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  Hypnose - Schnell einschlafen -...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese Hypnose zum Einschlafen wird ihnen helfen, innerhalb von 10 Minuten in einen tiefen Schlaf zu fallen. Im weiteren Verlauf der Hypnose werden Suggestionen gesprochen, die die Qualität ihres Schlafes dauerhaft verbessern werden.

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  Die Pralinenbotin

  Audio4You, Kajsa Arnold

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  Micah hat sich ein Business als Pralinenbotin aufgebaut. Als sie eine Lieferung persönlich bei Henry Lloyd im One Hyde Park abliefert, weiß sie noch nicht, dass dies ihr Leben auf den Kopf stellen wird.Henry Lloyd braucht dringend eine Begleitung zum Champions-Dinner, doch woher nehmen und nicht stehlen. Da kommt die hübsche Pralinenbotin gerade richtig, obwohl sie die Pralinen an die falsche Adresse liefert, doch das ist nicht ihre Schuld.

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  Ein Groupie zum Verlieben -...

  Allie Kinsley

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  Lass dich in den wilden Rhythmus dieser unwiderstehlichen Rockstar-Romance fallen.
  Nash, der charismatische Frontmann der Heartbreaker, ist an der Spitze des Ruhms und von allen geliebt. Abseits des Rampenlichts hat er mit einer Schuld aus seiner Vergangenheit zu kämpfen und betäubt seinen Schmerz im Alkohol. Was er dabei am wenigsten brauchen kann, ist eine Frau, die ihn wieder und wieder an die dunkelste Zeit seines Lebens erinnert … und doch kann er Joy einfach nicht widerstehen. Hals über Kopf stürzt Nash sich in die Affäre mit dem Groupie, die ihm vollkommen den Verstand raubt. Haben sie inmitten des chaotischen Tour-Alltags und der mysteriösen Vorfälle überhaupt eine Chance auf eine gemeinsame Zukunft?
  4 Autorinnen. 4 Rockstars. Eine Band.
  Tauche ein in die fesselnde "Heartbreaking Rockstars"-Reihe, bestehend aus vier eigenständigen Geschichten, die dennoch miteinander verflochten sind und in jedem Band aus einer anderen Perspektive die gemeinsame Welt voller Geheimnisse und unerwarteter Verbindungen enthüllen.

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  Mitten hinein - Vom Geheimnis...

  Daniel Sikinger

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  "Willst du Tiefe finden, suche woanders. Geh raus, fahr weg, mach was ganz anderes. Ganz großer Bullshit!" - findet Daniel Sikinger. Für ihn gibt es nur einen Weg, im vollen Alltagsleben langfristig zu sich, zu Gott und zu mehr Ausgeglichenheit zu finden, und der geht mitten hindurch!
  
  Daniel Sikinger schreibt für alle, die wie er zwischen Kindern, Partnerschaft und Berufsleben nach mehr Tiefe und Spiritualität suchen - und zwar genau dort. Er lädt mit ganz konkreten Methoden und Übungen dazu ein, den Alltag mit neuen Augen, anderen Ohren und gelösten Händen wahrzunehmen. Nicht vage oder dogmatisch, sondern mit einem Stil, der direkt und alltagsnah, persönlich, ehrlich und handfest ist.
  
  Sein Ansatz ist geprägt von Stille, Innehalten und Einsamkeit - auf die seine Leser:innen anhand seiner ungewöhnlichen Inspirationsquellen einen ganz neuen und modernen Blick bekommen: Dazu gehören nicht nur Techniken und Erkenntnisse von christlichen Mystiker:innen, sondern auch aktuelle Kunst, Musik und Fotografie. Schnell wird klar, warum es nicht leise sein muss, damit wir still werden können. Ein Buch, das hilft, dem Geheimnis Gottes im Alltag etwas näher auf die Spur zu kommen.

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  Die Liebe wartet im Watt - Roman...

  Susanne Oswald

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  Zauberhafte Hörstunden mit friesischem Flair
  
  Bentje kann es immer noch nicht fassen, dass sie tatsächlich die Pension Lüttje Glück an der Nordseeküste übernommen hat. Neben der Renovierung des in die Jahre gekommenen Reetdachhauses plant die passionierte Handarbeiterin im Sommer Strickevents. Zum Glück kann sich Bentje bei den Ferienveranstaltungen für Strickbegeisterte auf ihre Freundin Imke verlassen und auch Tischler Jasper unterstützt sie tatkräftig bei den Arbeiten in der Pension. Als dann auch noch ein Brief eines ehemaligen Gastes auftaucht, kann Bentje das Rätselraten nicht mehr lassen und will unbedingt mehr über die Geschichte des Gastes, der Pension, aber auch des ganzen Küstenortes Kiekersum erfahren.

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  Dein Inneres Kind will satt...

  Julia Sahm

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  Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.!
  Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du bisher keinen langfristigen Erfolg? Immer wieder überkommt dich der Drang, in emotional aufgewühlten Momenten zu essen? Dann ist dafür womöglich dein hungriges inneres Kind verantwortlich. Die gute Nachricht? Das kannst du mit diesem Buch nun endlich sättigen.
  Erfolgsautorin Julia Sahm zeigt in ihrem dritten Buch, woran es liegen kann, dass du bei Stress immer wieder zu Essen greifst und eine dauerhafte Gewichtsreduktion scheitert. Mit ihrem praxiserprobten Coachingkonzept, das die Ursachen von Übergewicht bearbeitet, erhältst du Hilfe beim Abnehmen, anstatt nur die Symptome mittels einer Diät zu bekämpfen. Begib dich damit endlich auf deinen Weg zur inneren Freiheit: weg vom emotionalen Essverhalten und hin zu einem liebevolleren Verhältnis zum eigenen Körper und dir selbst!
  
  - Das erste Buch, das die Innere-Kind-Arbeit als Maßnahme gegen emotionales Essen und Übergewicht einsetzt
  - Selbstcoaching statt Diät: Frustessen stoppen und langfristig ein positives Körpergefühl entwickeln
  - 10 Schritte, um den Hunger deines Inneren Kindes erfolgreich zu stillen und langfristig abzunehmen
  Stille den Hunger deines inneren Kindes – und nehme langfristig und gesund ab.
  Unerfüllte Bedürfnisse und negative Glaubenssätze aus unserer Kindheit zeigen sich oft noch unbewusst im Erwachsenenalter in einer Vielzahl an Lebensbereichen. Die toxische Partnerwahl, fehlendes Selbstbewusstsein und Abhängigkeiten sind nur ein paar der möglichen Auswirkungen. Oder eben auch chronisches Übergewicht. Egal, welche guten Vorsätze du hast und Diäten du ausprobierst, dein emotionaler Hunger schlägt immer wieder zu und lässt dich durch Fressattacken, ungesundes Essen und Co. zunehmen. Der Grund: Dein inneres Kind schreit vor Hunger nach dem Stillen der emotionalen Bedürfnisse mit einer Esssucht - so lange, bis es gehört wird. Nur dann ist es langfristig möglich, das emotionale Essen zu stoppen und abzunehmen.
  Um zu lernen, mit deinem inneren Kind zu arbeiten und den emotionalen Hunger zu stillen, erhältst du in diesem Buch wertvollen Input. Der erste Teil des Buchs liefert umfangreiches und verständliches Hintergrundwissen zur Funktionsweise der Psychologie des Menschen. Er zeigt auf, welche Rolle emotionales Essen als Reaktion auf schmerzhafte Erfahrungen in der Kindheit spielt. Im zweiten Teil des Buchs liefert dir Julia Sahm ein praktisches Übungsprogramm in zehn Sequenzen, um langfristig dein inneres Kind zu heilen und endlich langfristig und gesund abzunehmen.

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