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Spiegel der Seele: Eine Einführung in die Selbstwahrnehmung - cover

Spiegel der Seele: Eine Einführung in die Selbstwahrnehmung

Ranjot Singh Chahal

Verlag: Rana Books UK

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Beschreibung

"Spiegel der Seele: Eine Einführung in die Selbstwahrnehmung" ist eine inspirierende Reise zur Entdeckung deiner innersten Gedanken, Gefühle und Motivationen. In diesem Buch erkundest du die verschiedenen Facetten deiner Persönlichkeit und lernst, dich selbst auf eine tiefere Ebene zu verstehen. Von der Analyse deiner Emotionen bis zur Erkennung deiner Verhaltensmuster bietet dieses Buch praktische Einblicke und Übungen, die dir helfen, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Tauche ein in die Welt deiner eigenen Seele und beginne eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung.
Verfügbar seit: 20.04.2024.

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    Familie und Erziehung lebendig und verantwortungsbewusst zu gestalten, ist jedoch eine große Chance, an sich und anderen zu lernen und zu wachsen, sich zu entwickeln, Freude zu geben und zu empfangen. Entspannte Eltern, die für sich und ihre Bedürfnisse genauso sorgen gelernt haben, wie für die ihrer Kinder und das in Waage und Gleichklang halten, schaffen definitiv mehr Freude und Lebensqualität für sich und andere im Familiensystem.
    Syncsouls hat "Entspannung für Eltern" entwickelt. Dieses sind Entspannungseinheiten, die ihnen helfen, Entspannungsrituale für ihren Alltag einzuführen. Die extra zu diesem Thema entwickelten Texte unterstützen Sie beim Erlernen von Entspannungstechniken in der Familie. 
    
    Titel:
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    3. Entspannung für Eltern: Stufe 3 - Atmung, Stärkung der Gedanken und Autogenes Training (16 min.); 
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    Lassen Sie sich also ein auf ein Ritual der Ruhe und Entspannung, dass ihre Kraftreserven im Alltag auffüllt und sie einen stillen Moment für sich erleben lässt. Räumen Sie ihrem Entspannungsritual einen festen Platz in ihrem Tages- oder Wochenablauf ein, so dass es für Sie ganz selbstverständlich wird.
    
    Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst.
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