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  Long Covid und Post Covid -...

  Alexander Bredereck, Dr. med....

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  Raus aus der Erschöpung
  Long Covid hat viele Gesichter, ist ein komplexer, vielschichtiger und aktuell noch nicht vollständig verstandener Zustand, bei dem sowohl körperliche als auch psychische Ursachen eine Rolle spielen. Long-Covid-Betroffene leiden unter verschiedenen und anhaltenden Körperbeschwerden, die vier Wochen nach einer Infektion mit dem Coronavirus (SARSCoV-
  2) fortbestehen. Für die körperlichen Symptome gibt es häufig noch keine Therapie, auch wenn Hoffnung für die Zukunft besteht. Umso wichtiger ist es, dass Sie einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst finden und lernen, mit der psychischen Belastung zurechtzukommen. Im neuen Ratgeber der Stiftung Warentest liefert ein interdisziplinäres Autorenteam sowohl einen psychosomatischen als auch einen rechtlichen Überblick im Umgang mit der Erkrankung.
  Neue Kraft für den Alltag schöpfen
  Wie holen wir uns neue Kraft für Körper und Geist? Das Buch gibt Betroffenen fundierte psychologische Strategien an die Hand, um mit der Krankheit den Alltag gut zu bewältigen und geht dabei auf die bekannten Symptome wie Erschöpfung, Atemnot und Konzentrationsschwäche ein. Darüber hinaus befasst es sich mit den psychischen Folgen und bewährten Methoden zur Stärkung der mentalen Kräfte. 
  Meine Rechte als Patient oder Patientin
  Schwerpunkt des Ratgebers ist die Long-Covid-Rechtsberatung: Die Rechtsexpertinnen und -experten der Stiftung Warentest erläutern, wie Betroffene mit Problemen am Arbeitsplatz umgehen können und was sie zu Entgeltfortzahlung, Krankengeld, Kündigungsschutz und Wiedereingliederung wissen sollten. Außerdem erklären sie, welche Ansprüche bei Rehamaßnahmen, Berufsunfähigkeit und Schwerbehinderung durch Long Covid oder Post Covid bestehen. Checklisten und eine Übersicht an Anlaufstellen für Beratung und Unterstützung ermöglichen es Ihnen, in kleinen Schritten schnelle Hilfe zu erhalten und zu mehr Lebensqualität zurückzufinden.

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  Stressfrei arbeiten - Eine...

  Sabrina Fleisch

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  In dieser Fantasiereise erlernst du Methoden und Techniken, um mit Stress umzugehen und ein leichteres, entspannteres Leben zu führen.  
  Du erlernst ein neues, hilfreiches Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe deiner erzeugten Gedankenbilder. Du lernst Entspannungstechniken, Stressbewältigungskompetenzen, den Umgang mit negativen Emotionen, dich selbst abzugrenzen und zu stärken.  
  Und all das lernst du spielerisch leicht – du musst nur zuhören und dich deiner Fantasie hingeben. 
  Ziele:Mentale Kraft aktivierenStolz & Motivation spürenWillensstärke & Disziplin entwickelnDurchhaltevermögen & Ausdauer stärken 
  Arbeit mit dem Unterbewusstsein 
  Reisen ins Innere sind eine imaginative Methode, die schon seit den 1920ern in Therapien eingesetzt werden. 
  Mit Hilfe der Vorstellungskraft werden Bilder erzeugt, die Ruhe und Gelassenheit bewirken können, aber auch Energie, Motivation, Klarheit, Kraft, Stärke oder Liebe und Zuneigung spürbar erwecken können. 
  Wir können dadurch emotionale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und uns neu kennenlernen. Innere Bilder helfen, Probleme von außen zu betrachten, neue Erkenntnisse zu gewinnen und somit auch neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren. 
  Reisen ins Innere sind ein sehr gutes Instrument, Probleme von außen zu betrachten und Unterbewusstes an die Oberfläche zu holen.

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  Borax: Durch Borax Pulver gesund...

  Vital Experts

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  Durch Borax Pulver gesundwerden, Arthrose, Arthritis + Osteoporose heilen sowie Schmerzen, Krebs und Candida bekämpfen! Basisches Heilmittel auch für schwaches Immunsystem, Darmsanierung uvm.
  
  Leiden Sie an Arthrose, Arthritis oder Osteoporose? Werden Sie von Schmerzen geplagt? Oder suchen Sie nach einem wirksamen Mittel im Kampf gegen Krebs oder Candida? 
  
  Dann sollten Sie sich dieses Buch über die Linderung und Heilung durch die Kraft des Borax Pulvers nicht entgehen lassen! Sie fragen sich, was Borax ist? Borax ist ein Mineral mit seltenem Vorkommen und wird den Boraten zugeordnet. Borax oder auch Bor kommt als Borsäure in sehr geringen Mengen im menschlichen Körper vor. Zudem nehmen wir den Mineralstoff täglich mit unserer Nahrung auf, beispielsweise über Obst, Gemüse, Milch, Milchprodukte und Mineralwasser. 
  
  Borax hat in der richtigen Dosierung angewendet, eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Daher wird es zum Beispiel im therapeutischen Bereich, in der Homöopathie, aber auch bei Osteoporose und Arthrose eingesetzt. 
  
  
  Dieses Buch ist nahezu eine Pflichtlektüre für Sie, wenn Sie:
  - Osteoporose oder Arthrose lindern möchten
  - Schmerzen und Entzündungen gezielt bekämpfen möchten
  - Nach einem wirkungsvollen Mittel gegen Rheuma und Gicht suchen
  - Ihren Körper mit Borax entgiften möchten
  - Nach einem wirkungsvollen Mittel gegen viele Beschwerden suchen, wie Augenentzündung, Blasenentzündung, Hautbeschwerden, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Durchfall
  
  Dieses Buch gibt tiefe Einblicke in die Kraft und Anwendungsgebiete von Borax, zum Beispiel:
  - Was ist Borax?
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  - Wie dosieren Borax richtig?
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  Mit diesem Ratgeber erhalten Sie detaillierte Informationen zum Mineralstoff Borax und seine Einsatzbereiche. Erfahren Sie, wie Borax auch Ihnen bei Ihren Schmerzen und Beschwerden helfen kann und sie wieder gesunden können. Egal, ob das Thema Borax für Sie vollkommen neu ist oder Sie bereits erweitertes Wissen zu diesem Mineral haben, dieses Buch beinhaltet hilfreiche Tipps von Profis – umfangreich, detailliert, wissenschaftlich fundiert und sofort anwendbar. Lernen Sie in kürzester Zeit, wie Borax Ihnen helfen kann.
  
  Nur noch ein Klick trennt Sie von den wertvollen Informationen zum heilenden Borax-Pulver. Klicken Sie auf "JETZT KAUFEN" und erfahren Sie, wie Borax auch Ihr Leiden zu lindern vermag. Noch heute können Sie den ersten Schritt zur Linderung Ihres Leidens gehen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Borax Ihnen und Ihrem Körper zur Linderung oder gar Heilung verhelfen kann!

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  Entspannen mit Musik:...

  mindMAGIXX - Entspannen mit Musik

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  Mit Naturklängen verbinden wir schöne Erinnerungen. In Kombination mit frequenzbasierter Entspannungsmusik in 432 Hertz (Hz) wirken diese Geräusche entspannend, sie senken unseren Blutdruck, die Atmung wird gleichmäßiger und der Geist kommt zur Ruhe.Diese Sammlung besteht aus traumhafter Entspannungsmusik (ohne Sprecher) und friedvollen Naturgeräuschen. Die Stücke in 432 Hz (Kammerton A) unterstützen Sie dabei, schnell von einem gestressten und angespannten Zustand in einen tiefen und erholsamen Zustand zu kommen.Die bahnbrechenden Ergebnisse hinter unseren mindMAGIXX-Audioprogrammen basieren auf einer intensiven Zusammenarbeit mit führenden Audio-Experten. Und so entstand dieses Sammlung, mit der Sie in nur 15 Minuten runterkommen, ausruhen und entspannen können.WAS SIE BEKOMMEN:• Meeresrauschen & sphärische Klänge zum Entspannen und Schlafen, Spielzeit: 60 Minuten,• Regengeräusche mit weit entferntem Gewitter und entspannender Musik, Klänge in 432Hz, Spielzeit: 50 Minuten,• Im Wald: Naturgeräusche der Waldvögel mit sanftem Wind und heilender Musik in 432Hz, Spielzeit: 60 Minuten,• Bachrauschen und Zen-Meditationsmusik, besser einschlafen und durchschlafen, Spielzeit: 60 Minuten,• Ozean-Wellen und Entspannungsmusik zum Träumen, Spielzeit: 60 Minuten,• Am Abend: Beruhigende Musik in 432Hz, gesunder Schlaf, Spielzeit: 60 Minuten,• Träume unter Wasser: Friedvolle Meeresgeräusche und traumhafte, sphärische Musik, Spielzeit: 45 Minuten,• Sanfte Wassertropfen in einer Höhle mit traumhafter Entspannungsmusik in 432Hz, Spielzeit: 45 Minuten,Mit dem leisen Abspielen dieses Hörbuches unterstützen Sie ein gesundes Einschlafen und Durchschlafen. Alle Geräusche wurden an verschiedenen Orten dieser Welt mit bester Aufnahmetechnik über Jahre aufgenommen, in unserem professionellen Tonstudio gemischt und mit der 432Hz Musik zu liebevollen Klangkompositionen vereint.Wir wünschen Ihnen viel Hörgenuss und Phantasie. Übrigens: Die Hörprobe enthält kurze Ausschnitte ALLER Stücke in diesem Hörbuch!

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  Frieder

  Kathrin Keller

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  Die Prognose der Ärzte sieht düster aus für den kleinen Frieder. Er wird Zeit seines Lebens auf Hilfe anderer angewiesen sein  trotzdem strahlt der Bub nur Zufriedenheit aus. Mit seiner kindlichen Liebe übermittelt es seiner Mutter unendliche Kraft und Zuversicht, mehr noch: Durch ihn findet sie Vertrauen in sich selbst für ein bewundernswertes Füreinander. Frieder ist für sie ein Geschenk. Beeindruckend ist jeder erlebnisreiche Tag, jedes Wagnis, jedes Abenteuer. Frieder erfährt in seinem kurzen Leben mehr Zuwendung und Hingabe, als man es sich ausdenken kann, denn da ist die unendliche Liebe, die einer Mutter die Kraft verleiht, über sich hinauszuwachsen. So außergewöhnlich wie dieses Schicksal ist, so unvergleichlich kostbar ist auch der Ablauf wertvoller Jahre. Eine wahre Geschichte  voller Lebensmut.

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  Ein Mann für jede Jahreszeit -...

  Aurelia Blum, Die Suche nach Mr....

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  Für Jenny wird es Zeit, aus ihrem Kokon zu schlüpfen. Sie will einen Neuanfang, nur lassen sie die Erlebnisse des vergangenen Frühlings nicht los. Voller Hoffnung fährt die Hamburger Journalistin einem klärenden Gespräch entgegen und findet sich mit einer Mistgabel bedroht auf einem stinkenden Bauernhof wieder.
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