Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Erwartungsangst überwinden -...

  Sally M. Winston, Martin N. Seif

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  Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben
  Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe?
  Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten:
  Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.
  Erwartungsangst ist laut Sally Winston und Martin Seif die dritte Schicht der Angst bzw. die Angst vor der Angst vor der Angst:
  Man fürchtet, dass einen etwas, vor dem man Angst hat, tatsächlich ängstigen könnte.
  Das Ergebnis: Man tut überhaupt nichts mehr. Betroffene lernen in diesem Buch, wie und warum sie derart ausgebremst werden und wie sie den Weg in ein flexibleres und glücklicheres Leben finden.

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  Einschlafgeschichte für...

  Patrick Lynen

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  - Du liest diese Zeilen, weil dich Schlafprobleme plagen oder du einfach nicht gut einschlafen kannst? - Du fühlst dich regelmäßig ausgelaugt, müde oder gereizt? - Du schaffst es nicht, deinen Körper und deinen Geist vollkommen zu entspannen? - Du möchtest deine Selbstheilungskräfte aktivieren? Wenn du endlich wieder zuverlässig einschlafen und durchschlafen möchtest, dann löse dein Schlafproblem noch heute. Autogenes Training in Kombination mit Meditation ist eine ausgezeichnete Methode, um deinen Geist sowie deinen Körper zu beruhigen, rasch einzuschlafen und während des Schlafs deine Heilkräfte zu aktivieren. Höre dir die entspannende Musik an, erfreue dich an den beruhigenden Klängen der Natur, nimm die kraftvollen Affirmationen und Suggestionen auf, und lasse dich in eine sanfte und beruhigende Trance fallen. Mit dieser Einschlafgeschichte wirst du abends wie von Zauberhand einschlafen und dann ruhig durchschlafen – ganz natürlich. Warte nicht länger. Klicke jetzt auf den "Kaufen-Button", hol dir deine Anwendung zum Einschlafen und profitiere von einem risikofreien Kauf mit 100% Geld-zurück-Garantie, sollte dir das Hörbuch nicht zusagen.HINWEIS: Für optimale Ergebnisse solltest du das Programm mindestens 21 Tage lang jeden Abend vor dem Schlafengehen hören. Wir empfehlen, Kopfhörer zu benutzen, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen kombiniert, die den Effekt verstärken.-- Kundenrezensionen:Wunderbar beruhigende Stimme... ***** Total entspannend. Ich schlafe durch die Hypnose meist sofort ein. (MaxJohann)Es wirkt ***** Einfach gesagt: es funktioniert, ich kann endlich wieder schlafen. Deshalb empfehle ich es gerne weiter. Für diesen Preis ist die Lösung meines Problems praktisch ein Geschenk, tolles Einschlaf-Hörbuch. (Lena Müller)Äußerst nützlich ***** Über den Inhalt kann ich kaum etwas sagen, da ich immer gleich zu Beginn in einen herrlichen Tiefschlaf versinke. (AnnaDasLicht)Einschlafen – einfach traumhaft! ***** Ich konnte nach langer Zeit mehrere Nächte am Stück durchschlafen. Einfach traumhaft! (Himmelsflüsterer)Es hat geklappt!!! ***** Nach etwa 10 Minuten war ich tief und fest eingeschlafen. Mein Wecker weckte mich dann um 5.30 Uhr, und ich stand viel entspannter auf als in den vorherigen Wochen. Ich hatte zwar nur 5 1/2 Stunden Schlaf, aber es fühlte sich an wie 7 oder 8 Stunden. Wirklich großartig, zu empfehlen. (GeistReisender)Unglaublich ***** Ich war eigentlich skeptisch, und bei den einleitenden Worten wurde ich sogar ein bisschen ängstlich. Aber ich dachte mir: egal – ich möchte jetzt endlich mal richtig durchschlafen. Nach dem ersten Hören habe ich tatsächlich ganze 9 Stunden am Stück (ohne einmal aufzustehen) durchgeschlafen. Es ist gefühlt 10 Jahre her, dass ich das letzte Mal so eine Erfahrung gemacht habe. DANKE. (Julia Hartmann)

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  Heilmusik zum Einschlafen und...

  Neowaves Frequenzmedizin

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  Unter Frequenztherapie versteht man die Behandlung des Organismus mit künstlich erzeugten Frequenzmustern. Frequenztherapie beruht auf dem Resonanzprinzip.Sicher kennst du das Bild: In der Nähe einer Lautsprecherbox steht ein Gefäß mit Wasser. Die Schallwellen der Musik übertragen sich in Bruchteilen von Sekunden auf das Wasser, die Oberfläche beginnt zu schwingen. Ein klassischer Fall von Audioresonanz. Genau so funktioniert moderne Frequenzmedizin.Das ganze Leben auf diesem Planeten besteht aus Resonanzen oder Schwingungen. Pioniere wie Nikola Tesla, Dr. Raymond Rife, Dr. Joe Dispenza, Bruce Lipton, Jonathan Goldman und andere wegweisende Forscher entdeckten schon sehr früh, dass Frequenzen einzigartige Möglichkeiten bieten, den Körper zu regulieren und zu heilen. Im digitalen Zeitalter ist die Frequenztherapie einfacher denn je anzuwenden. So können wir beispielsweise mit Hilfe moderner Soundprozessoren trilaterale Frequenzmuster erzeugen, die exakt auf die Frequenzen des Körpers und seine Selbstheilung abgestimmt sind. Ob Schmerzen, chronische Müdigkeit, Entgiftung des Körpers, Stärkung und Aktivierung des Immunsystems, Allergien oder Verdauungs- und Darmprobleme; mit den Frequenzen in diesem Hörbuch aktivierst du innerhalb weniger Minuten die Selbstregulation deines Körpers. Auf allen Ebenen - körperlich, seelisch und geistig. Die "akustische Rezeptur" wurde von uns über Jahren entwickelt, getestet und immer wieder in zahlreichen Versuchsreihen verfeinert. Frequenzmedizin funktioniert kinderleicht, ist einfach anwendbar, unterwegs oder von zuhause aus.Aktiviere noch heute die Selbstregulierung deines Körpers mithilfe unserer hochwirksamen Biofrequenzen. ***** Alle Stücke (Laufzeit: 10 bis 60 Minuten nutzen eine Kombination aus bewährten Frequenzmustern. *****

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  Schlank und fit durch die...

  Paul Roehrig

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  Durch die Visualisierung Ihres Wunschgewichts in Verbindung suggestiver Sätze und entspannender Musik mit Naturklängen können alte Verhaltensmuster auflöst werden und ein neues, bewusstes Essverhalten tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern werden.  Bei der Veränderung Ihres Körpergewichts in einer Tiefenentspannung ist es wichtig, dass Sie sich visuell und gedanklich vorstellen können, Ihr Idealgewicht zu erreichen. Denn Sie können nur das im Leben realisieren, wovon Sie tief überzeugt sind. In dieser Tiefenentspannung geht es nicht darum, Ihnen das Essen abzugewöhnen oder zu verbieten, sondern Ihnen Ihr Essverhalten bewusst zu machen. Nur das, was Ihnen bewusst ist, können Sie verändern. Durch zu schnelles Essen werden Sie das Sättigungsgefühl beispielsweise erst bei einem Völlegefühl wahrnehmen. Wenn Sie durch die Tiefenentspannung lernen, beim Essen achtsam zu sein, werden Sie wieder lernen, Ihr Essen zu genießen und vor dem Völlegefühl satt zu sein.

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  Selbsthypnose für Transformation...

  Institut für angewandte Hypnose

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  Du sehnst dich nach vielen glücklichen, selbstbewussten Momenten, die dir bisher unerreichbar schienen. Du möchtest Anteil haben am unendlichen Reichtum des Universums und im Einklang mit ihm sein. Jetzt ist die Zeit gekommen, eines der wahren, weisen Geheimnisse des Lebens zu ergründen: Du kannst nur das in Ihr Leben ziehen, womit du dich in Resonanz befindest - also jenes, das auf der gleichen energetischen Ebene schwingt wie du selbst. Jeder deiner "gefühlten Gedanken" wird auf der materiellen Ebene sinnlich erfahrbar: jene, die Schönheit und Fülle verheißen, ebenso wie die als dunkel und negativ empfundenen. Ausnahmslos. Das Gesetz der Resonanz wirkt überall und in jedem Moment.Ja! Du kannst dein Leben ab sofort selbst gestalten, zum richtigen Zeitpunkt genau das bekommen, was du gerade brauchst. Und mit jedem erfüllten Wunsch wächst auch dein Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten. Dieses revolutionäre Hypnoseprogramm bietet dir einen wundervollen Weg dein Leben zu verändern, denn mit der Kunst erfolgreich zu manifestieren, hast du einen wesentlichen Schlüssel zu einem glücklichen und harmonischen Leben in der Hand.Die von Hypnose-Spezialisten im Institut für angewandte Hypnose entwickelte Anwendung erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen dich subliminale Informationen, die dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich DIREKT VOR DEM EINSCHLAFEN anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Kaufe dieses Hörbuch gleich JETZT, damit du noch heute dein Höheres Selbst entdecken und dich mit deiner inneren Kraft verbinden kannst. Erlebe die schnellsten und wirkungsvollsten Techniken aus der modernen Hypnosetherapie.

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  Chillig mit Baby: So sind...

  Julia Knörnschild

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  Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt.Julia Knörnschild, bekannt aus dem erfolgreichen Eltern-Podcast »Mama Lauda«, verrät, wie man chillig durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit Kind kommt, und das einzigartig offen, lustig und vor allem: brutal ehrlich!Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes. Wie man die »Mutti-WhatsApp«-Gruppe überlebt, was man zu Schwangeren auf keinen Fall sagen darf, wie man mit »Warts-mal-ab«-Müttern umgeht und noch viel mehr versammelt Julia Knörnschild in ihrem Buch für angehende Eltern, für Eltern von Kleinkindern und für alle, die gern lustige Geschichten aus dem Alltag zwischen Stilleinlage und Toniebox lesen. Ohne erhobenen Zeigefinger und immer gut gelaunt will dieses Hörbuch dem Druck, der vor allem auf Müttern lastet, eine deutliche Message entgegensetzen: Cool Moms don't judge!-

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