Mit dir allein bist du nie allein - Warum du dich selbst am meisten brauchst

Pirmin Lötscher

Maison d'édition: Giger Verlag

Synopsis

In seinem dritten Buch schreibt Bestsellerautor Pirmin Loetscher über das Luxusgut des heutigen Jahrtausends: Über das Allein-Sein, mit sich selbst sein! Und das Schöne an diesem Luxus ist: Jeder kann ihn sich leisten und wird dabei viele achtsame Glücksmomente erleben.

Mit der ständigen Erreichbarkeit durch Handys und sozialen Netzwerken geht vielen Menschen die Achtsamkeit für das eigene Leben verloren. Jedoch liegt der Schlüssel genau im »Allein-Sein«, bei sich selbst sein, sich selbst zu finden, sich zu mögen und sich auszuleben. Erst wenn wir fähig sind, mit uns selbst allein zu sein, uns selbst auszuhalten, lernen wir vollumfänglich in unserem Umfeld ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Der Autor beschreibt – u. a. mit vielen Übungen -, wie wir lernen können, wieder zu uns selbst zu finden. Aber auch, wie wir im Allein-Sein unseren eigenen Lebensweg wieder besser erkennen können, weil wir dann unsere Intuition am meisten schulen.

Ein Ratgeber, der den Nerv unserer Zeit trifft!

Disponible depuis: 04/01/2022.

Longueur d'impression: 250 pages.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Womanifest der Schwesternschaft...

Sandra Prasek

Dieses Buch ist mein Beitrag an der Heilung unserer Menschheit. Klingt groß, ist es auch.Denn, wenn wir Frauen nicht beginnen zu erkennen, welcher Auftrag uns als Verkörperung des Weiblichen in dieser Zeit in den Schoß gelegt wurde, wird das Projekt Menschheit nicht in seinen natürlichen Frieden finden können. Und wie immer beginnt alles beim Einzelnen - es beginnt bei Dir.In diesem Buch mache ich Dich von einer fremden Leserin zu meiner Schwester. Hand in Hand reisen wir gemeinsam durch eine Geschichte, die das mächtige Potential der weiblichen Archetypen in Dir zum Leben erwecken wird.Sie werden dir als zwölf einzigartigen Schwestern begegnen, die in einem magischen Roten Zelt in besonderer Gemeinschaft leben und Dich bereits erwarten.Du wirst für einige Zeit eine von ihnen werden, um Dich inspirieren, ermutigen und ermächtigen zu lassen. Sie werden Dir durch Rituale, direkte Dialoge und lebendige Initiationen all jene Botschaften in Dein Herz tragen, die Du jetzt hören musst, um Dich zu erinnern.Im Kreis ihrer Mitte steht dabei auch Dein weiblicher Zyklus.Du wirst ihn durch ihre Augen neu kennen und lieben lernen. Wenn Du Dich dafür öffnest, kann er mit ihrer Hilfe zu Deiner wertvollsten schöpferischen Kraftquelle werden, um Dich selbst und all das, was durch Dich gelebt werden möchte, in die Welt zu gebären. Möge er Dich nach dieser Lektüre wie ein Anker behütet durch Deinen Alltag begleiten und Deiner femininen Seele ein geborgenes Zuhause sein.Mein eigener Lebensweg, den ich als Grundlage dieses Buches mit Dir teile, ist kein Einzelfall.Vielmehr bin ich eine Repräsentantin des kollektiv Weiblichen, die sich auf den Weg gemacht hat, das noch immer viel zu oft unterdrückte und im Verborgenen gehaltene Potential einer Frau von heute zu befreien.Durch die heilsame Kraft der Schwesternschaft, die Ermächtigung aller Facetten einer heilen weiblichen Energie und durch die Rückverbindung zu unserer zyklischen Natur.

Voir livre

ME YOGA - Manifestation durch...

Nicole Bongartz

Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt: Das Universum unterstützt uns dabei, unsere Träume in die Tat umzusetzen. Alles, was wir brauchen, liegt in Wahrheit schon in uns. Doch allzu oft passen wir uns übernommenen Werten und Vorstellungen an, die nichts mit uns selbst zu tun haben. Diese Limitierungen dürfen wir in neue, kraftvolle Überzeugungen umwandeln.
Die erfolgreiche Yogalehrerin Nicole Bongartz zeigt in ME YOGA, wie wir mithilfe einer ganzheitlichen, alles mit allem verbindenden Yogapraxis unsere alten Muster erkennen und durch eine klare Intention und stetiges Üben auf körperlicher und seelischer Ebene auflösen.
Dieses großartige Yoga-Kompendium liefert im ersten Teil den umfassenden Background zu Manifestation und Yogaphilosophie. Im zweiten Teil wird der Manifestationszyklus durch die sieben Chakren erklärt. Immer geht es dabei um die Fragen "Was brauche ich persönlich?" bzw. "Was in mir will ich transformieren?" Auf dieses Ziel gilt es, sich zu während der Übungspraxis zu konzentrieren, bis wir im wahrsten Sinne verkörpern, was wir uns wünschen und so bewusst das Leben gestalten, was uns wirklich entspricht.

Voir livre

Hypnose gegen Müdigkeit und...

Tanja Kohl

Dieses Hörbuch ist deine Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung – eine revitalisierende Reise in die Tiefen deines Unterbewusstseins. Speziell konzipiert, bietet es Menschen, die unter chronischer Müdigkeit und Erschöpfung leiden, eine natürliche und effektive Lösung.Mit ihrer sanften, beruhigenden Stimme führt die Hypnotherapeutin Tanja Kohl dich auf eine Reise durch die unendlichen Weiten des Universums. Sie verbindet dich tief mit dem lichtvollen Energiefeld des Universums, um dort, im Quantenfeld, deine eigenen Energiequellen zu aktivieren und zu stärken.Dieser Hypnose Booster ist ideal, wenn du nach neuer Energie für deinen Alltag suchst, deine kreativen Kräfte anregen willst oder einfach einen Moment der Ruhe brauchst. Er ist dein Schlüssel zu einem erfüllteren, energiereicheren Leben.Tanja Kohl, bekannt für ihre tiefgreifende und wirkungsvolle Hypnosetechnik, entführt dich in eine Welt, in der du deine eigenen Grenzen überwinden und Zugang zu einer unendlichen Quelle der Energie finden kannst.WAS DU BEKOMMST:Das Hörbuch umfasst zwei praxiserprobte Hypnose-Versionen:***** Die 'Tag-Version', die dich sanft ins Tagesbewusstsein zurückführt, deine Energie steigert und dich auf die Herausforderungen des Tages vorbereitet. Wir dir empfehlen die Nutzung direkt nach dem Aufwachen oder beispielsweise während der Mittagspause. Laufzeit: 26 Min.***** Die 'Abend-Version' ist darauf ausgerichtet, während der Einschlafphase deine Lebensenergie zu erhöhen und dir einen friedvollen und erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Laufzeit: 95 Min.Beide Versionen nutzen die Kraft der Hypnose, um dein Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen zu bewirken. HINWEIS: Für optimale Ergebnisse empfehlen wir dir, die Hypnosen über qualitativ hochwertige Kopfhörer anzuhören und dabei in einer entspannten Position zu sitzen oder zu liegen. Bitte höre die Anwendungen nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.Synchronisiere dich noch heute mit der Energiequelle des Universums und nutze die Kraft aus dem Quantenfeld - für mehr Lebenskraft, Energie und Harmonie in deinem Alltag. Indem du dich auf die unendlichen Möglichkeiten des Quantenfeldes einlässt, öffnest du deinen Zugang zu einer unendlichen Quelle der Energie.

Voir livre

Kalorienarmes Kochbuch Auf...

Charlie Mason

aWenn Sie Ihren Lebensstil und Ihre Gesundheitsgewohnheiten ändern wollen, dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse!  
Ihren Lebensstil so zu ändern, dass er besser zu Ihrer Gesundheit passt, ist viel leichter gesagt als getan. Wenn Sie die zusätzlichen Pfunde loswerden wollen, glauben Sie, dass Kalorienreduzierung den Zweck erfüllt und Sie magisch schlanker macht; das ist leider nicht der Fall.  
Es ist zwar nicht schlimm, fett- und kohlenhydrathaltige Snacks und Lebensmittel wegzuwerfen, aber viele Menschen lassen sich hinreißen und nehmen keine Proteine und Ballaststoffe zu sich, um sich an eine drastische kalorienarme Diät zu halten.  
Hören Sie auf, sich einreden zu wollen, dass Sie sich zwingen müssen, gedünstetes Gemüse, Obst, fettarme Milchprodukte und kalorienarme Salate zu essen. Und hören Sie auf zu glauben, dass das völlige Überspringen von Mahlzeiten Ihnen helfen wird, eine fittere Version von sich selbst zu erreichen.  
Es ist an der Zeit, dass Sie über ein Kochbuch stolpern, das Ihnen auf Ihrer Reise zu einem gesünderen Ich tatsächlich zugute kommt!  
Obwohl kohlenhydratarme Diäten gestern nicht von der Ladefläche eines Rübenlastwagens gefallen sind, wurden sie doch direkt mit Vorteilen in Verbindung gebracht, wie z.B:  
Vermindertes Krebsrisiko  
Vermindertes Risiko, eine Herzkrankheit zu entwickeln  
Bessere kognitive Leistung  
Bessere Kontrolle des Blutzucker- und Insulinspiegels  
Verminderter Hunger  
Schnellerer Gewichtsverlust  
Ich bin sicher, dass Ihnen all diese Vorteile gefallen haben, aber Sie sind sich nicht sicher, wie man eine kalorienarme Ernährung gesund einfügen kann.

Voir livre

NLP Leben - Dein Schlüssel zur...

Chris Mulzer

Wie Du mit NLP Dein Leben selbst bestimmst – inklusive praktischer Übungen für Deine Persönlichkeitsentwicklung
Möchtest Du Dein Denken neu ausrichten und Dein Leben selbstbewusst und erfolgreich gestalten? Mit NLP Leben bietet Dir Chris Mulzer einen umfassenden Leitfaden, um Deine Persönlichkeit mithilfe von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) zu entwickeln. Durch wissenschaftlich fundierte Techniken zeigt Dir Mulzer, wie Du Deine innere Stärke entfaltest, emotionale Blockaden löst und Deine Kommunikation effektiv verbesserst.
Dieses Buch enthält zahlreiche praktische Übungen, die Dir helfen, Deine Gedanken gezielt zu steuern, stressfreier zu leben und Deine Ziele im beruflichen und privaten Leben zu erreichen.
Warum Du dieses Buch lesen solltest:

- NLP leicht erklärt: Erlerne einfache NLP-Techniken, um Dein Leben positiv zu verändern.
- Praktische Anwendungen für den Alltag: Verwandle negative Gewohnheiten in positive Routinen, die Dich voranbringen.
- Stressabbau und emotionale Heilung: Befreie Dich von Ängsten und entwickle eine innere Stärke, die Dich in allen Lebensbereichen unterstützt.
- Effektive Kommunikation: Verbessere Deine Kommunikation und werde zu einer charismatischeren und durchsetzungsfähigeren Person.
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Setze sofort umsetzbare Techniken ein, um Deine Wahrnehmung zu verbessern und Deine persönliche Entwicklung zu fördern.
Beginne Dein neues Leben noch heute!
NLP Leben ist der Schlüssel zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben voller innerer Ruhe und Erfolg. Nutze das Wissen aus diesem Buch, um Deine Ziele klar zu definieren und Deine Träume zu verwirklichen!

Voir livre

Nichtraucherin werden in nur 21...

Institut für Raucherentwöhnung

Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit zielgerichteter Meditation haben es schon Hunderttausende von Raucherinnen in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung, Gewichtszunahme und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.Und wer die Werke vom Institut für Raucherentwöhnung kennt, weiß, dass die bewährten Meditationen noch ein paar Schritte weiter gehen, um die höchst mögliche Wirkung zu erreichen. Um die mentale und körperliche Abhängigkeit zu minimieren, sind moderne Techniken unverzichtbar.Und so bietet dieses 2-in-1-Premium-Bundle weitaus mehr als "nur" professionell entwickelte Meditationen. Man weiß nämlich heute, dass bestimmte Frequenzen, Töne & Schwingungen den Entwöhnungsprozess nachhaltig fördern und die Suchtsymptome mindern können. Dieses Programm für zuhause umfasst daher sämtliche aktuell bekannten Techniken:• Tiefenentspnnung,• Autosuggestion,• Multisensorisches Programmieren,• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,• Deltawellen-Audio-Processing.Wertvolle Techniken, die für eine erfolgreiche Entwöhnung notwendig sind. Die Meditationen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während des Hörens erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.WAS SIE BEKOMMEN:MEDITATION I: Nichtraucherin werden und bleiben: Für immer mit dem Rauchen aufhören (zur Nutzung am Morgen und über den Tag, 22 Min.),MEDITATION II: Nichtraucherin werden und bleiben: Für immer mit dem Rauchen aufhören (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 54 Min.).Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie an mindestens 21 Tagen in Folge täglich abwechselnd EINE Anwendung aus diesem Programm anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.Klicken Sie jetzt auf den KAUFEN-Button, starten Sie endlich durch und werden Sie für immer Nichtraucherin. Führen Sie ein gesünderes, wohlriechenderes und glücklicheres Leben! Na, worauf warten Sie noch?

Voir livre