihren Körper für die positiven Energien der Welt öffnen;
  - gesünder werden, mehr Geld verdienen und Ihre Fähigkeit freischalten, Liebe zu geben und zu empfangen.
  
  Bradley Nelson ist Chiropraktiker und hat sich auf die Behandlung von Fibromyalgie und des Chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS) spezialisiert. Er ist einer der bekanntesten Experten in der Heilbehandlung mit Magneten und hat eine einfache, aber äußerst effektive Selbsthilfemethode entwickelt, bekannt als der "Body Code". Der "Emotionscode" ist Teil dieser Methode.
  
  Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Emotion Code.
  
  Production credits:
  © Bradley Nelson, 2019 
  © der deutschsprachigen Ausgabe: VAK Verlags GmbH, Kirchzarten, 2020 
  Übersetzung aus dem Englischen: Dr. med. Susanne Hufnagel. 
  (P) 2024 ABP Verlag

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  Tägliche Fortschritte - 1 %...

  Sonja Schoch

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  Tauchen Sie ein in die Welt der kontinuierlichen Verbesserung mit unserem Buch "Tägliche Fortschritte: 1 % Besserwerden - Dein Weg zur persönlichen Entwicklung für Erfolg bis an die Spitze". In diesem inspirierenden Werk wird die Kaizen-Methode vorgestellt, eine bewährte Strategie zur Verbesserung von Effizienz und Produktivität in jedem Bereich Ihres Lebens.Mit einfachen Schritten und praktischen Ratschlägen zeigt dieses Buch Ihnen, wie Sie schrittweise Änderungen in Ihrer täglichen Routine vornehmen können, um Ihre Effizienz zu steigern und Ihre Ziele zu erreichen. Wir behandeln eine breite Palette von Themen, von Zeitmanagement über Selbstpflege bis hin zu kreativen Techniken, um Ihre Produktivität zu steigern.Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele klar definieren, Ihre Fortschritte verfolgen und die kleinen, aber stetigen Verbesserungen in Ihrem Leben nutzen können, um große Veränderungen zu bewirken. Egal, ob Sie Ihre beruflichen Ziele erreichen, gesünder leben oder einfach effektiver in Ihrem Alltag sein möchten, dieses Buch bietet Ihnen die Werkzeuge und Strategien, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.Mit einer ausgewogenen Betrachtung von Produktivität und Lebensfreude zeigt "Tägliche Fortschritte: 1 % Besserwerden -Dein Weg zur persönlichen Entwicklung für Erfolg bis an die Spitze", wie Sie Ihre Lebensqualität steigern können, während Sie gleichzeitig Ihre Effizienz verbessern. Entdecken Sie die Kunst der Balance, lernen Sie, wie Sie Ihren Input und Output ausgleichen und Ihre kreative Energie erhalten.Dieses Buch ist eine Anleitung für alle, die danach streben, ihr Leben zu optimieren, berufliche und persönliche Ziele zu erreichen und dabei nicht die Freuden des Lebens aus den Augen zu verlieren. Machen Sie sich bereit, Ihr Leben mit Kaizen zu revolutionieren und die Ergebnisse zu erzielen, die Sie sich immer gewünscht haben.

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  Keine Zeit bin im Ruhestand! -...

  Herbert Linzbach

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  "Entschuldige, das ist mein erster Ruhestand. Ich übe noch."So scherzte schon Loriot. In der Tat ist das Ende des Arbeitslebens ein einschneidendes Ereignis, das viele Herausforderungen mit sich bringt und die meisten von uns zunächst überfordert. Oft wissen frisch gebackene Ruheständler einfach nicht, was sie mit sich und den neuen Umständen anfangen sollen.Haben auch Sie Angst davor, im Ruhestand Ihre gewohnten Strukturen und damit ein Stück Lebensqualität zu verlieren? Sie wollen Ihre Zeit auch nach dem Berufsleben aktiv gestalten und sich weiterhin gebraucht fühlen? Dann lassen Sie sich jetzt von diesem praktischen Ratgeber an die Hand nehmen.Er leitet Sie mit viel Humor und originellen Ideen durch die aufregende Phase der Umgewöhnung. Dabei vermittelt er genau die richtige Einstellung, die den Ruhestand zu einer der schönsten Phasen Ihres Lebens macht, denn natürlich hat dieser trotz Herausforderungen auch viele positive Seiten und bringt eine Menge neuer Erfahrungen und Chancen mit sich.Diese konkreten Praxistipps unterstützen Sie beim Einstieg in den Ruhestand:- Meistern Sie mit pfiffigen Ideen die finanziellen Herausforderungen des Ruhestands- Bleiben Sie körperlich und geistig fit durch spannende Hobbys in der Rente- Nutzen Sie Ihre neu gewonnene Zeit für sinnvolle, kreative Projekte- Treffen Sie dank der richtigen Ernährung und viel Bewegung die richtigen Entscheidungen für Ihre Gesundheit- Stärken Sie soziale Strukturen und fühlen Sie sich weiterhin gebrauchtEin taktvolles Geschenk für den Rentenbeginn:Für viele Rentner und Rentnerinnen fühlt sich der Ruhestand am Anfang an wie ein kleiner Wirbelsturm: Alles um einen herum ändert sich auf einmal, während man selbst plötzlich still steht, als sitze man im Auge des Sturms.Das Hörbuch ist dafür gedacht, dass man sich in dieser turbulenten Zeit daran festhalten kann. Es dient zudem als:- Praktischer "How to Survive" Guide mit vielen nützlichen Tipps und Tricks für die Rente- Inklusiver Ratgeber als Geschenk zur Pensionierung nach jedem Beruf - vom Lehrer zur Polizistin- Einfach das perfekte Hörbuch für alle, die demnächst in Rente gehen oder es bereits sindDaher ist dieser Ratgeber genau das passende Geschenk für den Kollegen oder die Kollegin zum Rentenbeginn oder für Oma und Papa, wenn sie sich in der Rente mal langweiligen oder einfach extra Unterstützung gebrauchen könnten. Auch für alle anderen in Ihrem Leben ist dies ein schönes Geschenk für den neuen Lebensabschnitt.Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar und schenken sich selbst oder einem lieben Menschen in Ihrem Leben einen inspirierten Eintritt in den Ruhestand!

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  Das Kind in Dir: Meditative...

  Dr. med. Siegfried Stoll

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  Es ist dein inneres Kind, das oftmals dein Verhalten lenkt. Unerfüllte Sehnsüchte und Verletzungen aus der Kindheit sorgen auch im Erwachsenenalter ständig für Konflikte. Und das geschieht meist vollkommen unbewusst.Lass nicht länger zu, dass Verletzungen aus der Kindheit dein Leben negativ beeinflussen. In diesem Premium-Hörbuch zeigt Dir der Hypnose-Fachmann Dr. med. Siegfried Stoll, wie du Kontakt mit Deinem Inneren Kind aufnehmen kannst und so mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst:• Verstehe, warum bestimmte Dinge in deinem Leben so sind, wie sie sich gerade darstellen.• Erkenne, warum du häufig in die Opferrolle schlüpfst oder immer wieder auf der Suche nach Anerkennung bist.• Entdecke, wie du das Innere Kind als Spiegel nutzen kannst, um deine Beziehungen zu anderen Menschen oder dein Verhältnis mit deinen eigenen Kindern zu verbessern.• Sag dir nicht länger Sätze wie: "Ich bin nichts wert. Ich kann nichts. Niemand liebt mich. Warum passiert das immer mir? Was stimmt nicht mit mir?"Natürlich kannst du so weitermachen wie bisher und dich ständig aufreiben, an dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Doch wäre es nicht viel sinnvoller, herauszufinden, was dein Inneres Kind wirklich braucht, damit du endlich bei dir selbst ankommst? Sichere dir jetzt dieses Premium-Hörbuch mit insgesamt 4 bewährten, geführten Selbsthypnosen, damit du dir endlich schenken kannst, was du schon so lange in deinem Leben vermisst!WAS DU BEKOMMST:1. Gebrauchsanleitung (11 Min.)2. Hypnose-Induktion 1 zur Rückkehr in den Wachzustand (25 Min.)3. Hypnose-Induktion 1 zum friedvollen Einschlafen am Abend (51 Min.)4. Hypnose-Induktion 2 zur Rückkehr in den Wachzustand (36 Min.)5. Hypnose-Induktion 2 zum friedvollen Einschlafen am Abend (51 Min.)Diese Doppel-Hypnose-Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr innerer Festigkeit und Kraft notwendig sind. Die von Dr. med. Siegfried Stoll entwickelten Hypnosen erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie Deinen kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Dich punktgenaue Informationen, die Dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.Hypnose 1 dient zur Einführung in die Technik der Selbsthypnose, während Hypnose 2 das Thema inhaltlich bearbeitet. Bitte beachte die detaillierten Hinweise im ersten Kapitel sowie im beigefügten pdf.Die enthaltenen Techniken:• Auflösung von negativen und schädlichen Gefühlen basierend auf der Methode des legendären Hypnotherapeuten Milton Erickson;• Selbstregulation und Erweiterung des eigenen Gefühlsspektrums, damit du dich wohler fühlst und souveräner handeln kannst;• Etablierung neuer Strategien, damit du neuen Herausforderungen gewachsen sein kannst, wenn du dieses Hörbuch einmal nicht gleich greifbar hast;• neurologisch wirksame Hintergrundmusik mit Deltawellen-Audio-Processing.Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit. Mach dich noch heute auf den Weg zurück in deine Vergangenheit und heile mit liebevoller und sanfter Selbsthypnose alte Wunden. Überwinde negative Selbstbilder und Emotionen, indem du sie bewusst wahrnimmst und auf der Ebene Deines Unterbewusstseins auflöst. Freu dich jetzt schon auf diese überaus schöne Erfahrung. Dein Reiseleiter ist der erfahrene Hypnoseprofi Dr. med. Siegfried Stoll, mit 38 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Hypnose und eigener Privatpraxis in Mannheim. Viel Vergnügen.

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