• 0
• 0
• 0

Beschreibung

- Fällt es dir schwer, abends zur Ruhe zu kommen?- Kreisende Gedanken halten dich wach, obwohl du dich nach nichts mehr sehnst als nach tiefem, erholsamem Schlaf?Dann ist dieses Hörbuch von Bestseller-Autor Patrick Lynen wie eine liebevolle Umarmung für deine Seele."Geführte Einschlafhilfen – Loslassen lernen" begleitet dich behutsam in den Schlaf – mit einfühlsamen Worten, beruhigenden Bildern und achtsam gesprochenen Meditationen, die dich aus dem Gedankenkarussell befreien und dein Nervensystem sanft zur Ruhe bringen.Dieses Hörbuch ist ideal für dich, wenn du:***** nach einem langen, stressigen Tag endlich abschalten möchtest,***** als berufstätiger Mensch ständig unter Strom stehst,***** als Mutter oder Vater oft bis spät in die Nacht wach liegst,***** hochsensibel bist und reizüberflutete Tage schwer verarbeiten kannst,***** unter Ängsten, mentaler Erschöpfung oder innerer Unruhe leidest,***** dich nach einem sicheren Raum sehnst, in dem du dich geborgen und getragen fühlst.Die kraftvollen Einschlafhilfen schenken dir das, was du oft vergeblich suchst: einen geschützten Ort zum Loslassen. Du wirst dich getragen fühlen – von einer warmen Stimme, einer ruhigen Atmosphäre und der tiefen Gewissheit: Es ist okay, loszulassen. Es ist okay, nichts zu tun. Du darfst einfach nur sein.Lass dich begleiten in eine Nacht voller Frieden – und erwache erfrischt, gestärkt und im Einklang mit dir selbst.

Dauer: etwa 6 Stunden (05:33:17)
Veröffentlichungsdatum: 29.04.2025; Unabridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Körper, Geist & Seele