Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Die Reise zur inneren Ruhe - Das...

  Alexander Pipetz

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  Erleben Sie immer wieder Wutausbrüche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fällt es Ihnen schwer, Gefühle zuzulassen und vor Konflikten flüchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt – das muss aber zum Glück nicht so bleiben! Denn diese kostbare Fähigkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation.
  
  Hinter dem etwas sperrigen Begriff der Selbstregulation steckt ein zutiefst einfacher Mechanismus: Die Möglichkeit, mit den eigenen Impulsen und Empfindungen auf gesunde Art umzugehen. So simpel das ist, so schwer fällt es doch vielen, dabei ist diese Fähigkeit entscheidend dafür, ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben führen zu können. Wenn Sie den Verdacht haben, dass es Ihnen daran fehlt, so bringt dieses Buch Hoffnung: Mit professionell entwickelten und praxiserprobten Strategien, die Ihnen auch im Erwachsenenalter die Kunst nahebringen, jederzeit die innere Balance zu bewahren. Erfahren Sie zunächst alles darüber, was Selbstregulation ausmacht, wie sie erworben wird und welche Probleme dabei auftreten können. Finden Sie heraus, wie Sie Konfliktpunkte identifizieren und erlernen Sie effektive und kinderleichte Techniken, mit denen Sie Ihre Regulationsfähigkeiten in kürzester Zeit deutlich stärken können. Ausführliche Reflexionsübungen und Selbstchecks verschaffen Ihnen ein klares Bild von sich selbst und zeigen Ihnen, mit welchen Ansätzen Sie gezielte Veränderungen in Ihrem Erleben und Verarbeiten bewirken können.
  
  Mit diesem Ratgeber schlagen Sie ein völlig neues Kapitel Ihres Lebens auf und gelangen endlich zu einem Alltag in Ausgeglichenheit, Fassung und Balance. Zudem erleichtert das enthaltene Bonus-30-Tage-Selbstregulationsjournal Ihnen den Einstieg in Ihre persönliche Verwandlung und sorgt für schnelle Erfolgserlebnisse.

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  Seelenreinigung mit Hypnose -...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Im Laufe unseres Lebens machen wir zahlreiche Erfahrungen, gute wie schlechte. Sie alle hinterlassen ihre Spuren auf unserer Seele und lassen uns zu dem Menschen werden, der wir jetzt sind. Einige Erlebnisse waren möglicherweise so belastend, dass die Erinnerung noch immer auf uns belastend auswirken. Somit machen wir uns mit dem schweren Gepäck, das wir jahrelang gesammelt haben und mit uns tragen, das Leben unnötig schwer. Wir blockieren uns selbst mit falschen Überzeugungen, die wir für wahr erachten und die uns einschränken bei zukünftigen Entscheidungen auf unserem weiteren Lebensweg.Trauen Sie sich loszulassen! Das heißt die Erinnerungen, Sorgen und Ängste, die mit bestimmten Personen, Situationen oder Dingen verbunden sind, nicht immer wieder in Gedanken neu zu beleben, oder tief im Herzen zu verstecken, sondern Frieden damit zu schließen. Manchmal sind es auch nur Kleinigkeiten, die wir über Bord werfen möchten und die bereits Erleichterung bringen. Alles, was wir ausmisten, schafft Platz für Neues. Und so, wie wir auch im Schrank Platz für neue Kleider bereiten, indem wir Abgetragenes aussortieren, kann unsere Seele in ein neues Gewand schlüpfen. Dabei kann es ganz einfach geschehen, dass wir Überholtes loslassen. Unser Unterbewusstsein weiss ganz genau, was für uns gut und richtig ist und bestimmt von alleine, was es aussortieren möchte. Wir können deshalb in einer leichten Trance mit Hilfe von Hypnose Zugang zu unserem Unterbewusstsein bekommen. Die "Seelenreinigung mit Hypnose"- eine spezielle Trance-Reise, ist eine leichte und sehr angenehme Art Blockaden zu lösen und alten Ballast abzuwerfen. Gleichzeitig wird unbewusst ein Schutzschild aufgebaut, der uns vor kommenden negativen Einflüssen schützt und diese abwehrt.Eine Seelenreinigung in Hypnose ist eine einfache und sehr effektive Möglichkeit, den Körper von all dem bewussten und unbewussten Ballast zu reinigen!

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  Selbstheilung - Ich bitte um den...

  Patrick Lynen

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  Gesund aus eigener Kraft! Wenn wir mit unseren eigenen Gedanken Krankheiten erzeugen können, so haben wir auch die Macht, sie auf die gleiche Weise zu heilen.Diese wertvolle Erkenntnis teilen Autoren wie Dr. Rüdiger Dahlke oder Clemens Kuby, für die Selbstheilung ein zentrales Lebensthema ist. Ihre Werke zum Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge haben millionenfach Verbreitung gefunden. Verstehen ist der erste Schritt, die Kräfte der Heilung zu wecken, der nächste. Wenn der Körper äußerlich zur Ruhe kommt und die Seele innerlich, haben die eigenen Regenerationskräfte die besten Chancen. Nutze diese Tatsache: Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Gibst du ihm die Chance, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance.Mit diesem Hörbuch von Bestseller-Autor Patrick Lynen und seinem Team kannst du in nur 17 Minuten zielsicher deine zelluläre Selbstregeneration aktivieren. Entdecke, wie du mit heilenden Frequenzen und punktgenauen Botschaften deine Gesundheit & Lebensdauer steigerst – und das von Zuhause aus, in nur wenigen Minuten und absolut nebenwirkungsfrei.Entspannende Heilfrequenzen begleiten dich bei der Meditation, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und regenerieren dich auf energetisch-geistiger Ebene. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden.Wer wir sind:In Zusammenarbeit mit vielen engagierten und visionären Menschen aus der ganzen Welt haben wir die letzten 20 Jahre damit verbracht, Klangheilung und Klangtherapie ins allgemeine Bewusstsein zu bringen. Wir setzen Impulse für ein glückliches, erfülltes und vitales Sein. Wir könnten nicht glücklicher sein, wie sehr sich diese Entwicklungsarbeit ausgezahlt hat.Alle unsere Anwendungen werden in höchster Audioqualität aufgenommen und anschließend zertifiziert, um das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Das gilt auch für die in langer Tradition stehende Solfeggio-Frequenz 528 Hz. Sie ist in der Lage, beschädigte DNA und blockierte Potenziale zu aktivieren, sie unterstützt die Reparatur defekter DNA-Sequenzen und hat eine fühlbar entspannende und heilsame Wirkung auf unseren Körper. Sie öffnet unseren Energiekörper und verbindet uns – in Resonanz mit dem Ton der Erde – mit Himmel und Erde. 528 Hz ist als Wunderton, als Frequenz der Transformation und Heilung bekannt. Wir nutzen diese Frequenz in den Entspannungsmusiken dieser Meditation.Die Vorteile der 528 Hz-Solfeggio-Frequenz:- Erlebe energetischen Schutz & Detox durch frequenzbasierte Heilmusik für zelluläre Selbstregeneration;- 528 Hz fördert den Abbau des Stresshormons Cortisol im Körper;- 528 Hz heilt Chakren, verbunden mit einer positiven Wirkung auf den Gesamtorganismus;- Die Frequenz 528 Hz hilft auch dabei, das Solarplexus-Chakra auszugleichen, was zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl beiträgt.Was du bekommst:- Eine wundervolle 528 Hz-Meditation mit der beruhigenden Stimme von Stephan Müller, perfekt zum Entspannen, Einschlafen und Heilen.- Zwei Versionen für die Anwendung am Abend:- Version 1 ohne Einschlafbegleitung (Länge: 17 Minuten)- Version 2 mit zuverlässiger Einschlafbegleitung und sanftem Meeresrauschen am Ende (Länge: 60 Minuten).Aktiviere mit dieser Anwendung, wann immer du es möchtest, deine verborgenen Quellen innerer Kraft. Gönne dir eine heilsame Auszeit und sorge innerhalb kürzester Zeit für die heilsame Regeneration deines gesamten Körpersystems. Unsere Empfehlung: Höre täglich eine der Meditationen abends vor dem Einschlafen und nutze sie für insgesamt 21 Tage in Folge. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendung zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt deutlich verstärken.

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  Das innere Kind erlösen -...

  Karl Dawson, Sasha Allenby

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  Alles, was wir erleben, prägt uns: In unserem »inneren Kind« sind die positiven, aber auch die schmerzvollen Erfahrungen gespeichert und bestimmen unbewusst unser gesamtes Denken, Fühlen und Handeln. Karl Dawson hat mit Matrix Reimprinting eine phänomenal wirksame Methode entwickelt, um wieder Zugang zu belastenden Erinnerungen zu bekommen und sie dauerhaft zu transformieren: Alte Muster werden aufgelöst und Traumata geheilt – wir werden frei, unsere Zukunft bewusst neu zu gestalten. In diesem Buch erläutern die Autoren Schritt für Schritt die Techniken, mit deren Hilfe es gelingt, die Vergangenheit für das innere Kind kreativ umzuschreiben – und damit in kürzester Zeit das Wohlbefinden zu verbessern.

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  Weizenwampe 2022 - Warum Weizen...

  William Davis

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  Der revolutionäre Ernährungs-Bestseller in aktualisierter und erweiterter Ausgabe – mit neuesten Forschungsergebnissen und Ernährungsstrategien. Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann. Der Weltbestseller komplett überarbeitet und erweitert.

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  Wenn der Erfolg plötzlich Pause...

  Christian Greiser

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  So bringen Sie Ihren Motor wieder auf Touren!
  
  - Ein unverzichtbarer Ratgeber für LeistungsträgerInnen: von Startup bis DAX-UnternehmenHat ihr beruflicher Erfolg plötzlich eine Pause eingelegt? Kommen Sie mit Ihren alten Erfolgsrezepten nicht mehr weiter? Haben Sie das Gefühl, auf der Stelle zu treten? Kommen Sie mit Ihrer Kraft langsam an Ihren Grenzen? Dann wird es Zeit für einen Boxenstopp. 
  Karrieren verlaufen in Zyklen: Aufstieg auf der Karriereleiter, Wechsel des Unternehmens oder Gründung eines eigenen Geschäfts, irgendwann der Ruhestand. Mit jeder neuen Phase ändern sich die Erfolgsregeln. Hier gilt es innerlich umzuschalten und sich selbst neu auszurichten. Das bedeutet auch, dass Sie sich an bestimmten Wendepunkten von dem lösen müssen, was Sie bisher erfolgreich gemacht hat: bewährte Routinen, erlernte Fähigkeiten, alte Gewohnheiten, vielleicht sogar der Job. Das ist nicht leicht. Aber wenn Sie in einer neuen Phase versuchen mit alten Erfolgsrezepten nach alten Erfolgsregeln zu arbeiten, dann fühlen Sie sich schnell so erschöpft wie ein Sprinter, der mit bewährter Sprinttechnik an einem Marathon teilnimmt. Unzufriedenheit wird spürbar, der Erfolg bleibt aus. Der innere Kritiker wird lauter: Mach weiter, streng dich an! Aber jeder Versuch ist zwecklos. Sie fahren im falschen Gang, ihr Getriebe läuft heiß. Was nun? 
  Es wird Zeit, aktiv zu werden und der eigenen Persönlichkeit unter die Haube zu schauen. Sie müssen die inneren Antriebskräfte für Ihre bisherigen Erfolge besser verstehen. Sie müssen Handlungsmuster hinterfragen und destruktive Verhaltensweisen ablegen. Das schafft Raum, um neue Gewohnheiten zu etablieren und um mit neuen beruflichen Identitäten zu experimentieren. So gelingt der Übergang zum nächsten Karriere- und Lebenszyklus um nochmal richtig durchzustarten. 
  Der leidenschaftliche "Karrieremechaniker" Christian Greiser bringt Sie zurück in die Spur. Auf Basis seiner langjährigen persönlichen Erfahrung als Executive Coach sowie anhand von Forschungsergebnissen, Fallstudien und Übungen zeigt er Ihnen auf humorvolle Art und Weise, mit welchen Stellschrauben Erfolg und Erfüllung im Beruf "nachjustiert" werden können.

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