Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Seelenland - Eine fantastische...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese Meditation wird dich in einen Zustand  tiefer Entspannung führen, um dich dann in eine fantastische  Traumwelt zu begleiten.    Die folgende Fantasiereise wird dich in das mystische  Land der Seele führen und du wirst wundervolle  Erfahrungen machen, in einer Welt, außerhalb von   Raum und Zeit.    Die positiven Bilder und Erlebnisse dieser hypnotischen  Traumreise werden dich in einen Zustand tiefer   Zufriedenheit und innerer Balance versetzen.    Dieses Werk ist mit beruhigender Musik und   und sanfter Sprache unterlegt.    Willkommen im Seelenland -   der Ort unser wahren Heimat.

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  Mollys wundersame Reise

  Anna Camilla Kupka

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  Wer bin ich? Mit dieser Frage hat sich Molly so noch nie beschäftigt. Doch dann wird sie auf eine Reise in ihr Innenleben mitgenommen, die alles bislang Gekannte auf den Kopf stellt. Während Molly anfängt, sich selbst in völlig neuem Licht zu sehen, kommt sie des Rätsels Lösung um ihre wahre Natur näher und näher ... Folge Molly auf ihrem Abenteuer voller Wunder, Freude und Selbsterkenntnis und tritt mit ihr gemeinsam durch das Tor zu deinem tiefsten, inneren Glück!

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  Vom Teenager zum Helden was du...

  Yohan Chevalier

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  Liebe Eltern, Onkel, Großeltern, Verwandte und Mentoren, 
  Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihrem Teenager eine Zusammenfassung von allem geben, was Sie selbst in seinem Alter wissen wollten. Eine Art ultimativer und kraftvoller Leitfaden, der es ihm ermöglicht, sich mit den nötigen Waffen für den Weg des Lebens, des Erfolgs und des Selbstvertrauens zu wappnen. 
  Träumen Sie nicht davon, denn Sie haben es vor Augen: „Vom Teenager zum Helden“ wird Ihrem Teenager dabei helfen, wichtige Fähigkeiten für sein Leben zu entdecken. Von der Beherrschung von Emotionen und den Grundlagen eines glücklichen Lebens bis hin zum Umgang mit Beziehungen und dem Treffen kluger Entscheidungen werden diese wertvollen Lektionen eine glänzende Zukunft sicherstellen. 
  In neun fesselnden Kapiteln wird Ihr Teenager entdecken, wie er die Herausforderungen der Adoleszenz mit Anmut meistern kann, um sich in allen Situationen zu einem selbstbewussten, intelligenten und autonomen Menschen zu entwickeln. Dieses Buch sollte ein echter Katalysator für das Potenzial sein, das in ihm steckt.

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  Stressbewältigung - Eine...

  Jörg Oliver Sieghart

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  Stress dominiert unser Leben in vielen Bereichen. Wir können ihm nicht entkommen!
  Schicksalsschläge, negative Erfahrungen und Emotionen, sowie Auseinandersetzungen mit anderen Menschen sind unvermeidlich im Leben. Dies musste auch der Autor Jörg Oliver Sieghart im eigenen Leben vielfach erfahren. Durch jahrelangen Alltags-Stress, etwa in der langjährigen Krankheitsbegleitung seiner damaligen Lebenspartnerin, lernte der Autor mit der Zeit diesen Situationen besser zu begegnen und noch mehr Gelassenheit zu entwickeln.
  Jahrelange Auseinandersetzung mit diversen Entspannungstechniken sowie der Begegnung mit der organischen "Heilkunst" des Qi Gong - einer altchinesischen Methode zur Verbesserung des Energieflusses sowie der Kultivierung von Körper und Geist – sowie Meditation brachten Jörg Oliver Sieghart dazu, schließlich die für ihn am effizientesten befundenen Übungen zu übernehmen. Darüber hinaus entwickelte er auch eigene Methoden und Übungen zur Stressbewältigung. Viel Inspiration erhielt er von einem chinesischen Qi-Gong-Meister, bei dem er einige Kurse für Qi-Gong-Fortgeschrittene im Ausland besuchte.
  Dem Autor war es ein Bedürfnis, hier beschriebene Erkenntnisse und Anleitungen zu veröffentlichen, die in sich eine hohe Effektivität aufweisen. Damit kannst auch du in sehr kurzer Zeit lernen Stress besser zu begegnen und gelassener zu werden. Der Weg zu mehr innerer Ruhe, Achtsamkeit, Gelassenheit und weniger Stress liegt vor dir…

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  nestwärme schafft Perspektive -...

  Petra Moske, Elisabeth Schuh

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  "Dann machen wir es eben selbst", das sagten sich Petra Moske und Elisabeth Schuh, als sie erkannten, dass es für Familien mit Kindern, die besonderen Förderbedarf haben, viel zu wenig Unterstützung gibt. Aus tiefer Überzeugung riefen sie den Verein "nestwärme" ins Leben – eine Initiative, die vor 25 Jahren begann und heute ein bedeutendes Netzwerk der Hilfe in Deutschland, Österreich und Luxemburg ist.
  
  Als Gründerinnen geben sie Einblicke, wie sie diesen Weg gemeistert haben. Zahlreiche Fallbeispiele veranschaulichen dabei die Vielfalt der Herausforderungen, mit denen die betroffenen Familien konfrontiert sind, und zeigen die positiven Auswirkungen der Arbeit von "nestwärme". Besonders berührend: Wenn Eltern und ihre beeinträchtigen Kinder, die zuvor verzweifelt waren, wieder lachen können. So wird deutlich: Echte Hilfe ist möglich. 
  Auch schildern sie eindrucksvoll, was es bedeutet, Menschen mit Resilienz, Tatkraft und Humor in oft existenziellen und belastenden Ausnahmesituationen zu helfen und welche Freude diese Arbeit mit sich bringt – für Familien wie engagierte Unterstützer. Ihre Geschichte ist eine Inspiration – für mehr Mut, Entschlossenheit und eine bessere Welt.

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  Wenn das Leben zur Last wird -...

  Dr. Rolf Merkle

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  Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.
  
  Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch,
  - dass Ihre Depressionen die Folge depressiv machender Gedanken sind,
  - wie Sie Ihre negativen Gedanken so verändern können, dass sich Ihre Stimmung bessert,
  - wie Sie Ihre Angst-, Minderwertigkeits- und Schuldgefühle abbauen können,
  - was Sie gegen Ihre Merk-, Entscheidungs- und Konzentrationsprobleme tun können,
  - wie Sie sich Schritt-für-Schritt wieder mehr freuen und am Leben teilhaben können.

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