Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Toxic Sex - Sexuelle Heilung...

  Turid Müller

  • 0
  • 0
  • 0

  Das dritte Hörbuch von Turid Müller – Diplom-Psychologin und Autorin der erfolgreichen Ratgeber »Verdeckter Narzissmus in Beziehungen« und »Liebe finden nach einer toxischen Beziehung«!»Ein gebrochenes Bein richtet man mit einem Gips. Aber wie heilt man eigentlich die Seele, wenn sie missbraucht wurde?«Die Beziehung mit einem narzisstischen Menschen lässt den Partner oder die Partnerin in der Regel mit tiefen Wunden in der Psyche zurück. Das betrifft auch und insbesondere die eigene Sexualität. Die Narben der Betroffenen sind so vielfältig wie die Eigenheiten des narzisstischen Sexuallebens. Sie reichen von Minderwertigkeitsgefühlen bezüglich der eigenen Attraktivität über Vertrauensverlust bis hin zum Umgang mit erlebter Nötigung. Sich damit anderen anzuvertrauen ist unter Umständen schambesetzt. Dass Sex und Missbrauch noch immer Tabu-Themen sind, macht es nicht leichter. Das Hörbuch möchte eine erste Anlaufstelle zur Orientierung sein.Zahlreiche Beispiele geben Einblick in Bett-Geschichten, welche die Überlebenden noch lange nach der Trennung prägen, und es erschweren, in neuen, gesunden Partnerschaften einen guten Zugang zum erotischen Miteinander zu entwickeln. Für diesen Prozess gibt der Audio-Ratgeber Werkzeug mit. Und das Wissen, mit den schmerzhaften Gefühlen nicht allein zu sein. »Egal, was die alte Angst uns zuflüstern will, glaub ihr nicht: Grenzen zerstören keine Beziehungen. Sie ermöglichen sie.«Inhalt:Teil 1 Narzissmus & Toxische Beziehungen: Warum sie Einfluss auf unser Sexleben haben Erblast: Einfluss narzisstischer Elternhäuser auf die SexualitätWas läuft da schief?Victim Blaming: Gesellschaftliche Tabus als ZusatzbelastungUnsichtbar: Männer als Opfer Teil 2 Lust auf Sex! Wie du sie wiederfinden kannstSoulfood: Die Seele mitnehmenNie wieder guter Sex? - Sexualität als BindemittelNur eine Bettgeschichte! - Wie Sex unserer Heilung im Wege stehen kannWider Willen: Nötigung und andere GrenzüberschreitungenZurück auf Los: Das erste Mal mit der neuen FlammeTiming: Alles in DEINER Zeit!Reden hilft! – Wie Sex-Talk die Lust steigern kannStop! In the name of love: Gesunde GrenzenUnder pressure: Privatsphäre statt PerformanceAbturner: Scham, Ekel und andere BlockadenFlashbacks: Wenn du die Bilder nicht loswirstKeine 10! – Abwertung mit FolgenSex & Macht: Schieflage statt AugenhöheHenne oder Ei: Sexuelle TeufelskreiseMurmeltiertag: Trauma schafft TraumaGefühlsecht: Nähe & Erotik

  Zum Buch

• 

  Binaurale Beats zur Entspannung...

  Binaural Beats Studios London

  • 0
  • 0
  • 0

  ***** Binaural Beats zur Entspannung *****Dieses Produkt ist bereits in 24 Ländern erschienen und zählt zu den absoluten Bestsellern für Entspannung, Konzentration & Focus. Tauche ein in eine Welt, in der Präzision und Gefühl, Wissenschaft und innere Ruhe miteinander verschmelzen.Binaural Beats zur Entspannung führt dich in ein besonderes Klanguniversum, in dem moderne Audio-Technologie mit sanftem, atmosphärischem Sounddesign verschmilzt. Diese Sammlung wird zu einem Ort, an dem du Abstand findest von der ständigen Reizüberflutung des Alltags. Ein Raum, in dem Konzentration wieder natürlich wird, Kreativität im Handumdrehen aufblüht und innere Klarheit wie von selbst entsteht.***** Die wohltuende Kraft von Klang und Frequenzen *****Fein abgestimmte Audio-Frequenzen und zeitgemäßes Sounddesign unterstützen die Harmonisierung deiner Gehirnwellen und begleiten dich mühelos in Zustände tiefer Gelassenheit, kreativer Präsenz und mentaler Stabilität.***** Mehr als 18 Stunden binaurale Musik — veredelt durch modernstes Soundprocessing *****Jeder Track ist ein bewusst gestalteter Klangraum, der dir hilft, klarer zu denken und deine Aufmerksamkeit zu bündeln.Kein gewöhnliches Hörerlebnis — sondern ein bewährtes, wirkungsvolles Training für deinen Geist und ein Ruheort für deine Seele.***** Stabiler Fokus. Helle Wachheit. Innere Ruhe. *****Erfahre die besondere Balance aus tiefer Konzentration und wohltuender Entspannung. Die Frequenzen ordnen deine Gedanken, beruhigen dein Nervensystem und nehmen Druck aus deinem Alltag.Spüre, wie sich dein Geist weitet.Wie neue Ideen Raum bekommen.Und wie du dich deinem inneren Gleichgewicht wieder annäherst — getragen von der kraftvollen Wirkung der Klangwelten.***** Ein Weg zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und Inspiration *****Binaural Beats zur Entspannung ist weit mehr als eine Sammlung von Tracks —es ist ein verlässlicher Wegweiser zu den ungenutzten Möglichkeiten deines Geistes.Starte deine persönliche Klangreise noch heute — und entdecke die mentale Stärke, die tief in dir ruht.

  Zum Buch

• 

  Schlank und fit durch die...

  Paul Roehrig

  • 0
  • 0
  • 0

  Durch die Visualisierung Ihres Wunschgewichts in Verbindung suggestiver Sätze und entspannender Musik mit Naturklängen können alte Verhaltensmuster auflöst werden und ein neues, bewusstes Essverhalten tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern werden.  Bei der Veränderung Ihres Körpergewichts in einer Tiefenentspannung ist es wichtig, dass Sie sich visuell und gedanklich vorstellen können, Ihr Idealgewicht zu erreichen. Denn Sie können nur das im Leben realisieren, wovon Sie tief überzeugt sind. In dieser Tiefenentspannung geht es nicht darum, Ihnen das Essen abzugewöhnen oder zu verbieten, sondern Ihnen Ihr Essverhalten bewusst zu machen. Nur das, was Ihnen bewusst ist, können Sie verändern. Durch zu schnelles Essen werden Sie das Sättigungsgefühl beispielsweise erst bei einem Völlegefühl wahrnehmen. Wenn Sie durch die Tiefenentspannung lernen, beim Essen achtsam zu sein, werden Sie wieder lernen, Ihr Essen zu genießen und vor dem Völlegefühl satt zu sein.

  Zum Buch

• 

  Wunderschön - Warum wir dem Bann...

  Stéphane Stahl, Viola Müller

  • 0
  • 0
  • 0

  WAS IST SCHÖNHEIT – UND WIE PRÄGT SIE UNSER LEBEN?Zwischen Beauty-OPs, Gesichtsfiltern und Aufmerksamkeitsökonomie geraten Fakten schnell aus dem Blick. Extreme dominieren unsere Debatte um Schönheit. Mythen und Vereinfachungen ersetzen echte Erkenntnisse. Was macht Schönheit wirklich aus? Welche Rolle spielt sie in unserem Alltag? Wie wirkt sie in Beruf, Liebe, Politik oder Medien?Erfahren Sie in diesem Sachbuch, was körperliche Attraktivität wirklich ausmacht, warum wir ein angeborenes Gespür für Schönheit haben und wie Aussehen Lebensqualität und Selbstbewusstsein beeinflusst.»Dieses Buch ist die umfassendste und aktuellste Auseinandersetzung mit dem Thema Schönheit, die mir bisher begegnet ist – tiefgründig, wissenschaftlich fundiert, leicht zu lesen und für jeden verständlich.«– PROF. FOAD NAHAI, PROFESSOR FÜR PLASTISCHE CHIRURGIE, EMORY UNIVERSITY, ATLANTA (USA); EHEM. CHEFREDAKTEUR DER WELTWEIT FÜHRENDEN FACHSCHRIFT AESTHETIC SURGERY JOURNAL (2009–2023)»Ein beeindruckendes Buch, das zur Selbstreflexion anregt, wissenschaftlich hervorragend recherchiert.«– PROF. DR. MED. TILLMANN KRÜGER, PROFESSOR FÜR PSYCHIATRIE UND PSYCHOTHERAPIE, MEDIZINISCHE HOCHSCHULE HANNOVEREin Wegweiser zu mehr Klarheit, Souveränität und Lebensqualität – fundiert und aufschlussreich.Priv.-Doz. Dr. Stéphane Stahl, Plastischer Chirurg und Schönheitsexperte, führt durch die Forschung: verständlich, evidenzbasiert und frei von Ideologie. Er zeigt, welche Merkmale Attraktivität bestimmen, wie Schönheit unser Verhalten lenkt und wie wir Vorurteile gegenüber der Schönheitschirurgie abbauen.

  Zum Buch

• 

  Wie Erwachsene denken I - Auf...

  Manfred Spitzer, Norbert...

  • 0
  • 0
  • 0

  Im Alter von zwanzig Jahren ist die Hirnentwicklung im Wesentlichen abgeschlossen, Charakter und Persönlichkeit sind gebildet. Der junge Erwachsene beginnt nun sein soziales Umfeld zu gestalten: Partnerschaft, eigene Kinder, Erfolg im Beruf sind in diesen Jahren das kennzeichnende Merkmal; auch das Weltbild wird zunehmend fixiert. Aber wie verändert sich in dieser Zeit unser Gehirn, wie lernt es, und wie adaptiert sich das nun "gefestigte Denkorgan" an Veränderungen? Wie geht es mit Spannungsfeldern um: Liebe und Scheidung? Geburt und Tod? Mit Erfolg im Job und Burnout? Spannende Fragen, deren Beantwortung durch zwei angesehene Hirnforscher ein Licht auf die Funktionsweise unseres Gehirns wirft.

  Zum Buch

• 

  Das Spiel des Lebens und seine...

  Florence Scovel Shinn

  • 0
  • 0
  • 0

  Entdecken Sie die Spielregeln des Lebens - und lernen Sie, wie Sie sie zu Ihrem Vorteil nutzen können.
  
  In "Das Spiel des Lebens und seine Regeln" offenbart Florence Scovel Shinn zeitlose spirituelle Prinzipien, die Ihnen helfen, Ihre Realität bewusst zu gestalten. Durch die Anwendung von Gesetzen wie dem Gesetz der Erwartung, der Vergebung und der Liebe zeigt sie, wie Gedanken und Worte Ihre Lebensumstände beeinflussen können.
  
  Was Sie in diesem Hörbuch erwartet:
  • Die Kraft der Gedanken: Erfahren Sie, wie Ihre inneren Überzeugungen Ihre äußere Welt formen.
  • Gesetz der Erwartung: Lernen Sie, positive Ergebnisse durch gezielte Vorstellungskraft zu manifestieren.
  • Gesetz der Vergebung: Entdecken Sie, wie Vergebung alte Blockaden löst und den Weg für Neues ebnet.
  • Gesetz der Liebe: Verstehen Sie, warum Liebe die stärkste transformative Kraft im Universum ist.
  • Praktische Affirmationen: Nutzen Sie kraftvolle Aussagen, um Ihre Ziele zu erreichen und innere Harmonie zu finden.
  
  Dieses Hörbuch ist mehr als nur eine Anleitung - es ist ein Schlüssel zu einem bewussteren, erfüllteren Leben. Lassen Sie sich von Florence Scovel Shinns Weisheit inspirieren und beginnen Sie noch heute, das Spiel des Lebens mit neuen Augen zu sehen.

  Zum Buch