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  Früher war alles schöner

  Gisela Schießl

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  Früher war alles schöner ... ... das einfache, bescheidene Leben ... die kindliche Unbeschwertheit ... die schneereichen Winter ... die ruhige Adventszeit ... Weihnachten im engsten Familienkreis Das ist die faszinierende Geschichte von Lotte und Anna. Zwei Schwestern aus ärmlichen Verhältnissen erzählen aus ihrer Kindheit. Und obwohl sie von Entbehrungen geprägt war, hatten sie gegenüber anderen, wohlhabenden Familien doch eines voraus: Sie hatten sich!

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  30 Minuten Networking

  Jörg Wurzer

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  Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie Ihr Karrierepotenzial noch nicht ausgeschöpft haben? Auf dieser KasSette erfahren Sie konkret, wie Sie Ihre eigenen Gefühle erkennen und akzeptieren, Ihr Einfühlungsvermögen verbessern und mit unterschiedlichen Persönlichkeitstypen umgehen können, und dadurch dauerhafte Beziehungen zu ihren Mitmenschen aufbauen.

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  111 Impulse für ein glückliches...

  Anjana Gill, Madeleine Coco Sanders

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  Was macht uns glücklich? Wie können wir die Erfüllung unserer Wünsche in unser Leben ziehen? Und worauf kommt es im Leben an? Dieses Hörbuch zeigt 111 spannende, inspirierende Glücks-Schlüssel, die uns die Augen öffnen – abseits der bekannten Pfade und auf ganz neue Weise. Oder weißt du, was es mit der Zahl 8 auf sich hat, was das goldene Tor ist und wie du es schaffst, dass sich Türen öffnen? Oder kennst du das Bumerang-Gesetz und den Trick mit der Vorfreude? Lerne 111 neue Wege zu deinem Glück kennen. Du wirst erstaunt sein, wie einfach das ist.

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  Augentraining im Alltag: Wie Sie...

  Sebastian Kibitz

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  Augentraining: Einfache und effektive Übungen für Sehkraft, Entspannung und WohlbefindenLiegestützen, Jogging, Gewichttraining: Viele Menschen wissen um die enorme Bedeutung, die Muskulatur regelmäßig zu trainieren – aber haben Sie dabei schon einmal an Ihre Augen gedacht? Nach Stunden vor dem Bildschirm freut sich nämlich auch die Augenmuskulatur über eine kleine Trainingseinheit und wie Sie das ganz einfach zur Routine werden lassen, zeigt Ihnen dieses Buch.Nahes Sehen am Bildschirm, blaues Licht, stundenlang keine optische Abwechslung: Unser modernes Büro- und Bildschirmleben schadet nicht nur Rücken, Nacken & Co., sondern belastet auch unser Sehorgan immens. Kurzsichtigkeit, müde, brennende Augen oder sogar neurologische Beschwerden können die Folge sein, doch zum Glück schaffen Sie hier ganz leicht Abhilfe! Denn ja, auch die Augenmuskulatur lässt sich kinderleicht gezielt trainieren und dazu brauchen Sie weder Ausrüstung noch Vorwissen. Machen Sie sich zunächst mit den anatomischen Basics unseres faszinierenden Sehorgans vertraut und lernen Sie grundlegende Eigenschaften, Funktionen und mögliche Störungen kennen. Anschließend steigen Sie mit zahlreichen sofort umsetzbaren und leicht nachzumachenden Übungen in die Praxis ein und trainieren gezielt und effektiv wichtige Fähigkeiten. Für regelmäßiges Training fehlt Ihnen die Zeit? Keine Sorge! Die Übungen sind perfekt für einen vollen Alltag konzipiert und lassen sich blitzschnell zwischendurch erledigen – und dank reichlich Entspannungstechniken sind Sie danach gleich wieder doppelt fit.

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  इंसुलिन प्रतिरोध आहार योजना...

  Charlie Mason

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  Unbehandelt kann Insulinresistenz zu Typ-2-Diabetes und den damit verbundenen negativen gesundheitlichen Folgen führen. Sie erhöht das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle und kann Nerven- und Nierenschäden verursachen, wodurch Betroffene zehn Lebensjahre verlieren! 
  Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes haben in den letzten 50 Jahren zugenommen, da sich die Ernährung verändert hat und nun deutlich mehr Zucker und einfache Kohlenhydrate, insbesondere aus den mittlerweile weit verbreiteten, überverarbeiteten Lebensmitteln, enthalten sind. 
  Glücklicherweise lässt sich dies umkehren. Dieses Buch bietet Ernährungs- und Lebensstillösungen, die Ihnen helfen können, Ihre Insulinresistenz zu reduzieren und sogar Typ-2-Diabetes umzukehren. 
  Es bietet einen leicht verständlichen Überblick über die Ursachen und Folgen von Insulinresistenz sowie die Wirkungsweise von Insulin im Körper. Aufbauend auf diesen Informationen bietet es leicht umsetzbare Lösungen, die wissenschaftlich erwiesenermaßen die Insulinresistenz senken und Typ-2-Diabetes umkehren. 
  Mit den Informationen in diesem Buch können Sie noch heute damit beginnen, Ihre Insulinresistenz zu reduzieren und Ihren Blutzuckerspiegel zu senken – aber das ist noch nicht alles! 
  Insulinresistenz geht oft mit einem erhöhten Blutzuckerspiegel einher, der Müdigkeit und geistige Verwirrung verursachen kann. Wenn Sie die Tipps in den folgenden Kapiteln befolgen, kehrt Ihre Energie zurück und Ihr Geist wird geschärft. 
  Leiden Sie keinen Tag länger unter Insulinresistenz! 
  Dieses Buch bietet Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen, um zu erfahren, wie Sie insulinresistent werden und jetzt die lebensrettenden Veränderungen vornehmen können. 
  Warten Sie nicht, bis es zu spät ist!

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  Manipulation: Meistern Sie...

  Vincent McDaniel

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  Mit diesem Buch, das ihnen alles beibringt, was sie wissen müssen, haben sie immer die Oberhand und werden nie wieder übervorteilt! 
  Manipulation ist ein mächtiges Werkzeug, und sie wird in unserer modernen Welt immer häufiger. Deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man sich vor Manipulation schützen kann und die Techniken der Manipulatoren zu verstehen. 
  Darin lernen Sie, wie Sie Menschen analysieren, ihre Körpersprache lesen und NLP und Hypnose einsetzen, um in ihre Gedanken einzudringen. Sie werden auch lernen, wie Sie sich vor emotionaler Beeinflussung und Gedankenkontrolle schützen können! 
  In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken:Alles über Manipulations- und Überredungstechniken: Alles in leicht verständlicher Sprache erklärt, so dass Sie neue Konzepte mit Leichtigkeit aufnehmen können.Expertentipps zum Lesen und Analysieren von Menschen: Wissen Sie genau, was in den Menschen vorgeht, wenn Sie sie nur ansehen!Wie Sie sich vor Manipulatoren schützen können: Wenn Sie die Geheimnisse der Top-Manipulatoren kennen, können Sie sich vor ihnen schützen!Relevante Informationen für die moderne Welt: Schluss mit der Lektüre veralteter Informationen mit Techniken, die nicht mehr funktionieren. Alles in diesem Buch ist aktuell und effektiv! 
  Zu lernen, wie man Manipulationen erkennt und ihnen entgegenwirkt, ist für jeden wichtig, der sich davor schützen will, ausgenutzt zu werden. Mit diesem Buch werden Sie nie wieder das Opfer sein müssen.Scrollen sie nach oben, holen sie sich dieses Buch, fangen sie an zu hören und ändern sie ihr leben zum besseren!

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