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  Charisma - Das 9 Wochen Programm...

  Martina Gleissenebner-Teskey

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  Martina Gleissenebner-Teskey hat als erste "Best Agerin" im Finale einer der beliebtesten TV-Shows Deutschlands Geschichte geschrieben. Im Lichte dieser Ereignisse wurde ihr Erstlingswerk "Charisma: Das 9-Wochen-Programm" nun ergänzt und überarbeitet, um eine noch breitere Leser:innenschaft auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Charisma und Lebens(!)erfolg mitzunehmen. Denn "Charisma" entsteht aus der selbst-bewussten Nutzung der eigenen Gaben und Talente, das bedeutet: das Erkennen und Leben des eigenen "SELBST" in Verbindung mit "dem Anderen". Aus dieser Verbindung entsteht ein Leben, das uns entspricht und das auch für unser Umfeld nährend ist.Martina Gleissenebner-Teskey hat das Buch selbst eingesprochen, um dadurch ein ganzheitlicheres Erlebnis für den Hörer, die Hörerin zu schaffen: die Stimme begleitet, gibt Energie, rhythmisiert das eigene Lernen, die eigene Entwicklung. Außerdem ergänzt sie das Buch durch zusätzliche Beispiele und Erläuterungen.Über 9 Wochen hinweg begleitet dieser "Hörkurs" seine Hörer:innen Schritt für Schritt dabei, das eigene Charisma von innen nach außen zu entwickeln. Es ist eine Einladung zu einer Reise: einer Reise zu sich selbst und aus sich selbst hinaus, um in dieser Welt authentisch und kraftvoll wirksam zu werden.

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  Pädagogische Psychologie für...

  Matthias Graf

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  Mithilfe dieses Buches sollen Sie als Leser einen Überblick über die Welt der pädagogischen Psychologie bekommen. Allgemeine Einblicke in die Welt der Psychologie sowie spezifische Informationen werden hier vermittelt. Zu Beginn werden die wichtigsten Begrifflichkeiten bestimmt und dann wird näher auf die Entwicklung und ihre wichtigsten Punkte eingegangen, bevor verschiedene lerntheoretische Konzeptionen und die psychosoziale Konzeption von Erikson dargestellt werden.
  Hierbei spielen auch Verhaltensauffälligkeiten eine enorm wichtige Rolle. Anschließend werden einige Interventionsmöglichkeiten dargestellt, um pädagogische Handlungen zu verbessern.

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  Gib Hass keine Chance - Leite...

  Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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  Aus Wut wird Hass. Mit dem Hass kommt die Hetze. Und was folgt dann?
  Heutzutage wird Wut öffentlich immer mehr gelebt. In sozialen Netzwerken kommt es zu Hasstiraden, in der Politik wird der Ton auch durch "alternative Fakten" immer rauer und unsachlicher. 
  
  Schon 2018 erreichten 15% mehr Petitionen (über das online-Portal) den Ausschuss des Bundestages als 2017. Der Ausschuss erhielt hierzu auch 2.000 Emails, die voller Hass, Drohungen, Beleidigungen und Hetze waren. Kontroverse Debatten sind gut in unserer Demokratie, aber nur wenn bestimmte Grenzen im gegenseitigen Umgang nicht überschritten werden.
  
  Mit diesem Hörbuch wollen wir dieser negativen Entwicklung, der Vergiftung unseres Miteinander entgegenwirken. Wir stellen zunächst die Frage, was ist Wut? Und wie wird aus Wut Hass?
  In einer Einleitung stell Franziska Diesmann diese Emotionen auf den Prüfstand und ordnet diese ein. Wut ist auch nicht immer schlecht. Chronifiziert sich diese aber, wird durch unreflektierte Parolen und Beleidigungen in der Gesellschaft z.B. in sozialen Medien, auf Demonstrationen, in Unterhaltungen der Hass und die Hetze salonfähig. 
  
  Wie kann ich für mich und meine Umwelt zurück zu Lebensfreude und positiven Emotionen kommen? Ein Weg ist die Reflexion dieser negativen Emotionen in der Meditation und Tiefenentspannung, mit anschliessender positiver Selbst-Suggestion.
  Wir haben 4 verschiedene Tiefenentspannungs-Module für deinen Weg aus dieser Negativspirale entwickelt.
  1. Hass Breaker - Innerer Spiegel und Selbst-Reflexion: Diese Übung kann ich immer dann anwenden, wenn ich zu sehr in Wut und Hass Gedanken kreise, als ein Modul, mich zu beruhigen und mich wieder in konstruktives Verhalten zu begeben;
  2. Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut; 
  3. Meditation: Transformation von Wut und Hass: In innerer Stille meine Wut betrachten, wegschicken und ziehen lassen. Raum für positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen; 
  4. Phantasiereise in das Land Positivopulus: An der Wegkreuzung geht es rechts in den Hasskeller, links in die dunkle Unzufriedenheit und geradeaus in das wunderschöne Positivopulus. Alles ist im Wandel, Leben ist Veränderung. Nimm diese innere Schönheit an und trage sie nach außen. 
  
  Abschliessend gibt es noch 2 Tipps/Übungen für das Abbauen von akuten Hass-Symptomen, emotionalem Stress, Aggression auch beim Schreiben von negativen Posts in Whats app etc.

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  Lebensweisheiten 100 weise...

  audioparadies, Simon Ternyik

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  Werden Sie weise und leben Sie ein erfülltes, glückliches und zufriedenes Leben!
  Ihr Leben ist zu kurz, als dass Sie unachtsam und unreflektiert durchs Leben gehen sollten! Sie haben etwas Besseres verdient!
  Dieses Hörbuch ist für Sie geeignet, wenn Sie:
  - mehr über die 100 Lebensweisheiten erfahren wollen, die Ihr Leben verändern
  - mehr Lebensfreude, Lebensintensität und Lebenssinn erfahren möchten
  - ein erfülltes, glückliches und zufriedenes Leben führen möchten
  - auf der Suche nach einem tiefgründigen Geschenk für Ihre Liebsten sind
  - Denkanstöße erhalten wollen, die Ihr Leben zum Besseren verändern können
  - viel Weisheit in komprimierten Sprüchen suchen, die erläutert werden
  - das Beste aller Leben führen möchten, das Sie sich vorstellen können
  - Ihrem Leben einen Sinn geben möchten und tiefgründige Gedanken wertschätzen
  - gerne Neues lernen, Altes hinterfragen und sich weiterentwickeln möchten
  Wenn Sie auf mindestens einen dieser Punkte mit JA antworten, kann dieses Hörbuch Ihnen helfen!
  Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz.
  Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung.
  Dieses Buch ist das Ergebnis langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching. Praktisch, nachvollziehbar und zielführend: um Ihnen ein weises Leben zu ermöglichen!
  Sie haben nur ein einziges Leben. Machen Sie das Beste daraus! Starten Sie jetzt mit diesem Buch entschlossen in Ihr weises und erfolgreiches Leben!
  Folgende Themengebiete werden in diesem Buch behandelt:
  - Zufriedenheit
  - Ich und die anderen
  - Gesundheit
  - Liebe, Familie, Freundschaft und Beziehungen
  - Fröhlichkeit, Humor und Spaß
  - Lebensgestaltung
  - Geld, Reichtum, Arbeit und Wohlstand
  - Glück und Erfüllung
  - Endlichkeit
  - Sinn des Lebens
  Ihr Leben ist zu kurz, als dass Sie ohne Weisheit, ziellos und ohne Sinn durchs Leben gehen sollten!
  Sie haben etwas Besseres verdient!
  Starten Sie jetzt in Ihr weises Leben! Klicken Sie am besten gleich auf "JETZT KAUFEN" und fangen Sie an, Ihr Leben weise zu gestalten!

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  Love You - Ein Hörbuch für dich...

  Kai Spellmeier

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  Dein Wegweiser durch eine queere Welt
  
  Wer bin ich? Zu wem fühle ich mich hingezogen? Was hat es mit Coming-Outs auf sich? Wie funktioniert queerer Sex? Was ist die queere Community und wie kann ich mich für queere Rechte einsetzen? Vielleicht hast du dir genau solche Fragen schon einmal gestellt, oder du kennst jemanden, der sich mit ihnen beschäftigt. Dieses Hörbuch möchte dich auf dem Weg begleiten, deine eigenen Antworten zu finden, und dir dabei helfen, die großartige Vielfalt rund um Queerness und LGBTQIA+ kennen und verstehen zu lernen. Es möchte dir Mut machen und ein Wegweiser sein, wobei die wichtigste Botschaft bleibt: Du bist nicht allein und du wirst deinen Weg finden!

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  Als hätte der Himmel mich...

  Amelie Sander

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  *** TRIGGERWARNUNG: Dieses Hörbuch enthält Inhalte, die triggern können. Diese sind: häusliche Gewalt, Kindesmissbrauch, sexueller Missbrauch. ***
  Von ihrer frühesten Kindheit an ist Amelie dem Hass der Frau ausgeliefert, die sie "Mama" nennen muss. Nach außen hin sind die Sanders die perfekte Familie. Doch Amelie bekommt kaum zu essen und zu trinken, wird eingesperrt, gequält und erniedrigt. Wenig, das ihr nicht bei Strafe verboten ist. Erst spät findet Amelie heraus, was mit ihrer leiblichen Mutter geschehen ist. Als sie schon fast alle Hoffnung verloren hat, gelingt ihr mit 21 Jahren endlich die Flucht ...

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