D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Es ist noch kein Meister in den...

  Stephan Schwarz, Shirley...

  • 0
  • 0
  • 0

  In seinen Seminaren fiel Stephan Schwarz auf, dass das letzte Lebensdrittel für viele Menschen eine Art Grauzone darstellt. Manche wollen sie zwanghaft mit Farbe füllen, nach dem Motto "Ich mach nun alles, was ich schon immer mal tun wollte!", und haben dann vielleicht keine Zeit mehr dazu. Andere akzeptieren die Restlaufzeit als gegeben und erwarten das Ende fatalistisch. Wieder andere erfasst eiskalte Angst. Und wenn der Tod dann vor der Tür steht, bei unseren Eltern, Freunden, Verwandten … oder gar uns selbst, sind wir schockiert und wissen nicht, wie wir damit umgehen sollen. Dabei hätten wir ein Leben lang Zeit für die Vorbereitung gehabt.
  
  Im letzten Lebensdrittel ist die beste Zeit der Ernte – und Vorbereitung. Denn je angestrengter wir versuchen, den Tod zu verdrängen, desto mehr Lebenskraft rauben wir uns. Und so paradox es klingt: Umgekehrt steigert die Beschäftigung mit dem Tod die Lebensfreude … bis hin zur Lebenslust! Wer dieses Buch liest, lebt danach anders weiter!
  
  Der erfahrene Buddhist Stephan Schwarz zeigt uns, wie wir Gewohnheiten entlarven, die unsere Lebensfreude blockieren, und wie wir unser Leben insgesamt schöner, freier, heller gestalten können. Anhand vieler praktischer Tipps lernen wir, in unserer besten Version von uns selbst zu leuchten, uns zu verabschieden und neu zu starten. Ein Schlüssel dazu ist Meditation, die unseren Geist mit dem göttlichen Bewusstsein verbindet, was uns unterstützt, wenn wir unseren letzten Atemzug tun.
  
  Dieses in einem wunderbar leichten, humorvollen Ton geschriebene Buch ist also auch ein großer Trost in der heutigen Zeit – denn es erinnert uns an die Quelle der Kraft, die in jedem Menschen pulsiert. Wir sind stark, gesund und leuchtend!

  Voir livre

• 

  Bücher richtig verkaufen...

  Elvira Zeissler

  • 0
  • 0
  • 0

  Elvira Zeissler hat erreicht, wovon viele Autoren träumen - die Spiegelbestsellerliste. Und das ohne die Unterstützung eines Verlags, eine im Vorfeld riesige Fanbase oder aufwendige Marketingkampagnen. Sondern vor allem durch die bewusste Ausrichtung ihres Mindsets.
  
  In diesem inspirierenden Ratgeber teilt die Autorin authentisch und offen ihre Erkenntnisse und Herausforderungen auf diesem Weg. Anhand von vielen persönlichen Beispielen zeigt sie, wie auch du Schritt für Schritt deine Autorenträume verwirklichen kannst, unabhängig davon, wie sie konkret aussehen und wie weit entfernt ihre Erfüllung aktuell scheint.
  
  Dabei spielt es keine Rolle, wo du auf deinem Weg aktuell stehst. Wenn du noch nicht die Ergebnisse erreichst, die du dir wünschst, ist dieses Buch für dich. Es begleitet dich durch alle Phasen des Schreib- und Veröffentlichungsprozesses. Von der Entscheidung für die "richtige" Schreibidee, über den Umgang mit Schreibblockaden oder kritischem Feedback bis hin zu einem Marketing, das deinem Werk die Sichtbarkeit verschafft, die du dir wünschst.
  
  Trotzdem ist dies kein klassischer Schreib- oder Marketingratgeber, denn hier wird kein Handwerk vermittelt. Es geht einzig um dein Mindset - mit all deinen Zielen, Herausforderungen, Überzeugungen, Ängsten und Zweifeln. Denn das ist die Quelle und die Basis für alles, was du erlebst.

  Voir livre

• 

  Der natürliche Weg zu schönen...

  Lisa Gerlach

  • 0
  • 0
  • 0

  Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre Mitmenschen es schaffen, ihr Haar so voll, gesund und glänzend aussehen zu lassen? Sie bewundern Models und Influencer, die ihre beneidenswerte Haarpracht in den Medien präsentieren, und Sie wünschen sich nichts mehr, als zu erfahren, was diese Menschen anders machen als Sie?
  
  Sie haben keinen Überblick über das vermeintlich unendliche Angebot an Haarpflege- und Styling-Produkten und Sie haben das Gefühl, dass Sie, was auch immer Sie ausprobieren, kein Erfolgserlebnis sehen? Dann liegen Sie mit Ihrer Entscheidung, dieses Buch zurate zu ziehen, genau richtig.
  
  Schönes und gesundes Haar benötigt viel Aufmerksamkeit. Doch es lohnt sich: Doch das muss kein Grund dafür sein, zu verzweifeln. Denn vor allem heutzutage gibt es sehr viele Möglichkeiten, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und ihm entgegenzuwirken. Und darum soll es in diesem Buch gehen.
  
  Erfahren Sie alles über das Haar, was ein gutes Haarpflegeprodukt ausmacht und wie Sie Ihrem Wunsch nach gesunden Haaren sogar mithilfe der Ernährung näherkommen können. Lernen Sie Ihren Haartypen mit all seinen Bedürfnissen kennen, sodass Sie genau wissen, was Ihren Haaren guttut und was Sie lieber vermeiden sollten.
  
  Lassen Sie uns gemeinsam das Geheimnis von schönem und (wirklich) gesundem Haar lüften und mit Mythen aufräumen, die Ihre Haare nicht etwa schützen oder pflegen, sondern vielleicht sogar schädigen. In den folgenden Kapiteln finden Sie alle Tipps und Tricks, die Sie brauchen, um das volle Potenzial aus Ihrem Haar herauszuholen. So sind Sie am Ende vielleicht sogar die Person, die von anderen für ihre Haarpracht bewundert wird!

  Voir livre

• 

  Nichtraucher durch Selbsthypnose

  Werner Eberwein

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthypnose eröffnen Sie sich ganz neue Möglichkeiten im Inneren, damit sich der erwünschte Erfolg einstellt. Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern – und schon greifen wir erneut zur Zigarette … 
  Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen und gesund zu leben. In Trance wird es möglich, unbewusste Abhängigkeiten zu lösen und vorhandenen Sehnsüchten mehr Raum zu geben. Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden. Die etwas andere Entwöhnungs-CD entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt aufatmen. Probieren Sie es aus!

  Voir livre

• 

  Wie man ein toxisches Selbstbild...

  Olivia Werner

  • 0
  • 0
  • 0

  [Wie man ein toxisches Selbstbild erkennt] taucht tief in das komplizierte Labyrinth der Selbstwahrnehmung ein und verwebt die subtilen Fäden aus Scham, Zweifel und vererbten Traumata, die unser Selbstverständnis prägen. Mit unerschütterlicher Präzision und einer sehr persönlichen Sprache seziert diese bahnbrechende Untersuchung die komplexen Mechanismen eines toxischen Selbstbildes und beleuchtet, wie wir in den stillen Momenten zwischen Spiegel und Erinnerung gelernt haben, grausam zu uns selbst zu sein. In meisterhaft geschriebenen Kapiteln, die alles von der Last der Erwartungen bis zum Wert des Geldes untersuchen, entwirrt das Buch die unsichtbaren Skripte, die wir in unseren Köpfen ablaufen lassen, und fordert die Leser auf, die Ursprünge ihrer Selbstwahrnehmung zu hinterfragen. Gleichzeitig bietet es einen mitfühlenden Rahmen, um die subtilen Wege zu verstehen, auf denen die Gesellschaft unsere Beziehung zu uns selbst prägt. Wie ein Gespräch mit einem vertrauten Freund, der zufällig bemerkenswert viel Einblick in die menschliche Natur hat, navigiert dieses Werk durch das empfindliche Gleichgewicht zwischen akademischem Verständnis und zutiefst persönlichen Enthüllungen und schafft so eine Erzählung, die sowohl intellektuell anspruchsvoll als auch emotional bewegend ist.

  Voir livre

• 

  Selina in Love - Familie Zufall

  Familie Zufall, Spiel mit mir

  • 0
  • 0
  • 0

  Selina ist total in einen Jungen aus ihrer Schule verknallt. Ob wohl sie glaubt, dass er sie nicht wahrnimmt, schreibt er sie plötzlich an. Mit Schmetterlingen im Bauch hat sie dann auch bald ihr erstes Date. Dummerweise fällt das genau auf den Tag an dem sie ihrer Mama versprochen hat mit ihr was zu unternehmen. Was wird Selina tun?

  Voir livre