Maison d'édition: Future Mind Musik Verlag
Ich krieg' die Krise! Leben wir in einer Krise? Oder in mehr als einer? Gibt es vielleicht Krisen, die wir noch nicht einmal bemerkt haben und mitten drin stecken? Wie können wir ihnen begegnen und wie sie auflösen? Wege und Lösungsansätze aus der Krise! So sind, die meisten Krisen auch eine Chance.
NEW LIFE – Die Entscheidung zu lieben ist keine gewöhnliche Geschichte, sondern eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen. Gerhard Vester nimmt die Hörerin und den Hörer mit auf eine Reise vom Vergessen zur Erinnerung – zu den großen Fragen des Lebens, zu Liebe, Bewusstsein, Schicksal und der eigenen inneren Wahrheit. Mit persönlichen Erfahrungen, tiefen Erkenntnissen und praktischen Impulsen eröffnet dieses Hörbuch neue Sichtweisen auf das Leben und lädt dazu ein, den eigenen Weg bewusster und freier zu gestalten.Voir livre
50 wahre Wundermittel für mehr Souveränität im Alltag Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen "Guten Morgen" und "Gute Nacht" rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert - im Eifer des Gefechts fallen uns die wirklich souveränen und schlagfertigen Sätze natürlich nicht ein. Karin Kuschik hat in über zwanzig Jahren als Selbstführungs-Coach erlebt, wie wir uns durch fehlende Klarheit, Abgrenzung und Wertschätzung Drama kreieren, und sie hat effektive Lösungen parat, die uns das Leben leichter machen. Keine komplizierten Tools, sondern griffige Formulierungen, die wir leicht erinnern. Mit viel Herz und Scharfsinn erzählt sie in diesem Buch Geschichten aus dem wahren Leben, berichtet von Sätzen, die Gold wert waren, und eröffnet die wundervolle Welt der wirksamen Worte. Fast nebenbei kommen wir mit jedem Satz diesem wunderbar gelassenen Ort in uns näher, von dem aus alles ganz selbstverständlich möglich scheint: innere Souveränität. Karin Kuschik versammelt in diesem Hörbuch 50 wahre Wundermittel für mehr Souveränität im Alltag - beruflich wie privat. Kleine Sätze mit großer Wirkung, die uns aus dem Stand beruhigen, ordentlich für Verblüffung sorgen und das Leben leichter machen.Voir livre
HINWEIS: Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über die Original-Version des traditionellen Bodyscans. Im Gegensatz zu vielen anderen Produkten, die oft nur Ausschnitte der Bodyscan-Übung bieten, berücksichtigt dieses Anwendung JEDEN Bereich des Körpers. Ein ganzheitliches Erlebnis, wie es ursprünglich intendiert war. Nehmen Sie sich 50 Minuten Zeit, entspannen Sie sich und gehen Sie auf eine besondere Gefühlsreise. Geben Sie ihrem Körper die Gelegenheit, Ihnen mitzuteilen, wie es um jede Ihrer Zellen steht. Warum Body-Scan Meditation? Entdecken Sie eine bewährte Technik, die nicht nur Ihre Konzentration schärft, sondern Sie auch vollständig im gegenwärtigen Augenblick verankert. Das ist die Essenz der Body-Scan Meditation, einer Praxis, die tief in der Jahrtausende alten buddhistischen Vipassana-Tradition verwurzelt ist. Der Body-Scan ist zugleich Achtsamkeit für Körper und Geist, eine Reise zur Selbsterkenntnis. Tauchen Sie ein in die Welt der Body-Scan Meditation und erschließen Sie sich eine wertvolle Quelle für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden in Ihrem Leben.Voir livre
Shiatsu: Mit der traditionellen japanischen Massagetechnik Blockaden lösen, Entspannung fördern und für ganzheitliches Wohlbefinden sorgenHaben Sie öfter mit Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen oder Ähnlichem zu kämpfen? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, hier auf natürliche und sanfte Weise für Linderung zu sorgen und vertrauen dabei auf die Kräfte Ihres Körpers? Und wenn sich das Ganze auch noch gut anfühlt, ist das ein toller Pluspunkt. Dann versuchen Sie es mit Shiatsu-Massage, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das geht!Fließt das Qi, die Lebensenergie, nicht frei, sondern wird aus seiner natürlichen Balance gebracht, können der traditionellen chinesischen Medizin zufolge vielfältige Beschwerden die Folge sein. Achtsame Shiatsu-Massage sorgt hier mit ganzheitlich körperlich-seelischem Ansatz wieder für freien Fluss. Daneben wirkt sie auch klassisch über Lockerung und Durchblutung der Muskulatur und kann positive Effekte auf Verspannungen und Ihr Immunsystem haben. Das Beste: Die Techniken können Sie ganz einfach selbst erlernen und anwenden, und dabei ist dieses Hörbuch Ihr perfekter Massagelehrer. Machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten theoretischen Grundlagen vertraut und steigen Sie dann sofort in die praktischen Basics der wichtigsten Griffe, Techniken und Anwendungen ein, um mit präzisen Anleitungen verschiedenste Beschwerdebilder bei sich selbst und anderen zu behandeln. Sie haben noch keine Erfahrung? Macht nichts! Denn dieses Hörbuch richtet sich explizit an Einsteiger und führt Sie systematisch, Schritt für Schritt und sofort umsetzbar in die Praxisanwendung ein.Mit diesem Hörbuch genießen Sie die wohltuende Wirkung des Shiatsu schon bald jeden Tag und erleben ganzheitliche Gesundheit in allen Situationen. Mit dem zusätzlichen Bonusmaterial "Shiatsu für Paare" können Sie zudem gemeinsam mit Ihrem Partner für Entspannung sorgen und tiefe Verbundenheit erfahren.Voir livre
Jeder Tag kann ein Geschenk sein. Jeder Tag ist Lebenszeit, in der wir dem Glück begegnen und Lebensfreude finden können. Anselm Grün weiß, was der Seele wirklich guttut und was unser Herz braucht, damit wir innere Ruhe und Frieden finden können. Er greift Sehnsüchte auf, gibt konkrete Antworten auf tiefe Fragen, und sagt, was wirklich zählt. Ein Geschenk für die Seele.Voir livre
Mit der richtigen Dämmung Heizenergie einsparen Explodierende Heizkosten und Klimaschutz machen Wärmedämmung zur wichtigsten Investition am Haus. Doch welche Dämmung ist die richtige? Dieser praxisorientierte Ratgeber stellt alle am Markt verfügbaren Optionen systematisch vor, von klassischen Dämmstoffen bis zu innovativen Öko-Alternativen. Übersichtliche Vergleichstabellen zeigen auf einen Blick Eigenschaften, Kosten, gesundheitliche und ökologische Aspekte sowie Einsatzbereiche der verschiedenen Materialien. So lässt sich garantiert die optimale individuelle Lösung finden. Ob Neubau oder Altbausanierung – detaillierte Anleitungen und praktische Schemazeichnungen helfen auch Heimwerkern bei der fachgerechten Umsetzung. Zusätzlich zeigt der Ratgeber, wie man von attraktiven staatlichen Förderungen – ob KfW-Zuschüsse, BAFA-Mittel oder Steuervorteile vom Finanzamt – profitiert.Voir livre
