Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Mentale Gesundheit durch Yoga -...

  Kai Hill

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  »In meine Yoga-Klassen kommen oft Menschen, die sich gestresst und überfordert fühlen. Die Informationsgesellschaft bewegt sich in immer schnellerem Tempo und die Anforderungen an jeden Einzelnen von uns nehmen kontinuierlich und rapide zu«, erzählt der erfahrene Yoga-Lehrer Kai Hill. Um dem in einer leicht umsetzbaren und strukturierten Form zu begegnen hat er erprobte Techniken zusammengestellt, die uns mehr Gelassenheit schenken und uns in die Kraft zurückbringen, die es braucht, um im Trubel des Alltags zu bestehen.
  Dieses Buch bietet Praktiken aus den Bereichen Yoga, Atempraxis, Meditation und Achtsamkeit, die einfach und nachvollziehbar in ihrer Anwendung sind. Ihre Wirksamkeit wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.
  Der Autor selbst nahm 1995 während seiner Zeit in den USA an seiner ersten Yoga-Stunde teil.
  Richtig begeistert hat ihn allerdings erst sein erster Anusara-Workshop bei John Friend 2007. Die feinen Ausrichtungsprinzipien und die tiefgreifenden Herzthemen eröffneten ihm sowohl körperlich als auch geistig eine ganz neue Dimension.
  Zurück in Berlin verschrieb er sich ganz dem Yoga und gründete 2009 das Studio »Yogatribe«
  Seither unterrichtete er Tausende von Yoga-Klassen und zahlreiche Workshops und bildet zudem seit Jahren eine neue Generation von Anusara Yogalehrer*innen aus.

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  Am See Der Heilung - Zur...

  Werner Eberwein

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  Dieses Hörbuch führt in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand („Trance“), der sich anfühlen kann wie eine verstärkte Konzentration oder wie ein entspanntes Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Begleitet von speziell für dieses Hörbuch komponierter, dezenter Musik wird man in einer märchenhaften inneren Traumlandschaft durch ein wohltuendes Heilungsritual geleitet, in dem die Selbstheilungskräfte aktiviert werden, um körperliche Heilungsprozesse zu fördern. Am Ende wird man auf behutsame, gründliche Weise wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt, wobei die in der Trance angeregten Heilungsprozesse auch im Wachzustand bzw. im Schlaf weitergehen.

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  Kraftvolle Entscheidungen für...

  Jonas Belgrave

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  Kraftvolle Entscheidungen für wahres Glück 
  ⭐⭐ Einfache Anleitung & Erklärungen inklusive ⭐⭐ 
  Suchen Sie nach einem Weg, in Ihrer Karriere voranzukommen und Ihr Wissen zu vertiefen, um innere Ruhe zu entdecken und Ihren Lebenssinn neu zu entfalten? 
  Sind Sie auf der Suche nach einem umfassenden Leitfaden, der alle notwendigen Elemente bietet, um innere Ruhe zu finden und neue Sinnhaftigkeit in Ihrem Leben zu entdecken? 
  Ihre Suche endet hier! 
  Dieser Leitfaden dient als Ihr unverzichtbarer Begleiter, um Ihr Verständnis zu vertiefen, Ihre Fähigkeiten anzuwenden und praktische Übungen durchzuführen. Mit diesem Wissen sind Sie bestens vorbereitet. 
  Aktualisiert für die neuesten Entwicklungen im Bereich der inneren Ruhe und Lebenssinn. 
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  Meditation: Wohlstand

  Franziska Haudenschild

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  Ein Leben mit stetig genügend finanziellen Mitteln ist etwas, was sich die allermeisten wünschen. So wahrscheinlich auch Du, da Du Dich für diese Trance interessierst. Vielleicht ist Dir schon aufgefallen, dass die einen immer Geld haben und es ihnen aus unterschiedlichen Quellen zufliesst und es dann auch andere gibt, die zwar viel verdienen und trotzdem nie Geld übrig haben. Doch was sind die Gründe dafür? Es ist das Mindset. Es hat damit zu tun, was Du über Geld, Reichtum und reiche Menschen denkst bzw. was Du dabei fühlst. Unser Unterbewusstsein steuert unbewusst unser Erleben und Leben und ist mit 95% Anteil sehr mächtig. Wenn darin also zum Beispiel eine negative Assoziation mit Geld oder Reichtum abgespeichert ist, wird das Unterbewusstsein dafür sorgen, dass der Mensch diesem Übel nicht zu häufig begegnen muss. In dieser Trance lösen wir Limitierungen auf und verändern das Erleben. Höre die Trance mindestens 3 Wochen lang täglich und beobachte, was sich verändert.

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  Das Seelenreich unserer Tiere -...

  Kerstin Heck

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  Tiere sind magische Wesen. Sie wurden im alten Ägypten als Götter verehrt. Ebenso von den Mayas und Tolteken und von afrikanischen Völkern.
  Die Seelen der Tiere wirken multidimensional und sind mit anderen feinstofflichen Reichen verbunden. Organisiert werden sie von lichtvollen Räten wie dem Hohen Rat der Tiere, der das Seelenreich der Tiere in seiner gesamten Entwicklung lenkt und führt.
  
  Tierseelen beschützen Mutter Erde in ihrer Gesamtheit und auch in einzelnen Teilbereichen. Einige von ihnen bewachen ganze Kontinente und Inselgruppen, während sich andere ausgewählte Tierseelen um die Unterwasserwelt und die verschiedenen Meere kümmern.
  Uns Menschen begleiten die Tiere liebevoll auf unserem Seelenweg. Sie arbeiten mit uns an unseren individuellen Herzensthemen wie bedingungsloser Liebe, Demut, Achtsamkeit und Vergebung. Sie führen uns mit ihrem hohen Bewusstsein zu unserem wahren Sein, so dass wir authentisch und erfüllt leben können.

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  Geführte Meditation: Schnell...

  Jana Maria Schaefers

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  • Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird dabei von den äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen und einfach nur zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinübergleitest.• Wir nutzen dabei Elemente aus dem Yoga Nidra, aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, dem Neuro-Linguistischen Programmieren und dem Autogenen Training. Zuverlässige Methoden, die Dich in dieser Kombination sofort tief entspannen lassen.• All das wird Dir helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen.• Die geführte Meditation ist mit einer frequenzbasierten Heilmusik für Entspannung und Regeneration unterlegt. Diese neurologisch wirksame Musik synchronisiert Deine Gehirnwellen-Aktivität zuverlässig in den Zustand des Tiefschlafs. Schlaf schön!

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