Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Der Mann fürs Lieben - Lernen...

  Eva Kinauer-Bechter

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  Eva Kinauer-Bechter ist die Partnervermittlerin der Reichen und Schönen. Wer ihre Dienste in Anspruch nimmt, sucht nicht weniger als das ganz große Liebesglück. In diesem Buch teilt die Expertin nun erstmals ihre bestgehüteten Geheimnisse. Sie verrät, worauf Frauen bei der Suche nach dem Lebenspartner achten sollten. Wie man ohne Schönheits-OP die eigene Attraktivität steigert, worauf es bei einem gelungenen ersten Date ankommt und wie man die Begegnung mit der Familie meistert: Eva Kinauer-Bechter hat für jede Situation hilfreiche Tipps. So geleitet sie ihre Leserinnen Schritt für Schritt auf dem Weg zur großen Liebe – und das stets mit einem Augenzwinkern.

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  Der Vital-Code - Entschlüssle...

  Dr. med. Carsten Lekutat

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  Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und Longevity 
   
  Lassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben nicht normal. Wir mögen altern, müssen jedoch nicht zwangsläufig alt und gebrechlich werden – besonders nicht, wenn wir die Signale unseres Körpers verstehen und entsprechend handeln.  
  Stille Entzündungen, Hormonstörungen, Erschöpfung, Schlafprobleme oder ein Mangel an wichtigen Mikronährstoffen – all diese Probleme stehen einem langen und gesunden Leben im Weg. Dr. med. Carsten Lekutat klärt über alltägliche Symptome auf, damit wir das Frühwarnsystem des Körpers entschlüsseln lernen und die richtigen Entscheidungen treffen.  
   
  Wirksame Tools, die man einfach in den Alltag integrieren kann 
   
  Dr. Carsten Lekutat erläutert fachkundig und unterhaltsam, auf was wir z. B. bei der Ernährung, beim Umgang mit Stress oder unseren Schlafgewohnheiten achten müssen. Ebenso benennt er die entscheidenden präventivmedizinischen Vorsorgeuntersuchungen, die jeder von uns in Betracht ziehen sollte. 
   
  Langlebigkeit heißt: Ein langes und gesundes Leben führen, während wir unsere Lebenszeit vital und aktiv gestalten – über die gesamte Lebensspanne.

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  Die Regulus-Botschaften - Band...

  Bettina Büx

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  »Ihr seid liebevoller Gedanken fähig und so glaubt Ihr, liebevolle Gedanken zu haben. Tatsächlich jedoch seid Ihr denkende Liebe.«
  
  Diese Botschaften aus der geistigen Welt, nunmehr die neunten, betitelt Regulus als "Das Buch der Meisterschaft". Regulus, geistiger Lehrer aus der Dimension der Erzengelebene, widmet sich diesem höchst bedeutsamen Thema in gewohnt behutsamer, liebevoller und mitunter humoriger Weise. Was ist Meisterschaft? Wodurch definiert sie sich und auf welchem Wege ist sie zu erlangen? Was kennzeichnet ein gemeistertes Leben und wer entscheidet das? 
  
  All diese drängenden Fragen behandelt Regulus ausführlich und geht dabei den Dingen auf nie dagewesene Weise auf den Grund. Alle wichtigen Facetten und Bereiche unseres irdischen Lebens werden eingehend beleuchtet, wobei Regulus auch sensible Themen wie Scheidung oder Freitod einfühlsam erörtert.
   
  Die Meisterschaft des Lebens ist einzig über den Weg der Liebe zu erlangen. Sie verheißt ein erfülltes Leben in Gelassenheit, Glück und tiefer Sinnhaftigkeit. Mit verblüffend konsequenter Logik und herausragender Klarheit verdeutlicht Regulus diese großen Zusammenhänge. "Mit Gott zur Meisterschaft des Lebens" ist ein unverzichtbarer Ratgeber und wertvoller Wegweiser für all jene, die in ihrer persönlichen Entwicklung weiterkommen wollen.

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  Hypnose für tiefen Schlaf -...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Kennst du das Gefühl, dich nachts ständig hin und her zu wälzen, ohne wirklich in den Schlaf zu finden? Die Lösung könnte näher sein, als du denkst. Tauche ein in die "Hypnose Oase" und entdecke den Schlüssel zu erholsamen Nächten.    Mit "Schlafenszeit" wirst du durch sanfte Suggestionen und beruhigende Musik in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. Diese speziell entwickelte Hypnose hilft dir, den natürlichen Schlafrhythmus deines Körpers wiederzufinden und dich von den Sorgen des Tages zu befreien. Egal, ob du Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen hast, diese Hypnose wird dir den Weg zu tiefem und erholsamem Schlaf zeigen.    Mach Schluss mit schlaflosen Nächten und lass dich von "Schlafenszeit" in einen Zustand der Ruhe und Erholung begleiten. Dein Körper und Geist werden es dir danken.

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  Mentaltraining für Läufer - Weil...

  Matthias Ernst Holzmann, Michele...

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  Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Hier oder da hilft ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft, um die Gründe für bestimmte Vorgehensweisen zu verstehen. Aber stets bleiben die Praxis und direkte Anwendung des Know-hows im Fokus. Abseits marktschreierischer Versprechungen wird der Leser angeleitet, auf der Basis einer persönlichen Standortbestimmung einen individuell zugeschnittenen mentalen Trainingsplan zu entwickeln und in den sportlichen Alltag zu integrieren.Das Buch präsentiert auf einmalige Weise die Erfahrungen und das Know-how eines sportpsychologischen Experten, der zahlreiche Läufer und andere Ausdauersportler psychologisch coacht, darüber hinaus zu psychologischen Aspekten im Laufsport forscht, regelmäßig über seine Arbeit in Vorträgen, auf wissenschaftlichen Kongressen und in Zeitschriftenartikeln berichtet und selbst wiederholt bei internationalen (Extrem-)Läufen TOP-10-Platzierungen erzielt.Zielgruppe:· Läufer & Triathleten aller Leistungsstufen· Lauftrainer, Personal Trainer, (Sport-) Psychologen, Mentaltrainer· Nichtläufer, die sich für den Einsatz mentaler Strategien in anderen (Ausdauer-) Sportarten sowie im Beruf und Alltag interessieren

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  Dankbarkeit - DAS...

  audioparadies, Simon Ternyik

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  Dankbarkeit
  
  DAS Dankbarkeitsbuch, das wirklich glücklich macht
  
  Wie Sie dankbar werden, Zufriedenheit erlangen, positives Denken erlernen & glücklich leben
  
  Mit über 20 praxisnahen Tricks, Übungen und Methoden für ein dankbares Leben
  
  Sie sollten dieses Buch lesen, wenn Sie
  
  
  -  mit Ihrer jetzigen Lebenssituation eher unzufrieden sind 
  
  
  -  Liebe, Geborgenheit und Zuflucht finden möchten 
  
  
  -  Dankbarkeit erlernen wollen 
  
  
  -  glücklich werden möchten 
  
  
  -  Veränderungen in Ihrem Alltag vornehmen wollen 
  
  
  -  nach dem Sinn Ihres Lebens suchen 
  
  
  -  eine innere Unruhe verspüren und oft unzufrieden sind 
  
  
  -  den Wunsch haben, sich von Ihren negativen Gedanken zu befreien 
  
  
  -  Ihr Leben zum Positiven verändern möchten 
  
  Großer Praxiskoffer mit über 20 Methoden, Übungen und Tricks!

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