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  Ihre erste Wohnmobil-Reise –...

  Darius Martinsen

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  Einfach losfahren, an einem traumhaften Ort das Wohnmobil abstellen und gemütlich in den Sonnenuntergang schauen. Dabei den Alltagsstress loswerden und kleine oder große Abenteuer in der Natur erleben. So könnte schon bald Ihre nächste Campingreise aussehen!
  
  Der Komplett-Guide Das erste Wohnmobil Abenteuer wurde von erfahrenen Wohnmobil-Campern geschrieben. Für Menschen geschrieben, die endlich den Wunsch vom Wohnmobil-Abenteuer umsetzen wollen, aber sich noch nicht den Ruck gegeben haben.
  
  Dieses Buch zeigt Ihnen als Anfänger die nötigen Schritte, um endlich mit Ihrem Haus auf Rädern loszuziehen und Ihren Traum zu verwirklichen! Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie routiniert ans Meer, Seen oder Berge fahren und alsbald Ihre Freunde & Familie für das Abenteuer Wohnmobil begeistern!
  
  Das erste Wohnmobil Abenteuer richtet sich an alle, die…
  - bisher gezögert haben, ihren Van oder Wohnmobil-Traum zu verwirklichen
  - wissen wollen, welches Fahrzeug, Gadgets und Ausrüstung am besten für sie geeignet sind
  - gut vorbereitet in den Wohnmobilurlaub starten wollen
  - alles wissen wollen über Tourenplanung, Stellplatzsuche, Gesetze und Versorgung unterwegs
  - dem Alltagsstress beim Camping entkommen wollen
  
  Dieser Guide nimmt Sie vom Anfang bis zum Ende bei der Umsetzung Ihres Traumes mit: Beginnend bei der richtigen Fahrzeugwahl, über das passende Zubehör und endend bei Themen wie nachhaltigem Entsorgen von Müll. Dazu gibt es praktische Checklisten und Tipps zur Budgetplanung.
  
  Aber Achtung: Dieses Buch kann dazu führen, dass Sie "süchtig" nach Camping-Reisen im Wohnmobil werden!
  
  Fahren Sie los und genießen Sie wunderschöne Landschaften mit Ihrem Wohnmobil!

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  Running wild in Afrika -...

  Rafael Fuchsgruber, Tanja...

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  Zwischen Wanderdünen und Oasen: Ultra Running durch eine der heißesten Wüsten der Welt 
   
  Rafael Fuchsgruber und seine Partnerin Tanja Schönenborn haben sich Großes vorgenommen: Laufend wollen die beiden Ausnahmesportler die Wüste Namib durchqueren. 1000 Kilometer in rund zwei Wochen, über 400 Liter Trinkwasserbedarf – eine absolute Weltpremiere. 
   
  In diesem packenden Reisebericht nimmt das bekannte Extremlauf-Paar Sie mit auf diese Tour der Extreme. Vom Sossusvlei, seit 2013 – wie das gesamt Namib-Sandmeer - UNESCO-Welterbe, führt ihre Laufstrecke vorbei an der größten Wanderdüne der Welt und durch Namibias bedeutendsten Seehafen, die Walfischbucht, weiter zum Messum-Krater und hinein in die traumhaften Landschaften des Brandbergmassivs. Am Ende warten der Tafelberg und das älteste Tierreservat Namibias am Mount Etjo auf sie. Ein atemberaubender Wüstenlauf voller faszinierender Landschaften und magischer Augenblicke! 
   
  • Ein einzigartiges Sportler-Team auf dem Weg durch die Namib-Wüste 
  • Landschaftlich faszinierende und sportlich anspruchsvolle Laufstrecke vom Namib Naukluft National Park entlang der Skeleton Coast bis zum Mount Etjo 
  • Motivierendes Laufbuch und packender Erlebnisbericht in einem, illustriert mit zahlreichen Fotografien von der Wüstendurchquerung 
  • Ideales Geschenk für Sportler und Ultraläufer auf der Suche nach Motivation und Inspiration 
   
  Zum Geburtstag durch die Wüste – Feiern mit dem erfolgreichsten Ultralauf-Paar Deutschlands 
   
  Rafael Fuchsgruber ist Deutschlands erfolgreichster Läufer in den Wüsten dieser Welt. Aus dem ehemals unbekannten "Comebacker", dessen Alkoholismus ihn mit 41 Jahren mit Verdacht auf Herzinfarkt in die Klinik brachte, ist mittlerweile eine eigene kleine (Lauf-)Marke geworden. Rafael Fuchsgruber ist in der ARD als Laufexperte zu sehen, die ZDF-Sportreportage berichtet über seine Läufe, er ist Talkgast bei Markus Lanz. Als Inhaber einer Konzertagentur sowie eines Musikverlags, arbeitet er im Live-Bereich mit Künstlern wie Ed Sheeran oder Coldplay. Er ist Kolumnist, Autor für verschiedene Laufmagazine, ein gefragter Vortragsredner und Gast in Talkshows wie 3nach9. Tanja Schönenborn, ist leidenschaftliche Läuferin, Vermögensberaterin bei der Kreissparkasse Köln und lizenzierte Personal Trainerin. Vor drei Jahren stellt sie ihr Leben auf "Neuanfang" und ändert so einiges. Sie nimmt 28 Kilogramm ab und beschließt neben einer kompletten Umstellung ihrer Ernährung die ersten Schritte in den Sport zu wagen. Konsequenterweise macht sie sofort ihre Lizenz als Personal Trainerin.  
    
  2021 begeht Rafael Fuchsgruber seinen sechzigsten Geburtstag. Tanja wird vierzig. Ihren "gemeinsamen Hunderter" feierten sie – stilecht – mit dem Ultralauf durch eine der heißesten Wüsten der Welt. Doch "Paarlauf der Extreme" ist mehr als ein Erfahrungsbericht. Die beiden Abenteurer verraten, wie man selbst in der größten Hitze und mit Wüstensand in den Schuhen die Motivation zum Laufen nicht verliert und wie viele Liter Trinkwasser es für eine Wüstendurchquerung in Laufschuhen braucht. Eine einzigartige Inspiration für alle Extremsportler und Ultratrail-Läufer!

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  Helge Timmerberg

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  Lose Seiten eines Märchens, genannt »Die Perlenkarawane«: Seit einer Berliner Winternacht vor über dreißig Jahren ist Helge Timmerberg davon fasziniert - und von seiner Erfinderin, Elsa Sophia von Kamphoevener. Als Mann verkleidet hatte sie an türkischen Lagerfeuern die besten Erzählungen gesammelt. Mit großer Wucht und Sinn für Komik schildert Timmerberg, wie die Geschichte der Märchenbaronin ihm immer wieder Türen, Herzen und Geldbörsen öffnete. Er erzählt von seinen Anläufen, mit ihrer Story Hollywood zu erobern, und von seiner eigenen Suche über Jahrzehnte, die ihn nach Kairo und an den Bosporus führte. Und von Marokko, dem Land, das ihn vom hartnäckigsten Liebeskummer befreite, ihm einen guten Freund schenkte und schließlich sogar den Vater zurückgab. Mit seiner Autobiografie begibt sich Helge Timmerberg auf die Suche nach der Kunst des Geschichtenerzählens, und die Spuren seines Lebens werden zu einer langen orientalischen Reise zwischen Ägypten, Marrakesch und Istanbul.

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  - Etappensieger der Tour de France und ihr Weg dahin
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  Carsten Weidling

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  „T-I-A“? Na ja: Er spazierte mit weißen Löwen durch den Busch, fütterte wilde Tiere und strandete mit sechs Dollar in Sambia. Er aß deutsche Schweinshachse bei den Victoriafällen, schipperte mit dem Einbaum durchs Okavango-Delta, war auf den Spuren Mandelas unterwegs, verknallte sich in eine Frau aus dem Kongo, besuchte das Volk der San und war überrascht von den kulinarischen Genüssen in Kapstadt. Er schmierte Polizisten in Mosambik und verliebte sich in Swasiland (heute Eswatini). Die „irre Brenda“, das kurioseste Klo seiner weltweiten Klo-Wertung, eigenartige Safari-Mitreisende, viiiieeelll Sand in Namibia, ein unfassbarer Sternenhimmel über Botswana, ein unheimlich gehauchtes „Hi, stranger“ aus der Dunkelheit von Mombasa, viel Pinotage an Lager­feuern und ein Mosambikaner, der sagt: „Meine besten Jahre waren die in Bitterfeld!“, lassen uns immer wieder schmunzelnd sagen: „T-I-A – This is Africa!“

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